一、决心减肥说说发朋友圈

1、我一直在等待减肥，我甩肉肉，只有这样才能让自己更加的称心如意！

2、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

3、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

4、你叫我肥女，你敢叫我肥女人？我这个是肥吗？我是丰满。

5、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。

6、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

7、今天一努力明天就变瘦，yeah，yeah，yeah，yeah，yeah

8、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无的闺蜜。

9、笑只是表情与快乐无关正如我爱你却与你无关。

10、朋友圈经典的一句话语录，很潮很走心，舍不得删除

11、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。

12、这就是我努力减肥而获得的成，我终于甩掉肉肉了，我觉得这一刻就是我人生当中所有的美好！

13、不知道别人是怎么把压力转变为动力的，反正，我只会把压力转变为食欲。

14、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

15、人生，我减了XX斤。

16、亲，你可以去去深圳傲旗摄影，他们的每位摄影老师和化妆老师每年都为上千对新人进行一对一服务，有着丰富的拍摄经验；针对于每对新人进行详细沟通，让您的个性魅力在这青春的舞台上激荡、飞扬！给你说了，我一个朋友就是在这里拍的，你可以去看看，很不错的收起

17、走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。

18、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

19、编身高1体重高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，行之有的方法只有原始的(运动)

20、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

二、准备减肥说说发朋友圈

1、减肥的决心不够大，可能是你受的嘲笑讽刺还不够深。若不自渡，他人爱莫能助。你的选择与努力决定你拥有什么样的人生。你可你不美，但一定要瘦！

2、减肥，努力运动的第一天。

3、一白遮三丑，一胖毁所有。

4、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

5、减肥从吃完这顿大餐后开始。

6、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

7、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。

8、不是不想减肥，而是，敌人太强大。

9、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：

10、你为什么会近视？为了淡看世间事，所以才模糊了双眼。

11、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

12、春季，蜂蜜是理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。

13、小时候怕的梦是梦到自己在找厕所，可怕的是，人还没有醒过来，而厕所找到了。

14、学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。

15、这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。

16、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。

17、讨厌那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥你特么去减啊！

18、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！如果一个人连自己的体重都控制不了，就别提其他的，所以要控制好自己的体重，一定要减肥，科学减肥，健康减肥，多运动，一定要啊坚持住，想想自己的美好的未来吧“一富遮百丑，一瘦解千愁，若未暴富，暴瘦也是一种救赎。”

19、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，

20、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。

三、减肥时说说发朋友圈

1、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的高峰，不是为了吃素的。

2、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命？空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命？

3、好久不见，九十斤的自己

4、如果有来生，我愿当一块肥皂，那样就不用再为减肥而担心了。

5、终于穿上了传说中的S码，太开心了。

6、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

7、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，真实的你。

8、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

9、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

10、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

11、只要坚持，减肥路上的风景会越来越美丽，一路飞奔，一路赏心悦目。

12、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

13、适合减肥发朋友圈的搞笑句子如下：

14、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。

15、今天买了件新衣服，绿色的，戴帽子的那种，走在路上，听到背后两妹子在我背后议论：“那脑残，戴绿帽子。”其实我心里挺高兴的，说的好像我有老婆似的。

16、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

17、如下：祝我26岁生日快乐，收到多份爱的礼物和红包，也给自己准备了礼物，亲爱的自己，我很爱你，谢谢各位有心的人。又是领生日红包才发现自己生日的一年，感谢我挚爱的亲人们，人生有你们相伴，我才能这么任性。又长一岁了，感觉自己思想又成熟了一些。好好生活，认真搬砖。生日的时候还有人能想着我，真的很开心了，谢谢大家的生日红包，很幸福。今年的生日格外幸福，大清早醒来收到家人的生日祝福，看到老公发的红包有点小激动嘞，所以二十六岁快乐，好的坏的都留给昨天。我终於如愿以偿在生日这天得到有史以来大的红包了。收起

18、2020冬天发朋友圈的搞笑句子说说，幽默风趣，一分钟笑掉大牙

19、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

20、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

四、减肥成功了发朋友圈说说

1、我说我要减肥。他说胖点他也要我。

2、空有一颗减肥的心，行动却跟不上。

3、减肥有什么不好的，你连买个水果都要挑好看的，为什么对自己，不抓紧保养呢？漂亮！是增值资产，这不是鸡血而是现实。

4、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河

5、世界那么大，没钱能去哪？去买个地球仪吧，不但能看看，还可以转转。

6、林妹妹 VS 施瓦辛格

7、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!

8、适合你的那个人往往是你没想到的。

9、现在很多妹子谈肌肉色变啊，可不想练成一块块的大肌肉啊！

10、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

11、在减肥这事上，我们特别会找借口。

12、减肥成功!以后继续保持!

13、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

14、中分看鼻子，齐刘海看脸型，斜刘海看气质，无刘海看五官。我吗，适合蒙面！

15、对于吃货女来说，痛苦的莫过于减肥了，吃是不行的，不吃是万万不行的。

16、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

17、是去年还是前年春晚，贾玲和瞿颖的小品《女神和女汉子》，塑造了两个女人间胖和瘦的对比，今年的春晚，贾玲和另一个女演员，据说年龄相差没几岁，直接在小品里是婆婆和媳妇的区别了。

18、每次想减肥的时候，请吃饭的就没停。

19、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。

20、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

五、想减肥的说说发朋友圈

1、说明他的心情是不好受的，我建议还是好好的默默的关注一下还是比较好的，说明自己还是有机会的

2、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

3、情感语录经典哲理说说：做自己，无须解释(句句入心)

4、你减的不是肥，而是那个讨厌的自己！

5、吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了!

6、可怜自己，空有一颗减肥的心，生就一条吃货的命。

7、大多数人在减肥的初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)

8、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

9、你是金子我是煤，你会发光我会发热。别把我惹火了，小心我把你融化了。

10、早晨赖床，决心减肥的我从口袋里掏出6枚硬币，如果抛出去六个都是正面，我就去跑步，思忖良久，还是算了，别冒这个险了。

11、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。

12、你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！

13、不要在去减肥了，肥一点怎么了，不香吗？

14、好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

15、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。

16、男人的承诺就像女人说要减肥一样经常说却很难做到一切都是假的话。

17、你过得好不好，别人不知道，但你一胖，大家就都知道了。

18、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

19、要适当吃一点，才有力气减肥。

20、我虽然空有一颗想减肥的心，可是偏偏生了一条吃货的命。