一、都说手脚冰凉是没人疼爱的说说

1、陌路天涯，我们说再见，一支素笔，满笺思念。水墨年华，用泪和汗写下永远，留给我一篇日不落的想念。如花似梦，用情和诚筑下明天，赠给我一片可以流泪的花园，你是否又会在这个春暖花开的季节醒来？

2、从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。

3、情绪波动精神压力过大。过分敏感、容易生气、过度操心、心神不宁等不良情绪也会影响身体机能，导致手脚冰凉。

4、 这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。风想一把把刀，无情的伤害我，风又像调皮的孩子，我已经把衣服攥地紧紧的了，可风还是能跑到我体内。街上的行人缩着脖子，倒着走，路边玩耍的孩子也都跑回了家。行人渐渐少了，我也加快步伐跑回了家

5、由于某种疾病导致的体寒。造成的手脚冰凉，需要到医院做个详细的检查。

6、天气变凉了，很多女人都觉得难受，除了是因为身体容易感冒之后，还有不少女人会感到手脚冰凉，手脚一凉整个身体就会特别怕冷。这样子可是相当难受的，建议女人们要想法子温暖四肢哟。

7、要解决这个问题，首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。这样手脚温度也就高起来了。特别是在经期，血液都集中在腹部，手脚更容易感觉冰冷。让腰部充分保暖既可以温暖手脚，又可以预防痛经，可谓一举两得。

8、过目不忘有秘方(四神聪——头上的孔圣枕中丸)

9、第一零食：栗子。栗子益肾宜气，养胃健脾。

10、这里要特别提醒大家的是，脚心的涌泉穴应当放在后灸，而且不可缺少，这样做才算是让「引火归元」这个过程实施完成，而且不至于让你因为艾灸重新上火。

11、古人将人体的阳气比作天上的太阳，天灸的作用是借助自然界之阳来补身体之阳，而大椎穴是“诸阳之会”，给大椎施灸，就像给人体再造一个“小太阳”，因而对体寒、免疫力差的人来说，有。

12、一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

13、在日常生活中如果你有仔细留意，你会发现有些人在情绪激动或者心里比较紧张的时候，同样会出现手脚冰冷的状况，而那些性格比较较真的朋友，也通常会被此问题所困扰。

14、早上怕冷，把衣服放在被子旁边的举个手。

15、坚持泡澡泡脚。洗澡时，可用冷热水交替冲淋手脚，借由血管冷热间的缩放，达到畅通血管的目的，也可在睡前用热水泡脚，在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝，浸泡20分钟左右。

16、另一方面，这当这些人受到情绪上的冲击后，身体会自行将分散在各处的气血“收回来”用以保护你心脏，四肢就会因为气血不足而感到冰冷。

17、中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

18、心脏衰弱：手脚冰冷和心脏功能有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心功能减退，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。比如心脏衰弱会导致身体末梢部位血液供应大幅减少，使末梢温度降低。

19、不经历事情，永远无法看透人情冷暖、世间百态，这些“看透”里面必然夹杂着欣喜和失望。缓了几天，思维终于不再终日围着“人生”和“人性”打转儿。“人生”太短，要做的事情想有的体验计划走的路实在太多，只愿自己在这些可以主宰的岁月里，不负初心。

20、晒太阳。中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背，能起到补阳气的作用。在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改良消化功能。

二、关于手冰凉的说说

1、手脚一天都是冰凉的，被窝半夜都暖不热，老一辈说这种人是没人疼的。

2、心绞痛发作时，速救心丸和内关穴更配哦！

3、今天真的很冷，回到家手脚一直都是冰凉的，头晕可能是感冒了。

4、 快半夜的时候，天气冷极了，惨白的月光下，沙丘好似一座银子筑成的坟，毫无动静。他在寒冷的北风中瑟瑟发抖，手脚都冻僵了

5、植物神经功能紊乱，肾虚引起的手脚冰冷

6、关键是年底清仓优惠，原价880元/瓶，现价198元/瓶！！！，尽管到期日还有四个月，但一瓶一个人一个月就会饮用完，所以有需求的可以在过年前后好好养体，喝出好气色，过年期间一家人欢聚不喝酒，要喝就喝健康的全养知酵素！

