一、最近脑子有点乱的说说

1、夜晚忌胡思乱想。今天看到一句话：忙是治疗所有精神病的良药。伸手去索取的姿态毕竟不好看，你要成为你自己。

2、一涂祛湿告别虚胖调理脾胃

3、当心情不好时，就会狂吃东西，来满足自己那张可恶的嘴！

4、指导意见：,强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,可能是有强迫症，有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性的感觉去做。必须知道这些感觉是一种误导。用一种逐渐,温和的方式来改变对强迫症状的反应,并且试图与之对抗。即使持续,强迫性的感受只是暂时的,只要不随之起舞它终将消失。如果对强迫症投降,那它就会越来越强烈以致淹没你。由对抗强迫症,会增加信心,就像获得了自由。增强了做决定的能力。肯定的坚持,改变脑部的生化,就会获得真正的自由!。

5、我是活雷锋，我要回答从你介绍的情况看，你老公不会和你离婚。你的困扰在于你太在意他了，假如总是盯着他的不轨，你很累，他也累。先放下他，自己放松，美容健身，先有一个好心态。

6、我心情不好，而恰好你又很忙——我们之间如此遥远。

7、我摇摇头，我微微一笑。

8、带着复杂的心情，看复杂的人生，走复杂的路。最没有用的是眼泪，最柔弱的也是眼泪，最幸福的时刻也还是眼泪；难受，困难，开心都有它；此刻的心情复杂，难受，迷茫！有时候想要迫切地证明自己，反而会让自己变得更糟糕，不仅让你心情复杂，更让你的心变得不安，甚至扭曲。心情复杂的很，就像是世间好多人的想法，心情也会随着想法的变化而变化，好像一个人一天内可以产生上万个想法来折磨着这颗简单的心啊！总是说自己心情复杂，其实又有何难事？总是说自己没有安全感。其实不就是自己怕孤身一人面对现实。原来一直觉得直视困难没什么大不了，因为这些问题对每个人来说都是太明了，可是后来发现，哪怕是在自己并不怎么喜欢的事情上虚耗光阴，似乎也并不愿去直视困难。

9、太累了所以不会做梦，无论睡前胡思乱想了什么，都不会做梦。

10、惊讶源于什么，我不知道

11、掌握了事物当前的主要矛盾，就意味着对事物一段时间内的主要发展方向有了定位；

12、恋爱中最可怕的不就是，一个人很闲另一个人很忙，闲的人胡思乱想，可忙的人永远在忙。

13、买了一瓶甜腻腻的身体乳，闻着就能心情变好的味道，希望我的世界以后都可以是香甜香甜的桃子味。妹妹告诉我她们家乡那边的桃子熟了，不同意义的我们都浸泡在桃子的甜腻中。

14、你好，根据你的描述，考虑睡眠质量差，神经衰弱的因素，建议积极检查治疗。你好，考虑睡眠质量差，神经衰弱，建议口服安神补脑液+谷维素调节治疗，祝早日康复！

15、可俗话又说：留得青山在，不怕没柴烧！

16、二八月乱穿衣，走在大街上，穿短袖和穿羽绒服的互看了一眼，心里说SB

17、明天送他一支塑料假的玫瑰花给他，他会怎么样说呢？

18、每天都把自己累得半死，疲惫才不会让人胡思乱想！

19、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

20、你好，你所说的症状，中医称嗜睡，多因阳气不足，清阳不升，或湿浊困脾，气机不畅，或中气亏损，倦怠无力，等都能引起嗜睡，找出病因，针对治疗.祝您健康!

二、脑子乱乱的说说

1、那就想点其他事情。或者让自己忙到疯。转移注意力。主要是看你乱想的是什么事情，说说我给你分析分析

2、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。

3、转过身就能忘记手机放在哪里，感觉自己智商堪忧。刚刚都差点去工作中的洗衣机里面找了，因为一点都不怀疑自己有可能随着衣服丢进去了。

4、你一个人心情不好，不代表全世界都需要陪你难过。

5、如果你有一个有能力但很不给你面子的下属，你的内心是怎样的？是无所谓？是开心？还是生气？

6、假如生活欺骗了你，不要悲伤、也不用心急，因为生活不止会欺骗你，甚至接下来还要揍你。

7、一觉睡醒，并不想去看山防火，只好继续窝着、胡思乱想。

8、有时候我不说话并不是心情不好，只是想静一静，一个人就好。

9、首先：听从专业意见，自己做好防护，包括打疫苗、戴口罩、勤洗手、少聚集、多通风等；

10、先说说现在对骂上海疫情的评论，负面的占绝对上风，大致可以分为“批评”和“漫骂”两类。(分不清批评和漫骂的就别评论了谢谢)

