一、孩子中考家长的心情说说

1、数年苦读获真知，中考场上比高低。仔细审题不慌张，从容答卷下笔奇。龙飞凤舞今日事，过关斩将无人敌。满怀喜悦佳绩报，全家欢笑赞第一。中考就要到了，祝你一鸣惊人创佳绩！

2、遇难心不慌，遇易心更细。

3、开启中考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。

4、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

5、溧阳读书台地址：文教书店二楼(平陵中路188号、市实验初中对面)

6、转眼中考到，知识已记牢，眼下要做到，心不焦气不燥，常到外面溜一遭，看看蓝天有多高，不把功名之事看成宝，只要尽力就是好，到时成功自会把你找。祝你心情愉快，中考顺利。

7、禁语五：我可是把大话都放出去了，你考不上重点大高中，我倒着走给同事们看。

8、最后可以写一下孩子的缺点。例如：希望老师严格要求，针对孩子的不足来教学。

9、禁语八：什么事都不用管，只管考试。

10、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

11、点评：类似的情形还有，当孩子不好好吃饭，对孩子说：“那你以后就不要吃算了！”看电视的时候希望孩子坐远点，反而说：“再往前点，再往前点！”“再往前点你试试！”或者，看到孩子太晚回来，责备说：“你干脆不要回来了，住在外面算了！”

12、 人的一生有八十年，前二十年的努力会变成后六十年的享受。

13、为过去的三年而战，更为未来的理想而战，中考加油！

14、作为一个已经带过两届重点班的班主任，从学生和家长角度来看，每次考试后，谁的内心都不会平静。我带着学生经历了太多次的考试，也发现了每次考试对学生和家长来说都是一次检验和成长的机会，有些孩子成绩越来越好，信心越来越足，有些孩子则相反，背后的原因有很多种，但考后家长的反应是最直接的一个。

15、这些需要家长和孩子一起，根据自己的情况加以恰当的选择要选择最适合自己的，万万不可盲目地与他人攀比

16、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。

17、当孩子觉得写作业有困难和压力的时候，如果父母告诉孩子“那你就别写了！”这种方法偶尔会有威慑的作用，但是长期使用，会让孩子在潜意识当中认为自己没有资格学习。

18、有一种成功叫殊途同归。

19、考生应做好个人健康状况监测，每日测量体温并做好记录。若身体出现异常，须及时就医，并第一时间向就读学校或报名所在地县级招生考试机构报告。因就医等原因造成福建健康码为非绿码的，应及时按当地健康码赋码转码规则转为绿码，以便能正常参加考试。

20、●避免有话反说的方法：沟通要尽量直接表达。

二、孩子中考家长的心情说说怎么写

1、帮助孩子宣泄情绪。

2、点评：很多家长希望用这样的话来给孩子减压，帮他们宽心。其实，大部分考生对这句话非常反感，他们觉得还没有考试就说这话，就是家长对他们能力的一种否定。

3、考生在领取《准考证》时，应同时提交《福建省教育考试考生健康申明卡及安全考试承诺书》和《考生诚信考试承诺书》，并接受“福建健康码”(考生本人)、“通信大数据行程卡”(考生共同居住人)核验。

4、孩子中考前，这些话千万不要对孩子说。

5、如果孩子期中考试已经考完了，请告诉孩子这三句话，将成为孩子成长道路上更好的引路人，相信回过头来，孩子会因为你的正确引导而感谢你！

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7、我们最近工作比较忙，孩子有时放学在家会在iPad上查询资料，虽然他向我们保证不会偷玩，但我看使用记录发现他有时候根本管不住自己，偷看视频，我会控制不住怒气，骂他。

8、下个答案：不要给孩子压力告诉孩子：“中考没什么，和平常在学校的练习一样，甚至还要简单，放心去考试，考什么样都无所谓。”但是千万不要说“一定要考好”之类的话。不要给孩子吃油腻的东西，多吃蔬菜、水果，KFC这样的食品就不要吃了，尽量少贪凉，别让孩子和饮料或瓶装矿泉水了，喝烧开的温水是最好的选择。我刚参加完高考，当年中考时我妈妈就是这样做的，我觉得很有效，希望对您能有所帮助。预祝他/她中考取得好成绩。