7、在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

8、 冬天，一层薄薄的白雪，像巨大的轻软的羊毛毯子，覆盖摘在这广漠的荒原上，闪着寒冷的银光。

9、委屈自己成全别人的人往往没人心疼，总是过于独立的人很少得到别人关心。

10、 手脚冰凉，怎么都暖不热。怎么暖和怎么穿，完全没有形象可言。要紧紧抱着被子睡才有感。

11、青春期撞上更年期，是“输”还是“疏”？

12、感冒、支气管炎等炎症：“体冷”就是感冒的原因。此外，像支气管炎、肺炎、胆囊炎、脑膜炎等疾病，多数情况下也和“体冷”有着很大关系。

13、因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

14、冬季手脚冰凉，与气血和体质不无关系，要补充气血，强壮体质，选择全养知的合气是有果的，不仅可以快改良手脚冰冷，快速温暖虚寒体质，还可以缓解女性生理期疼痛，对于女性产后补气血与体力极有帮助，这可是我的同事们亲自试验后果的一款产品，适合长期随时饮用。

15、自己究竟是热体质还是寒体质

16、而女性如果长期手脚冰凉的话，则容易出现月经少、月经不调、痛经、贫血的现象，甚至可能不孕或容易流产，而且脸上也容易长色斑或痘痘；如果是中年女性长期手脚冰凉，则可能出现性欲减退、更年期提前的现象。

17、交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

18、投稿邮箱：scmygfwx@1com

19、肌肉也能够产生热量。但是由于女性比男性肌肉含量少，不易产生热量。热量本来可以随着血液被输送到手脚，但是由于手脚处于肢体末端，在热量送达之前就冷却下来了，而且在全身都感觉寒冷的时候，如果向手脚输送过多的血液，相应地，也就有过多的血液被冷却以后流回心脏，因此心脏就不会发出指令向手脚输送大量的血液，于是手脚的毛细血管就会收缩变细。这样，身体中心所产生的热量就更难输送到手脚，手脚也因此始终处于冰冷状态。

20、几天后我们比较熟悉了，但也是点头之交，见面的时候互相点个头，也没有打个招呼。有一天上午我们休息时间在她们招待所的活动室里面打乒乓球，她也参与进来，要和我们一起打乒乓球。记得当时我好像问了她一句话，应该这是我和她第一次说话吧，我问她，小妹，你们是哪个凼人呀？当时记得她甜甜一笑，你猜我是哪个凼的人。就这样我们熟悉起来了。以后的日子随着我们的交往，她渐渐的对我有了好感，记得当时我们每天晚上都要到她们招待所里面去看电视，就在她们的寝室里面。

三、手脚冰凉捂不热的说说

1、通过分散的投资方式来稳定收益就是投资组合。通过投资组合可以分散风险。首先优选投资目标，大盘蓝筹收益稳健，有固有的投资发展模式，属于价值型的稳定标的。俗称白马股，投资者可以从中享受一个绩优股带来的稳定持续回报。包括银行，钢铁，石化，航空等行业，中小盘个股成长性好，有很大的发展空间。投资者可以从一个黑马或潜力股身上体会到伴随快速成长的快乐。包括新兴行业，高科技的电子，环保，生物医药，新能源，新材料等行业精英。投资者在享受它们带来的盈利同时，也必须伴随而来的风险。

2、传承中医文化，分享健康之道！

3、那个时候我们饭店有七八个人吧，晚上都去她们寝室里面看电视。当然去的人都是各人找凳子坐。但是每一次我去看电视的时候，她的前面都放着一根空的板凳，人家坐她不要人家坐，唯独我一去，她立即招呼我让我去坐。开始的时候，我还没意识到有什么特别的地方，随着时间的推移，我们饭店的人都在笑我，说她对我有那意思。当时其实我是没有反应过来的，只是觉得她对我还比较好。

