一、调解心态的说说

1、人活在世上怎么可能没有缺点，我们可以努力改正不好的，但我也不愿全然改变自己，不然那我便不是我了。

2、0你不，你认识的女生也不，问题是你们是否地合适，亲密关系就是这么回事。

3、真正的努力大多是默默地、不起眼的、不叫嚣的，人大多是不知不觉间变厉害的。

4、有人觉得情商高就是会说话，可我觉得真正的高情商并不是圆滑客套，而是温暖真诚，懂得换位思考，让人百处不厌。

5、外面的世界很精彩，也很无奈。互补短长，扬长避短。

6、你善良可爱并且肯努力，现在的你只是碰上了一些坏事，遇到了一群不合适的人。你可以暂时气馁，但你绝不能选择放弃，要相信自己可以好起来，坚信自己会向着内心期望的那个的人一步步靠近。

7、我们不在为了蚂蚁而感动，不在为了星星的眨眼而快乐，不在为了变形金刚的贴图而炫耀，不在为了纸烟盒的归属而争吵！

8、努力做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。

9、宁愿跑起来被拌倒次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的大笑。

10、7) 抱大希望，尽大努力，做坏打算，持好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。

11、下雨的时候，心情总是不好。天晴的时候，心情总是烦躁。离开了你，平静了，因为没有了困扰。

12、当你成功了，怎么说都是对的！因为，大家看见你台上的风光、头顶的光环！没成功的时候，怎么解释都是错的，因为人们相信眼见为实！所以，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上！没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功！

13、如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。不羡慕别人，不妄自菲薄，做好自己。

14、退一步，是大度；让一步，是慈悲；让人三分不吃亏，容人三分无损失。

15、人生要学会不抱怨，不等待，不盲从;身安，不如心安，屋宽，不如心宽;以自然之道，养自然之身;以喜悦之身，养喜悦之神;有所畏惧，是做人基本的良心准则;所谓快乐，不是财富多而是欲望少;做人，人品为先，才能为次;做事，明理为先，勤奋为次。

16、不要因为一些小事情闷闷不乐，一切都会慢慢过去，不信你回头看看，不知不觉中已经度过了多少苦难，所以无论什么时候都记得要好好爱自己。

17、人生不在年龄，贵在心理年轻；着不在时尚，贵在舒适合体；居室不在大小，贵在整洁舒畅；生不在刻意，贵在顺其自然；情趣不在雅俗，贵在保持童心。

18、在大部分重病的调节过程中，花销都是不会少的，所以面对这样的情况，我们需要做的事情就是在心理明白一件事情生命比起金钱更加重要，这是一件重要的事情，因为有不少人在得病之后心理一直都忧心忡忡，因为觉得自己的钱这下子就要被耗尽了，在这种压力之下自己的看病过程也会压抑的。

19、你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到后都会变成光，照亮你的路。

20、保持童心未泯，留有少年真诚，做一个有趣的人，来抵抗浮躁，世界的无聊，希望你快乐不止是今天，不要让时光偷走我们的童真童趣。

二、心情不好是自己调解的说说

1、生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强，你若不想做，总会找到借口，你若想做，总会找到方法，输不起的人，往往也赢不了人，当你勇敢跨出第一步的时候你就已经赢了，犹豫一千次都不如实践一次，所有的努力和付出一定会有收获。

2、还是觉得应该为自己憧憬的那些事物努力一下，哪怕这力量微不足道，哪怕岁月迢迢。

3、很多事情只要你迈出了第一步，以后你走的每一步都不会艰难。你忍住了三天，就能忍住一星期，一个月之后你会发现，曾经渴望想见到的人连话都不想再说了，因为时间会沉淀很多不值得的人和事。

4、我们常常会说：“好累呀!”然后顺道抱怨两句，但请不要把抱怨当作一种习惯。因为所有的一切都是我们自己选择的结果，有些人会说他没得选择，任何时候，我们面前都不会只有一条路，除非是自己放弃选择。而不选择，本身也是一种选择。所以，既然一切都是自己的抉择，就请，扛起你该扛的责任，微笑面对。

5、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更的人。当有一天，你足够，你会感谢今天所吃的苦，愿你足够美好，可以坚强似钢，又可温柔似水。

6、当你被糟糕的事物占据的腾不出身，你根本没法腾出手去迎接更好地事物，你现在觉得的不甘心，当你放下再回头看，真的不值一提甚至不想回忆，及时止损是成年人大的自律。

7、生活真的好累，可我又不能去死吧。那些难挨的事还得咬咬牙挺过去，不管过程怎么艰难，努力点总比碌碌无为要来得好吧。

8、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。

9、如果不知道自己想要什么，索性就做好眼前的事，只要今天比昨天做的好，就是进步。

10、忧伤并不是人生绝境坎坷并非无止境，没有谁能剥夺你的欢乐，因为欢乐是心灵结出的果实。欢乐将指引你在人生正确方向里寻找自己的错误，寻找自己人生的正确目标，并执着的走下去。早安!

