一、健身发的幽默说说

1、这时候进行器械训练，哪怕是40KG的卧推重量，第二天手臂、胸肌、肩部都有的酸痛感。 器械训练者的目标你所说撸铁，我这里将它成为器械训练。

2、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。

3、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。

4、不要把世界，让给你所鄙视的人

5、用身体讨好自己，用性格征服他人。

6、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。励志的话简短霸气。

7、3)健康不是一切，但没有健康就没有一切。

8、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

9、很真诚地劝大家不要吃转基因食品，我孩子做亲子鉴定基因跟我不匹配，就是因为孩子吃转基因食品把基因改变了，这都是我老婆告诉我的！

10、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。

11、公老虎和男人也差不多，身边也都需要雌的，公老虎是不是有一个就行，我不知道！可男人是多多益善！

12、塑造身段，享受健康人生。

13、哎，不对呀，怎么我好像看到了不一样的颜色，我怀疑自己运动过度，头晕目眩了，我推了旁边闺蜜一下，示意她看。

14、键盘B上有污渍试着用指甲刮下来抬头一看屏幕上出现了一连串的“宝贝”这是我近被世界温柔对待的时刻。

15、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

16、公主病的成因就两个：不是长得丑就是穷。那又漂亮又有钱的呢？别逗了，那不是病，那就是公主。

17、但是实际健身的类别大致上分为三种。

18、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

19、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。

20、我始终都能够相信自己的能力，我就是一名健身教练，我觉得我的能力一直都的突出！

二、运动健身搞笑说说

1、真想去健身房健身。

2、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗?

3、七夕情人节快乐！笑到飞起的搞笑句子，诙谐逗趣，一笑解千愁！

4、健身到了一定境界，何需再看脸!

5、为了健康，劝君莫贪杯。

6、万事离不开方法，世界离不开秩序。

7、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

8、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

9、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油。

10、还记得那年在树下军训吗？教练对同学们说：”第一排报数！“你惊讶地看着教练，教练又大声说了一便：”报数！“于是，你极不情愿地转过身去抱住了树！

11、大地能有多大，脚步就有多少。

12、当时是个夏天，我感觉自己被一桶冷水浇过了一样，我们总在说有才华的人还比你努力，这是真的！天才总是在感慨时间的不够用，而我们这种庸才就在花2个多小时来排队买网红奶茶，什么疲惫辛苦都是自己加给自己的，懒惰才是致命的原罪。

13、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

14、昨天去吃烤肉，发现肉没熟，问老板怎么回事，老板说：“可能这块肉有很强的求生欲吧。”

15、生活就是不断遇见和不断告别的过程，坚持打卡健身，恭喜自己甩掉了啤酒肚，离我的八块腹肌不远了。

16、9)今天不走，明天要跑。

17、6)静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

18、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己知！

19、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

20、不开心的时候，流泪不如流汗。

三、搞笑健身说说

1、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为的自己。

2、瑜伽柔软了我们的身段，也柔软了珍贵的团聚时光。

3、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

4、第二是静；静则为养，比如打坐、站桩，这些静养都是可以蓄养精气神，调理内脏健化气血。

5、从那天起，我再也没有因为假性疲惫而错过健身，精神不振就喝咖啡，精力不济就选小重量，困意袭来就小睡15分钟再练，除了休息日，我都会在健身。

6、挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。

7、希望大家能够坚持运动，常年健身真的可以让你乐观，自信，健康，活泼，有率，身材好，带来的好处真的是让你无法想象！

8、没时间健身的人，总有时间看病

9、健身三天的感觉就是抬腿腿酸，抬屁股屁股酸，笑起来腹肌酸，抬手手和背都酸...

10、同样是sb，只有我是sweetbaby.

11、我从一无所有，到资产过亿，从家徒四壁，到豪车别墅，这些不是靠得别人，完全是靠我自己，一点一滴，想出来的。

12、不断奔跑，才能更靠近梦想。

13、我太困了我不想去健身，我上辈子是不是个席梦思。

14、我们两个眼珠子都快掉下来了，人家两个恋爱了……

15、我塑我形，健美革命。

16、跟现在才知道，为什么一到了，失恋的特别多，因为两个人睡觉太热了，能一起热下去的都是生死之交。

17、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。

18、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到！

19、好吃不过饺子 可爱不过老子

20、爱情小坦克，谁撞谁休克

四、健身房的幽默说说

1、摸爬滚打平常事，翻山越岭不知难。

2、第三种是恢复训练的人。

3、法律规定：男人23岁才能结婚，可是18岁就能当兵。这说明了3个问题：一是杀人比做丈夫容易；二是过日子比打仗难；三是女人比敌人更难对付。

4、脸蛋是天生的，身材可不是。

5、男：“很高兴你在那么多人面前夸我。”女：“你要个头没个头，要长相没长相，要不说你聪明，朋友们该怎么看我。”

