一、为徒步者加油句子

1、②①(提示：“折”从形态上来看像回转的山路，“点”外形像凤鸟的头。)①珍视汉字，敬重中国汉字文化；②通过读书、看电视等渠道了解汉字背后隐藏的传统内涵；③读准字音，规范书写汉字。(梳理材料内容，抓住根据语境来概括即可。)

2、这个不是实惠不实惠的问题了,要是你是经验很丰富经常去那边的随便怎样都可以.要是你是普通人,完全没去过,推荐好是有向导,或者报个当地团神马的.次也要挑一条人多的线路(至少视野范围内一直有其他人).否则很容易出危险,那种荒郊野外迷路可不是神马好玩的事.而且还是高原上.体力,高反,温度,补给,都需要时刻注意

3、D.颈联从村民的服饰，言行和习俗的描写中，表现了村民勤劳勇敢的品质。

4、(1)“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”是啊，燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。我们的日子呢，却是一去不复返。不抓住今天，永远期盼着明天，幸运会向你招手吗？

5、华油集团党委书记秦文贵于活动当天加入助跑团，参与善行者徒步活动，阳光物业党委书记吴芳也到达现场为队员助跑加油。在打卡点，秦书记热情的为较先到达的华油集团代表队队员加油，在得知阳光物业北京分公司代表队仍在途中后，秦书记坚持等到队员们到来。经过一个多小时的等待，秦书记终于迎来这几名队员，给他们鼓劲助威的同时勉励参赛队员们要继续努力，为参加明年的善行者活动做好准备。

6、⑤疫苗使人类健康发生了翻天覆地的变化，帮助人类抓住了和疾病斗争的主动权。除了获取洁净、的饮用水之外，在预防传染病和降低传染病死亡率方面，没有任何其他手段能够同疫苗接种相媲美。疫苗成就了人类医学历史的传奇。通过预防接种，已经成功消灭了天花；大多数和地区已经阻断了脊髓灰质炎(小儿麻痹)野病毒传播：因白喉、百日咳、破伤风和麻疹导致的发病、致残与死亡也显著下降。

7、C．馨香(xīn)适宜(yì)亵玩(xiè)鲜为人知(xiǎn)

8、D.疫苗能预防传染病和降低传染病死亡率。

9、(考试时间：100分钟满分：100分)

10、其次，“徒步旅游”产生兴起的主观因素是由于徒步运动的广泛开展，徒步者徒步素养提升，对于生活品质、生命质量和精神生活的追求促使其已不单单满足于徒步强身健体，游玩享乐的功能，而更加追求在徒步中欣赏自然美景、探奇求新、开拓视野、体验不同区域民族、古今中外的风俗文化。

11、我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

12、⑵AABB：高高兴兴原原本本来来往往明明白白严严实实

13、第七八单元的日积月累共7句，请任写一句。

14、徒步旅游”不同于一般意义上的旅游，而是对传统的旅游概念从内涵到外延都做了新的延伸。与传统旅游模式相比，旅游者具有更加明确的旅游意识，旅游行程可以弹性变化。由于徒步旅游的高参与性和简单易行，旅游者不仅能从自然和人文景观中获得强烈的旅游体验，而且作为一种体育健身的方式。

15、指人心；指方向、希望。(每点1分)

16、喝水要以量少次多为原则，喝水也是主动的，不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好，太口渴了可以缩短喝水的时间，增多几次喝水次数，一次喝水太多，身体吸收不了浪费宝贵的水源不算，反而增加心脏的负担。

17、人类的高精神面就是爱国。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。像雨后的彩虹那样多娇，中国好风光。捐躯赴国难，视死忽如归。祖国如有难，汝应作前锋。我赞美的祖国，更要三倍地赞美它的将来。锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。

18、短途徒步固然可以一个人单干，但需要穿越复杂地形地貌的长途徒步中，团队的合作就很关键。明确分工、齐心协力是挑战高难度徒步成功的必要条件。

19、③每走到一棵树下，表弟便爬上树去向远处张望，可是这么大的暴风雪过后，很难见到村庄的影子，仿佛大地上的印迹都被大雪所埋没。就这样一路走着，心里焦急万分，如果不能找到村庄，到天黑下来，等着我们的就是黑暗与寒冷，无疑是死路一条。我们一边走一边纳闷，平时没觉得甸子这么大，怎么周围的村庄一个都看不见呢?我们本想朝着一个方向走，可是满天风雪，根本无从辨别方向，只好凭着感觉朝某个方向不停地走。

