一、励志减肥的说说

1、谁在给我说我不胖，我就给谁急，你们天天拉我吃夜宵，看把我都吃成猪样了，说好的励志小蛮腰呢！喜欢明星没有资格自称是粉丝，只能说我是宽粉条！夏天是一个绽放美丽的季节，你长成这个样子还有什么美丽可言，已经三天没有吃饭了，减肥我容易吗我！目前的状态，工作没着落，体重更没落，哎！需要正能量。别人是一步一个脚印，咱是一步一个坑。好久不见，你胖若两人了！别的姑娘散发都是美女，而我一散发就是高晓松。感觉世界满满的恶意。大家都说我很稳重，用的还是写实手法。就是心疼我家的地板和床吧，说不定下一秒它们就不堪重负阵亡了。

2、我不是胖，我只是瘦的不。

3、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

4、喜欢的人比你瘦，讨厌的人也比你瘦。

5、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

6、不减肥你永远嫁不了宋仲基。

7、你在吃，称在看。

8、因为不自律导致的肥胖，没有一两肉是无辜的。

9、变形计“地域黑”在高中的时候特别喜欢看变形计，尤其喜欢第八季里《远山的抉择》里的高泽文，当时节目组称他为黑夜王子，那个时候就觉得他帅气，对他喜欢的不要不要的。后来上了大学以后觉得，这些都是套路啊！简直可怕，有些反感这个节目组。

10、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！

11、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

12、答案：只需点击上方蓝色字体《一句经典说说》关注即可！

13、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是委婉的诀别吧。

14、减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！

15、19 、就是要对自我有信心!

16、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

17、12 、有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了，然后自己开始后悔!那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙，几个月也就过去了!

18、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

19、健身是世界上公平的事，付出多少，收获多少。

20、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!

二、减肥的说说励志的话个性

1、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气

2、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

3、体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

4、保尔·柯察金:人宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧；临终之际，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”被许多人记入笔记本，挂在床头，贴在墙上，当做人生的座右铭。

5、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。

6、减肥关键就是饿，运动是没用的，多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

7、努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。

8、感不是别人给的，它取决于你有多爱自己，吃饱穿暖，手机有电，钱包永远不扁。早安！

9、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

10、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

11、让父母晚年幸福，而不是忧心忡忡；让孩子快乐成长，而不是担惊受怕；让自己余生自由，而不是随波逐流，这就是努力的意义。早安！

12、天气预报：近期撩妹高手正横空出世，请广大少女注意。真爱就是明明觉得对方是猪，还担心被别人抢走。我想我应该去减肥了，上次献血的时候，居然流出了百毫升的猪油。我允许你走进我的世界，但不许你在我的世界里走来走去。爱情是艺术，结婚是技术，离婚是算术。一句我爱你，说了多少次，换了多少人。有种女人：不化妆，依然动人。有种女人：不化妆，不敢见人。你主动点，我们不仅会有故事，还会有孩子。假如生活欺骗了你，不要悲伤不要心急，它明天还会继续欺骗你。如果你觉得我哪里不对，请一定告诉我，反正我也不会改，你别憋出病来。

13、说我不用减肥的人都是坏人。

14、胖纸谨记：嘴上享受一时，身上肥肉一世！

15、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

16、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

17、20 、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。

18、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。

19、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

20、跟我比瘦，有本事上称。

三、励志自己减肥的说说

1、想要人前显瘦，必定人后掉肉。

2、之前吃过感觉不咋地，说说我是怎么减的吧，希望对你有所帮助。首先在饮食上我是注意的，并不是刻意地去节食，而是要调整结构，高热的东西好不要吃，比如：巧克力、碳酸饮料、啤酒等。经多吃蔬菜水果等含植物纤维多的。适当运动是必不可少的，除此之外，我还按(chenyan的美丽瘦身记录)文章里所提到的辅助减肥法才成功瘦下来。文章二维码地址也发给你了

3、擦妈的副业也是五颜六色，比如香水行业，随便卖，评委一季赚几千万。所以现在，价值已经达到了上亿，也属于钱的系列。

4、人在吃，称在看。

5、不能让肚子比胸大！

6、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。

7、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。

8、亲，不排除您的帐号已经被盗，建议您使用正版知名杀毒软件全盘查杀常用IP的电脑，并登录aq。qq。com使用密保修改QQ密码为复杂密码(使用大写字母、特殊符号等)，彻底解决此类问题。如果您忘记了密保问题或密保手机，建议您使用常用IP电脑，申诉修改密保，条件允许好请三位以上旧QQ好友为您证明，会大大提高申诉成功的几率。如果我的回答对您有所帮助，请您在微问中选择“好评”。如有其它问题，感谢反馈，协助我们帮助更多网友解决类似问题。

9、这个社会没有对与错，只有强与弱。你行了，都是人巴结你，你不行，连狗都来踩你。早安！

10、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

11、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!

12、14 、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

13、不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。

14、6 、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!

15、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，真实的你。

16、要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

17、你是我减肥路上，大绊脚石。

18、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

19、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

20、胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。

四、减肥的说说 励志

1、4 、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

2、世界上没有那么多你重我要的事，但你瘦下来了，你多重他都要。

3、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。

4、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？

5、我和脂肪作斗争，差点没牺牲

6、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。愿你变得更漂亮，更有骨感！

7、甚至有报道说，由于很多人不给MoMa好的音乐资源，MoMa近几年都没有出新歌。毕竟MoMa唱的这么好，一首歌就能干掉其他歌手。但毕竟名气不在，再好的音乐资源也有点浪费。

8、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟：哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，不迷茫，不依附，有自尊，这就是你的底气。早安！

9、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。

10、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？

11、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

12、饮暴食是可耻的行为，是在浪费粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！

13、减肥路上的绊脚石幽默说说：

14、22 、减肥就是养了别人的眼苦了自己的胃。

15、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！

16、15 、姐妹门，胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

17、有点搞笑的是，莫妈和布兰妮·斯皮尔斯一样，在经历了大受欢迎之后，渐渐被很多人淡忘。比如她胖了，就被很多人攻击。毕竟她曾经是瓶中精灵。但是励志减肥之后，让人又羡慕又讨厌，说好洋人长肉只是为了好玩。

18、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

19、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

20、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

五、鼓励减肥的说说

1、姐妹门，胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

2、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？

3、你的情敌又瘦了。

4、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

5、其实一个时代过去了，另一个时代自然会崛起。过去的荣耀虽然没有了，但至少那时候的回忆和美好还会一直存在。你们呢？如何评价擦母的唱功？说说你的看法。

6、8 、减肥关键就是饿，运动是没用的，多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

7、18 、还是那句话：要瘦就是要能忍饿——如果你一直吃是狠难减的。

8、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无的闺蜜。

9、建议做平卧位做腹肌。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥果更加。

10、2 、关键是要坚持，要有信心、别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。

11、克里斯蒂娜·阿奎莱拉像布兰妮·斯皮尔斯一样，出生时是个童星。在米老鼠俱乐部，那时候他们是无辜的，互相分享好的东西。然而，当他们成年后成为歌手时，他们的接触越来越少。

12、如果体重也能满100减20就好了。

13、如果你看过MoMa的格莱美现场《t的男人的男人的男人的世界》，你会对她的唱功印象深刻。你很难相信她小小的身体里有如此可怕的爆发力。这一幕也叫经典，后高音简直爆炸。可以说中生代，MoMa在唱功上可以拍前三！

14、谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。

15、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!

16、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。

17、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

18、看美女一个个活得更滋润，为啥？

19、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？

20、咱们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。