一、放开自己的心的说说

1、自由，终究是我们的渴望，是年青一代的追求。自由，并不是放纵，不是放荡，而是能有一个良好的环境让思维尽情的流转，让天赋无畏的释放，让心自由自在的跟着自己的意愿而飞。

2、真爱一个人，无关其他，只要和你在一起，就是好的时光，只要想起你，就觉得很美。真爱难忘，真情难舍，真爱一个人，会变得格外大度，会包容，会原谅，你所有的一切，在我眼里都是好的。

3、控制得了的，叫表情；控制不了的，叫心情。一个人高不高兴，不是看脸上的笑容，而是听心里的涌动。你可以应付着所有人，却唯独骗不了自己的心；你能够承担着很多压力，却不得不承受着压抑。

4、曾经，我们深深的爱过，爱得是那么浓，那么烈，那么痴，那么傻，爱得谁也离不开谁，爱得好像谁离开了谁，就再也活不下去一样……

5、你坚强了太久，偶尔发个累的状态想发泄一下，就会有人说你真矫情；你晒了几张玩乐的照片，就会有人说你怎么只知道玩，他们哪知道这是你自己给自己放的假而已；你平时嘻嘻哈哈，但这从来不代表你没心没肺，不代表你没有不想理人的时候。

6、看透了才知道：没有重要的谁，只有重要的亲人。没有重要的谁，只有重要的自己。

7、自由，一个充满快乐，充满幸福的词，它代表着我们的喜怒哀乐，代表着人生中的坎坎坷坷。自由可谓是人的灵魂。

8、放过自己也放过别人的说说有：

9、我想肤浅地占有快乐，我渴望没可能的自由。

10、老天不给你困难，你又如何看透人心；老天不给你失败，你又如何发现身边的人是真是假；老天不给你孤独，你又如何反思自省；老天不给你生命中配上君子和小人，你又如何懂得提高情商！老天对我们每个人都是公平的，有人让你哭了，一定会有人让你笑。

11、不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。

12、有时候，让别人在乎你的好办法，就是不那么在乎他们。

13、我不会告诉任何人我的委屈，等到一切都过去了，变好了，才会面不改色的说出当时有多惨，可是那时的我，已经觉得那些委屈，并没有什么大不了的。

14、与他人共同生活，不要忘了你在独处时所悟出的道理。而在你独处时，要仔细思索你在与他人交往中所得的道理。

15、 浅浅喜欢，静静的爱，深深思索，淡淡释怀。

16、感谢上天让我孤单，忍受灵魂的磨难。

17、常言说：话是开心钥匙。有人劝，当然好。没人劝，唯有自我止怒、止气，才能调节好心情。

18、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。你讨厌我，我不介意，我活着不是为了取悦你。

19、如果真诚是一种伤害，我选择沉默。如果沉默是一种伤害，我选择离开！

20、我试着遗忘，试着坚强，试着用那自认为冷傲的脸去掩饰一切。有时候自己看着镜子里面的那个我，突如其来的陌生势不可挡。

二、放开心扉的说说

1、人生就像是一道多项选择题，困扰你的，往往是众多的选择项，而不是题目本身。

2、曾经拥有的一切不要忘记，已经得到的要更加倍的珍惜，属于自己的一切不要轻言放弃，已经失去的就收藏在心灵一隅。

3、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。

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5、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。

6、无论面对何种情况，我们都应该认识到：其一切都是因业力所现、因业力所感，都是唯心所现、唯识所变。都是自己往昔所造的业，现在业力现前了。其因为自己心不清净，所以才有这些不好的显现或不好的感受。

7、放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难。

8、如听一段小品，你会展颜一乐；看一会有趣的电视，感觉津津有味……从外部刺激，在内心感应，果都不错。

9、人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭，于不得不做中做得好，是勇敢。

10、我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了大概也会放手吧。

11、不要为别人委屈自己，改变自己。你是的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

12、被拒绝了伤心了。怕是真的不合适。时间会冲淡一切的。淡定自信才好。恋爱是两个人的事，这不是一个人能决定的~幸福是勉强不来的。恋爱就是相互了解的过程，当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。更不要过分纠结。实在不行，也只能说：人各有志，道不同不相为谋。知己知彼，人生就是在不停的选择，选择自己追求的，选择自己喜欢的，更是要选择对的。如果真的不合适放弃对大家都很好啦，放弃的确很痛苦的，每个人都会经历这个过程，等熬过去了就好了，未来会更好！放开心，总会找到一份属于自己的真情。

13、自由是搏击的翅膀，我本高扬自由的火炬把前方照亮，我本欢歌我们飞扬，我们在自由的国度里成长!

