一、立冬喝羊肉汤的说说

1、红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。

2、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。

3、同时也是适合喝黄酒的季节。立冬之后，气温骤降，喝黄酒可以舒筋活络，益气补血，驱寒暖身。

4、芋头富含淀粉，营养丰富。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。

5、在冬季，充足的睡眠时间十分重要，进入冬季后适当的增加睡眠时间有利于身体健康。冬适当的运动可增强身体的抵抗力。

6、羊肉是美容保健的天然绿色食品，常食既可以增强人体免疫力，还有滋补、健身、美容等功。

7、山东到处都有羊汤馆子，而就算在山东，羊汤也分成很多种。单县羊汤

8、羊肉汤(功)补虚劳，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血(禁忌)暑热天或发热病人慎食之；水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热性病症者禁食。红酒和羊肉是禁忌一起食用的食用后会产生化学反应少喝为好

9、情志方面，中医讲究入冬后，情志要恬淡安静，这样可以使得神气内收，利于养藏。

10、此外，白萝卜中含有木质素和多种酶，有一定的降血脂、软化血管、稳定血压等作用；其富含的矿物质可帮助人体提高免疫力，预防冻疮等疾病。

11、冬天来的很突然，前几日绚丽的阳光还照得上痒痒被红黄颜色泼染的山峰瓦蓝的天空，甚是好看。豪华的街道铺着光洁的瓷砖，闪烁的霓虹向来往的人群炫耀着现代都市的华美，而阴暗角落、冰凉台阶上或躺或卧的乞丐又似乎对行色匆匆的人们倾诉了些什么。这美丽的雪景使人们沉浸在清新的空气里。落叶离开了母亲，独自去旅行了，体验那五彩缤纷的人生。

12、寒冷气候使人体维生素代谢发生变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。

13、如果这顿吃了比较多的肉，之后的几顿饭，就要有意少吃些肉，多补充些蔬菜水果，平衡一下。总是吃很多肉，不利于三高控制和减肥哦。

14、实在馋了，宁愿多吃两口肉，也要少喝几碗汤。

15、寓意着平安，不管在什么时候，都是可以喝羊肉汤的，而且羊肉汤特别的好喝，它对我们的身体是有好处的，尤其是在冬天的时候，如果你是一个身体不好的人来说，我觉得你可以去喝一些羊肉汤，因为羊肉汤真的是特别的暖胃，补身体，然后再喝羊肉汤的时候，你还可以往里面放一些山药。

16、羊肉营养丰富，属于温补食材。能不能吃羊肉是由你你自己的喜好决定的，没有什么胃炎是不能吃羊肉的，只是看你对羊肉过敏么？你胃不好可以少量食用，喝羊肉汤，少吃肉，如果可以消化的话适量加大肉量。

17、立冬天气寒冷，而羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳。羊汤是暖身、养胃高手，尤其是冬天喝更见奇。立冬喝羊肉汤可以驱寒保暖。

18、民间贺冬：贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬”。民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。

19、立冬补冬，不可盲目“进补”饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。

20、作为一种习俗，在立冬这一天美美吃一顿羊肉，没什么问题。

二、立秋喝羊汤好处说说

1、隔夜菜到底能不能吃？实验数据来告诉你真相！

2、天冷了，该吃羊肉啦。

3、羊肉冷水下锅，放入大葱段，焯水后捞出；

4、香香买几斤，美美吃几餐。

5、天冷吃羊肉孜然羊肉，吃完再也不怕寒风。

6、就会变得缓慢，为了健康得去吃火锅，多要两盘羊肉。

7、农耕时代，耕牛不能随便宰杀，受到了的保护，往往只有那些老牛、病牛与意外挂了的牛才会被端上餐桌，而猪肉，在明清以前也不是很常见。

8、中国人的传统是立冬吃饺子，虽然现在这一个习俗一般仅仅在北方比较，在南方，饺子仿佛已经不是立冬必须吃的东西了。

9、这个问题不能一概而论，羊肉汤虽好，不能适合所有人少久喝。羊肉汤属于温阳食品，适用于体虚寒的人，如果属于虚寒性体质的人可以长时间补一补。体虚寒的人畏寒怕冷，不禁冻，舌苔白，舌体瘦小，腰膝酸软。有这些症状的人适宜久喝！

