一、适合发自己心情的说说

1、(人到一定岁数，得学会自己撑伞躲雨，再也不会有人冒着大雨来接你。)

2、我是个外面看起来比较强大的人，很少在别人面前未弱，这样让我感觉丢人，所以我只会发一些正面的、漂亮的、阳光的形象。

3、适合发朋友圈的心情说说句子如下

4、坦诚一点好了，我永远都不想失去你。

5、遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。早安

6、银河用月色作饵，晚风为杆，想垂钓起落入你眼底的星光。

7、既然你想浪的毫无牵挂，那我先走不等你回家。

8、你站的方向，风吹过来都是暖的。

9、吃好喝好长生不老，白白胖胖充满希望。

10、谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。

11、舍不得，短短副歌心还热着也该告一段落。

12、朝花暮日，风景依旧，春去秋来，物是人非，似水流年，浮生若梦。一天天，一年年，岁月像风一样，在我们的指尖不经意间就过去了。

13、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。

14、看见你说胃疼，我立马拿出一片止痛药给我自己吃了，我怕我会心疼。

15、悲观也没用。谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。

16、人到中年，很多时候，变得闷闷不乐，上有老，下有小，中间还有家庭的琐事，生活的种种压力，如同大山一般压得喘不过气来。

17、岁月缠绕在指缝里，温和的流走,一季的悲伤，徜徉在心湖，如若，仰望，便如七月明媚忧伤。

18、想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。

19、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。

20、不要把自己想的太重要，在别人眼里你什么也不是。

二、发表自己的心情说说

1、好像很久没有那么强烈的情绪了仿佛被自己的情绪压的喘不过气来。

2、人大的魅力，是有一颗阳光的心态。拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。

3、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为自己。

4、誓言不都是带着口字吗？偏偏是有口无心。

5、大胆一点，反正你只活一次，生命只有一次

6、两个人在一起，不是为了谁能征服谁，而是两个人互相的依赖与支持。有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。看见月球千疮百孔的真面目，终于明白了月亮代表我的心。忙起来觉得什么都不缺，空下来才知道什么都没有。如果我的人生是一场电影，你就是那弹出来的广告。我不高贵，但不是每个男人都有机会。当初明明是你硬闯进来的，后却是我舍不得你离开。遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。三千年读史，不外功名利禄；九悟道，终归诗酒田园。我的好坏不用你来评论，道不同，不相为谋。

7、很多东西，我们曾经都触手可及，可是，我们却偏偏弃之如敝履，但突然有一天在寻找时，才发现，天叫心愿与身违，愿望很美好，失望却很凄凉，物是人非事事休，想重温旧梦时，却再也回不到从前。牵不住的缘分，聚散间匆匆促成一抹哀伤。

8、对自己强迫性思维的症状，要适当淡化，顺其自然，这也是森田疗法顺其自然的核心

9、时光明明很残忍却总是装好人

10、现在的年轻人和老一辈比起来真的年轻。

11、外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡。

12、真没什么熬不过去的，抬头看啊，那片星空为你而亮。

13、万事都要全力以赴，包括开心。

14、心有别念，悦之无因。

15、我拒绝了，所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来，我用一生的幸福去做赌注，你怎么能舍得让我输。

16、人生就像五谷杂粮酿造的酒,不同的人有不一样的感觉。

17、习惯了一个人的我，并不是缺你不可。

18、岁月蹉跎，光阴荏苒，浅吟低唱的天地间，远隔了千山万水，不识的归途，在岁月的长河里，如流沙般过往。

19、回答了:同一个蓝天，同饮一江水，同是一家人。有问题了，就算你经济独立，也应该与父母商量，沟通。毕竟父母如山，背靠背，骨肉相连，看父母怎说，听父母的没错。当务之急，肯定要看医食药，愿早日康复。

20、人生有两个悲剧，一个是万念俱灰，另一个是踌躇满志。

三、发自己心情的朋友圈

1、主动是我对热爱东西表达的极限。

2、人生大的痛苦是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。

3、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。

4、人生苦短，没必要和生活过于计较，有一种承担，叫提得起，放得下；有一种负担，叫提得起，放不下。向前走，走过那不属于自己的风景。潇洒的，不是唯美而是心情；收获的，不是沧桑而是淡定。