14、暑假结束，提早收心。开学日到，立刻静心。好好学习，不要粗心。天天向上，时刻虚心。持之以恒，坚定信心。功成名就，亲友开心。

15、国庆刚去，信息来鼓励：精神抖索奔赴新的战役，饱满的情绪渲染工作志趣，不畏压力皆化奋斗动力，心情美好工作再接再砺，祝：上岗事事如意！

16、往事不记后事不提，做个干净洒脱之人。——致自己

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18、爱，就像拔河，一个人放掉，另一个人就会受伤。火车的一头，是永远的牵挂，另一头，则是永远的向往。有一些爱，不得不放开，蓦然回首，已无力诉说。有一些事一转身就一辈子。初不相识，后不相知。

19、快乐源于内心，如果能用乐观的态度，包容的精神去对待世界，那么快乐就应该会多一些。

20、问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？？

三、放开的说说心情的句子

1、有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。

2、听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。

3、心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。

4、一边自私，一边自虐；一边不自爱，一边想生存下去；一边需要无尽的爱，一边渴望无限的自由。两者永远都是极端，但偏偏我什么都有，难为他人，也难为自己。

5、用微笑告诉别人，今天的我，比昨天更强。

6、快乐根本就不是一种感受，而是一种决定。只要你愿意，随时随地都可以作出，权力全在于你。

7、我想，给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界，来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只是我的一厢情愿而已。

8、人生没有的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

9、十八岁的天空很广阔，觉得未来有无限可能，现在呢，圈子很窄，坐井观天，渴望自由。

10、分享即随喜布施转发功德无量

11、生活归于平淡，没有惊喜，没有意外。

12、我们每个人都想展现好的一面，却忘了你身边的大多数人，只不过是人生路上的过客而已，你不需要所有的人都知道你过得很好，你真的过得很好才重要。

13、 真正刻骨铭心的痛是当你痛时可以释怀，并且了解它所带来的意义，而不是痛得死去活来。

14、把你害怕的、迷茫的、烦恼的、困惑的事一一列举，再一一制定如何面对的计划。心中的焦虑和不安就会被缓解，无法前进的事情也会慢慢出现转机。

15、怎么才能放下，放过自己，感觉自己还是放不下呢。

16、当你有能力的时候就不会失去了。

17、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。

18、学佛让一个人学会约束自己，学会懂得尊重真理、敬重佛法，可以让社会充满爱，让人间享受幸福。

19、为了爱，我流了太多的眼泪，为了你，我付出了太多的真心，如今我累了，想放开了。

20、曾经你是否有那么一瞬间，嘲笑我的执着，又是否有那么一瞬间，心疼我的卑微。

四、思想放开,把自己放开的说说

1、所谓矫情，就是明明在赌气，偏偏做出一副看破世事的样子，动不动就说自己已经心冷。

2、忘掉那黎明的黑暗，记住那黎明的曙光。

3、如果每个人都学的会放过自己，那会轻松多少啊。

4、当然，能够止雷霆震怒于一时，万千烦恼一心断，也是一种自我开导、自我调节心情的方式。

5、 要宽容待人，你少找点儿别人的麻烦，麻烦也会少找你的。

6、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个重要的等待，我也开始动摇了。

7、好的调节方式是换个环境。

8、感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志！

9、紧绷的心终于放下了！往后日子心情要好人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐翻倍。

10、有些话，藏在心里太久了，变成了一串记忆，当时没有勇气对你说，分开后，再说已经太迟。

11、冲动少些，烦恼就会少些，要不怎么说冲动是魔鬼嘛。我们虽然不能手捧莲花，至少心中有莲花，微笑看世界，那世界应该更美好，烦恼也会更少些。

12、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足；永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。毕竟，幸福如饮水，冷暖自知。

