一、空间说说心情不好失眠

1、夜深的时候，总是难以入睡，可能失眠了。

2、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

3、梦蝶长衣侧回眸，蓝发伸指望亭楼，孤单影只凝深情，只为待尔坐苍穹。

4、文艺范十足的情话句子，温柔浪漫，值得喜欢！

5、回得了过去，回不了当初。那些终会让你陷进去的，一开始总是美好。

6、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

7、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

8、近我在干嘛腻？咋长这么多痘痘腻？近我好迷茫啊！近我好困啊！近我晚上又开始失眠了！近我好疲惫啊！近我又经常不开心了。

9、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。

10、叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

11、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……

12、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

13、我失眠了，我的全世界却睡的安稳。

14、每次想寻人陪的时候，就发觉有的不能寻，有的人不该寻，还有的人寻不到。

15、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。

16、连续失眠两天两点半才睡着，现在头痛的要爆炸。

17、爱情；太认真就容易输，不认真又难成功。这样的度真的很难拿捏平衡。

18、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

19、心情不好时会影响睡眠的，需要自我调节，每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做。

20、不要为别人委屈自己，改变自己。你是的你，宝贵的你，骄傲的你，漂亮的你。一定要好好爱自己。

二、心情不好的失眠说说

1、我爱你爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你赐给我一场空欢喜。

2、失眠的人，连做梦的资格都没有，

3、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。

4、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢，大概是你走以后。

5、近老是失眠多梦，还经常迟到，到了实验室还精神恍惚，得调整心态，把实验放放，看看书，听听音乐

6、一生中，我们会遇到很多人，从陌生到熟悉，从相知到相忘，一个简单、无奈的过程。犹如花开花落自有时，春去秋来无须问。不去问为什么，亦不再关注，你又遇见了谁，爱上了谁。

7、拿不起放不下，那就打自己两巴掌。

8、别贪心总是想留住身边每一个人，别让自己的热情终烫伤了自己。

9、卧榻如睡惊，夜游湿衣襟。扶首顶白额，半梦醉人间。

10、(一佰二十一)、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

11、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

12、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

13、心疼的心疼，是连呼吸都那么疼。

14、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

15、从此苦难我一人全尝，谁人看出我笑得牵强。

16、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。

17、睡觉前放松自己的心情，用热水泡脚10分钟。失眠的原因有很多，根据你所叙述的情况，考虑是心理因素的原因比较多，对于心理因素的失眠可以改良失眠的方式：硬性规定睡眠时间勿在床上浪费时间，待有睡意时才上床睡觉睡前保留一些安静思考的时间，整理纷乱的思绪，有助安心入眠专心睡觉，不要在床上做其他的事，如阅读或讲电话避免兴奋剂，如咖啡、可乐、香烟及巧克力，尽量在四点前食用避免喝酒避免可能干扰睡眠的药物，如气喘喷剂避免日夜颠倒或作息不定睡前避免甜或油腻的食物，牛奶、面包或水果较好布置舒适的睡眠环境放松心情使用耳塞、眼罩等工具做运动跑步锻炼做运动

18、(一佰零九)、失眠的爱情终会睡眠。

19、.不经意的思念是那么痛，痛到回忆根本不敢触碰，岁月带不走痛，只是让人习惯了痛。

20、半夜睡不着的说说心情不好失眠的句子2

三、心情不好就失眠说说

1、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。

2、再没有任何事情，可以触动我死寂般的心；再没有任何事情，能掀起我内心的波澜。

3、(一佰一十)、好像现在需要安眠药来帮助我入眠，连续失眠的第个晚上。

4、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。

5、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。

6、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在盼望中苦苦等待，等待着拂晓的到来。

7、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。

8、已经记不得分开的理由了，也忘记了争吵，忘记了愤怒。只是还记得你的好，你的笑。很多时候不止一次的，坐在某一个地方，突然想起你，笑了笑自己。

9、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。

10、您离开之后我经常失眠，近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。

11、我失眠，我痛苦，我怕睡着了，梦见你了，我的心会窒息。

12、也许我可怕是因为，你对我来说，比任何人都重要。

13、心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。

14、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我牵扯不清了。

15、你后一句再见，言简意赅，穿心刺耳。那一刻我明白，即使我痛苦也不能左右你的幸福。

16、一次又一次的失望大的坏处不是你浪费了时间，而是你的情感会趋于麻木。趁生命还鲜活时，及时放弃。对于不靠谱，事不过二。

17、在个失眠的晚上，相信会有很多人习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。

18、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

19、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

20、每次一喝咖啡就注定失眠，近两个月来除了双十一那天，第一次十一点后还没睡。

四、失眠空间说说心情短语

1、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。

2、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

3、我真的感到特别的尴尬，一整夜都让自己没有睡好，心情一点都不好，有的时候自己的心情完全不由自己的控制，无法让自己掌控！

4、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。

5、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你

6、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

7、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！

8、放不下，走不开，为难的是自己，捆绑的是自己，而对你等待的那个人来说，却是无关痛痒，毫无瓜葛。

9、昨天被电瓶车给撞了，摔倒了。一夜都没睡好，睡睡醒醒好几次。早上眼镜又没带，还好还能模模糊糊看世界。

10、每到这种时候，我都希望我身边有个人抱抱我，拍拍我的后背跟我说：没事，别怕，我在，你放心哭吧。我希望那个人不会太久出现。我已经学会了一个人玩，学会了独立，学会了换位思考。

11、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。

12、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

13、我算是看透了，如果困还喝咖啡，那果和失眠没什么区别了：困，但是睡不着。

14、近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我近压力大么？

15、今晚失眠原因：近太经常流鼻血，一个月维持2天一次的频率，所以明天要去检查一下，然后担心的有点睡不着。

16、该死的蚊子，叮的我一晚上都没睡好坐等蚊帐啊。

17、病情分析：或是是精神太紧张造成的。指导意见：建议经常出去散散心，聊聊天。不要想太多的事情，可以找心理医生聊聊，喝点精心口服液等。

18、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。

19、会不会在夜里想念某个人想到睡不着觉想到流眼泪。

20、把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

五、心情复杂失眠的说说

1、(一佰一十五)、因为你，那一次的回眸，我不会在千百次的轮回里，变得孤单。

2、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

3、(一佰一十四)、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

4、我谁都不怕，就怕自己不够强大。

5、人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。

6、你遗忘了我，我却在想你中失眠。

7、这是白天睡多了？还是近失眠了？几天都没睡好过 这大晚上的，翻过来，翻过去的！

8、撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。

9、半夜睡不着的说说心情不好失眠的句子1

10、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

11、近总是失眠每十二小时醒一次

12、等待就象失眠的黑夜，无助而漫长。

13、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！

14、秋天那么短，悸动那么短。开始那么短，美好那么短，幸福那么短，爱情那么短，记忆长长长。

15、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

16、现当下只能得过且过。幸福的是我摸摸肚子喊宝宝，他会动一动回应我，其他时间他比较安静，看样子是个乖宝宝呢。

17、(一佰零六)、我们的爱情到这刚刚好，剩不多也不少，还能忘掉。

18、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。

19、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。

20、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。