4、我就是一个没人爱、没人疼、没人关心的孩子、伤心时、独自一人去海边吹风、独自一人哭、独自一人喝酒。

5、在走路的过程中，一定要将自己的双手顺便甩起来，这样可以活动双手，促进手部的气血循环，帮助身体生热。

6、 当黎明的曙色尚未到来的时刻，我感到透骨奇寒，便匆匆跑回宿舍，取件衣服披上。刚烧开的水，一落地就结冰了。

7、所以一定要多动多动多动，吃肉吃肉吃肉！

8、请点上面“世艾乐传艾人”进行关注

9、上热下寒的人，上面热，下面冷，如果一开始不能把热量传给脚，就先传给膝盖，慢慢就会输送到脚上去。

10、多看看热血动漫或许能调节我手脚冰凉的坏毛病！

11、好肚子，如婴儿之腹，温软如棉。多揉揉肚子，不仅改良上热下寒，还可以减肥，通畅经络。

12、成年人也依然长痘痘

13、出现手脚冰凉，常见的原因那就是肾阳虚了，一般还会伴有面色发白、腰酸腿软、夜尿频多、大便稀溏等症状，那么除了“多喝热水”以外，还有什么好办法呢？

14、总是口腔溃疡，慢性咽炎

15、每一次我出门的时候，她就让我多揣些钱在身上，她说男人身上不能没有钱。我打麻将她都是很积极的将钱先交给我。我在外面打工，她每一天都给我打电话，让我吃饱、吃好，没有钱她给我发红包，转账。

16、这是家常食物，平日里很容易就买到，建议四肢冰冷的女人，可以常买些豆腐来吃。因为这种食物富含一种能够减少平时工作或是活动时体内热量的快速散失的营养素——维生素B有了它人体能够更好地保持能量，增强你的耐寒能力哟。

17、我的老婆冬天就是手脚冰凉的。

18、那么具体该怎么走呢？就是迈开步子往前走，注意走路的速度要比平常快一些，但是要比跑步慢一点，这个速度应该挺好把握的。若是把握不准的，女人们可以每天调节，熟悉之后就能够轻松找到速度的节奏了。

19、具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。

20、上下课快步走。久坐在教室中，平日锻炼太少，可选择一些轻松平缓、活动量不大的运动，锻炼时觉得自己的身体有些发热，微微出汗即可，有助于体温调节。

四、请善待那个手脚冰凉的说说

1、请根据表现症状自行判断

2、气血运行不畅。身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能达到手脚。这种人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。

3、三阴交：手四指并拢，小指下缘紧靠内踝尖，食指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点，按压有酸胀感处即为此穴。

4、好冷啊，年纪越大越怕冷，分分钟都要开暖气，脸都快要干死了。

5、一般来说，泡脚水适宜的温度大概是40~44℃，水面超过脚踝大概2~3厘米好，时间控制在15~20分钟，微微出汗为宜。

6、上焦有热，下焦有寒，关键在于中焦没有起到运转的作用。中焦是脾胃，脾主升，胃主降，这两个脏腑，需要运转良好，中焦才能发挥作用，让身体运转自如。

7、补充营养多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。

8、体型较瘦、虚寒体质的女生容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

9、这种蔬菜想必大家都吃过，要知道韭菜有温阳之，因此，建议手脚冰凉的女人，可以适当吃一些韭菜。帮助身体的阳气提升，让身体产生更多的热量，进而帮助身体暖身。

10、生病的时候灸一灸能调病驱疾。

11、坚持该方法一个月，就会逐渐感觉到手脚回温，坚持三个月，手脚冰凉就可以得到很大程度的缓解。

12、其中要特别提醒女白领，整天坐在电脑前办公，老是坐着可不行，建议坐着的时候，不妨所以活动下你的四肢，比如说做做手指操，自行动动脚趾之类的。总之，不要一直让四肢都保持同个姿势就是了。

