一、坚持跑步说说心情短语

1、你已经坚持走了这么远，不要轻易放弃。要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持一个“可能”的理由。

2、我小学十三年，中学十五年，被评为全校熟悉的面孔，新老师来了都跟我打听学校内幕。

3、世间万物皆有两面，有无相生，这是自然规律。生活，有好的一面，亦会有坏的一面。当我们为了梦想而拼搏努力，过度消耗体力，不断加班熬夜，长时间的久坐，终会让我们的身体出现健康问题。工作需要努力，但生活更需要健康。那么健活，就去健康跑步吧。

4、约定过一起爬山，可是后我们都弄丢了彼此，所以我，一个人爬了一次，猎头石上，我幻想

5、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

6、我不是什么英雄只是爱你比较奋勇。

7、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

8、下班后一个人爬山，七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。

9、我从来都没有忘记过自己的希望，我每天都在坚持运动，暑天跑步，虽然大汗淋漓，但是也能让我感受到一种运动的动力！

10、以前化成灰都认得出来的人，现在化个妆就认不出来了。

11、等你以后结婚了，结婚对象不是我，我就搬到你家隔壁住，做一个安静的老王。

12、欣喜又害怕啊，坚持跑步就是因为发现跑步后鼻炎有所好转，希望这个秋天能好过点儿。

13、遇不到给你感的人不要紧，要学会自己给自己力量。看书、听歌、跑步，你喜欢的任何事都行。认真丰富自己，安顿正负情绪，随遇而安不是无所谓，是自己遇到什么情况都能撑得住自己。

14、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

15、20年第七次爬山，今日上顶。蓝天白云，阳光正好。

16、7月16日跑步+快走30分钟，跳绳2000个，开合跳600个，坚持打卡7月17日跑步+快走50分钟，坚持打卡。

17、亲爱的朋友，这里是心灵的港湾。当你痛了、累了、倦了、无助了、心情不好了的时候，不妨走进暖暖的童话街，走进自己或别人心灵的花园，这里是你心灵栖息的地方。释放自己，去享受那份惬意和感动。相信，你会收获一份满满的友情和笑对生活风雨的淡然。读一段唯美文字，感受一颗温暖的心。

18、有时候，当我们觉得不快乐，不幸福了，也许是因为追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。或许，偶尔停下忙乱的步伐，好好看看身边，珍惜点点滴滴，享受所拥有的一切快乐。

19、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了

20、经历多了你就知道，如果自己没有本事，活该忍气吞声的受气，只有当自己强大了，才有给别人甩脸色的资格。

二、跑步坚持句子说说心情

1、跑步发朋友圈心情短语

2、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

3、全民跑步风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

4、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

5、雄并不比一般人更勇敢，差别仅在于，他的勇气维持了五分钟而已。

6、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

7、今日，阳光明媚，约两三好友爬山挖笋。你看，这就是藏在春日泥土里的欢喜...有些事情本不想一个人做的，可是没人陪啊！那就自己动手咯！看电影，爬山，钓鱼，守着电脑追剧，然后跟个二逼一样笑个半天……

8、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

9、跑步练耐力，散步练耐心。

10、阳光正好说是去爬山，实际上是去拍照的就差大哥了看各种摆拍！

11、早起活活腰，一天精神好。

12、你比我瘦那么多，还怎么做朋友？跷跷板都玩不了的。

13、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

14、坚持跑步，是为了遇见更好的自己.

