一、一个女人的自律说说

1、人之所以不幸福，是因为你自己没有自信自强自立自重自爱独立，女人没有这一点，就不会幸福，自己的世界把握好，你就会快乐一生。

2、女人上得了厅堂的顺口溜是斗得过小杀得了木马。女人要上得了厅堂下得了厨房说说：新时代女性，上的了厅堂下的了厨房，解决的了工作，收拾的了家房，有人品有文化有内涵，讲三观讲道理讲情怀，不骄不躁，善良有爱，这辈子除了爸妈谁也不欠。压抑得挺厉害的，从小被要求听话，独立，积极，努力，上的了厅堂下的了厨房，学习要争第打工要争9随时准备猝死。本人厨艺是真的不错，每次做饭都被光盘，不知道世界上怎么会有我这般上的了厅堂下的了厨房的美女，性格开朗风趣幽默积极上进严谨自律，真是八辈子都遇不到一个。上的了厅堂下的了厨房，请大声告诉我，还有什么是我不会的。能娶到我的人真的是走了大运，上的了厅堂下的了厨房。

3、智慧的自律——修炼强大的内心

4、看似不起波澜的日复一日 会突然在某天 让人看到坚持的意义。—王源

5、一个内心强大的女人，在哪里都能够闪闪发光。

6、其实，生活向来如此。哪怕你的钱再多，也敌不过一场突如其来的大病，或者从天而降的遭难。

7、多么有道理的一句话，所以，后减肥不成功，也不能怪自己的体质有问题，只能说做不到自律而已。

8、我一开始的时候确实是为了减肥而跑步的，我原来是瘦得不，现在是地瘦了。

9、干净的圈子，按时吃三餐，树立正确的三观，远离负能量人群。

10、当然，不是劝女人不要生孩子，而不要乱生孩子。

11、生活在方方面面都给了女人极大的压力和挑战，如果女人不能拥有一颗强大的内心，那就真的很难坚持下去。

12、我们经常会有这样一个感受，当我们下定决心要坚持一件事的时候往往很容易被外界诱惑所打断。

13、自律女性一定学会自省。不会自省就不能达到自律，只有自省才能真正自律。自省的女性一定是出得厅堂，下得厨房的现代女性。在外她一定是贤内助，在内她一定能协调好家庭矛盾。

14、人与人之间应该没什么差别，

15、这样的女人，无论从事什么样的工作，都能够在自己的领域内闪闪发光。

16、在我们普通人的眼里，要是每天吃那么点，肯定会被饿晕吧。这就不仅仅是自律，而是一个超强人生的自律活法。

17、但是，她依旧用严格的标准要求自己。

18、比如，每天看半个小时的书，每天锻炼半小时，不暴饮暴食，有着规律的作息时间，不熬夜，不懒惰。

19、你好，在月经初潮之后卵巢就出现排卵的情况，如果有性生活没有避孕，卵子和精子结合就会怀孕。在排卵期内性生活能加大怀孕的几率，你可以根据自己的月经周期计算出排卵期。

20、若你始终没有减肥成功，或者之后反弹了，不用抱怨你为什么没有瘦下来，你不自律，自然达不到你想要的果。

二、女性自律的说说

1、一个女人只要保持精致的妆容，合适的衣着，才会有精致的人生。在生活上保持自律，作息正常，保持良好的习惯，这样的女人才会活成所有女人都羡慕的样子。

2、当你自己足够好看，心态又足够好，又懂得善待自己和身边人，岁月或许依旧会有很多苦楚，但是在这些苦中，你却也能感受到很多的甜。

3、女人，你的名字叫爱自己！不委屈求全！自重自爱！爱护我身边的女人！喝杯花茶美美的睡一觉！

4、健牧的每周三集训是在体育场跑道上刷圈，一开始我真没想明白我为什么要开一个小时车去体育场跑一个小时步？

5、11月24日，35分钟

6、自律，并不只是说自己能够坚持去做一些事，还有坚持不去做一些事。

7、由内而外散发出来的，或温柔，或娴静，或淡雅，或自信的魅力，哪怕只是远远地看去，也仿佛一朵美丽的花朵，让人忍不住要去尊重她、敬畏她。

8、生活从来都不是一成不变的，渴望生活不变的是人的内心。

9、写下自律的原因，找到自律的内在驱动力，而不是别人强迫你自律的。

10、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。

11、看了这张图，莫名泪目。女人爱一个男人，总是会愿意跟他生孩子，以此来表达自己的爱。

12、不开心，不开心，断奶后短短半个月的时间，太放纵了，看到称上的3位数一点也不开心。从今以后，戒掉火锅，奶茶，咖啡，烧烤，串串……做一个自律的人。重回做回那个2位数的我。

