一、增肥说说文案

1、之前觉得太瘦了想增肥，但是真的胖起来了之后，今天看到体重秤上的计数时觉得整个人都要炸了，装逼装过了

2、每天看着镜子里的自己觉得日渐丑陋，苦苦思索是自己长胖了，还是水肿了还是单纯长丑了。

3、都是忽悠人的，千金难买老来瘦，药补不如食补，胖起来各种富贵病都来了，瘦点好，只要健康就ok。老年人高蛋白高脂肪补充对身体也不好。

4、⑮“想我了就联系我，别学我怂了吧唧的。”

5、摸摸小肉肉，万事不发愁

6、如果你肯花一点点时间了解我，你就会发现，你浪费了一点点时间

7、早睡早起，狗命要紧中药好难哭哭近不止秃了还丑了还长胖了。

8、长肉这事有种冲胸来，别老冲肚子。

9、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停的上下抖动。

10、夏天放暑假，在家里始终能感受到爸爸妈妈对我所有的宠爱，他们每天都是做各种各样的美味佳肴，让我深深地享受各种各样的美食，当中假期已经结束，但是我是真的长胖了，让我感觉现在我的脸庞都是一种圆滚滚的状态。

11、贫穷限制了那么多，为什么没有限制我的体重?

12、多运动,心情愉快,对了.可以练健身我们班有一同学,男生,初三时75,一百零几斤,练健身一年,140多斤,一点都不胖,很有形,身材很好多吃蛋白质类的东西

13、放大后才发现你是如此的可爱！

14、稍微胖一点她立马第一个减肥

15、旺夫用连接号女生，让人每天我的心里就有很多的埋怨也没有用。

16、虽然我长胖了五斤，但是我发现生活还是有很多美好的事情值得期待与分享，比如你的善良。

17、上‬个月纠结要不要️肥的人

18、和大家认识也挺久了也没给过大家什么福利不如这样吧评论里留下你想要的东西然后你们自己攒钱去买我监督你们

19、已经年长到有觉得自己太瘦了想增肥的念头

20、发财和发朋友圈，我总得发一个吧

二、励志减肥朋友圈文案

1、表白就要一步到位，小哥哥，合葬吗?

2、④“太冷了我不想上班，只想吃在烤肠机上旋转翻腾加热保温的你。”

3、别人和你聊天是因为喜欢你，我就不一样了，我是为了你的表情包。

4、上天给了我很多次变胖的机会我都成功抓住了

5、热爱生活有很多方式，但直接的只有一种，跑一场马拉松。

6、刚才看了一个心理测试，关于性格的，你们一般在家里是叫爸爸还是爸还是爹，评论看看你是什么性格。

7、⑬“以后不会随便发文案了冬天的人设是哑巴公主。”

8、你好，如果想长胖关键是多吃饭，注意养成良好的生活习惯，不能熬夜。增加膳食的摄入量，多吃点面食、高蛋白食品，还有蔬菜和水果都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝点果汁也是不错的主意。

9、近一点，你可以清楚地看到他的脸上肥肉颤动，大汗淋漓，看样子走这么远的路真累得他够呛。

10、不能再长胖了，要不迟点回来小区的后门都钻不进来了。

11、我真的感到特别的尴尬，假期已经结束了，但是自己长胖了，真的是每逢假期胖三斤呀！这个夏天我还想穿美美的衣服呢！

12、有没有可以健康增肥的方法，我认真的，只要不长肚子上的肉，我真的想胖点啊。

13、⑦“ᐅII||II||II||II8″总会有一片海适合我去看看”

14、做个迷人的坏蛋，坏的坦荡又喜感

15、我的脸上没有肉，罩着一层饥饿的青黄色的薄皮，身体又瘦又直，像根竹子。

16、很多人误会我说我整天玩游戏都不看消息的我要解释一下我都是看了消息也不回的

17、穿着短裙觉得今天的肚子怎么大了一圈以为长胖了，完了半天才发现内衬裙没有拉下去一堆挤肚子那里了。

18、分享给更多朋友！若喜欢，点个在看

19、有姐妹喜欢秃头吗，如果有姐妹喜欢的话，我今天就再熬会儿夜。

20、⑤“春眠不觉晓，有点小烦恼，大家晚上好，不好也拉倒。”

三、胖了要减肥的文案

1、以前我荣耀打的不好我朋友老骂我后来我苦练了一个赛季现在他骂不过我了

2、赞美胖女人顺口溜，完完整整地拥抱一个名字。

3、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

4、科学快速健康长胖秘方1)饮食多样，睡眠充足。2)要注意个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。3)对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改良食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

5、我不是胖，我只是瘦的不。

6、不要总说国产东西不好用就比如说人民币我就觉得很好用我一直都在用

7、昨天去亲戚家，亲戚居然说冷眼看到我很害怕，说我太瘦了，她得话对我打击太大了，很苦恼，想增肥，求方法……本人身高1体重83斤……………………

8、赘肉，夺走你健康的罪魁祸首

9、这大概就是我的悲哀，我的体重终于上了100斤了，我终于可以自由自在的走在马路上了！

10、关于胖子的精辟句子，使杜致礼的心漾起无限爱意。

11、听说吃大蒜可以预防甲流，觉得很有道理，你想呀：吃了大蒜，别人嫌你有味儿，不愿接近你，甲流病毒也就近不了身了!哈哈，出门前别忘了含两瓣大蒜哦!