9、孩子马上中考了，焦虑到神经衰弱怎么办？

10、 不要惧怕，中学正是你们实现自我管理，自我提升的关键阶段。

11、照明环境好可以使孩子心情舒适。我们搬家几年了，房子里原来安装了很多灯，但有些不亮了，我便挨个拆开，最后跑几个灯具市场才将同类型的灯泡全部买齐，还有备份，这样就可以保证家里所有的照明灯具都可以正常工作了。但不提倡家长在这个时候在家做太大的改变，只做局部改善即可。最好不要在家里挂什么“中考倒计时牌”，这样会让孩子变得异常紧张，甚至还会让孩子情绪失控。一个温馨舒适的家，比什么都好。

12、在和孩子描述和解释相关的知识和信息时，要注意传递积极乐观的信念，告知孩子我们已付出的努力，并对此充满信心。尽量把关注点放在确定的可控的事情上，关注当下，为所当为。

13、孩子，中考的冲锋号已经吹响，努力吧！ 加油吧！

14、努力了，就无怨无悔。有道是：天道筹勤!相信自己，你是最棒的!!愿和你分享每一份的喜悦!

15、我自信，我出色：我拼搏，我成功!

16、心若在，梦就在，我的未来我做主。

17、改善家里环境，保证适宜的照明

18、以“多听少说”的办法来保证亲子沟通渠道的通畅。交流前要“备课”，交流不要太频繁，交流中不要老是过问孩子的成绩，可以采取书面交流的形式，不仅效率高而且效果也好。在初三期中、期末，我分别给孩子认真地写了信，感觉效果还可以。

19、●避免的方法：先问问自己的情绪从何而来，学习管理自我情绪。

20、也欢迎把溧阳读书台推荐给你的家人好友

三、孩子中考家长心情感言

1、唯有努力，向名校进军百炼成钢唱出青春无悔;一马当先，圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待。

2、帮助她/他整理书架

3、好书｜美文｜阅读｜学习

4、因此，父母需要多加注意方式和方法，不仅要让孩子看到父母的规则，也要让孩子看到父母的爱心。

5、禁语六：考不好也没关系。

6、努力造就实力，态度决定高度。

7、 幻想者头脑里只有空中楼阁，实干家胸中才有摩天大厦。

8、你还不知道自己有多差吧

9、考生还应自觉配合就读学校、考点、当地教育招生考试机构做好健康监测和防疫检测。不得隐瞒或谎报旅居史、接触史、健康状况等疫情防控重点信息，在考试疫情防控中要配合工作人员进行防疫检测、询问、排查。

10、放下分数，就是腾出一片心灵的空间给学习，更加专注，更加高效，考出好成绩就在下一次。

11、点评：考试期间，家长可嘱咐，但不要像换了个人似的，让孩子觉得突兀，这样会让孩子产生厌烦情绪。家长面带微笑，拍拍肩等肢体语言往往比“唠叨”更有说服力。

12、考前避免对孩子说负面语言，丧气话让孩子泄气，影响备考心情。支持孩子，做好后勤，做适当提醒。根据自家孩子情况，多说说鼓励的话。促进孩子以稳定的情绪、安定的心态参加中考。

13、考前及考试心理调适、作息安排、饮食安排

14、另外，也可以写一下自己想说的意见或建议。可以先感谢老师对孩子的教导，在学习上给孩子很大的帮助。例如：谢谢老师的辛勤培育。再就是写孩子的学习有什么地方不足，例如：孩子有偏科，希望老师在学校帮助他一下。

15、专家建议，不要对孩子讲任何期望，不要渲染考试的艰难，不要主动过问考试的情况。家长之间应避免谈及孩子学习的话题，因为该话题会涉及到孩子间的比较，或多或少影响到家长的心情，继而影响到考生情绪。