10、今日冬至，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，吃羊肉暖和身子，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！

11、2南方的习俗我从小就一直生活在南方，而且对于南方这个地方而言，我个人也是比较喜欢的，他的天气也并不是特别冷，所以每当到了冬至的时候，其实我们还是能够出去外面玩耍的，甚至还会出现大太阳的天气，所以这个时候，其实我们也可以在家里面制作一些美食，比如说吃火锅或者是吃狗肉之类的，这些都是在冬至的时候，这是大部分地方的一个习俗。

12、萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“冬季萝卜赛人参”之说，对冬季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助调节作用。

13、把羊肉块、姜片、当归片，放入砂锅内，一次加足水量，大火炖煮，煮沸后撇去浮沫，调成中火继续煮约一小时，待羊肉熟烂后，放入胡椒粉、盐调味，即可关火。

14、祝各位亲们，在立冬时节有个好胃口

15、有人会出现皮疹，则可能是因为有的人对羊肉过敏。

16、立冬这天，北方有吃饺子的习惯，老福州在立冬会吃些啥呢？

17、羊肉甘温，冬季温补宜。当归甘温、微辛微苦，甘，微苦可以适当潜藏相火。同时加生姜辛微温，使羊肉当归补而不滞。而黄芪补气益肺、党参补气生津、陈皮健脾理气、山药健脾补脾阴、白术健脾补脾气，都可酌情添加少许。

18、北洋时代出现，用当地的黑山羊作为原料，用羊身上很多部位混合炖制。

19、农历六月初六属于三伏天，三伏天品食羊肉俗称“伏羊”，我国鲁西南、苏北、皖北、豫东等地区的人们认为此法能“以热治热、发汗排毒”，长久以来流传着“夏天伏羊一碗汤，不用神医开药方”“大暑吃羊肉汤,冬天不用穿绒衫”的说法。所以就有了六月六吃完羊肉喝羊汤的习俗。

20、但是我们冬天羊肉基本上做羊肉煲比较多。基础的羊肉煲里要有材料：羊肉、甘蔗、姜、柱候酱、蒜头、葱段、白酒、糖、老抽、盐。辅菜可以根据自己的喜好来添加，受欢迎的是马蹄，洋葱，菜椒 白萝卜、胡萝卜、腐竹等等 。这些食材都可以随意搭配。但是建议用马蹄或者白萝卜，因为有不少人食用羊肉后会上火，而马蹄正好可以缓解。

三、天冷了喝完羊肉汤的说说

1、每当我路过牛羊肉泡馍馆，闻到那飘香的羊肉味，都会驻足停留片刻；即便是肚子不饿的时候也是如此。从那飘香的羊肉味中我想到了很多很多，我的童年、我的青年；我的父亲买回家的那只羊，还有娘亲手为儿子熬的羊肉汤......在我写这篇文章结尾的时候，才真正领悟到，谁做的羊肉汤好。我不说大家也会猜到了。真的，小时候喝的羊肉汤真香，现在还飘着香气。