12、我知道我的脾气不好，如果你不能忍，你就应该好好反省一下自己，为什么别人可以。

13、今天走在路上，两女在我身后窃窃私语，“靠，太瘦了，那两条腿细的…”尼玛我还没说我穿了条加绒加厚的打底裤呢…跪求增肥方法

14、⑫“上天给了我很多次变胖的机会，我都抓住了。”

15、旅行回来长胖了三四斤，要控制饮食重新开始运动了减肥了。

16、多年前你一句保重，我至今没瘦

17、胖乎乎肉嘟嘟滴丫，都快蔓延出油了。

18、肩颈保养适合什么样的人群?

19、胖子想减肥减不了，瘦子想增肥增不了，太难了。

20、肥胖，打击你自信的头号敌人

四、自己想增肥的文案怎么说

1、假如生活欺骗了你，你可以打开美颜相机继续欺骗生活。

2、⋆•⋆☽20025✯⋆•⋆

3、有没有人和我一样，常常为自己太瘦而感到苦恼，想增肥却好难

4、刷到这条朋.友.圈的人，三天之内脱单。不灵回来找我，我给你一锤，不争气的东西！

5、与你相遇,是此生美的风景。

6、想知道谁暗恋你就关注他回复访客

7、刚下地铁，就有两个男孩子跑过来找我问路。现在的男孩子真的很鸡贼，问个路都要找个漂亮的。

8、长肉这种事，有本事别冲腰来，冲胸来。

9、看我钱包太瘦想增增肥是吧整我是吧逗我是吧缴个医保找我一打1块钱。。。

10、不要忘了点击(在看)啊~

11、我必须要让自己长胖，我每天都是吃增吃增喝的状态，我觉得只有这样才能让自己快速的长胖！

12、那种因为太瘦一直想增肥的人也太幸福了吧！想吃什么就可以随便吃什么！

13、赶紧点赞和转发给需要的朋友们！

14、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

15、5如果体重也能满100减20就好了。

16、我承认，我整过容，我的肚子是隆的，双下巴是割的，腿部还填充过脂肪

17、大半夜忍不住来吐槽下：她的烦恼是自己太瘦！太瘦！她想增肥特想增肥还给我看了她身材太瘦！然后我坐对面特想一口盐汽水喷屎她。

18、瞬间让人笑的一句话，她只知表达真实的自己。

19、②“你看天上那片云像不像我肚子里生的闷气.”

20、热爱生活有很多方式，但直接的只有一种，跑一场马拉松。

五、增肥的文案

1、长发及腰算个屁，有种你刘海及腰啊。

2、很多人对帅哥没有抵抗力，我不一样，我根本不想抵抗，但帅哥想抵抗

3、千万别动!静静的看着这条短信!看看上面，看看下面，别忘了左边和右边!看完了吗?看完就删除吧!

4、⑰“建议大家多爱我，会有助于脱单，上次说喜欢我的男的，已经换了两个女朋友了。”

5、感谢您抽出·来阅读此文

6、低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔

7、哎，本来还不觉得自己瘦，近每个见到我的人都说我太瘦了，说的我都想增肥了，但是我的体重确实没怎么变化呀，这到底是怎么了

8、需要参考更多精美成交文案，请到朋友圈挑选，每日分享20+条

9、我与每个人的人生都不相同，别人的人生都在减肥，而我在增肥，增吃增喝，就是我当下的状态！

10、病情分析：你好，增肥要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见：你好，增肥：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃想吃的东西，以促进提高食欲。

11、除了转账和娶我，其他喜欢我不当真

12、点击上方蓝字沙雕句子迷

13、⑩“我刚去天桥底下算命算命的老头看了看我的手相再看了我的面相突然跪到了地上说公主殿下是你吗”

14、女士们，不要减肥了，自然美。毕竟我这种人想增肥都增不了啊

15、马上恋爱了还不知道和谁先替他高兴一下

16、“我觉得自己太瘦了想增肥”这种话我听见一次打一次你侮辱谁呢！

17、每天少吃一顿饭时间一长就省下很大一笔钱这笔钱就可以留在日后看胃病用

18、体重增加发朋友圈的经典句子

19、心情不好的时候就去玩一把荣耀，玩完了你就会觉得，其实你刚才的心情挺好的

20、我发现熬夜时间过的还挺快的，昨天去看医生，医生说我再熬两年就可以进棺材了