11、最没有用的是眼泪，最柔弱的也是眼泪，最幸福的时刻也还是眼泪；难受，困难，开心都有它；此刻的心情复杂，难受，迷茫！

12、可俗话又说：靠人不如靠己！

13、静下心来想想自己应该做什么，不然等低潮期过了你会很后悔浪费了这段时光的。(如果对您有帮助请给好评哦，谢谢！)

14、所以，那些诅咒张文宏医生的人，如果是要想得到第五点不同的祝福，继续发泄，你们可以求仁得仁。

15、纵使内心有百万咆哮，我都温柔一笑，我找不到别的表达方式了。

16、焦虑在每个人的内心中播种，而我，则给它浇灌施肥，它长大了可以为我遮风挡雨。而大多数人都避而不谈，看到焦虑就躲开。

17、又到了乱穿衣服的季节了，昨天穿短袖短裤，今天穿长袖长裤，今晚！我觉得我要穿毛衣了。

18、拿你有的，换你要的。这个世界一直如此，很残酷，却公平。

19、连宝岛台湾都没有忘记的那种！

20、我是直到上次西安疫情，才知道上海居然还没有一次全民核酸检验的，当下心里不只是惊讶，更多的是不信：上海作为最主要的对外港口之又在疫情之间承担了北京国际航班的主要分流，输入性的病例数量在全国必然排前列，能在两年的时间里不用全民摸底就能控制住，其难度简直超乎想象。

三、最近脑子有点乱的说说图片

1、然后一下又穿越回童年，

2、因为今天晚上去了图书馆，自己霸占一个桌子。今天晚上的风也自由，头发飞起来，心也飞起来，其实很想奔跑。于是变成类似于跳着走，双手要紧抓书包背带，目的地变成了操场。因为太黑了，因为害怕蛇埋伏在周围，我走在第三条跑道。要怎么形容这种感觉，抬着头走路，看到的只有天空，甩着手走路，证明我心情愉悦。跑步的人增加活力，团建的人增加乐趣，恋爱的人增加甜蜜。瓜分着树木独有的味道和自由的情绪，虽然独自背着书包有点异类，但是在气氛的烘托下，月光允许每一个人的入内。

3、俗话说：人不犯我，我不犯人；

4、俗话说：退一步海阔天空；

5、现实生活中，越是手段低贱的，越是智商堪忧的，我就越举双手赞成支持。

6、冷水擦手脚。如果睡眠环境较热，可以试着用凉水冲洗手腕、脚腕，能降低体温，有助于减缓大脑皮质的新陈代谢，使人尽快睡着。点盏红灯。电视、电脑、手机等设备发出的蓝色会抑制褪黑激素，导致生物钟紊乱，大脑兴奋。如果经常脑子乱睡不着，可以在家中安装一盏红色的小灯，睡前半小时提前关掉电子设备，开启红灯，有助于入睡。同时还要养成早起后晒太阳的习惯，有助调整生物钟。用左鼻孔呼吸。堵住右边的鼻孔，用左鼻孔深呼吸10次，有助于放松交感神经系，忘掉白天的烦躁焦虑。想象自己是片叶子。脑中想象一些积极、轻松的画面，有助于转移注意力，排解焦虑，更易入睡。睡不着时不妨想象自己是一片叶子，在微风中起伏，也可以想象自己躺在云端，都有助放松身心。