2、羊肉虽然好吃，但是有些人会说，羊肉火气大，吃了会「上火」，出现浑身燥热、干渴、起皮疹等情况。

3、立冬后，锻炼要避免高强度运动，好在上午9至10时以后或下午4至5时进行，要避免在大风降温天外出，不要长时间呆在室外。

4、可以看到，羊肉的营养没有很特别。

5、原料：羊肉、萝卜、桂皮、橘皮、盐。

6、平安皮儿包着如意馅儿，

7、四季都有好身体，立冬快乐！

8、冬日里，冬日寒，不知不觉冬至来；吃羊肉，吃汤圆，短信预祝圣诞欢；唱歌来，跳舞来，欢欢喜喜盼新年；好朋友，多惦记，愿你冬日笑得甜。

9、贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。

10、中国有俗话：立冬不吃肉，冻掉脚趾头。

11、她说，再玩也要嫁给爱情！

12、如果一定要说吃羊肉能发热，更可能是因为烹调羊肉的方式通常是炖汤。人们在吃肉的同时，喝下热乎乎的肉汤，身体也就觉得暖和了。

13、山东的维度相对较高，到了冬天的时候寒冷，古时候人们为了驱寒，喝上一碗羊汤也是有用的手段方式，羊汤物美价廉，也深受寻常百姓的喜欢。

14、大量喝羊汤后可能会导致患者上火，诱发口舌生疮的症状，而且羊汤嘌呤含量较高，可能会引发痛风，另外一点羊肉当中一般含有的脂肪或者是胆固醇比较高，如果经常吃，很有可能会引起动脉硬化或者是高血脂，因此一定要适量。

15、在南方，人们会吃些滋阴补阳、热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功。

16、天冷吃羊肉的打油诗是，当里个当。 锅里翻着羊肉汤,都把美味快来尝,见着美食口水长,吃吃喝喝不怕烫,看着羊肉眼放光,日思夜想想断肠,大口吃肉嘴巴张,酒足饭饱床上躺。

17、「羊肉汤·科技城吃羊季」

18、可以看到，羊肉的营养相较于牛肉猪肉，真的没有很特别。

19、还有一种可能，作为一种「习俗」，大家在特别要吃羊肉这一天，通常会吃得比较多，消化吸收后产生的热量多，让人们感觉身体温暖。

20、对于山东人爱喝羊汤这回事，与北方其他地方，其实都没有什么区别，就是一方水土养一方人的问题，山东盛产羊肉，喜欢吃羊肉，爱喝羊汤当然也就天经地义。

四、冬天喝羊肉汤的说说

1、动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力

2、坐月子期间可以适当的喝羊肉汤的，但是如果已经上火了，就不要喝羊肉汤了。羊肉属于发物，皮肤病的患者就不要吃羊肉。

3、冬天的时光就是那么的温柔，就是那么的惬意，冬天里的第一杯羊肉汤，让我深深地感叹，这就是一个温暖的汤羹！

4、药材：石斛5克，干姜、熟地各20克;

5、北风吹，为你吹走故去的尘埃；雪花飘，为你送来白亮纯净世界；冬至到，为你带来新的阳光暖照；春将至，你会拥有好事连连，梦想成真好运气！冬至快乐！

6、宋仲基宋慧乔大婚：现在我才知道，是为了此刻，为了这个人！

7、说白了，汤白就是因为脂肪多。

8、锅中放入清水，羊肉凉水下锅，待水烧开，捞出冲净血沫，待用；

9、羊肉性热、味甘，肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。白萝卜也是一道有营养的菜，尤其在冬天，把这两样结合在一起煲汤的话是绝配。

10、天冷了，适合吃羊肉，吃羊肉的时候适合吃独食。

11、在我国多地，立冬之日，冬泳爱好者们用冬泳这种方式迎接冬天的到来。

12、立冬养生，一年身体健康无病痛！

13、除了山东，隔壁的河南等地也都很喜欢羊汤，山东境内各地都有自己特色的羊汤种类，主要还是原料与配方的差别，山东人爱喝羊汤，可以说深入骨髓。

14、蛋白质含量：牛肉＞羊肉＞猪肉

15、卷心菜的维生素C和钙含量丰富，还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。

16、南京有句谚语：“一日半根葱，入冬腿带风。”一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。按老人的讲法，葱性温味辛，能发散让人出汗，使体内郁滞不通的阳气随着汗液排出，阳气运行便通畅了，病邪也就随汗被驱除了。南京人还常把“立冬嗖嗖疾病盘，大葱再辣嘴中盘”这句老话挂在嘴边，为了入冬后的健康，南京人此时也学着北方人吃起了生葱。

