一、压力大扛不住的说说

1、您好：根据您提供的信息，可以看出，您的抑郁症还没有到严重的情况，但是相对来说也不轻了，不能硬扛着了，调整好心态，赶快到医院调节。建议您首先到一家正规的精神疾病专科医院调节，同时，希望您能够坚持运动，运动可以拥有的缓解抑郁情绪，注意调节自己的情绪，不要过激。

2、90后的压力真的特别大，上有老下有小，让压力压得我喘不过气来！90后的压力真的巨大，每天都让我痛不欲生，既要忙碌自己的工作，也要照顾自己的孩子，我的人生简直是痛苦不堪的！90后面对着无穷无尽的压力，上有老人，下有小孩儿，自己的人生真是身不由己，每天忙工作忙到凌晨才下班！

3、针对“一元抢购”的看法：

4、不知道是因为词穷无法表达出心情的沉重，还是因为心情沉重到词穷

5、新企业会因为你现有的工作能力而给与你更高的薪酬、更高的职位吗？

6、如何评价百度开源的深度学习框架Paddle?(http://www.zhihu.com/question/50185775/answer/119784535)

7、想要逃避总有借口，想要成功总有方法。

8、用开怀的笑容去迎接每一个黎明，用敬业的精神去面对每一份挑战，朋友，旭日正在升起，每一份付出，都会有回报，愿你天天开心。

9、人们生命中的成功，不是由我们能忍受多少压力来决定的，而是由我们欢迎生命中有多少的压力，以及我们承受压力的程度来决定的。没有压力何谈成功呢？

10、总要为想爱的人不想活，才跟该爱的人生活。

11、Luajit中的好轮子DynASM(http://www.cppblog.com/pwq1989/archive/2013/11/30/20450html)

12、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。

13、当一个人的压力大时，力必定高；当一个人忙时，学的东西一定多；当一个人惬意时，往往是失败的开端；少说多做，会得到别人的器重；多说少做，会受到别人的疏忽；宽容别人善待自己，宽容不是脆弱而是融会。

14、只做第一个我，不做第二个谁。

15、我在世间遇到的每一个人，都以他们特有的角色，教给我许多不一样的东西，但是都比不过你，你教会我什么是爱，后你也教会我，什么叫失去。

16、领导的岗位角色决定了他们确实拥有某些权力，拥有某些管理的职责。这是现实。而且每个人领导他们不是十全十美的圣人，他们也会受到情绪的影响从而在行为上有所偏向——这也是铁的现实。其他同事心里清楚这一点，从而选择在某种程度上偏向领导，这也很正常啊！请不要错误的理解、看待你的同事哦！

17、手中那点工资，勉强够我糊口，眼下这般房价，简直逼人跳楼。这句话是不是很接地气啊！

18、余生很长，路途风景很美，所遇之人更美，一切都值得去期待，不要去羡慕别人的生活，如人饮水，冷暖自知，每个人都应该有自己的选择，别让任何人随便打乱你的步伐，不要羡慕别人走得有多快，也不要着急自己走的有多慢，只要你坚持的走下去，美好总是会在不经意间出现，余生很长，别太慌张。

19、没给自己留后路，再大的压力也要承受住，为自己加油！

20、如果看到面前的阴影，别怕，那是因为背后有阳光。

二、生活压力太大扛不住的说说

1、每一个的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨，不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

2、将个人目前的不如意推给外因忒简单了！但这对自己有什么帮助呢？不仅没用，还可能导致一些负面结果的出现。

3、有很多路，走的时候忘记了回头，等想回头的时候，已经沧海桑田。

4、我已经快承受不住了，突然发现老公背着我欠了好多网贷，我的电话天天被陌生电话骚扰，好想离婚，可是我二宝才3岁，大宝12岁，我因为带孩子不方便工作，就在家当家庭主妇，没有收入，因为孩子，不离婚，因没有收入，连衣服都不怎么买，过的好煎熬

5、第三句：“人生没有彩排，每一天都是现场直播”。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。

6、当一个人的压力大时，率一定高；当一个人忙时，学的东西一定多；当一个人惬意时，往往是失败的开始；少说多做，会得到别人的重视。没有压力何谈成就努力呢？

7、找个朋友，吵一吵，闹一闹，烦恼天外抛，找个知己，喊一喊，叫一叫，压力渐变小，随着生活，唱一唱，笑一笑，开心多逍遥，梦想在前，奋斗不老，为了明天，尽情欢笑。

8、懒惰的另一解释：证明你没有多大压力。

9、心中有梦，希望便不在遥远。压力有尽头，生活乐无边。让压力化作天边的一朵彩云，被风吹的烟消云散。快乐是属于自己的，我的快乐我做主。

10、若用混乱的心看待世界，世界就会变成乱码

11、不要用自己的眼光去衡量别人的幸福。在你的眼里，觉得他很不幸，他经历了很多痛苦，他没有钱什么都没有，但是也许人家追求的不是这样的生活。所以幸福只是相对于自己而言的，也不要羡慕别人，自己知足就是幸福，自己快乐就是幸福。其实幸福有很多定义，简单的就是自己的感觉，自己觉得好就是幸福。