7、乱穿衣服的季节，冬天快来胖子的肉藏不住了。

8、刚还在想，如何做个月亮，挂在天上，然后我看了下远边的云朵，我停止了想法，那朵云就很美，虽然也许不美

9、今早地铁上，我穿着大裤衩半截袖，身边的小菇凉穿着毛绒衣~

10、在整个业务部门内做数据分析，大家会关心多个业务团队的业务需求，关注如何做成一个可复用的工具；

11、心情好的时候听的是音乐，心情不好的时候听的是歌词！

12、然后想着我们以后会好多好多个小孩？

13、俗话说：知无不言，言无不尽；

14、想着今天我的心情怎么会如此上涨，幸福。

15、春初本身就是一个尴尬的季节，又到了乱穿衣了。

16、目前奥密克戎的传播力很强，但毒力明显降低，病死率很低；(没说要躺平，让大家不要恐慌)；

17、可俗话又说：人无横财不富，马无夜草不肥！

18、聆听者没上下文，完全不知道对方在说什么。立刻打断对方，直接说上下文我不了解，先对齐上下文。否则后面表达者说的都是废话；

19、不能让自己太闲，尤其是周末……在家玩一天手机，比上班还累。

20、人的一生真的是太过于简单，一件事情做不好，自己的头痛欲裂，让自己心里的石头始终无法放下！

四、脑子很乱的文案

1、可俗话又说：天意难违。

2、最怕半夜醒来，又睡不着了，隔壁打呼噜听的这个清楚，又开始胡思乱想了。

3、在我们学校，有人穿羽绒服，有人穿春季外套，甚至有人穿短袖

4、前段时间，我和领导做一次公开分享，期间他突然问了我一个问题：你说说，管理者和领导者有什么区别？

5、心情不好的时候就去校门口踢自行车，踢一个，倒一排。

6、可俗话又说：撑死胆大的，饿死胆小的！

7、这些都是事实，没啥好辩解的。相关负责团队能做的就是听取、道歉、反思和改进。现在事实上的“封城”，各地的驰援，就是最重要的改进和补救手段。

8、很多想法，必须沉淀，发酵。

9、看完这些，你还信俗话吗？有些俗话注定是逗你玩儿！

10、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。

11、心情复杂的很，就像是世间好多人的想法，心情也会随着想法的变化而变化，好像一个人一天内可以产生上万个想法来折磨着这颗简单的心啊！

12、二没有哪一种生活、哪一种年龄不会遭遇辛苦，我们的奋斗和努力，不是为了挣脱，而是为了可以拥有更多选择的资格。努力，赋予了我们改变的可能，又在每一次的选择过后，让我们变得更加优秀。

13、夜深人静，总是睡不着，好好体会当下，过好每一分每一秒，不再有奢望，才会得到自己真正想要的东西吧。

14、俗话说：书到用时方恨少；

15、俗话说：宰相肚里能撑船；

16、心情不好时说出来的一些伤人的话，一不小心，就成了彼此疏远的凶手。

17、又到了奇奇怪怪穿衣季，露腿的妹妹，穿棉袄的姐姐，短袖的弟弟，穿毛衣的哥哥。

18、呵护牙釉质固齿修护亮洁牙齿

19、心情不好时不要迁怒与人，否则伤己伤身又伤人！

20、可俗话又说：先下手为强，后下手遭殃！

五、脑子很乱的句子

1、不惊扰别人的宁静就是慈悲，不伤害别人的自尊就是善良，人活着发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。

2、长期失眠属于睡眠障碍，多与精神压力紧张，神经衰弱，植物神经调节紊乱有很大关系，建议你可以去正规的专科医院接受诊治，否则可能会引发其它的身体与精神疾病。

3、一个人胡思胡思乱想的说说？

4、可俗话又说：不是冤家不聚头！

5、时间来到了最尾处，这才刚刚开始，

6、一个人胡思乱想不能好好过的时候，我就爱听一些甜甜的歌吃甜甜的糖看甜甜的故事把自己裹得暖暖的，这样就不太苦了。

7、领导：“你好歹已经做了三四年部门负责人，团队也有十几个人了，你要好好反思下自己，对于一些事物的深层思考，你有很大的不足。”

8、俗话说：车到山前必有路；

9、批评的内容主要指向：社区基层组织能力参差不齐，效率低下；物资供应和后勤保障能力堪虞；非人性化的管控措施如儿童单独隔离；因只注重抗疫导致了一些次生灾害如其它疾病得不到及时救治，当然最被诟病的是生产了较多的外溢。

10、自己团队做工具，利益独享，行业内推广使用——疯了。

11、该做的都做了，怎么胡思乱想也无济于事，只有坐待你一天的到来。

12、如果太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就改变气质，不懂穿衣服就去学，永远不要让自己停止美好。

13、身上承担的唯一责任是不辜负拥戴者的信任；

14、你心情不好的时候一定要跟我说，我可不想让别人安慰你。

15、又到了乱穿衣服的季节了。昨天穿了件不加绒的卫衣瑟瑟发抖，今天果断的穿了件加绒的卫衣，在地铁站热出汗了。

16、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

17、我不怕别人在背后捅我一刀，我怕回头后看到背后捅我的人，是我用心对待的人；我不怕把心里话告诉最好的朋友，我怕回过头他把它当成笑话告诉别人。

18、可俗话又说：无毒不丈夫！

19、还想说说张文宏医生，他已经不是第一次被网暴了，而这次，他似被很多网络喷子当成了要为上海疫情承担后果的人，他们一副气势汹汹的样子，已经在臆想里将“祸国殃民”一类的大牌子挂在张医生脖子上，把他打倒在地一万次了。对这些人，我只想说：基本的阅读理解应该是小学语文的要求，如果自己连这些能力都不具备，最好的办法是找个地方补课，而不是到网上来展示无知。