13、我没那么慷慨，能释怀掉所有。

14、你现在有这么多不顺心、不如意的事，不是环境的问题，也不是周围人的问题。心净一切净，现在有不清净的境相，有不清净的感受，都是因为自己的心不清净，问题出在自己身上。若是真正明白了这个道理，这叫知错。真正的知错是一种觉悟，一种智慧，有了这样的智慧和觉悟，就不会有烦恼和痛苦了。

15、曾经，你是我的全世界，当我选择放开你手的那一刻起，你不再是唯现在，我删掉了回忆，不再依赖。

16、你怕爱，但又想被爱，你的心是矛盾的，但你又不想告诉别人，而你喜欢的又不属于你，所以你伤感，其实你可以放开你的心去爱，不要总是躲在你自认为的地方，去爱了就算受伤了又怎样，至少你爱过！

17、打开自己的胸怀，让自己的心释放出菩萨慈悲的能量，家庭会美满，社会会和谐，世界就会和平。把自己的心放开，接受美好的人间事物和人，忘记悲伤和痛苦的事情，将拥有这个世界。

18、以前总觉得世界太安静，时不时想找个人说说话，如今又觉得世界太吵，总想一个人躲起来静一静。

19、心里的大石头终于落下来了，紧绷的心也终于放下，没有什么比生命更可贵，往后余生好好善待自己，珍惜活着的每一天！

20、善有轮回，心存善念，与人为善，放过孩子，放过自己。

五、形容自己放开的说说

1、一个人的时间用在哪里，是看得见的。

2、我们人要学会承受痛苦，有些痛苦是因为不理解才会痛苦，痛苦教会了我们为人处世的方法。学佛人要懂得，既然在这个世界上无法逃避现实与感情的折磨，就要勇敢的去面对它、接受它，因为这个世界没有一天不给我们带来烦恼，这个世界是烦恼道。修心就是要改变自己，学会懂得尊重佛法就是勇于纠正自己的心态。人跟人之间实际上没有太大的区别，真正的区别在于每个人的心态，心态好的人快快乐乐过几十年，心态不好的人悲悲切切过几十年，我们学佛人知书达理、懂得佛法、知晓佛性，与其痛苦得活几十年，还不如快快乐乐地接受和承受它，然后改变它，快乐地享受它，才能消除人间的业障，到天上观世音菩萨的怀抱。

3、把心放宽把事看淡，世界本该这样，何来公平看透了，看开了，也看淡了。

4、我，拒绝了，所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福，做赌注，你怎么样舍得让我输。

5、不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

6、虽然我不在你身边，不能给你亲切的关怀；虽然我不是老板，不能给你的假日多延迟几天。但是我不忘给你在此刻发这条短信，送上祝福，祝你工作愉快，收心快乐！

7、请看护好你曾经的激情和理想。在这个怀疑的时代，我们依然需要信仰。

8、你要善于分析她的心理,弄清楚她的真实的想法,因为女人有时候会在关键的问题上(特别是爱恨情仇的问题上)说反话,你要弄清楚她是不是也希望你不要放开她呢?

9、自己的路自己走，自己的苦自己尝，自己的痛自己扛，不需要矫情，指望谁都白费。

10、有些人喜爱寻根究底，荒度了许多时光，冬季焦虑夏季的晚来，夏季焦虑冬季的将至，因此你们不停地到处走，追求一个遥不可及四季如春的地方。

11、明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。

12、有些人，掏心掏肺的对她好，她不旦不感恩，反而还没心没肺的伤你。有些人，他舍不得让你为他掏心掏肺，更舍不得让你为他流泪。为他着急等待，为他担惊受怕……

13、你听了我的故事，也喝了我的酒，但你终还是摇头，故事不感人，酒不润喉。

14、可能生活，有太多无能为力和无可奈何，可总归还是要努力一点，开心一点，想得开一点。

15、当我们搬开别人脚下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。

16、有人说，再冷的心终有被捂热的一天；可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。

17、你曾对我的伤害，抱歉，我依然不能释怀。

18、既然选择任何一种生活方式，都是不的，那还不如就顺着自己的天性来，反正后都是死路一条，不如趁好时光享尽沿途风光。

19、那个黑名单，曾经互道晚安；那个特别关注，后来形同陌路；那个隐身可见，终互相亏欠。

20、上联：不猜、不想、不贪、知足常乐；下联：看懂、看淡、看开、难得糊涂。