13、真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋

14、努力会让你不需要魔法，也拥有奇迹。

15、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的——致所有女人

16、和与自己不同的的人，待在一起的时候；

17、不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆——北宋 朱熹

18、无论有多少全职主妇被抛弃，亦或是男人变心之后，把女人当成保姆，支付廉价的“保姆费”，仍然有女人认为，干得好，不如嫁得好。

19、懂得沉默，凡事学会甘苦自知。

20、咽自己的泪，扛自己的梦，不去羡慕别人，不要输掉自己。

三、简单自律的女人说说

1、再说到锻炼，就更是辛苦了，每天坚持几小时的高运动，可不是人人都能做到的，终只能一边叫着辛苦，一边选择放弃了。

2、她每年都会出去旅游2~3次，全中国基本上跑遍，国外也去了一半。旅行箱是放在家里客厅里，随时拖着箱子就走。

3、作为一个中国女人，这辈子因为身材问题从来都没穿过旗袍，鄙视自己不？减下去的是重量，升起来的是健康。身材好的鄙视我们胖子是我们活该，谁叫人家活得有毅力又自律？多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。整天就是吃吃喝喝，一下子胖了不少！突然遇到有位老者在卖减肥膏药，说贴上见，无退款，7天可以瘦10斤。回家后才发现忘了问贴哪儿，打开说明书，见三个字：“贴嘴上”。吃东西是你一个人吃，但穿衣服是要给大家看的。胖纸提东西，就应该提得起，瘦纸提东西，永远有gentleman帮助你。简单，快乐，轻松瘦身。只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。参加体育锻炼，打造婀娜身段。

4、前两天，在网上看了一张图：

5、自律的女生都是时间控。自律的女生会珍惜每一分钟，高做事，尤其注意利用好碎片化时间充实自己。

6、自律的女人，更能拥有自己想要的爱情。

7、凭着自己的喜欢，芳姨家专门有一个房间放着她画画用的材料，不管你什么时候去，房间里总是很干净。

8、其实在生活中，越是自律的女人，活得就越魅力，大方得体。这样由内散发的美，才是迷人的。真正的美，从来不不是表面的皮囊的单纯好看，而是由外到内的自信。

9、这个男的也许是口花花，也许是在婚姻中感到了平淡，想搞婚外情。不管结没结婚，异性之间喊亲爱的是很轻浮的行为。遇到这种人，建议你直接和他说清楚，这种人不必给他留面子，否则后患无穷。

10、自我控制是强者的本能。——萧伯纳

11、一个人的不安感，往往来自于对生活的不确定性的恐惧。

12、做人难，做女人更难。

13、自律是一种由量变到质变的过程，而不是一种简单的结果。与其因为别人成长产生的焦虑，不如专注当下做好自己。每天进步一点，生活就有大改变。

14、不断的逼迫和激励自己，学习，创新，干正事，干实事，干有成果的事，要不然就会被时代所淘汰，落伍，加油

15、你的决定就是你的今生。

16、到了45岁的时候，她会定期去染发和焗油，原来以为她本来头发质量好，实际上是她自己持续不断在定期护理她的头发。

17、自律，不管体现在哪个方面；

18、岁月其实对每个女人都很无情，只不过有的女人，在不断地与岁月抗衡，与坚持作伴而已，终才赢得了时间的温柔，甚至忘记了她的年龄。

19、自律可以开阔眼界，赢得别人的尊敬。自律的人生是不允许被浪费的，所以才会事事追求，绝不肯将就。

20、她起床很早，不管干什么事情，基本上7点之前就起床，如果旅游的时候她比任何人都起来早，在楼下走一圈再出去。

四、一个女人自律的句子

1、希望你做的每一件事不是因为跟风，而是喜欢和热爱。

2、当你的生活一点点的开始自律，那么相信你的人生也越来越精彩了。

3、对于这样的女人真的很佩服她的毅力，可以保持如初自律，才会有她开挂的人生。曾经以为长得美是一种优势，后来才发现活得漂亮，才是本事。

4、既是对爱情的负责，也是对自己和孩子的大保护。

5、走到哪里都会打一把伞，或者戴一顶帽子。

6、任何一种坚持，都会让你与众不同。每天坚持读书十分钟，做一个有趣有味有气质的人，关注它就没错了

7、自律可以认识更多的人群，物以类聚，人以群分，你是什么样的人就会结交到什么样子的朋友，拥有一个志同道合比十个酒肉朋友都有价值。

8、所以是锻炼身体也好，是平日里注意饮食也好，当过了一定的年纪，你一定要足够自律一些，不该吃的就不要吃，该少吃的就一定要少吃，对身体有利的事情就一定要好好坚持。

9、每天制定任务清单，让目标可视化，当天的事情当天一定要完成。

10、没办法，人家瘦子，胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！有些人死了，但他还活着；有些人活着，但他已经胖死了。一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。一个胖子的体脂率可以达到40%，而可爱的猪猪体脂率才15%！你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。我就是比你瘦！比你努力！你活该这么丑，被某些人嫌弃！

