一、形容紧张忐忑的句子

1、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么!

2、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。

3、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。

4、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累

5、语言行动描写，语言行动是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。人在紧张的状态下他(她)的语言行动就会扭曲，就会与平时不同。写作时只要抓住这些不同，就能生动形象地刻画人物紧张内心世界。如：

6、望着满地的碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。

7、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静

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9、望着打碎的暖瓶，我的心里仿佛有二十五个小老鼠，我呆呆的立在那，心里忐忑不安，像热锅上的蚂蚁急得团团转。

10、头一看，只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨，凹眼睛，嘴向外突出，脸又窄又瘦。追我干啥？哎呀，我的妈!他是不是坏人？我心一慌，抱着提包跑了起来。此时，路上一个行人也没有，再回头一望，那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然，心提到了嗓子眼，我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气，嘴唇也颤抖起来，我哭了。突然，我脚一软，摔倒在地上，提包甩出老远。我拼命地想爬起来，可是人已经站到了我的面前。“完了，他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西，好像是匕首。我惊恐地望着他。可是，他并没有伤害我的意思，却把我扶起来。这时，我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包，同时，我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

11、他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。

12、同心而离居，忧伤以终老。还顾望旧乡，长路漫浩浩。感时花溅泪，鸟惊心。桃花潭水深千尺，不及送我情。海水梦悠悠，君愁我亦愁。白发三千丈，源愁似个长。不知明镜里，何处得

13、他吓得心头似十五个吊桶七上八落。

14、凄凉的月光淹没我的灵魂。

15、②那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制！

16、心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来。

17、环境描写，一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。在紧张的状态下，人会焦虑、烦躁等等，因而对声音、光线会产生与平时不同的感受。把这些经过眼睛选择过的在特定感受笼罩下的景物描写下来就能充分地表现人物的精神状态。如：

18、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

19、这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐。此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。

20、我周围的世界凝固住了。

二、形容人心情忐忑紧张的句子

1、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

2、我承认我是小气鬼，我不愿看到任何你对别人的好，我真的好想知道，在你的世界里，我到底有多重要。

3、试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。

4、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

5、浑身颤动，满是突然起来的寒噤。

6、天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。

7、他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。

8、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。

9、我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。

10、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。

11、我的泪水不再为不值得的你而流，我的手不希望再牵起你的手。

12、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

13、她收不住奔驰起来的思想，一会儿充满了幸福，幸福得心向外膨胀，一会儿充满了恐惧，感到这事是那么可怕。

14、惊弓之鸟六神无主心慌意乱如坐针毡心有余悸屏气敛息

15、他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。

16、注意在内心独白之前应加上“想”、“心说”等提示语。

17、路灯亮了，我的心咯噔一下糟了，这回可太晚了，我慌慌张张地向家里跑去，路上爸爸镜框后面的那双严厉的眼睛不时出现在我的眼前，我一路小跑心里不停埋怨自己：

18、紧张：我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。我的心里像打鼓似的咚咚直跳。我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

19、本以为我会大脑空白从而淡定地等着卷子传到我手上，但是看到老师抱着卷子走到教室里来的时候，我就有种嗓子里有异物的焦灼感，看着桌子上的小黑点，脑子里迅速的转着这两天临时抱佛脚的复习内容，只不过大多和这门考试没什么关系。

20、心心念念的想，却没有什么头绪，欲语还休，不知道怎么办，想来想去就是一团乱麻，不知如何是好，天啊，这是怎样的折磨，为什么不知道怎么办了呢，又是一阵胡思乱想。

三、形容心情忐忑激动的句子

1、形容忐忑的心情方式的句子，可以作为参照：大家的心忐忑不安，因为今天是高考公布分数的日子。我对不起朋友，我心里忐忑不安，怕他告诉我妈妈，后来我便是一阵自责，我很内疚，又很惭愧。经过一天的反思，我真后悔对他做出那种事，我终于决定对他说抱歉，我们俩冰释前嫌，我如释重负。望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。形容忐忑心情的词语：忐忑不安、惊慌失措、心惊肉跳、心惊胆寒、心神不定、惴惴不安、心猿意马、心慌意乱、七上八下、惴惴不安、心烦意乱、惊惶失措、坐立不安、心乱如麻、惊慌失措、七上八下、提心吊胆、心神不安、心神不定等等可以引用。忐忑不安意为心神不定，心神极为不安。

2、从老师公布的那天起我的心就像被火烤着一样无比的紧张，听到明天就要比赛的那个消息那就不用说了，那是更紧张了。

3、紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强，形容比赛心情紧张词语心烦意乱，不寒而栗，胆战心惊心惊肉跳，心有余悸，大惊失色急不可待，惴惴不安，提心吊胆战战兢兢，惊魂未定，忐忑不安无精打采，坐立不安，心惊肉跳如坐针毡，心神不定，魂不守舍延伸：描写很紧张的句子今天考试，我很紧张，手指开始不听使唤了，在不停的抖着。我们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。复习很紧张，但考试还算放松。没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。他惶恐不

