一、减肥成功发朋友圈配文

1、今日不减肥，明日徒伤悲！

2、自己选择45度仰视别人，就休怪他人135度俯视着看你。

3、不同的运动形式所带来的不同果

4、不管你相不相信，这都是事实。所以，每次有人咨询我们的课堂，然后说：“我不会做饭”时，我都想拿瑞的故事教育她们。

5、“在入营之前，我从未下过厨房，而且什么饭都不会做。”瑞姑娘说，她说这话的时候，有些骄傲，因为她现在是妈乐减脂营史上会做饭的学员之一。

6、有个姑娘，叫瑞，现在是妈乐减脂营的助教。

7、在入营之前，她是那种每天睡到自然醒，然后每天从睁开眼，就不知道自己要干什么，用她的话说就是：“每天混吃等死……”

8、雄鹿的防守以破坏对手佳的投篮机会为基础，逼迫他们采取高难度的投篮方式。而猛龙的正面三分正好还投得不错，命中率在第五场比赛前可以达到3%。第四场，范弗里特三分3中小加索尔三分6中洛瑞三分7中鲍威尔命中率虽低但4个三分颗颗关键。

9、“坏女人”庄晓曼。她有着婀娜多姿的身材，但不只是个花瓶，而是一个有着很好手段和头脑的特工。当然你也会与她上演一段虐恋。

10、我问：“你不是减肥成功了吗？还减什么肥？”

11、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。

12、不用担心错过有趣的一天热闻

13、有氧运动的特点有氧运动的特点是持续性强，强度小，对肌肉的负担小。在身体内的能源消耗中，脂肪参与供能的比例会比较大。对于减脂来说，有氧运动在单次的运动中果好。比如你跑步一小时，在这一小时中你能获得大的减脂果。

14、第一次做微商，请大家多多支持！爆款减肥贴，5元一卷，贴上后一天即可见，承诺无退款，一个疗程7天，可以瘦10斤，重点：贴嘴上，一定要贴嘴上。

15、睡眠是一门艺术，谁也不能阻挡我追求艺术的脚步。

16、入营第一周也是每天睡到自然醒，但是慢慢她发现她有一个叫“春天”的同学每天需要5点就起床上班，一睁眼就要忙到黑，仍然可以做饭、照顾孩子、运动，然后就被刺激了。很快每天7点从床上爬起来，精心准备每天的饭菜，较真地做运动，然后慢慢发现：原来，生活充满了阳光，每一分钟都可以过得那么有一意义……

17、满满干货，赶快看起来吧！

18、我们组队去网红店打卡，这里的装饰果然是一绝的，让人不枉此行，随便拍就是美美的照片呢。

19、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

20、少说点没把握的话，脸打多了是会胖的。

二、减肥成功发朋友圈说说配图

1、完全线上，不受地域限制

2、情商高呢，主要是让别人高兴。智商高呢，主要是能让自己高兴。智商不高情商也不高的人呢，主要就是自己不高兴了还不让别人高兴。

3、每天起来的心情都好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。

4、 想要训练出令人羡慕的马甲线，还要看个人的具体情况。人都是具有差异的个体，每个人自身条件不同，需要采取的训练方法也不近相同。 理论上只要你的皮脂都低，腹肌(腹直肌腹外斜肌)够强壮饱满就能出现马甲线。但人的身体使一个整体，没有单一局部训练的一说。打个比方，如果你个肥胖的人，天天各种虐腹(实际情况根本做不到)即使腹肌的饱满程度提升了，也不会出现马甲线。一个很瘦的人天天虐腹，即使皮下脂肪很少，那么腹肌也不会很饱满。

5、在被油盐酱醋、鸡毛蒜皮填满的日子里，你们还有动力在深夜锻炼身材，这就是生活的意义。你们肯定心里充满了力量，也一定会在某个瞬间为自己感到骄傲，因为你们活得不一样了……

6、我曾经给我的学员们写过一段话：在被油盐酱醋、鸡毛蒜皮填满的日子里，你们还有动力在深夜锻炼身材，这就是生活的意义。你们肯定心里充满了力量，也一定会在某个瞬间为自己感到骄傲，因为你们活得不一样了……