12、除了精神压力之外，还有5个原因是造成胎儿唇腭裂：

13、拖着沉重的心情去上班，还迟到了压力大的人生从此要开始了。

14、我提拔副科的时候就是这样的。

15、放眼前方，只要我们继续，收获的季节就在前方。

16、金钱总是赚不完的，名誉总是讲不清的，地位总是会下降的，压力总是强加上的，虚荣总是会害人的，身体总是有极限的，生活总是该享受的。

17、当别人的关心少了的时候，记得还有自己，当自己独立的时候才不会去依赖别人，时间久了，独立比依赖会让你更坚强，要学会不依赖任何人，这是我现在的生活方式，懂得更加疼爱自己，才会有更好的生活！

18、在做决定之前，你得先分析一下“吃力不讨好”的原因吧。工作不如意，吃力不讨好，不一定是这份工作不适合你，你的工作方式也有问题。职场上很多人都在做吃力不讨好的事。有的人成天忙忙碌碌就是不出成绩，有的人把劲儿使错了地方，干得再多也得不到上司的认可，还有的人用力过猛，抢了别人的风头。在职场打拼，更多看的是结果而不是过程，重要的是把事做好。职场不怕你偷点懒，就怕你光做吃力不讨好的事。

19、你不知道领导是不是能重用你，领导是不是像传说的那种平易近人，不徇私情的人。不干活的人，没有成绩也不会做错事。干活多的人，要想干好，总会出现这样或那样的错误。自己干活出了问题，领导能不能实事求是说话，找原因改错误。在失败中找成功经验，更好完成以后的工作任务。这些都是你想的太多了。

20、不管学习压力有多大，别忘了微笑着给自己一个剪刀手，因为那是好的自己。

三、压力再大也得扛着的说说

1、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢的地攀越，或许这会铸就你人生的高点。——宫崎骏《龙猫》

2、使生活变成幻想，再把幻想化为现时。

3、压力可能是动力，但是不能太大了，心理调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

4、欢迎乘坐六一时光穿梭机，带你重返无忧无虑的童年。登机前，请暂停所有劳碌，卸下所有伪装，释放所有压力，揣上一颗充满好奇容易满足的童心，然后无忧无虑的度过这次童年之旅，愿你旅途愉快!

5、他的职位所赋予的很多东西，您想抹杀掉，这叫平等？当领导的，当然要比普通的员工要“厉害”了，否则怎么可能当领导呢？——这些话扎心！但老鬼希望朋友们忍一忍！好好的揣摩一下为好。否则，自己内心的理性成分永远出不来的！

6、现在都2020年了！不可能拿几年、十几年、二十几年前那些老思想来看待现在的职场喽。过去在很多国企，根本不重视益、率等等指标，有些国企的领导想用谁就用谁。可现在这个时代，无论国企、私企，都将面对巨大的市场压力，以市场、益、业绩为指标——已经成为各种类型企业必须面对的现实。已经没有多少人敢瞎干了，那些敢于只考虑二人私交而盲目任用的现象会越来越少。不要再谈“会不会、敢不敢跳槽”之类的话题！这个时代，根本不是你“会不会、敢不敢”的问题！而是你有没有足够的能耐、本事、资本跳槽！——都是成年人了，理性一点吧！不要说那些幼稚的话！

7、并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才变得难。

8、一个人所受到的压力和他的能力是成正比的，一个人所承受的压力越大，他所释放出的能量也就越大。

9、跟boss聊过后心情一如既往地沉重，压力大我确实太追求安逸了，可能是这个城市的通病，很担心自己抗不下来，太了解那是怎样的一种感受，不知道如何抉择。

10、我真的是上有老下有小，一切都是压力那么大，让我感觉一切都让自己无法适应！

11、我家宝也是,我经常陪他说话,念儿歌给他听。然后给他揉肚子。我们家宝哭的厉害了,我就跟他说,我是妈妈,妈妈給你讲故事,可能是熟悉我的味道,我的声音,慢慢就睡了,别的任何人都哄不住。呵呵,可能是胎儿的时候,我跟他太啰嗦了,我的声音成催眠曲了。我经常告诉宝宝,我爱他。

12、合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。

13、生活累，来源于生存压力大，心里烦，来源于总是钻牛角，感到苦，来源于总是去攀比，凡事想太多，就会心生烦恼，总是想不开，自然心情烦躁。不要去羡慕别人的一路坦途，你看不到别人起步时的苦难，别人拥有的，你羡慕不来，自己的生活，好坏都得过，人生大部分的痛苦与烦恼，都是自己欲望与能力错位，你凭什么不努力，却什么都想要，你想要收获什么，首先得去努力。