15、从小不动，长大无用。

16、爱而不得时煎熬，得不到时不妨静下心来，去做你想做的事，去做自己想成为的那个人，你要相信将来某一天，花若清香，蝴蝶自来。

17、天哪，早上锻炼结束的空气竟然有暧昧的味道。

18、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

19、生命中，有些人出现，让你受到伤害不敢再爱，也会有些人出现，带给你继续爱和追寻幸福的勇气。

20、从头到尾我还是要一个人去逛街吃甜点看电影爬山散步…我得到了什么，除了欺骗什么都没有吧，还把自己弄得伤痕累累，那还有必要吗。

三、跑步励志说说心情短语

1、 不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

2、如果你总是失望，那你应该反思一下，自己为啥要有那么多的希望。

3、我的愉快阳光很好，和爸妈出去爬山，一起吃午饭。回来之后和妈妈一起给噗噗剃毛洗澡，我噗今天特别乖，越来越乖了，可爱可爱可爱。静静地靠在我身上的时候觉得好温暖。

4、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

5、有很多人坚持跑步的，我认识一个朋友就常常晚上去跑步。跑步是简单又健身的运动之一啊，好的运动啊

6、厄运和不幸的降临，并不是意味着一事无成，造成一事无成的原因在于自己缺少勇气，在厄运面前退缩了。

7、生命不息，运动不止，加油！

8、强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。

9、跑步这件小事儿，坚持就会有果，跑了一些天，体力算是恢复了，希望的就是不要下雨。

10、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来跑步吧，让健康永驻身旁。

11、初秋喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

12、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

13、锻炼身体，享受健活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。

14、勇气如刀剑有刃，如火之有薪，如山瀑有高度，如海浪有风。

15、 坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

16、爬山途中想要放弃好几次，真是靠意念爬上来的，不过依旧喜欢爬山，登顶时豁然开朗。

17、为了我们共同的目标，共同的方向，共同的线路，共同的发展，一起努力，为后的目标加油加油，我们是一个共同体，绝不落下任何一个人，任何一件事，也是我们共同共步，和思想，也是为我们明天，未来加油我们虽然是不是一个出发点出发，但是我们是为一个共同点去奋斗，只有我们永不放弃，为共同的目标坚持，一定会到终点的，加油，不到终点不放弃。

18、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

19、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

20、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。

四、要坚持跑步的说说

1、如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会带你去正确的人身边，请你先好好爱着自己，然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。哀大莫过于心死，心死莫过于一笑。

2、我本来想给生活一个吻，而现实却给了我两巴掌。

3、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

4、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。

5、说自己取得勇气，是为了期待一小我给自己力气。

6、坚持跑步很容易，但是坚持00起床真是件不易的事。

7、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

8、我这个人爱心很少，学医就是为了逼自己在别人危难的时刻能站出来，找到那份冲出人群的勇气。

9、爱一个人需要勇气，因为他需要一生的守候。你的烦恼我来承担，我的快乐你来分享。

10、重要的是参与，而不是取胜。

11、活水贵在流动，生命贵在运动。

12、王石说过：跑步运动对健康很重要，但大多数人难以坚持，无法养成生活习惯。这就是为什么健康的人很少，而亚健康和疾病的人却越来越多。真正的智者应该是要懂得爱自己、爱家人，才能爱生活、爱工作，一切从健康出发，否则一切归零。健康无价，有健康才有将来。

13、人生如爬山，山脚下的人总是多，有些人能走到半山腰，但是也停下来了，少数人会一直向上走。能登顶的，是极少数。

14、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

15、我们生活有所追求，但并不是与人攀比，重在自己的感受，追求自己的卓越，超越从前的自己。我们只要经营好自己的生活，才能真正拥有生活的幸福。跑步，亦是不过度追求速度，不与人攀比，重在自己的状态，这样才能跑得无伤、轻松自在。

16、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

17、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。

18、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

19、再者长跑可以锻炼内脏，比如心肺，在跑步的过程中可以使心脏博出血的能力加强，可以使肺部更好的进行血氧交换，有助于防治急慢性疾病。当然减肥的好处是必不可少的，在长跑时可以促进周身肌肉的新陈代谢，在肌肉进行力量型锻炼的过程中会对脂肪产生影响，使脂肪溶解，消耗，进一步减少身体的脂肪比例，达到减肥的果。

20、这周运动的不好，明天开始新项目启动游泳的机会会变少，每天坚持早起跑步。

五、坚持跑步的说说短句子

1、喜欢跑步后的酣畅淋漓，每次不用太累，坚持了十年八年也挺有成就感继续追赶理想中的自我革命！

2、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

3、0好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

4、努力成为你离不开的人也是我的梦想。

5、保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉，也不要死缠到发疯。

6、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

7、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。

8、光说不跑，身体一定不好！

9、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

10、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。每天坚持跑步：身体很健康，要是那一天没有跑步，没有流汗水，浑身不舒服。但是跑步了以后，一天人倍有精神，做什么都感觉率高。跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

11、自打我学会了顶嘴，我老婆也学会了磨刀。买了这么多年彩票，离五百万近的一次是在一个下午，我和一辆运钞车并排堵在了一起。

12、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

13、你只要跑，身体一定好！生命在于运动，毅力源自拼搏！

14、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

15、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

16、近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

17、我不想理你的时候，你哄我也没用，这时候你得给我发红包。

18、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！

19、跑不过时间，跑过昨天的自己.

20、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。