一、坚持减肥的励志句子

1、看了许多穿衣搭配的教学，才发现，瘦才是好的搭配。

2、我已经很努力了，怎么还是瘦不下来？我每天除了吃饭，剩下那8个小时可都在减肥啊！

3、不上称，因为体重代表不了什么；

4、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：

5、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

6、姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~要漂亮总是要付出代价的不管用什么方法瘦下来,只要你不控制成功反弹!大S是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!就是忍。

7、世界上动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。成功瘦了以后的深刻感想。

8、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

9、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

10、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

11、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

12、不断奔跑，才能更靠近梦想。

13、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!

14、18)、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

15、我们好好锻炼不就是为了好好的吃么！不过我们要知道什么可以吃，什么食物需要控制，什么食物不能吃。不要让身体进入没有足够能量摄入，能量匮乏的状态。

16、一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

17、这时候身体就会自己想办法找维持生命的必要方法(通俗点说就是让你活着)，这时身体就会分解原有储备的一些能源，那就包括了肌肉里的营养成分，也就是身体会不得已去分解我们的瘦肉部分，来维持我们的生命。而当你下一次进餐的时候，身体就会尽量多的囤货，怕你下次再好久才给吃的。这就是为什么你节食一段时间之后，吃饭后发现体重反弹的原因。

18、4)、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生

19、第一时间喝到滚烫的减肥励志鸡汤

20、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

二、关于坚持减肥的正能量句子

1、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

2、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为的自己。

3、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

4、美发行业真的是暴利吗？快看看美发师的爆料

5、世界上动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。没有人有义务逗我开心，想活的开心就要靠自己。那些说我不用减肥的人都是坏人。我胖的原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。在我想你时，却接不到你电话，这比想你更痛苦。相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！

6、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

7、●适合心情很好的正能量文案，自我激励的优质句子

8、汗水就是脂肪的泪水

9、这个我是太有感受了。

10、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

11、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

12、8)、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

13、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

14、做你自己，因为别人已经都有人做了。

15、那些说我不用减肥的人都是坏人。

16、大S是一天一个香蕉，吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？

17、不是每一次努力都会有收获。但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

18、有一句俗语，“一白遮三丑，一胖毁所有”。这里，不说前半句，简单说下后半句。

19、今天少吃一块肉，明天维密我走秀，吃了哈哈哈红烧肉，谁爱走秀谁走秀。

20、没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！

三、坚持减肥的励志句子简短

1、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的高峰，不是为了吃素的。

2、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

3、满脑子的智慧，硬生生的撑大了我的脸。

4、如何瘦身之后皮肤不松弛呢？

5、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

6、你只有努力，才能看起来毫不费力。

7、请分享给身边的人，传递正能量

8、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

9、您好,《1》其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?《2》女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。《3》你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点

10、关于一定要减肥的说说一：

11、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。

12、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

13、要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西！胖子！

14、7)、其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效!一开始就怀疑绝逼没用!

15、就可以随时随地看到我啦

16、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

17、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是早的时候。

18、愿每个坚持在减肥路上的人都能成功。

19、让现任男友体面，让过去男友遗憾，让未来男友惊艳。

20、姐妹们，胖子没前途。胖子没未来。先瘦下来再说话。

四、坚持减肥的励志句子短句

1、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

2、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

3、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

4、想不想让嫌弃或者抛弃你的人后悔？

5、对于减肥，我肯定是认真的，每天我都不吃不喝，我一定要减下去，我一定要瘦下去，这就是我的理念！

6、我胖的原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。

7、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，

8、当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不存在的时候，那些人类优秀的分子仍旧可以对宇宙说：我很幸福。因为我曾经生活过。常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。

9、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？

10、你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？

11、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

12、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。

13、2018已经过半，你的减肥大计怎么样了？

14、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

15、年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！

16、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。

17、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

18、一个女人如果连自己的体重都控制不了，怎么掌控自己的人生。

19、27)、瘦子叫嚣着减肥学霸抱怨自己又考砸了土豪皱着眉头哭穷女神发微博说光棍节又是一个人，生活就是这么虚伪

20、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

五、坚持减肥的短句

1、1)、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗??!!!!

2、强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。

3、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。

4、不减肥就买不到合适的衣服，总不能天天穿工作服吧，头大呀，太羡慕那些身材好的女生了。可以穿自己喜欢的衣服，我呢只要能穿就可以，结果是穿不了，扎心啊。

5、往后余生，暴瘦是我，有钱也是我。

6、真有那么饿还是被欲望冲昏了头，就不能坚持一会再去吃食物吗？

7、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

8、过年就要众人皆胖，你独瘦！

9、关于一定要减肥的说说二：

10、下辈子我一定还要和你做朋友，因为和你站在一起之后，有无数个人夸我瘦。

11、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材。其实人是可以貌相的，所以加油减肥。

12、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

13、26)、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。

14、●教会你为人处世的经典句子，人与人相处感悟的句子

15、23)、跑完步整一瓶，夏天减肥有点费劲啊。

16、耽搁有时候是很明智的，甚至是好的行动方向。认清拖延和其他形式的耽搁之间的不同，就是一个好的出发点。——蒂莫西·A·皮切尔战胜拖延症事实上，即使我们不想浪费时间，后可能也在浪费时间，这才是真正的问题。我们要想做出改变就必须明白这点。——蒂莫西·A·皮切尔战胜拖延症

17、偶尔也会有不想运动偷懒的时候，但是想想由于身上的这些肉给自己带来的困扰，想想曾经受到的伤害，马上动力就有了！一定要给自己一个减肥的理由！

18、脸大不是病，腿粗要人命瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉死了都要瘦，誓不达目标不罢休肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的亲爱的，再不瘦，就真的老了。没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气胖子没有资格吃!等你瘦了再说吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!我和脂肪做斗争，差点没牺牲!想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?想想以前嘲笑过你胖的人。是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!

19、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

20、回家后一脸悲催，说好的减肥呢？

六、坚持减肥的励志句子

1、减肥关键就是饿，运动是没用的，多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

2、●很暖心很有爱的句子，人心的唯美说说

3、6)、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

4、不是褒谁贬谁，而是胖和瘦从外形上说，还是瘦了显精神，买衣服好买，穿衣服也好看。据说有人为了刺激减肥，就是花了让自己肉疼的钱买一套衣服，号码刚刚好是自己减下来后才能穿上的。挂在显眼的地方，一天看几遍。

5、胖子都乐观就怕身体不健康有喝水都胖挺冤的鸡鸭鹅肉山珍海味满汉全席病从口入也比比皆是。越之西子，善毁者不能闭其美，齐之无盐，善美者不能掩其丑，吧

6、减肥没有捷径可走，坚持是的出路。

7、撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。

8、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

9、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。(作者：小S)一个人的性格决定他的机遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的机遇。(作者：罗兰)要么瘦！要么死。(作者：小S)

10、2)、我不打算减肥近胃口不太好等我休息好我要多吃点吃成胖子看谁还要我

11、BMI=体重(kg)/身高(m)²

12、千万不要相信“女孩子可以不白不漂亮身材可以不好”之类的话，因为有一天当你又瘦又美时，你会发现人生就跟开了挂一样。

13、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！

14、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

15、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。

16、请享受无法回避的痛苦。

17、给身体足够的营养素

18、25)、说我不用减肥的人都是坏人。

19、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

20、胖子不好笑，岂不白胖了！

1、健身是世界上公平的事，付出多少，收获多少。

2、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

3、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

4、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

5、人生没有等出来的美丽，只有走出来的光辉。加油，减肥。

6、就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！

7、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

8、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人，加油