一、跑步说说发朋友圈

1、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

2、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说

3、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。

4、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

5、好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

6、 把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

7、胜利者不是跑得快的人，而是拒绝认输的人。

8、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

9、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

10、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

11、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

12、跑步是隐忍的过程:一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

13、天哪，早上锻炼结束的空气竟然有暧昧的味道。

14、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

15、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！

16、 发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

17、沉默不是简单地指一味不说话，沉不住所的人容易失败，适时的沉默是一种智慧一种技巧一种优势在握的心态。

18、0好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者好的称赞：不是快，而是坚强。

19、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

20、早上跑步的心情说说发朋友圈：

二、跑步说说发朋友圈图片大全

1、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

2、晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。

3、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。

4、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起

5、0跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

6、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

7、伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。

8、适合发跑步的朋友圈有如下：

9、跑步150次打卡!今天三九第一天，冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

10、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

11、心若无归宿，走到哪里都是流浪。

12、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

13、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

14、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

15、健身留住青春心，运动带来全家福。

16、跑步让我明白人生就像一场马拉松。

17、0跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

18、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。

19、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

20、曾试着忘记，却发现，凝结泪水的双眸，竟成为了思念的窗口。

三、跑步说说发朋友圈

1、曾有人对我说过，跑步是简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

2、跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。

3、一个会从早上九点开到晚上七点。然后今天到这会还睡得意犹未尽。晨跑计划吹了。

4、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看

5、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。

6、跑不赢时间，那就跑赢昨天的自己。自律即自由，坚持才是王道。

7、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

8、小时候披着床单玩的像个疯子，长大以后抱着被子哭得像个傻子。

9、今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。

10、Adheretorunning,adheretofitness,cleancircle,refuseambiguity,busyefforts,busyexcellent,clearattitude.

11、锻炼身体，享受健活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。

12、0跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

13、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

14、今日户外晨跑8公里！坚持跑步！今日早餐，红豆杂粮粥，包子，油条。

15、 坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

16、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

17、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

18、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

19、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

20、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!

四、跑步说说发朋友圈一日之日在与晨

1、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！

2、4) 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

3、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

4、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

5、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

6、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

7、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊啡

8、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

9、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

10、为什么当初那么幸福的我们，如今却在大街上互相骂着对方。

11、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

12、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

13、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

14、坚持运动的人，都在不同程度地变美、变帅、变自律、变优秀、变健康。