13、激素变化。在特殊生理时期，月经和生育所引起的激素变化会对自主神经系统造成一定影响，引发胃寒肢冷。

14、调理时，取神阙、关元、三阴交、涌泉等穴位，每个穴位灸25~40分钟左右佳，连续灸5天，休息两天，然后继续进行。

15、这主要与现代人的工作习惯有关，现代人用脑有余，用腿不足。想得多，动得少。人只要一思考，能量集聚到头上，就会出现上热情况。而运动少，导致身体循环能力差，再加上吃寒凉食物，穿得少，导致下寒，并且越来越寒。

16、患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。

17、但是手脚冰凉，时常拉肚子

18、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

19、 冬天的太阳也似乎怕起冷来，穿了很厚很厚的衣服，热气就散发不出来了。

20、食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。

五、老人说手脚冰凉的人没人疼这句话怎么说

1、 我讨厌冬天是因为我永远都睡不热这个被子，我喜欢冬天是因为脸上可以不油。

2、很多人经常手脚冰冷，到了冬天更加严重。尤其是一些女性特别突出。有人说是由于体质差、代谢率低、不爱活动，还有人说手冷脚冷的女性不容易怀孕，怀孕后也容易流产。更有人说，女人手冷脚冷是因为没人疼爱。

3、一夜之间，就降温了，冬天手脚冰凉的人伤不起。

4、揉搓手脚。经常揉搓手脚心，能改良末端血管的微循环状况。

5、鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、顽固性头痛、神经性头痛、三叉神经痛、脑血管痉挛、脑供血不足、脑血栓前兆和后遗症、眩晕、失眠、胃炎、胃溃疡、胃糜烂、颈椎病、经络疏通、月经调理、内分泌失调等，以上均可在几日内有或痊愈。

6、按摩涌泉穴、气冲穴、肾俞穴这几个穴位。

7、我要投入羽绒服棉袄的怀抱了，年纪越大越怕冷了，去年还连衣裙大衣的，可怕。

8、 这种天气！睡午觉被子都睡不热可能我就不适合在冬天睡午觉吧。

9、如果是疾病原因引起的，自然需要先调节疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。

10、情志不畅，阳气不通

11、取艾叶(好是艾绒)15克，桂枝10克，制吴茱萸10克，加入适量清水煮沸20分钟，然后放凉到你能接受的温度，切记别兑凉水，直接泡，水温不够了就直接再续热水。

12、手脚冰凉的女人体寒，调理一下就好了，不为自己调理不为自己考虑，别人怎么疼爱，还是有一定道理的

13、吃人龙你们真的无视他的存在吗？开了技能被羊的那种感觉真的很舒服吗？对面人快死了突然传送过来龙加口血然后被反杀会心塞吗？今天终于上10特来恶心大家

14、上面这幅相片就是我和老婆刚刚认识的时候大概是97年的元旦节照的。

15、年纪越大越怕冷，别人还在穿短袖而我已经穿上了毛衣。

16、现在的人们生活压力都挺大的，相对来说女人可以选择一些条件比较好的男人，但是有些女人不管多苦多累都愿意陪伴一个男人，我觉得这样的女人值得男人终其一生去疼爱，我们多数人都在外打拼，有个人一直陪着你，是多么幸福的一件事，会感觉到累并快乐着，这个跟贫富没有关系，有些女性挺伟大的

17、不熬夜。秋冬要充足的睡眠，以防寒邪伤身。建议作息调整为“早卧晚起”，如果时间允许，躺到阳光照耀时再起床好，可以躲避寒邪，避免阳气受到扰动。

18、各部位疼痛：头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。

19、艾灸是温补果好的措施，但是由于这两个穴位在腰部，需要他人的辅助才可以完成，所以不是特别方便。当只有一个人的时候，可以缝制一个长条形的布袋，里面装上粗盐，用微波炉加热后放在双侧肾俞与命门的位置进行热敷半小时，然后用手掌自上而下搓命门穴100下，轻轻拍打双侧肾俞穴100下，同时可以用淡盐水送服金匮肾气丸以加强疗。

20、阳气不足。阳气具有温养的功能，阳气虛衰就无法温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气。