一、夜里睡不着的说说

1、所谓的信念就是，无论今天我多么彷徨迷茫，终，我都要过上我想要的生活。

2、在个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

3、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

4、人生像一截木头，或者选择熊熊燃烧，或者选择慢慢腐朽。

5、别经常熬夜，对身体不好，注意身体。

6、有时候被身边的人误会了，你就不要再去向他解释了，既然他不相信你，你干嘛还要去解释。就算解释你赢了，你也赢不了他心里对你的信任。

7、对未来的期盼使他按耐不住自己的野心，梦想兴奋了他的神经，使他毫无倦意。

8、失眠的人甚至没有做梦的权利。

9、以前觉得爱对了是爱情，爱错了是青春，现在才明白，一厢情愿就要愿赌服输。

10、失恋了一次，好像突然明白了所有情歌的含义。

11、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时煎熬。

12、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一

13、睡眠质量影响着我们第二天的精神状态和情绪，如果长期处于失眠状态，会让你的情绪容易起伏，甚至形成神经质。建议你按时睡眠，规律睡眠，可以放一些轻音乐伴随入睡，练习注意力的集中能力，把注意力集中在呼吸上，认真感受每一次的呼气和吸气。希望有助于你的睡眠

14、有些人，终究只做朋友就好。因为退一步舍不得，进一步又没资格。——李宫俊

15、现在，我要放下你了。可是，你好轻啊，轻得我忍不住想一直背负着这份执念，再走一段路，再走一段路。

16、突然间不联系，我会想你是不是变了心，我是不是做错了什么事，原来我发现喜欢一个人才会胡思乱想。

17、一天天的压力大的，紧张的觉都睡不着，真是要抑郁了。

18、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

19、如果你不能陪我到后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。

20、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

二、晚上睡不着了的说说

1、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。

2、你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他终还是在你的生命里，随便走了一遭。

3、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

4、晚上睡不着，一般来说，出现这种情况，可能是由于以下几方面原因导致的：

5、天很黑，心很痛；夜很长，觉很短，手机看了一遍一遍也抑制不住我对你的思念。

6、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

7、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

8、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

9、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我的动态。

10、我累了，却依旧睡不着。

11、每天眼睛不放点水，硬是睡不着。

12、在睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸，还有那些与之相关的让你不自觉地微笑或蹙眉的往事。

13、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。

14、爱情是一个带着满身的刺的人住进了你的心里，等他出来的时候身上的刺都没了，而你的心却是千疮百孔。

15、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。

16、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

17、睡不着，好心烦！越来越觉得自己是个可有可无的人物！

18、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

19、可以试试服用中药调节，如天麻丸、灵芝片等，果还是不错的，另外，在临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您这样的情况很有好处。平时在饮食上多吃点益脑的食物，如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

20、我曾拥有过你，那是件想想就心酸的事情。

三、睡不着的夜晚的说说

1、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

2、失去的终将回来，虽不见得是以我们所期待的方式。

3、对于烟我戒不掉，就像某些人我忘不了。

4、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你

5、很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

6、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。

7、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

8、习惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。

9、改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。

10、我真的等了你很久，一直等到失去耐心和勇气，才不得不让自己放下，那种感觉我无法给你描述，毕竟你也不懂。反正遇上一个喜欢自己的人不是什么容易的事儿，来日方长，你只是刚好错过了一个我。

11、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

12、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。

13、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。

14、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

15、有时候，爱情就是那么的无奈，给了你幸福，又给了你伤痛。所以我在这样的爱情里，反反复复的微笑，反反复复的受伤。

16、为什么我怎么喜欢你，你就一点也感觉不到!

17、莫名的烦恼，无奈的不困！

18、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临；总有些人，管你放不放手，他都要离开。

19、我们的新关系比陌生还陌生。不能回忆不能前进。

20、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

四、夜里睡不着的说说的图片

1、近总是失眠，16小时就醒一次.

2、亲爱的夜猫子，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。

3、我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的怀念.