11、有趣的灵魂，永远对生活充满想象力，哪怕是一成不变的日子，也能靠自己的脑洞过得风生水起。

12、5) 自己打败自己那是可悲的失败，自己去战胜自己那就是可贵的胜利。偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，谁都没有能力去改写历史，我们要做的就是把握现在，展望未来，接受生活带给你的种种考验。

13、人之命运，无非取决于与谁为伍。与小人为伍，终生倒霉，与贵人为伍，顺风顺水，识人，就是大的本事。

14、靠谁都不如靠自己，好的保鲜就是不断进步，自我塑造的过程很疼，但终将会遇见更好的自己！

15、一个人好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。

16、心境似湖，抱怨全无。一杯盐水，很咸，倒进湖里，很淡。烦恼如盐，是咸是淡，取决于心量的大小。我们常常不是被世界惹火了，而是被自己逼疯了。开导自己，让眼光放远，让心变宽，多少今天让你流泪的事，总有一天你会笑着说出来。有些烦恼是凭空虚构的，而我们却把它当成真实去感受。

17、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

18、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会是光明的。

19、羡慕孩子的童真时也不要忘记自己曾经也是一个孩子，因此不如看清楚这一点，在岁月的宽容里再天真一点点。

20、终于意识到自己的无知和任性。根本不像是一个成年人。下决心改变自己。哪怕再痛苦。成长都是要付出代价的。

三、调解心态的句子图片

1、0穷真的没什么，它不是一种光荣，也绝不是一种屈辱，它只是一种相比较而言的生活状态，是需要认识和改变的一种现状！如果把它看作是丑陋的外衣，那么它就真的遮住了心灵的光芒！你不懂生活，因为你活在一段时间。走不出被枷锁的心灵，寻不到人生美丽的一面。人各有志，无须言议。

2、“笑一笑十年少，愁一愁白了头”;

3、抱怨别人=折磨自己；嫉妒别人=作践自己；羡慕别人=浪费自己；怨恨别人=气坏自己；欺骗别人=骗了自己；失信别人=毁了自己；贪恋别人=烦恼自己；阻碍别人=陷害自己；慈悲别人=快乐自己；尊重别人=敬重自己；宽容别人=豁达自己；随喜别人=富贵自己；帮助别人=善待自己；平等待人=富足自己。

4、当你还配不上你的野心时，请静下心来努力，别辜负了曾经所受的苦难。

5、积极人生看到的世界是一片阳光，消极人生看到的世界是一片黑暗；积极人生感受到的生活是无比快乐，消极人生心里感觉到的仅是一丝丝悲凉。后悔是一种耗费精神的情绪、后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误、所以不要后悔。

6、不要抓得太紧，抓得越紧，丢失的会越多。

7、很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。努力提升自己的各种能力，自己拥有一定的实力，那你就没有时间来抱怨来烦恼。

8、3) 人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生的路上，如果缺少体谅，不能理解，没有谦让，日子就会越过越烦恼。生活中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。生活，很多时候，就是一种体谅，一种理解。

9、成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。

10、做学问，要耐得住寂寞和清贫，要有平和的心态；不要急于求成，更不要为名利所累。——周海中

11、 活着你就要积极面生活给你的一切，当然你也可以选择死亡！

12、快乐不能仰仗他人，只能自己去寻找。面对人生的许多无奈，如果不能改变，那就改变自己的心态。

13、不要羡慕那些过得比你好的人，过得比你好的人是因为他们付出比你多的努力。没有人

14、不要把每件事情都看得太重，发生过就是发生过的，顺其自然，放平心态就好。

15、(努力做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。)

16、没有如意的生活，只有看开的人生

17、当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。

18、不必特地为了某些人，而改变自己，变得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，总会有人喜欢真正的你！

19、日子怎么过都是过着的，开心也是一天，难过也是一天，都说认真生活就能找到被生活藏起来的糖果，我知道你已经熬过很多那些难熬的日子了，那些日子也让你成为了现在的自己。

20、6) 不主动就会失去，但主动多了真的好累。顺其自然，不代表我们可以不努力，而是努力之后有勇气接受成败。宝贝儿，记住一句话，“在还没有人疼你的时候，你必须活得像个爷们”。

四、调解自己心情的说说

1、生活总是起伏跌荡，不要抱怨什么，人生如戏，可又有别于戏。人生路上会有美丽的风景等待我们去欣赏，该来的不要躲闪，该去的不要纠缠，该做的勇于担当;把该放弃的让它随风而去，不要抓住不放;把该留下的藏在记忆深处，尘封起来;把曾经的坎坷和磨难沉淀成珍贵的财富，鞭策我们前行。

2、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

3、心情阳光才能感受晴朗，人生中的种种困难虽是一种风险，但更是一种挑战。

4、积极的心态创造人生，小鸡的心态消耗人生。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光雨露，滋润着女人的生活，消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人在不知不觉中丧失动力。