20、自己团队做工具，利益独享，公司内推广使用——没戏；

六、最近脑子有点乱的说说

1、月亮虽然还没出来，但我已经听起了《月亮代表我的心》，我喜欢邓丽君的俏皮可爱。

2、希望你即使被伤害过依旧有去爱这个世界的能力，变得坚定又温柔。

3、最后发一张刚从上海同事群拿来的照片，关于上海核酸检测进度的，也许能减少一点焦虑。

4、可俗话又说：百无一用是书生！

5、俗话说：男子汉大丈夫，宁死不屈；

6、可俗话又说：有钱能使鬼推磨！

7、掌握了主要矛盾的因果律，就意味着可以对事物未来一段时期发展的结果进行预测和影响。

8、俗话说：瘦死的骆驼比马大；

9、我在想念一切，而一切也在想念我，可

10、我不知道我要说什么，看似似曾相识的开场。

11、感觉自己智商堪忧.....看敦刻尔克有点没看懂......好吧，承认自己是愚蠢的。

12、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。——宫崎骏《幽灵公主》

13、病情分析：您好，您的情况应该是轻度气胸引起的。指导意见：建议进行全面检查是否患有轻度气胸，另外学生掉头发一般都是压力过大引起的。医生询问：

14、俗话说：一个好汉三个帮；

15、只需要对组织负责即可。

16、我也是个学生，你是高三生吗？我高三的时候有一段时间跟你的情况有点像，也是感觉自己特弱，多愁善感的，经常瞎想，捧着本书半天进不去一页字。挑几首自己喜欢的歌吧，发泄不出来的，觉得憋屈的，让音乐替自己说出来，如果实在觉得憋屈就找个人说说，总之要释放心情。然后，等到自己觉得安静一点的时候，全力以赴什么都别想的去学，越想越乱。这样应该会好一点

17、你问我焦虑吗？我说那是我的大哥，它也说是我的大哥。

18、回到开篇的问题，为什么我想先讨论如何成为一名优秀的领导者呢？

19、又到了乱穿衣的季节，阳台取衣服凉飕飕，全副武装的出门，发现别人都还是短裤短袖。

20、不要胡思乱想的阴影把太阳遮住，太阳一直都在，即使夜晚，也有星空月亮。

1、领导：“我确实是突然，但是你答不出，代表你在管理过程中从来没有思考过这个问题。”

2、越来越爱胡思乱想了，有时想着想着流泪了

3、满心期待的秋天可以乱穿衣服的季节结果冷傻了。

4、在演讲过程中，当有些内容遗忘时，可以缓步走到旁边喝口水，给自己冷静和思考的时间；

5、谈恋爱没有步骤的，一般都是随心而遇。只要两个人走在一起了，有了感情，不管上班下班走在街上都是一种谈恋爱的方式。

6、电视剧看多了，脑子里的逻辑混乱不堪，成年人的世界，情感虚幻的东西，远远大于一个成年人应该有的理性，人生就会坍塌。

7、今天真的好冷，我还露了脚脖子，嗐，全公司的人都穿了外套，只有我没得外套，又到了乱穿衣服的季节。

8、可俗话又说：交浅勿言深，沉默是金！

9、可俗话又说：不蒸馒头蒸(争)口气！

10、心情不好的时候觉得全世界跟自己反着来心情好的时候就想跟全世界反着来。

11、在整个公司范围内做数据分析，大家会关心多个部门的差异化诉求，关注如何做成一个平台；

12、香港的实证数据显示，加强针(包括美国和中国的)对重症的防护率超过95%；(要打疫苗)

13、你现在可能是患上精神病了，因为你脑子现在也是有点乱了做好心理，最好找要好的朋友或者家人说说，谈谈，把自己不愉快的经历说出来。心里负担不要太重，及时调节自己的心里。如果症状得不到改善最好正规精神卫生中心进行治疗。要正视精神病也是一种病态。

14、但很遗憾，在奥密克戎的潜伏性、极高传染性、大量感染者无明显症状这些变异特性下，上海的精准防疫策略依靠的“流调跑得快”这次没跑过病毒的传播，这轮没扛住，防疫策略被迫转向。但，上海过去两年多的精准防疫经验，仍然是非常宝贵、非常有价值的。毕竟封城按暂停键以清零这种模式，经济和民生的代价都太大。而且随着全世界其它地方躺平，我们除非不跟外界接触(以中国经济的外贸依赖度，根本不可能做到)，这个代价只会越来越大。