14、我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞， 谢谢关注！

15、走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。

16、如对上述讨论有异议或更好的意见，请提出或在群里继续讨论

17、后来，我就顺利被提拔了。可能有人会说我一定给领导送礼了，这个真没有。我觉得大家不要被电视剧、道听途说、个别负面消息误导了，现在这种大环境下，选人用人的政治生态还是很好的。

18、以上供参考。欢迎(关注)老鬼，每天分享职场、销售、口才、人脉类实战内容。越多分享，越多收获！我一直过着普通人的生活，从来没有负债，不知道是什么感受，也许是东躲西藏，东揍西拼，辛勤工作慢慢积累财富一点一点还掉过日子，这是我的想法，具体怎么做我也不知道。

19、2016年，我当时在乡镇，已经参加工作6年了，我是大学本科，30岁以下，党员，年终考核两年，四年称职，从各个方面来看，我都符合提拔副科的条件。但是我们乡镇还有两个和我同样条件的，也是同时参加的工作，单位只能推荐一个。这种情况下，我肯定是要争取一下的。我就去找了我们党委书记(虽然乡镇党委书记不能直接提拔干部，但是县委组织部肯定会征求他的意见，他的推荐还是很重要的)，直接向他说明了我的想法。我记得当时是这么说的：“曹书记，这次调整干部，我觉得我各方面都比较符合条件，我想争取一下。希望您能向县委推荐一下我。”

20、一个人成功的速度取决于你从挫败中恢复的速度，你从挫败中恢复得越快，你成功的速度就会越快。

四、压力太大了怎么办扛不住了的说说

1、如果你压力大就去听演唱会，失恋了就去泡书吧，找不到方向就选择继续前行，如果你渴望的一切都还未来到，那就让等待的姿势更为虔诚。明天还有种可能性，千万不要在今夜就停止热情。努力是为了更好生活，但前提应该首先是取悦自己。

2、有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。深夜负能量到怀疑人生，白天却能像个傻子般，笑嘻嘻活着，也许，这就是生活吧。

3、这次的一切都是那么的伤心，我压力大，真的不想活了，但是想想自己的孩子，必须要让自己勇于去面对这一切！

4、审核：长春科技学院学生处工作部(处)

5、调节压力带来的负性情绪

6、对大少数的人来说，人生的无法更多的是生存的压力。

7、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

8、锻炼身体，锻炼身体可以很好的释放压力，并且提高适应能力。很多的同学高考的时候，都放弃了体育运动，其实会适得其反。生活规律。音乐因为有了节奏耳边的动听，生活也因为有了节奏才会变得丰富多彩。静坐。每天静坐30分钟，可以很好地放松

9、我有两个皮夹克，我有两个儿子，我的压力真大，一个儿子100万，两个儿子200万！有两个儿子需要给他娶妻生子，需要给他们每人买一座房子，需要买车，需要将他们养大，想想这些都头大！儿子就是来追债的，两个儿子让我的压力巨大，我真的是无法偿还了！

10、人生就像是在画一幅没有橡皮的画。

11、一个个来自朋友温暖的拥抱，一声声加油的鼓励还有轻轻拭去眼角泪水的指尖，都将成为我们对抗压力时坚固的后盾。

12、情不知所起，一往而深，是美的爱情。恨不知所起，深入骨髓，是冷的人性。原罪被放大，总有一角照出自己。

13、男人生来就会撒谎，而女人生来就会轻信谎言。

14、离开体制前，必须要充分考虑好你今后要走什么路，选择哪一行，你是否有能力可以过的比当公务员更好。

15、当你准备出发时，先不要急着羡慕别人已取得的成果，也不要为自己的现状自卑。你首先需要的是静下心来，仔细分析局面，聆听自己的内心，明确自己所求，然后确定路，后才是轻装上阵，坚定前行，直至达成所愿。如果你当前踌躇，以后还是惆怅。

16、有的时候我很感谢生活，但更多的时候我恨生活，生活能把每个人推到一样会把每个人推向地狱。

17、当我们认为某一个问题无法控制时，负性情绪就会起主导作用，这个时候或许暂停下来，主动调节情绪，会更加有利于减轻压力带来的负面影响。

18、领导就是领导啊！渴求平等渗入骨髓之后，总想着让当领导的人以平等的观念对待员工——这根本不是在追求平等啊！这是希望将领导从他们的岗位角色上拉下来而已！这是什么平等？

19、算了，还是希望内心有偏颇认知的朋友好好深思一下吧。否则，在错误的思维模式中，会让自己对职场有错误、偏差的认知的。欢迎(关注)老鬼，每天分享职场、销售、口才、人脉类实战内容。越多分享，越多收获！