17、地址：东渚美田里路6号

18、除此之外，立冬时节可以多吃一些莲藕，对身体也有很大的帮助。尤其是对中老年人来说，莲藕有稳定血压的作用，还能够滋阴化瘀，适合。

19、熬汤时候，一定要保持滚沸状态，否则熬出的`肉汤清淡不乳白。

20、近爱吃羊肉米粉，吃羊肉便宜的方法。

五、冬天吃羊肉煲说说

1、羊汤具有温中散寒的功，能够抵御风寒，促进血液循环，温暖滋补身体，缓解风寒咳嗽、体虚怕冷、虚寒哮喘等症状。羊汤还能够补肾壮阳，对于肾亏阳痿、腰膝酸软、神疲乏力、小便清长等症状有一定的调理作用。此外，羊汤中含有丰富的蛋白质以及维生素，具有益气强筋的作用，能够增强身体抵抗力。

2、后放入枸杞，调入盐即可。

3、比起牛肉猪肉，羊肉并没有特别突出的营养特点，但是这不妨碍我们享受羊肉的美味。

4、如果确证了这一点，就要尽量避免吃羊肉了。

5、寓意：羊是代表“吉祥”的瑞兽，也是家庭财富的象征。

6、装有药材的纱布袋、大骨、姜及A料放入锅中熬煮1小时，捞除大骨及纱布袋，加入白菜及苦瓜煮至熟软，再加入羊肉片煮熟，后加入B料调味即可。

7、山东是个平原广布的地方，但也有很多的山区，与北方不同，山东人口稠密，山区要养猪之类也比较麻烦，因此山羊成为了一种主要的家畜。

8、今天是立冬，从今天起，就正式进入冬季了。

9、我们都知道，其实在不同的时间段里面，在不同的地区，他们的习俗以及饮食也是存在着很大的差异的，那么有些人就会产生这样的疑惑，就是立冬当天应该吃什么呢？有哪些习俗？对于这一问题的回答，在我个人看来，其实我觉得应该要吃那种高热量的食物，比如说吃狗肉，这些就是我们南方的一些习俗了，下面我们具体来了解一下。

10、羊肉洗净切成小块，老姜切成大片备用。

11、在生活起居方面，专家建议早睡晚起，日出而作，充足的睡眠，适当睡个懒觉也是可以的，有利于阳气潜藏、阴精蓄积。

12、牛蝎子就是牛脊椎骨，每块肉都包含脊肉和丰富的脊髓，将好吃的精华汇聚在了一处，满满都是营养！

13、将羊肉和所有材料放入砂锅中，兑入2L水，大火烧开，小火煲5小时；

14、不少人认为，熬煮到乳白色的羊肉汤，是正宗的，营养更加丰富。

15、秋冬季节，炖一锅热乎乎的羊肉，连汤带肉的喝下肚，暖暖的。羊肉汤既能御风寒、贴秋膘，又能补身体，对风寒咳嗽、肾虚阳痿、体虚怕冷、腰膝酸软、气血两亏等体虚症状有补益果。那就一起做碗羊肉汤吧！

16、赞！720°高空看美长乐区！今天起，70万长乐人将身价倍增！

17、如果你没见过凌晨四点的科技城，那你可以喝一碗凌晨四点开始熬煮的羊肉汤。每天早饭有供应羊肉面以及汤饭，中午还有炒菜。

18、根据您的描述，喝中草药期间，暂时不能喝羊肉汤，避免影响或降低药物的调节果，同时要加强营养，积极参加体育锻炼，增强体质，定期随访。

19、早出现于清嘉庆年间，汤白而肉质很嫩，其中加入了很多的中药材，滋补果。

20、收藏了的健康幸福！