4、我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都有怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”

5、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这一个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。

6、惊魂未定心惊肉跳毛骨悚然惶惶终日忧心如焚忧心忡忡

7、忐忑不安，惶恐不安，惊慌失措心急如焚六神无主心慌意乱如坐针毡坐卧不安忐忑不安心神不定七上八下惊魂未定心惊肉跳心烦意乱心惊胆战忧心如焚忧心忡忡心急如焚胆战心惊提心吊胆手足无措手忙脚乱抓心挠肝诚惶诚恐战战兢兢惴惴不安迫不及待心如火灼急急忙忙焦急万分急不可待如履薄冰坐立不安惶恐不安毛骨悚然惶惶终日寒心酸鼻惊慌失色惊天动地惊心动魄惊魂未定惊弓之鸟大惊失色畏缩不前触目惊心心有余悸屏气敛息

8、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

9、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

10、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停的颤抖。脑子一片空白.

11、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

12、台下观众的欢呼声加油声呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

13、他紧张得浑身血管都要爆炸似的。

14、冰冷的狂风割伤我的皮肤。

15、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

16、铃声尖利地响起来了。考生们蜂拥向考场而去。所有的家长全部，垂手而立。他们目送儿女们在考场门口消失，这些操碎了心的中老年人，是伴读，侍者，像老母鸡一样格尽职守，像大袋鼠一样呕心浙血。他们依然面对那肃静的考场，没有人敢贸然说话，敢贸然动作，氛围紧张、严峻，而且悲壮。考试的时间慢得让人窒息。

17、形容神兽的幽默句子千盼万盼，终于盼得神兽回归校园。小神兽即将来到世界，紧张、忐忑，还有点期待。超长寒假终于余额不足了，即将送走神兽，美滋滋。有神兽，大门不出，二门不迈，睁眼手机，闭眼电脑。再不开学，神兽的小脸又要大一圈了，老母亲的头发又要掉一轮了。

18、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

19、我像怀揣了一只兔子 我的心里好象十五个吊桶打水——七上八下 我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口 我感觉心理压了一块大石头

20、凄凉的月光淹没我的灵魂

四、形容心情紧张忐忑的句子

1、心急如焚胆战心惊提心吊胆手足无措手忙脚乱如履薄冰战战兢兢惴惴不安焦急万分急不可待坐立不安惶恐不安

2、我的心里忐忑不安、心神不定、心急如焚、心惊胆战，像有头小鹿在心里蹦跳。

3、那一刻，我感觉到似乎呼吸急促得不能控制，心跳加速得无法抑制。

4、“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。”

5、我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了

6、烟就是我的氧气，只有烟才会不惜一切的为我而毁灭。

7、心跳加快，手无足措，脑里一片空白，不知道自己在干什么，将要去干什么。

8、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅想救，已来不及了，我的心几乎提到了嗓子眼。

9、我目瞪口呆，完全没有了反应，只觉得四周空荡荡的，寒风像无情的箭，扎进我的心窝里。很无奈，只好平静好自己的心绪，硬着头皮回忆书本上的一页页文字，希望老天保佑，让我灵光一现，把该要的内容给背出来。

10、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅一样。

11、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

12、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

13、如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。

14、人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！”

15、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

16、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。

17、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙.

18、幻觉描写，人在极度紧张的状态下，眼前或耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自己怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界。例如：

19、整整一天，心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。无意中碰到父亲的日光，我的心就一阵紧张，不知所措。

20、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。

五、忐忑不安紧张的句子

1、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

2、阅读下面句子，想一想用了哪种方法来写紧张？

3、他觉得有万千斤压在他胸口，脑袋里有什么东西爆裂了，碎断了。

4、当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。

5、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

6、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

7、早上出门老爸签订万嘱咐放学赶快回家一起去看爷爷。现在过了一个多小时了，回家肯定会被一顿狂批，说不定还得挨揍怎么办？怎么办？找什么理由？找什么理由都不行，对门的莉莉肯定早回家了。唉，那就等着被揍一顿算了。

8、(双十一特惠)思维导图教材+阅读理解+高阅读

9、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

10、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

11、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。

12、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵

13、惊慌失色大惊失色坐卧不安忐忑不安心神不定七上八下

14、内心独白，就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话，这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地描写下来就能生动地表现出人物的心理。例如要描写上文中那位同学的紧张心理就可以这样写：

15、教师培训课程(新鲜出炉了)

16、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。

17、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。

18、从中学课本中我们学到的心理描写的方法有很多种，可分为两大类：直接描写和间接描写；直接描写包括内心独白、神态描写、梦境和幻觉描写等，间接描写包括环境烘托、动作语言描写。能用于上文的有内心独白、幻觉描写和所有间接描写。

19、在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：似乎看见，仿佛听到等。

20、双手不知道该放在哪里，不知道什么时候开始，手心冒着冷汗。