11、 永远不要低估语言的威力，它既可以毁灭一个人，也可以重塑一个人。

12、不要相信一夜暴富，而要相信一夜成长。

13、重要的自律，是不乱生孩子

14、嫁人生子，或许多数普通女人难以避免的命运，而且也不是所有的男人，都会背叛婚姻。但是，无论对方如何，保持自己赚钱的能力，哪怕为了家庭，不得已而放弃了自己的事业，也只能是暂时的。

15、我相信任何事情都是有科学依据的，我相信健牧马拉松的训练计划是可以提高个人成绩的，毕竟我们健牧的柏辉不就刚刚拿了马拉松吗？我居然呆在了出的队伍里，垫底也光荣了～

16、自律的女人，从来都不会因为婚姻而烦恼。

17、关于那些明星，那么大年龄还能保持好的身材，舒适的皮肤状态，这都是跟自律离不开关系的。近看了一档综艺节目，里面是大S和其他姐妹一起参加的一档节目，其中大S的颜值简直碾压所有的姐妹，让大众都羡慕不已，她好像越活越少女了。

18、女人重要的自律，便是不乱生孩子。

19、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你，与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力争取更多的美好和幸运。

20、在这个世界里，难控制的就是自己，很多人容易在生活里沉迷，沉浸在舒适圈里，自甘堕落。其实一个人大的敌人，往往就是自己。你用什么太对面对生活，生活也会如何回应你。自律，永远是一个女人好的修行。

五、告诉一个女人自律自爱的说说

1、咱们能一起聊聊职场情感和人生

2、做一个自律的人，才能通过有地自我管理，理清生活中的枝枝蔓蔓，让生活井然有序又自在轻盈，活成自己喜欢的样子...

3、因为每个女人都知道，生一个孩子，就是一个牵挂，哪怕有一天男人不再爱了，孩子也舍不得丢掉。

4、书中，可以读到生活中没有的故事，能够体味他人的人生。

5、只有做强势的女人，才能拥有强势的命运！早安！

6、你想要去哪里，遇见了什么不开心的事，所有委屈和难过，你尽管通通都留下，然后学会自己消化，自己承受，将它们做了垫脚石，让它们帮助你成长，带你去向更远的地方。

7、不过，在她一次次面对挫折时，乔夕辰慢慢成长，内心逐渐强大。

8、倾诉的确是一种很有的缓解压力的方式，只是那往往只能缓解一时，并不能真的做到完全缓解，而且当跟别人说太多，也很容易言多必失，让别人对你有看法，被别人泄露了秘密。

9、女人守妇道，做到洁身自爱！唯有自重自爱，才能得到世人的尊重，生活工作家庭才能幸福美满！女人，不论你正在经历什么，请一定要自重自爱，并且爱家人。爱好不同，心态不同！女人可以性感，一定要自爱！做一个懂得自重自爱之人。有品位的男人，只会对自己喜欢的人好，有只低俗的男人，只要是个女人他都想撩，一个内心干净自律自重自爱，从骨子里透的教养的男人，值得深爱与尊重，爱情的世界，宁缺毋滥。女人，应该怎样才能生活得更好？作为女人，首先懂得自重自爱，尤其是女孩更要矜持，保护好自己

10、她与人合租时，缺少教养的同居室友不守规则，气得她直跺脚，却又无可奈何。无奈之下，只好重新租房子。

11、对于一个自律的女人而言，因为心中有信念，所以她们不会轻易被改变。

12、你要笑的落落大方给他一个全新的模样。

13、一直很佩服那些有自己目标且自律的人，每天忙碌着，却觉得很充实。他们努力的样子会发光，坚定的目光会吸引人。所以从明天起，做一个自己喜欢的人吧，从不迷茫开始。

14、对每个人来说，从来都是嘴上说着容易，真正实施起来就难。曾经有个哲学家说过，做什么事情容易？向别人提意见容易，因为不需要你去做。做什么难？管理好自己难。

15、注意身体，让自己健康又好看。

16、只要能够朝着一个好的方向，总会有人会注意到这种特质，并为之倾心。

17、作为女人，你可以不用天生就多么漂亮，但是你一定要看上去干干净净，大大方方，有足够的活力，有一副随时都能示人的模样，自己很喜欢自己。

18、结语:人生一世，并不容易，既然来了，就不要稀里糊涂地走一遭，每一天，女人都要认认真真地过。

19、从古至今，岁月都不会饶人，但是会败给一个自律的女人。曾经民国时代的宋美龄，一生都在坚持化妆，保持精致，就连他的丈夫都没有真正看过她素颜的样子，因为她总是早醒来，化好妆，然后迎接美好的一天。

20、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。