5、(你喝的好醉，眼角都是泪，你说你好累，良人不再归，往后该爱谁！)

6、花开屋岸，雨落江南，滴滴声碎琵琶弦。抓不住的，是流年。

7、既无法忍受目前的状态又没有能力改变这一切。

8、人的一生，开心也是一天，不开心也是一天，干吗硬要逼着自己不开心呢？是啊，人就这么一辈子，做错事不可以重来的一辈子；碎了的心难再愈合的一辈子；过了今天就不会再有另一个今天的一辈子；一分一秒都不会再回头的一辈子，我们为什么不好好珍惜眼前，为什么还要拼命地自怨自艾，痛苦追悔呢？

9、落日伴着霞光，只要你抬起头，美好从没离你很远。

10、人有七情六欲，有心情好的时候，自然也有不好的时候，只有跟自己和解，才能更好的生活。有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，由于不甘心。深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。别傻了，他不爱你，所以你的喜怒哀乐，离开与否他都不在意。我拥有一切独不拥有纯洁，我得到一切独将平静错过。收起你的懦弱，摆出你的霸气，在你跌倒的时候没人扶你，多的是看你笑话的畜生。如果有一天你想起了我，请记得我还爱着你。我很怪，不熟的人，说话不带温度，句句带刺，性情就是如此，不想改也不想勉强。没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。

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12、.人们常常会欺骗你，是为了让你明白，有时候，你应该相信的人就是你自己。——宫崎骏《千与千寻》

13、这一辈子没什么野心，只想自己过得好，有爱我的人，有去拼的勇气，与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

14、(总有一瞬间觉得自己是孤单的，情绪浮起小小的落寞。)

15、强迫思维一般，分为几个方面，强迫怀疑，强迫性穷思竭虑，强迫联想和强迫回忆。

16、短的距离是从手到嘴，长的距离是从说到做。

17、不要管我借钱，大家都是同样的年纪，你没钱，难道我还会有吗？

18、 这事也就一直这么让人抓心挠肝着,而那个话题者则三缄其口,默默地进行着自己对唐沐那丫头的诱捕计划。

19、还难受？来骂我一顿好了，我不介意的，你开心就好，只要头条同意。。。。。。

20、认知疗法首先，要从根本上认知和领悟，力图对强迫模式加以修正，重视过去的经历尤其是导致目前状况的事件加以重新认识。

四、适合发自己心情的说说短句

1、讲一万句不如自己摔一跤，眼泪教你做人，后悔帮你成长，疼痛是好的老师，人生该走的弯路，其实一米都少不了。

2、如果只发负面消息，那么别人一想到你，就会是黑色的、阴暗的、不美丽的。

3、也许是因为太要强，事事都想达到，达到心里所想，可我们忘了任何东西都达不到的，再优秀的一个人都有他的缺陷，只是我们都把缺陷进行了包装而已。

4、我一把年纪了，不好骗了，各种招数早已烂熟于心，看着对方班门弄斧，心中毫无波动甚至还有一丝想笑，这就是我找不到对象的原因。

5、也要防止思维的“滚雪球”，需要对注意力进行转移尤其是当自己强迫性思维出现时，及时去注意别的事情或从事自己感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意

6、努力提升自己比指望他人要可靠。

7、一是、朋友圈作为自我展示的一个平台，有其存在的必然性，上述几种观点也是人们长期经验的总结，似乎说的也有一定道理。毕竟朋友圈是大家共同的平台，如果你长期在上面发送自己喜欢的东西，照片也好，感言也好，推销广告也好，时间久了自然就会占用大家的欣赏时间，从而也就会招人反感。说你发照片自恋，说你发表内心感受刷存在感，说你长期发微商、做广告让人厌烦也是有道理的，主要就是那些卖保险的人，不管你是谁，不管什么时间什么地点，也不管你什么实际情况、是否适合购买商业保险，他都会耐心的像你介绍、推销，直到你反感逃避仍然不会善罢甘休。

8、平时骂你就算了，非要等我打你，你才知道我文武双全。

9、我是有多久没有上来了，混混沌沌的过着，有时候对生活的热情仿佛没有那么强烈，调整一下啦，生活总是美好的，也总能处处给我小惊喜的，细心的发现吧。

10、你未必光芒万丈，却要始终温暖有光；你未必出类拔萃，但一定要与众不同。