7、生活处处是坎坷，笑到后是大哥。

8、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

9、个人理解还是不要评论了吧，毕竟不是男朋友。如果实在要评论的话，那就必须用词明确，简洁大方，多使用正能量积极向上的话语，避免有暧昧不清的言语和表情包，删除那种诗情画意的长篇大论，以免人家误解。总之，男性朋友的朋友圈可以多翻，作为异性朋友少评论为妙！

10、爱是理解和忍让，不是瞪两个眼珠子瞎犟。

11、她曾在一次分享中，写下了以下柔软的句子：“在妈乐的大家庭里，我学会如何科学地饮食，又美味又不长肉的营养餐让我着迷，每天都在研究怎么吃，吃的越来越好，反而越来越瘦。为了研究怎么吃，每天自己从坚持做饭，从开始的无造型、无口感，到后来的高颜值、超美味！现在我每天都换着花样给我的两个孩子做好吃的，每每孩子说麻麻棒棒哒，那种幸福感是无法形容的。我曾经入营4周，就减掉了近10斤，腰围也掉了7公分，现在朋友见我的第一句话总是：你又瘦了……”

12、她晒的目的是因为老板远在广东，需要知道她的动向，所以有需求就要有满足，尽管我们很讨厌这类，但站在她的位置她可能就需要这样做。遇到些“变态”老板，你只有这样了。

13、@明媚清谈 职场女一枚，多年销管经历，善培训，与你分享职场干货&销售和客户那些事儿。欢迎关注，你的关注是我分享的大动力。

14、↑赶快扫码，走走走，一起去“当卧底”了！

15、有一次要她去参加当地的一个酒会，去之前问：“我能不能喝一点点的红酒？”教练们告诉她：“减脂期间喝酒是禁止的，能不喝就不喝吧。”她有些迟疑说：“在酒会上不喝酒有太合适，我尽量不喝吧。”后来，她回来就骄傲地说：“我成功了，我没有喝一滴酒，我用了其他方式，同样和朋友们玩得特别高兴！”

16、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。

17、很多人减脂都想快速看见果，也就是体重的大幅度下降，这里我们不讨论体重下降过快带来的负面影响，我们就说方法。

18、(煮奶茶的人@路灯摄影)

19、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

20、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

三、减肥发朋友圈配图

1、一般别人问我忙不忙，我都会说忙，根据我的经验，如果你说不忙，那对方十有八九会让你忙起来。

2、雄鹿在第四场只有13分是通过快攻得到的，这是东决中他们的快攻得分低于20分。

3、有人一出去旅行就刷屏，刷屏本身没问题，可你发的内容如果只是手机随便拍的景点照片和晃晃悠悠的小视频，那只能传递给别人一个信号：你没出过门儿！甚至可以说你没文化。还有一种人不怎么刷屏，时不时发一段小视频或者照片，然后只一句话：太美了！这样的朋友圈让我想起那个“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”和“真TM美！”的段子。这就是有文化和没文化的区别，向上面那种就是没文化。

4、四月五月不减肥，六月七月徒伤悲！

5、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

6、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

7、快快打开电视安装起来，和小极大屏约会吧

8、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

9、但是具体的怎么快速练马甲线是不存在的，除非你天生肌肉纤维就比较饱满，天赋比较高，一般人都是需要很长的时间来训练调整袭击才可以做到。

10、只要小龙虾还在，世界就不会变坏。

11、您好。者是因为数据中转需要一定时间，耐心等待一段时间就会好的，如果长时间情况没有改观，您可以拨打新浪博客客服电话，反映您的问题，以求解决：95105670提示音后按2键。祝好。

12、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

13、世界上难以自拔的，除了牙齿，还有爱情。

14、天气暖了，可以露天吃烧烤吃龙虾啦

15、在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。

16、无偿献血，用爱心为生命加油！

17、或者，眼不见为净，屏蔽了事。

18、 把我想得太复杂，说明你也不简单。

19、减肥的人，好想吃小龙虾啊。没关系，先吃了再说吧

20、大家都在努力，而我还躺在床上焦虑的玩手机。

四、朋友圈 减肥 配文

1、 找个合适的头像比找个对象还难。

2、你回忆起小时候哪件沙雕的事啦？评论区说一说吧！

3、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。

4、古代有闻鸡起舞，现在应该是闻鸡刷屏了。

5、蜕变后的美丽，想和全世界一起分享。

6、在脸上砸了那么多钱护肤，结果身体任何一块皮肤都比脸上好。

7、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。

8、命运坎坷发小方敏。她是方老师的女儿，你学生时代的朋友，但是在后面她的命运将会因为你的选择而发生天翻地覆的变化。

9、这里的奖品，总有你想要的

10、减脂初期在训练中提高有氧运动的比例，但是你首先需要做的还是力量训练。比如我们安排一个90分钟的运动计划，你可以做30分钟的力量训练，剩下的60分钟去做有氧。这样做的好处是你能在快的时间内降低体重和身体的围度。