4、在你过去的生活中，你伤害过谁，也早已忘记了，可是被你伤害的那个人却永远不会忘记你，他决不会记住你的优点，而是记住你对他的伤害。

5、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

6、我一直都知道心累和在乎一个人的程度是成正比的，但是我放不下。

7、所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光，余生愿你常欢笑，别流泪，也别想他。

8、睡不着说说深夜朋友圈：

9、分过手的人大概都有这个感觉，回忆整段感情就像放映一部电影一样，两个人由陌生到熟悉，由甜蜜到平淡，再到冷漠，你看着这个过程想要改变些什么，却发现自己根本无能为力。

10、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

11、你不必如此刻意、迫切的向我炫耀，有些东西，我不是没有，是不需要炫耀。

12、原因一：有些人性格敏感、多疑，极有可能过分关心身心健康，对于各种梦境也尤为关心，致使梦感增强，产生晚上睡觉多梦的感觉。而他们平时又很难解释晚上睡觉多梦是什么原因，后产生对健康的担心以及对失眠多梦的害怕，形成恶性循环。

13、痴绝孤枕难眠奈何水月相伴伤神斯,星空易,乔相思尝苦.,独自难入睡,似水般皎洁月亮与我相伴

14、寂寞的黑夜里，无边的世界，总会有一线曙光为你而折射，慢慢的忘记过去。

15、睡不着的原因很多。有的是疾病，有的是因过度思虑，有的是大事在心，有的是因事业不顺。这需要去看心理医生，解决你的思想方式问题。睡不着时间长了，会影响身体健康。凭我自己的经验，解决失眠问题，主要是放平心态，神情淡然，对任何难题都要看淡，精神好了，也能解决失眠。

16、我以为时间是好的偏方，结果治好的全是皮外伤。

17、水逆水逆，困扰我整整一个假期的牙疼又来了，而且来势汹汹。疼痛难忍，晚上又要睡不着了。

18、孤独不是孤单，不是寂寞，不是空虚，不是无聊，它是心灵充实至极的一种境界，是精神世界的一块净土，只有思想者才能享受它的乐趣。

19、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，和你寒暄，不去说从前，只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见

20、也曾以为自己是那种敢爱敢恨，酷到不行的人，爱过之后才发现，拿得起放不下那个人，是我。

五、深夜里睡不着的说说

1、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

2、痴心，孤枕难眠，奈何水月来相伴。

3、下雨是我喜欢的天气、从小到到大只要一下雨我就会睡的特别香、不会做噩梦、可是今天下雨我却怎么也睡不着

4、怕你睡着了，不敢骚扰，可你不在，我却又睡不着了。

5、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

6、昨天，在被妈妈骗喝了三杯纯黑咖啡后，我整晚都没睡。

7、如果相思是毒，你已让我无药可救。

8、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。

9、我发誓，我笑了，笑的眼泪都掉了。

10、“幽默”一词早出现于屈原《九章·怀沙》中的“煦兮杳杳，孔静幽默”，然而这里的释义是安静，现在所指的“幽默”则是英文“Humor”的音译。一般一个人的幽默能力和其情商成正比关系。

11、习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡，然后跟我说晚安的人。

12、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。

13、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

14、你明明知道我不善言辞不懂挽留，为什么你还要走。

15、一寸柔肠情几许？薄衾孤枕，梦回人静，彻晓潇潇雨。——惠洪《青玉案·丝槐烟柳长亭路》

16、网上聊天让人迷，做梦想你多美丽，半夜三更睡不着，起来发条短信息。

17、闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。每次一喝咖啡奶茶必失眠，买了喝不完又舍不得扔。半夜睡不着觉把心情哼成歌只好到阳台喝杯咖啡找另一个梦境。有人深夜不愿回家，有人素来谎话作人；有人失眠等夜归人，有人相信谎言者。飞翔远空或沉入深海。好了，成功的昨天又失眠了，今天无论多困都不喝咖啡了，改喝奶了。

18、在我的怀里你不用害怕失眠

19、你枉有一杯醉人酒，却解不了半点愁，太多想说的话藏在眼里，藏在写完又删了的对话框里，藏在心里，藏在梦里。

20、房间氧气那么稀薄，眼中泪水为爱难过，心里回忆想你太多，失眠的夜雨很脆弱，走过从前梦如穿越，现在孤单陷入沉默，有过幸福变成折磨，爱你恨你同一个我，爱上你是一种罪过，为什么一切反而我来负责，你说一句简单不爱我，我却要用一生来解脱。