20、母体患风疹等病毒感染性疾病

五、压力大承受不住的说说

1、婆婆一家人在生孩子这个问题上，思想都很落后，连老公也是觉得必须得生一个儿子才能延续香火，不然觉得自己对不起祖宗，好歹也是受过高等教育的80后啊，说出这样的话真是有种日了狗的感觉！早知道这样还真不敢嫁进这样的家庭！是不是以后姑娘结婚之前得先声明：生男生女我不负责啊！

2、生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。

3、也许每个人的人生都应该砥砺向前，但是压力真大，我真的不想活了，我觉得我想逃避这种现实了！

4、敢不敢、会不会，这种感性的东西自己能有任何的益处吗？

5、人活一生难，想活的潇洒一点；天气怎么这么炎热，心好似就要发怒一样。想来想去，还是和朋友你一起喝一杯吧，祝你清凉一夏。

6、人生千灯万盏，不如心灯一盏。生活时常和我们开着玩笑，放弃凡事争个明白的傻念头吧，真正的智者从不会为小事斤斤计较，他们总是坚持走自己的路，不管别人怎样评说，而时间后总会证明他们是正确的。

7、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了、不是因为我输了而是我懂了。

8、有些时候，我们需要一种危机，来激发我们的潜能，唤醒我们内心深处掩藏已久的人生激情，来实现人生的大价值。人的平庸，多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状、不思进取，没有激发自己的潜能，在平淡机械的生活中埋没了自己。不要总羡慕别人头上的光环，其实你也有能力给自己戴上美丽的花环。

9、一个人不怕卑微，就怕失去希望，一棵小草，也能装扮大地，一朵小花，也能展现风景，何不用自己的努力，去创造生命中的灿烂。不要总是羡慕别人的成功，谁也不是的，别人如果比你强，只能是他付出的努力比你多，也许你会认为是因为起点不同，输在起跑线上没关系，只要你一直坚持走下去，总有一天，会到达成功的彼岸。如果你半途而废，望着别人，哀叹自己，终只能一事无成，蹉跎了岁月，消磨了时光。

10、(停下来看看自己，看看自己此刻的状态。

11、压力人生才精彩，经得起成功和失败，成功让你觉精彩，失败磨练你气概，两者结合相互赛，活出人生的精彩。

12、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学习并领悟放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自我精神不振。心别太累，学习并领悟解脱自我。

13、你的工作能力以及过往的业绩能够支撑你并且让新企业聘用你吗？

14、新企业或许真的有巨大的职业上升空间摆在那里，你的综合素养、实力、潜力等等是否支撑你尽快获得更高职位？不要再谈“会不会、敢不敢”了！还是理性的评估自己“能不能”为好。不能否定外部原因、机会、运气对我们个人发展影响的同事，我们必须要重视个人综合实力的提升。因为这是我们的“根”。确实外部因素、企业环境、运气、机缘等等因素对于我们在一家企业的发展有巨大的影响，这一点不容否定。但请务必重视个人实力、能力、资源、人脉、个人影响力等等内在因素对我们个人发展的基础性、前提性、根本性作用。

15、如果你非要等待别人成全自己，那就是在浪费自己的生命。独立，不依赖他人的人不仅可以减少麻烦别人，自己也更能拥抱生命的美好。

16、岁月似一掬清水，无论平摊还是紧握在手掌，总会有一点一滴从指缝中流逝。

17、面对这种现实，我们夫妻俩只好自动调节，自我安慰，让个人意愿服从于儿孙们的需求，，义无反顾地欣然接受现实，尽管此间还有意想不到的压力，诸如买菜做饭很难满足儿孙们的口味，怎么办？逐步适应；孩子调皮不听话，玩手机游戏，爷爷奶奶管教不灵更头疼，但是为了家庭和谐，为了下一代，也只能硬着头皮去应对。

18、人往往都容易这山看那山高，当你感觉自己当公务员并没有什么，那是因为你站的还不够高，看得还不够远。比如你现在想辞职，你必须要考虑好几个问题，一是你今后准备干哪一行？你是否擅长？你了解行业发展前景吗？你具备经商的能力吗？你如果不具备当老板的资本是否愿意去给别人打工？要知道从体制内出来40岁往上的人，想一帆风顺实在太难了。就拿我来说，我幸亏走出来的早，用了5年时间玩命打拼，基本上就把在体制内退休以前能挣的工资都挣回来了，可是到了45岁以后，突然就干不动了，感觉比当年在单位时还累。所以说，好好珍惜现在公务员体制内的工作吧，千万别出来。

19、很可能同事在笑话你！

20、如果本方法能结合上一个方法共同使用，例如发泄情绪后冷静下来思考，发现问题的可控之处，再直面问题去解决，果会更好噢！