5、明白生命比金钱更加重要

6、如果不是真心，就别对我太好，免得我以身相许你又不要。爱是一点一滴积累来的，不爱也是。难过的不是不曾遇见，而是遇见了得到了，又匆忙的失去。从你的全世界路过，这样刚好。

7、改变！改变！自己为甚么要去改变？因为不满现状，因为有一颗雄心，有一个跟现在情况不能吻合的梦想！

8、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是

9、要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

10、当我们的爱情，岁月不负他们的真心，这才叫爱情。

11、生命是一场纷纷扬扬的花事，不要抱怨现状，抱怨永远只能显示我们没本事。因为如果我们有本事，就可以改变现状，而不只是忍受。既然改变不了，又不能走开，那么就沉默地接受现实，用积极的情绪，用自己的努力去改变现实。

12、一个人只有树立明确的奋斗目标，才会充满前进的动力，人生才会在开拓进取中得以提高、在失败挫折中得到成长、在困苦磨难中变得坚毅、在希望——失望——希望中获得快乐和满足，人生才会在这跌宕起伏的过程中变得更加充实精彩。

13、人的一生何其短暂，人生在世，是要做点事情的，不然你就可惜了，所以人生就有了理想，有了拼搏，有了奋斗，有了追求，但同时也就有了彷徨，有了失落，有了孤寂，也有了遗憾!

14、抱怨不会使人变得更聪明，而只会让人在自怨自爱中慢慢消沉。放下抱怨，坦然面对，才能摆脱烦恼的纠缠。哭了，就让泪水尽情流淌，痛彻心菲也是精彩。选择一条道路，就选择一种人生一种无悔一种执着。

15、人生的道路上绝非坦途，别和往事过不去，因为它已经过去；阳光总在风雨之后；当感觉无路可走的时候，凝视周围，用心感受一份亲情一份温暖，你会惊奇地发现：路的旁边还是路。

16、生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟；经历的越多，生命就越有厚度。

17、自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能终守得住彩虹满天。

18、生活是自己的，不是活给别人看的。不要太在意别人的看法，不要迷失在别人的评价里，走自己的路，做自己就好。这一生，愿你活得烈马青葱，不为他人的目光所累。

19、明白生命比金钱更加重要

20、你一定不知道，分开以后，我也会忍不住偷看我们的聊天记录，也会不自觉点开主页看你新的状态，但无论翻多少遍，我都不会亲口告诉你，既然可以成为过去，还何必再强求重来。

五、调节心情的句子

1、只要能够叫自己心情好，那么什么大事小事都会来打扰。

2、8) 总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，漆黑的那段路终要自己走完。

3、找朋友倾诉：大多数我们遇到困难，总是窝在自己心里，尤其是男士，有木有。总是自己纠结自己烦恼，其实很多事情说出来也就放下了。可以找自己的知心朋友多倾诉，多听听他们的建议，真正的朋友是愿意帮助你的，而不是火上浇油。他们希望你能从烦恼中摆脱。男士工作中遇到不顺心的事，或者被领导批评，不好意思跟朋友开口，可以回家跟自己的女朋友、老婆谈谈心，说说工作的不顺。他们会鼓励你，会帮助你走出困扰，财富不是一辈子的朋友，但朋友却是你一辈子的财富。无论到哪无论遇到什么，请记得你还有朋友。

4、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。

5、人年轻时候，什么都想，什么都要，所以拼命给自己压力，任何机会都会牢牢抓住。

6、在医院里老公抱怨道：“你看你生完孩子第一天，我跑上跑下忙的我一天没睡觉，我容易吗?”二货媳妇神回复：“哼，这就是你爽的代价!”

7、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

8、改变自我，挑战自我，从此刻开始。诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

9、做一个自律的人，接受医生对于自己的要求

10、生活总是跌宕起伏，不要抱怨什么，要学会珍惜自己拥有的，无论在什么时候，无论在什么地方，我们都不要抱怨我们自己的人生，抱怨改变不了任何事实真相，不如坦然面对，接受现实，随缘来去，直面人生，人生也就少了许多烦恼困惑。

11、请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就成熟坚强感恩的你。

12、一些事，笑笑就好，别太认真；一些人，看看就行，无需在意。喜欢表演的，给点掌声，戳穿没有任何意义；自以为是的，选择无视，争论实在没有必要。

13、人生希望一帆风顺，却常常有暴风骤雨袭击。

14、很多人缺的不是方法，而是决心。当一个人没有要彻底改变自己的决心的时候，说什么方法都没用。

15、阻止你前行的，不是人生道路上的一百块石头，而是你鞋子里的那一颗石子。

16、爱你的人不需要你为他做任何改变自己的事，如果改变了你那他大可以去找一个那样的人而不是跟你耗时间，爱是包容更是理解。

17、我们经常这样，为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，却忘了自己该怎么笑。小时候、我们词不达意；长大了、我们言不由衷。

18、 每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！

19、 成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。

20、改变不了环境，但可以改变心态，哪怕没有人路过，在角落里也要活出自己的精彩。