16、家有考生的父母要注意了，您一句不经意的话，却可能给孩子带来巨大的心理压力。

17、“工欲善其事，必先利其器”，文具对高三孩子是很重要的。我几乎泡文具店成瘾了，购买了各种各样的笔记本、便签、荧光笔、书档、(蓝色、黑色、红色的)笔、资料夹、资料袋……总之，只要她需要，就可以随手拿到合适的文具。到现在，她都上大学一年了，家里还有一些备用文具没有开封。

18、家长自身保持稳定、平静的情绪。

19、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

20、保证和谐的家庭气氛，保证亲子沟通通畅

四、孩子中考家长的心情说说简短

1、●避免下定义的方法：讲求客观，用行为和事实说话，这样更加有说服力。

2、但如果长期处于情绪低落、压抑、焦虑、烦躁的状态，就容易引发一系列身心问题，所以我们要及时觉察，学会放松。

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4、给你一份信心，送你一份决心，要对自己放心，面对考题平常心，要把自己关心，注意考前身心，考试保证全心全意！中考考试，祝你成功！

5、点评：孩子都想考出好成绩，可中考是一种能力考试，这类激励语可能会给孩子增加压力，结果适得其反。

6、努力拼搏，让雄心与智慧在七月闪光!中考加油！

7、点击上方“金言辉语”，

8、坦然地面对孩子起伏的成绩

9、中考是风吹草动现牛羊，只要有才不慌张；中考是驾轻就熟来一趟，水到渠成河自淌。祝愿金榜题名不只是进象牙塔，社会熔炉也成钢。祝你成功圆梦，考入理想高中。

10、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。

11、我最大的愿望就是：祝愿你能顺利考上今年好的高中，多少个日日夜夜，多少天风风雨雨，多少次挑灯夜读，相信辛勤耕耘终会有回报，相信你考试成功，相信你是我的骄傲，中意，加油啊!

12、考试疫情防控措施将根据疫情变化适时调整，请家长朋友及时关注班级群消息，主动了解考点及考点所在地疫情防控最新要求。

13、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你!

14、作为父母，孩子健康幸福是最重要的。希望以后，能够知道自己的目标，知道自己怎么样做会更好，希望他能够快乐生活和学习。看到你的成绩，虽然不理想，但是你考完试后对我说的那一番话，让我感动，希望你能记住你说的话，实现你的诺言。

15、禁语二：成败在此一举！

16、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

17、不敢高声语，恐惊读书人。

18、 离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。

19、面对中考，保持你心灵的善良与纯洁;保持你情感的热情与丰富;保持你精神的进取与激昂!

20、我们并非不让孩子玩游戏，而是希望他能更专注在学习上。心理学家威廉·詹姆说：“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。”鼓励是最好的约束。既然有记录可查，不如就拿这个记录来发现亮点——“爸爸发现你今天玩游戏的时间比昨天少了好几分钟，真好！说说你给自己安排了哪些更有意思的活动呀？”试试看，从一个批判者转为一个引导者，鼓励是推动前进的马达。

五、孩子中考家长的心情说说短句

1、因此，父母过于主观地下定义、贴标签，不但无法和孩子探讨问题，也会失去孩子的信任。

2、这种情况是每年初一期中考试无法避免的事，同样的问题以后不会再出现。也就是说，考试对学生成果的反映是夸大的，难以做到全面、客观。因此，考不好不能说明没有学好；而学好才是最重要的，只要你认为平时的学习是认真扎实的，那就别太在意成绩，继续努力前行。

3、如果条件允许的话，最好可以让孩子每天晚上泡泡脚、看看电视、翻翻闲书、吃点儿水果……特别是在冬天，孩子紧张地学习后，热水泡泡脚可以加快血液循环，这样不仅能够缓解一天的疲劳，还会促进睡眠，有什么比孩子睡一个好觉“实惠”的呢？这个时期，在保证均衡的营养外，父母最好关心多一点，唠叨少一点，倾听得多一点，说得少一点，笑声多一点，冷脸少一点。不管是在家里还是在外面，我跟我的夫人都尽量找好笑、好玩的事情跟孩子聊天，分散她对学习的注意力、减轻她的压力。

4、 现在苦，哭一阵子，甜一辈子；现在甜，甜一阵子，苦一辈子。

5、孩子心情不好自有其原因，家长要弄清楚孩子不高兴的真正原因，并对症下药，而不能一味地说对不起，这其实是一种不负责任的表现

6、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的!

