一、激励减肥的句子

1、如果肥是一种错，请您进来坐一坐;如果瘦是一种罪，入门保准您堕落。

2、吃饭好意思来第二碗吗？

3、减肥不是结婚，每天都是黄道吉日！

4、贫穷限制了那么多，为什么没有限制你的体重？

5、点上方蓝字关注再点右上角...

6、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

7、信我的姐妹，吃饭没有当美女快乐

8、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……

9、好身材只留给有毅力的人！

10、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

11、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

12、如果体重也能满100减20就好了。

13、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

14、和闺蜜一起变瘦，变美，变漂亮。

15、你拥有的太少，是因为你吃得太多。

16、天啊，这一身肥肉，惊恐！

17、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

18、做阳光少年，展自我风采！

19、你的一个在看/点赞，我会开心好久

20、请分享给身边的人，传递正能量

二、激励减肥的句子八个字

1、不屈服天生的高度，不满足昨天的难度，不重复自己的角度，不追随别人的速度，不甘于平凡的态度。如果你还记得你的梦想，就放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，静下心来好好做你的事。比你强的人都在努力，你还有什么理由继续颓废下去。

2、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。

3、发朋友圈精辟的人生哲理，送给不清醒的人

4、因为有的员工不适合负激励，负激励过于频繁就会是相当影响企业发展的，企业要用现代的管理思想进行管理，正激励有利于企业文化的形成和员工的的发展，希望对您有所帮助，以上是我的一些个人看法

5、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

6、和我分享一下激励你减肥的话吧

7、减肥的意义 不是让谁更爱你 也不是为了谁

8、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

9、七月被晒黑，八月待室内，

10、不管遇到什么困难，都不能成为我放弃的理由。

11、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。

12、不瘦下来不准再做头发！

13、你今天越懒，你明天要做的事情就越多。你今天不减肥，你明天要减的脂肪就越多。

14、能忍受别人不能忍的东西，也会得到别人望尘莫及的东西

15、前男友的现女友比你瘦

16、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

17、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。

18、当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。

19、胖子的胸和瘦子的腹肌一样一无是处

20、减肥变美无需鸡汤你若觉得胖减就是了瘦的是你好看的也是你赘肉掉了漂亮了自信了后还是你

三、如何激励自己减肥

1、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

2、站着不动，你永远都只能是观众。

3、你可以直接提问让比较厉害的高手帮帮忙或者自己去图书馆看看书但是后者注重的是平时的积累临时抱佛脚是不行的

4、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

5、减肥尚未成功，同伴还需努力。

6、你明明就只想吃一口而已，可是吃了点甜的就想再吃点咸的，吃了点咸的又想再吃点辣的，一口变成口，就是这样一点一点失去了斗志，不该吃的，一口都别开始

7、一些人的情商比较低，没法扮演好自己的社会角色，只能一直以真实的自己面对世界。只要是石头，到哪里都不会发光的。你必须承认：我是石头，安详的躺厕所里，我的世界你们不懂，所以我很硬。社会精英阶层一边啃着心灵鸡腿和心灵鸡胸，一边为我们送上了心灵鸡汤，说人生的价值并不在于你挣了多少钱和外在是否美。直到三十岁才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种可贵的能力，而不是虚伪。别减肥了，你丑不仅是因为胖。如果你很忙，除了你真的很重要以外，更可能的原因是：你很弱，你没有什么更好的事情去做，你生活太差不得不努力来弥补，或者你装作很忙，让自己显得很重要。―史蒂夫乔布斯

8、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。(作者：费洛姆)一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。(作者：小S)莫找借口失败，只找理由成功。(作者：陈安之)我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。(作者：小S)一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别。(作者：小S)减肥关键就是饿，运动是没用的，多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。(作者：小S)

9、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。

10、长胖没有满一百减听话，减减肥吧。

11、姑娘，减肥这条路，从来都是不容易的！

12、带你玩因为你可以衬托别人瘦

13、和家人进行沟通,得到他们的鼓励与支持一定要说服妈妈,这样一来她给你做的饭会清淡些再你吃多的时候会提醒你这样比你一个人忙更有用创造环境嘛

14、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

15、你的情敌又瘦了。

16、一半时间节食，一半时间暴饮暴食，浪费了双倍时间一点都没有意义

17、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

18、你人那么大，在前面给我挡挡风

19、别人不明说的鄙视敢参加同学聚会吗

20、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

四、激励减肥的句子男

1、每天多吃一粒米，都要说声对不起。

2、一次减肥，终生“瘦”益!

3、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

4、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

5、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

6、雪球总是越滚越大的， 你今天不想干的事情， 明天必须得干， 你今天欠下的债， 明天必须偿还 。可是很多人往往都自欺欺人， 还冠以“顺其自然”的美名。所以你必须把自律控制在每一秒 ，每一分， 每一餐， 每一天， 这样你才不会平白无故的流失属于自己的本来紧握在手中的时间。

7、天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺!

8、要么挥汗如雨，要么滚回家。

9、痛苦是美丽的土壤。

10、你要努力提高自己的各个方面，当有一天遇到喜欢的人除了真心还要有其他东西拿出手

11、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

12、目前常用的调节肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物调节的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。

13、减肥是一辈子的事情，是长期的改变的健康的生活方式，不是短期的自虐，然后放肆回到原来的状态，所以让自己舒服，能坚持下去是很重要的，要靠外力鼓励去坚持，我觉得你用错了方式

14、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

15、所以大家下次某宝买东西的时候

16、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。

17、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

18、“狠话段子减肥法”的句子如下：

19、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。

20、你以为别人是真觉得你胖胖的可爱？哈哈哈哈哈哈哈哈

五、激励减肥的句子 鼓励自己减肥的句子

1、 有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200J你看着可爱不！！！

2、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的!

3、人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

4、没认出来，后面看以为是哪个大妈呢

5、给你一两项体育爱好，交给你健康的钥匙！

6、一个不能掌控自己体重的女人又如何掌控自己的未来。

7、想想以前嘲笑过你胖的人

8、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

9、撑过是天堂，放弃是地狱！

10、漂亮的人随身带着聚光灯，你身边围绕的却都是嘲笑声

11、减肥是要恒心和毅力的，希望你不要空说不做哦，这么多人给你鼓励如果你没做到，你真是对不住大家对你的鼓励哦所以我也衷心希望你可以减肥成功，。加油哦~~~

12、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

13、⋆•⋆☽20014✯⋆•⋆

14、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

15、人在胖，秤在看。

16、女生减肥有很多种目的呀。不过也不是瘦就是美的要匀称！女孩子不能接受你当面说她胖如果是死党应该还OK。选择旁敲侧击吧例如说到某个明星的身材然后和她说其实你很像她如果身材上再修饰下就了。。。如果这个女生有喜欢的人的话应该会主动想减肥的没有的话就试试我说的吧。。

17、减肥励志片：我的减肥语录

18、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。

19、设为星标/置顶不错过每一篇

20、哪怕是赫本，胖了也不好看(笑而不语)