11、而真正减肥成功的女人，绝不仅仅减掉的是身体的肥肉，一定还有她生活中那些不美好的东西。

12、蓦然回首，发现聊天的人都没有。

13、旅行中所发的朋友圈稍不留意就暴露了你的气质和修养，甚至还能洞穿你的内心，这绝不是危言耸听，我们先来看看旅行中没逼格的朋友圈是什么样的。

14、献血一毫升，光荣一辈子。

15、我上辈子可能是个鼻孔吧，不然怎么在高铁上都会遇见鼾声那么大的叔叔呢。

16、本场比赛，布莱德索终于复苏，他全场14中拿下系列赛高的20分，在防守端也限制住了系列赛发挥出色的洛瑞，让他的投篮命中率下降到3%，三分命中率下降到了25%。

17、听说吃甜食可以让人心情变好，大半夜吃蛋糕的我。

18、瘦了真的会心情好，感谢坚持下来的自己，赶夏天来时再瘦一点。

19、往日穿着很紧的上衣，不知为什么现在挺合身。

20、扫一扫送会员再来N刷一遍吧

五、减肥成功了发朋友圈怎么说

1、不节食、不吃药、不打针

2、纯情初恋脸武藤纯子。她是日本高官武藤志雄的女儿，作为卧底，你到底是和她陷入爱情还是选择利用？

3、如果快乐太难，那么请祝我腰缠万贯。

4、橙汁里含3%就叫橙汁，我照片里有3%的我怎么就不能是我本人？

5、后来她以迅雷不及掩耳盗铃之势结了婚，并且大概在十个月前生了孩子，当了妈。从此再极少看到她再在朋友圈晒自己的照片，近一次晒大概是在春节前。

6、不经历风雨，怎么迎接暴风雨，暴风雨之后，不仅没看到彩虹，还感冒了。

7、瘦了真好，好的心情可以一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

8、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了

9、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。

10、女生发朋友圈炫耀自己减肥成功了

11、自从瘦了之后，吃起来有点肆无忌惮

12、她发了一张照片，照片里的她脸色有些苍白，身材虽没恢复到“生前”，但终于回归到了漂亮姑娘应有的范围内。所配的文字很简单，很骄傲，很铿锵有力“老娘减肥成功，一个月瘦身20斤，我要做一个辣妈”云云。

13、与微博相比，在微信朋友圈这些私密社交圈子上，你清楚的知道和你成为好友的人都是谁，看你动态的人都是谁，即使现实生活中没见过，也许早在网络上因为共同的志趣而相识相知。因为没有转发，不用担心发的这条动态被不熟悉或者不愿意让其看到信息的用户看到，所以会更愿意将比较私密的照片或者一些内心真实感受写出来。在私密社交圈子里，我看到的是更真实的朋友们，分享美食、旅游见闻、自己的爱好、以及好或者不好的心情。而在微博有时候写一句话还会考虑一下：让有些人看到是不是很合适？会不会不够“狼性”？(开个玩笑J)。特别是当该用户粉丝较多时，你根本不清楚你的粉丝都是谁，那么说一些比较隐私的事情就会有各种顾虑。

14、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

15、为了未来美一点，现在必须苦一点！

16、就直接去发朋友圈就可以了，但是你先不要发的太多，别人也会去屏蔽，你的也可以适当的发一些健康的知识。

17、如何在旅行中晒出高逼格的朋友圈？仁者见仁智者见智，如果赞同我的观点欢迎点赞支持，如果有不同意见欢迎评论留言。更多旅游资讯请关注头条号：路灯摄影

18、发财和发朋友圈我总要发一个吧。

19、还有一个姑娘，叫Vera,是一位身在加拿大的华人妈妈，在异乡要上课，要照顾孩子，每天几乎连吃饭的时间都没有。

20、一键转发软件可转发朋友圈的小视频到自己的朋友圈里，询尾VAZ6苹果安卓系统一键转发软件都可以。