一、下定决心减肥的句子

1、Z4：在youtube很火的8个瘦腿瘦腰练马甲线动作~

2、周末了，你锻炼了，很累，出了很多汗，很辛苦，你身体会不自觉的启动奖励机制，你的大脑会不停的告诉你，走，吃点好吃的去，辛苦锻炼那么久了

3、我看实际案例，牛人都在民间

4、不过今天健君要跟大家聊的

5、而是自己愿意变得更好而开始挑剔自己

6、“嗤啦”一声，裤裆裂了。

7、你的情敌又瘦了。

8、我告诉你，我减肥的这段时间

9、健君看到这样的饺子会两眼发光

10、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。

11、时间久了，你自然就会改变了

12、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

13、看到比自己年龄大的人，体能更好，更加健康

14、简单说说自己今天做了什么运动，做多久

15、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

16、正能量：走，去锻炼锻炼吧，再不锻炼又长肉啊

17、人家小心地把水杯拿开了。

18、 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

19、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

20、@打AD啊我是肉

二、形容下决心减肥的句子

1、＝＝＝Hello,NewMe＝＝＝

2、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

3、好像是晕倒还是怎么叫了救护车

4、但减肥的决心往往只需要一秒。

5、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

6、身边人的刺激远远大于虚拟世界的刺激

7、她的身体每况愈下，我也不知道等我的肝能用时，她能否能把自己的身体调整到能移植的状态！配对成功与否还不知道！

8、(今天不讨论如何轻松减肥)

9、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

10、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200J你看着可爱不！！！

11、你身边的亲人的突然离去

12、以为和男朋友分手是好聚好散

13、和大家一起分享你的经历吧！

14、身向前倾。向右推，吸气尽量向后倾，向后推磨。以腰部为轴运动身体，顺时针和逆时针方向各十次。功:锻炼腰部肌肉，可调整整月经周期的规律，也可用于产后恢复。鹰式山式站姿，两腿并拢，双手在胸前合十。弯曲左腿，然后右腿从前向后绕过左膝，叠放在左大腿上，脚勾在左小腿处，身体平衡在左腿上。左手肘叠放在右手肘上，双肘上下重叠，两臂相绕垂直于地面，手指伸直向

15、去瘦身馆咨询，刚到前台

16、发胖和减肥都需要一个过程，

17、减掉脂肪肝！小伙4个月减重70斤，向高血压、脂肪肝宣战！

18、因为：你觉得胖也没什么啊，不至于『胖死』吧。肥胖的坏处其实不必多说，百度输入『胖害』两个关键字可以查到一千两百六十万条结果，可是这并没有意义呢，重点还是你自己有没有意识到。然而自己意识到这些真的很难，就像吸烟会导致肺癌天天讲，还是那么多人吸烟。非得搞出什么三长两短，才知道爱惜身体。这也难怪，就减肥而言，咱们都是不见棺材永远是不掉泪的。

19、这就是一个美女的成长历程，你要悄悄的减肥，然后经验所有的人，你要成为那惊艳舞台上的光芒！

20、减肥不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

三、下定减肥的决心的句子

1、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

2、重要的是，你觉得他可以，你也可以

3、其实跑步不如做瑜伽,瑜伽对于产后恢复有更好的帮助哦。加油,一定会恢复到产前或者会更加漂亮的

4、减肥路漫漫，唯有坚持可以暴瘦！

5、减肥这种事，都是胖子在喊瘦子在做。

6、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的!

7、 胖子没有资格吃!等你瘦了再说

8、减肥是一阵子就能搞定的事情

9、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

10、因为，我不希望他带我出去的时候

11、时间过去了40天，我瘦了26斤，感谢你们的加油！75天完成50斤的减脂看样子是不可能了，我的任务也越来越难完成，共勉！

12、多吃蔬果。避免甜食，只用代糖。三餐定时定量。用较小的碗装食物。先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西。瘦上腹部，就是胃的部位。简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做少3组，一组20个。多吃利于排便的碳水化合物，早晨空腹饮一杯矿泉水，再吃含有纤维的优酪乳，刺激肠胃，达到肠胃蠕动、促进便意的功。好货不便宜，便宜没好货，我一直给我媳妇买这个美国的尤瘦渝奥歌这个减肥类产品，人长的本来就好看，现在更苗条了，哇塞，不说了。

13、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

14、根据马斯洛需求层次分析

15、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

16、说说你曾为了什么下定决心减肥，

17、被人煲过的鸡汤除外(因为已经变味)

18、用前置摄像头拍自己快吐了

19、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

20、想着自己的体重瑟瑟发抖

四、下定决心减肥的句子火锅麻辣烫炸鸡再见

1、但是，她可以在某一天突然说不爱了，你可以在某一天突然减40斤吗

2、正式减肥打卡第一天开始。五一之前我要瘦瘦的。

3、 就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？

4、胖姑娘们因为肥胖引起的内分泌失调，可能影响排卵，从而影响受孕。对于胖妈妈而言，怀孕期间多种并发症(妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等)以及早产的风险都会大大增加。而且，妈妈孕前体重过重，容易生下过胖或过瘦的宝宝，不利于宝宝的健康。

5、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。

6、进了一家店发现只有围巾适合我

7、好宝宝一枚，对自己要求高高哒，毫不犹豫无缝连接进阶了两期，毅力可圈可点，好成绩永远离不开努力，汗水不会白流，都在别人惊艳的眼神里，继续努力，你会更好！

8、说我不用减肥的人都是坏人。

9、其次，没有了刺激源，我们就只能在生活中去寻找刺激源，根据我的经验总结，还是有一些方法能够让你早日下决心的

10、经理！经理！来了一个大单！

11、我有一颗减肥的心,和一个吃货的胃,它俩天天PK,我掐指一算,艾玛今天胃又赢了!

12、找个合适的时间(早上佳，不要睡前做)，打开你爱听的歌单，完成当日重训内容。——耗时10分钟。

13、减肥的过程中你不需要做任何你找不到快乐的事情

14、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。

15、为什么无法坚定信念，内心总是各种纠结呢，原因有很多，先来听听内心那些让你纠结的声音吧：

16、减肥关键就是饿，运动是没用的，多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

17、减肥尚未成功，同志仍需发奋。

18、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

19、控制饮食、运动调节或药物调节，有时候不能达到理想的减肥果。外科手术调节是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重果的手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改良甚至肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，调节重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。

20、不瘦下来怎么让前任后悔、让现任长脸、让暗恋开口。

五、立志减肥的句子

1、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了!

2、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

3、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

4、减肥无需坚持，只需享受

5、说到这些让我们关注健康的刺激源

6、这些答案，有的令人捧腹，有的让人心酸，有的潜伏着甜蜜，有的饱含深情。

7、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

8、每天少吃一粒饭，天天这样，日日这样，我不瘦谁来瘦。

9、年会买衣服，店员说没有尺码，没有减肥

10、 肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。

11、吐槽胖子尸体难处理的时候

12、我们如何才能让自己下定决心减肥呢

13、吃？你有资格吃么？

14、肩部|手臂|胸肌|腹肌|背部|翘臀

15、为什么我痛苦了这么久都没用啊？

16、我都付出这么多了为什么还不能瘦？

17、有一个身材很好的妈妈是怎样的体验？

18、减肥其实不难，害怕的是你觉得它难。

19、每个人糟践过自己身体的人，或者正在糟践自己身体的人

20、看到身边的朋友艰难坚持，后成功的栗子