7、点评：这句话可能会使考生觉得戴上了一个无形的“紧箍咒”，造成心理上的巨大压力，产生紧张、忧虑、厌烦、恐惧、焦躁等情绪。

8、 开拓者走的是弯弯曲曲的路，而他留下的却是又直又宽的足迹。

9、 水流中总有一些被磨不平的石头，永恒的坚持着自己的棱角。

10、因为初三复习压力大、强度大，很多孩子身体容易疲劳，久而久之，还会导致心态和心情都不好，那么锻炼就是最好的缓解方法。有专家做过这样的试验：让50％的学生在课间休息时在教室里伏案小憩，而另一半学生则到操场上进行各种体育活动。15分钟后，后者的精神状态明显优于前者。体育锻炼适度出汗，可以加快血液循环，增加血液中的氧，能向大脑提供足够的氧气而提高记忆力。

11、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。

12、挥一挥手，送你先走，我的洒脱微笑，但愿你永久记住。中考如期而至，企望你我高中相约。

13、昨日撒下勤奋种，今朝一搏必成功。鲤鱼一跃便成龙，大鹏展翅震长空。前程似锦圆美梦，锦衣凯旋沐春风。寒窗不负苦心人，金榜有你祝高中。中考顺利，愿你成功！

14、点评：说出对孩子的期望，会给考生带来额外的心理负担，继而影响到考生情绪。

15、如果孩子连反抗的意念都没有了，那就严重了，因为他感觉“反正你都以为我是这样的人了，我就这样了”，反而丧失了改变的动力。

16、我总结了考试后家长最该说和最不该说的几句话，帮因考试不好而沮丧的孩子重拾信心，帮考得好的孩子越战越勇，就看家长的学习能力了。

17、当家长能镇定地、自信地面对困境，示范正确的应对方式，这是给孩子最好的支持。孩子可以从家长身上学会面对困境乐观向上、对生活永远怀抱希望等品质。

18、孩子，加油！无论结果如何，尽力就好！

19、中考试卷的“前分”若能稳拿，“后分”定不落空。

20、面对中考，保持你心灵的善良与纯洁；保持你情感的热情与丰富；保持你精神的进取与激昂！

六、孩子中考家长的心情说说

1、Willbebetterandbetter

2、不要做平时不常吃的高级菜肴或平时没吃过的菜，否则不仅会增加考生的胃肠负担，也会加重考生的心理压力。因此，中考这两天最好让孩子保持平时的饮食习惯。

3、同时，双方可能把争吵的重心转移到事件的轻重程度上，而非事件本身上。在争吵的过程中，父母往往因为这样的“干扰”，不知不觉忘掉或者转移了自己当初和孩子沟通的目的。

4、别担心，是高一的，经历过，你先交上去，学校过几天会叫同学统一修改的，最后你的志愿是学校用电脑帮你打好发给教育局的，你最后会收到两分打印的志愿一份放学校，一份放自己这，实在不放心，更老师说一声，大多数情况会像说的那样。根本不需要有多余的表哥让你重新填，不是更你说了嘛，你的志愿是电脑发过去的，不收手填志愿表，就是因为这样你们才可以到规定的上报志愿前让你改，就改在原正表上用铅笔，到时候你家长会叫到学校签名关于志愿的改动。

5、请家长们及时识别和接收信号，帮助孩子觉察自我，梳理情绪来源，接纳孩子的负面情绪。

6、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。待到中考过后时，你在花丛中笑。祝中考顺利啊!

7、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的`泪水，要笑就笑出成长的性格。

8、我坚信，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路!

9、乐学实学，挑战中考;勤勉向上，成就自我。

10、高考后祝福语简短霸气高考结束文案心情说说句子大全