6、一定要记住那些陪你聊到深夜的人，就是因为他们，才让你熬夜导致黑眼圈那么重，皮肤这么差的。

7、穷游回来，一进门我就喊：”妈，我饿了，我连上顿饭什么时候吃的都记不起来了！“我妈头都没抬回道：”别着急，慢慢想。“

8、你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的佳水平。

9、科三考了一次又一次，今天又没过，教练终于不耐烦地冲我喊：“你是不是怕考过了买不起车啊？”。我竟无言语对。

10、在家打坐、站桩、健身操完全一样可以让自己达到养身的果。

11、怕开宝马的同学认出没戴头盔骑摩托车的你，真的想多了。人家工作、购物、居注娱乐去的地方，走的是和你一条线吗？

12、小时候吃雪糕，要人把外面这层巧克力啃掉后吃里面的，现在吃雪糕，只想吃外面这层巧克力，但是我又是一个不喜欢吃巧克力的人。今天的焦虑来源于快十天没健身，加上疯狂吃雪糕喝奶茶。那个躲在圆桌底下吃雪糕的你。真是可爱透顶啊。太疼了，我怎么就顾不住自己的嘴非要吃雪糕呢。想喝奶茶配火锅，然后吃雪糕，炸鸡，螺蛳粉幸福，但我不配拥有，想出门。快到穿小吊带，压马路吃雪糕，看落日，谈恋爱的季节。又晕又饿的感觉今天没吃啥东西好想趁着这一会饿了，去喝奶茶吃雪糕吃炸串啊。

13、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

14、健身没有什么捷径可走。

15、好的医生是自己，好的药物是时间，好的心情是宁静，好的保健是笑容，好的运动是步行。

16、跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。

17、滑着滑着肥肉就滑丢了。

18、幽默段子：前几天，我把车停在了宾馆的门前

19、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

20、女人一定要对自己好一点。一旦累死了，就会有别的女人花你的钱，住你的房，睡你的老公，打你的娃！

五、搞笑的健身说说

1、别人赖床是因为有钱，想睡多晚就睡多晚。我赖床是因为没钱，能省一餐是一餐。

2、在路上遇到一个老大爷在拎东西，本想上去帮他拎的，随口说了句：”老东西，大爷我帮你拎。“

3、瑜伽，是对心灵情绪的抚慰。

4、这样训练之后的第二天、第三天、甚至第四天、第五天仍然会有肌肉酸痛感。

5、我要减肥，瘦肚子，练腹肌。从此拒绝饮料，甜食。

6、健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。

7、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

8、甩掉拜拜肉，你怎么开始的？不能空有一颗减肥心！自己多胖心里没数么，这就是你减肥的理由。健身，一定要坚持，不能为自己的肥胖找借口。四月不减肥，五月徒伤悲，胖子们天生就是来搞笑的！在美食面前，我承认我丢掉了自尊，放弃了减肥。空有一颗要减肥的心，却长了一条胖子的命。减肥减肥，越减越肥。三月不减肥全年徒伤悲，空有一颗减肥的心无奈却生了一条吃货的命。减肥可以放纵，但绝不能放弃。减肥太苦太难了，求夸！

9、买了包零食，刚打开包装就看到上面写着”若包装开封或破损，请勿食用。“吓得我赶紧扔了。

10、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

11、人生难得几回醉，借酒消愁愁更愁。

12、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

13、走别人的路,让别人无路可走!....................................

14、不为回程留力气，才叫全力向前。

15、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

16、你已经是个大男孩子了，应该学会画一条干净的眼线，修一对干净的眉，喷一些清淡又好闻的香水，画个清秀的淡妆……然后在这个大好年纪和女生一起抢男人。

17、夜雨中，雨丝纷飞，我骑在单车上，穿梭于建筑之间，在这座城市留下我的痕迹，惹来旁人的羡慕的目光。我出没在夜晚，承包了整条马路，汗水划过我的脸颊，唯有风与我并肩，而你，只配看我单车的后座。夜晚踩着单车，乘着风，看大朵大朵的花，各种灿烂的颜色钻进眼睛，嘴角不自觉上扬，每根骨头都在欢乐的尖叫。昨天夜晚，我独自一人背着吉他，骑着单车，远离这城市的喧嚣，真正拥抱自由。开着丰田车的人羡慕飞驰而过的宝马奔驰，殊不知夜晚踩着单车的人正在愉快地做着廉价的健身运动。

18、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

19、好累好困！一个夜班下来感觉快死了，不行我想去健身房，有游泳池的那种健身房！

20、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。