20、下列各组词语中加点字注音全部正确的一项是()(2分)

二、赞美徒步者的话语

1、现代文阅读(28分)

2、没团队精神？你不适合户外徒步

3、驴友要少量多次地补充水分，每次以100毫升为宜。因为口渴就一次性大量喝水，反而会加重心脏负担，增加身体的疲劳感。每1000毫升饮用水中可加入盐4克、葡萄糖100克和橙汁150毫升，补充身体流失的养分。

4、肯定句：它屏息凝视，一等就是几个钟头，一定要把老鼠等出来。

5、爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。

6、走在一溜参差不齐的田埂上，虽然已是清明时节，但身着单衣还是感觉有点凉意。看着身边阳光下一大片、一大片黄艳艳盛开的油菜花，金灿灿的眩人眼目。周围的景色尤如一幅优美的油画，人在画中游，景在画中留。抬头远望大东山上电视转播塔和若隐若现的山间小道，大家一个个精神抖擞，在轻松欢快的音乐声中，你追我赶地在这醉人的馨香中大踏步向山上走去。

7、勇往直前，活出你的伟大!

8、(6)李白(唐)与友人送别时，写下了“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流”表达了与友人依依惜别之情！

9、雪地徒步的时候，有些路段可能深浅难测，登山杖是必备的装备。它不光可以帮你省力，还可以帮你探路。

10、户外装备的选择其实和你参加的活动强度、地形、环境有很大的关系，不是一套装备就可以包打天下的，所以我在这只针对冬季普遍情况提供装备选择，具体情况还请小伙伴根据实际自行改动。

11、冬季户外徒步需要的装备

12、隐隐约约――清清楚楚从容不迫――惊惶失措慢条斯理――急不可待

13、团结、友谊、进步；更高、更快、更强！

14、⑥说明方法有：打比方、列数字、举例子、作比较。

15、第三部分写作(40分)

16、我的老公，你就是棒的，我相信你所做出的努力，我一直在为你的徒步而加油，希望你能够坚持到后，见证了理智正当中所有的奇迹！

17、第③段画线句中“这”指代(2分)

18、活下去，是大的动力！华为没有成功，只是在成长。惶恐才能生存，偏执才能成功。茶壶里煮饺子，倒不出来就不算饺子。我认为人是怕痛的，太痛了也不太好。任何一个、任何一个民族，都必须把建设自己祖国的信心建立在信任自己的基础上，只能在独立自主的基础上，才会获得平等与尊重。对不合理的制度，只有修改以后才可以不遵守。十年之后，世界通信行业三分天下，华为将占一分。从泥沼里爬出来的才是圣人，烧不死的鸟才是凤凰。过去人们把创新看作冒风险，现在不创新才是大的风险。

19、运动奏响生命，运动点燃**。

20、⑴ABB：白花花亮晶晶胖乎乎乐呵呵水汪汪

三、表示给徒步者鼓励的话

1、举例子。(1分)具体说明了疫苗使人类健康发生了翻天覆地的变化，帮助人类抓住了和疾病斗争的主动权。(2分)

2、心动不如行动，心动要赶快行动。

3、①有一年冬天，我和表弟徒步去离村几十里外的荒野中抓兔子。在白茫茫的雪野中走了许久，也不见那一行令我们欣喜的印迹。中午的时候，起了暴风雪，漫天的狂风，无边的大雪，甸子上的积雪被风吹得像波涛一样滚动，我和表弟躲在树下，满心的恐慌。

4、加强青少年体育，增强青少年体质！

5、草色入帘青。《陋室铭》(来源:学.科.网Z.X.X

6、生命在于运动，运动源于健康。

7、徒步的路上，气温骤然上升，仿若一夜之间，春天就跨过了冬天的门槛，走出了寒冷瑟缩的阴影。阳光变得少见的慷慨豪情，一改往日的害羞和躲闪，早早地将温暖倾泻下来，山川越发清秀而壮丽。

8、生气勃勃――生机勃勃惟妙惟肖――栩栩如生慢条斯理――从容不迫

9、(5)形容给人带来意想不到的惊喜的诗句是“忽如一夜春风来，

10、④疫苗是将微病原微生物及其代谢产物，经过人工减毒、灭活或利用基因工程等方法制备而成的用于预防传染病的自动免疫制剂。沈姐的语文课堂。疫苗保留了病原微生物刺激动物体免疫系统的特性，其工作原理是当动物体接触到这种没有伤害力的病源微生物(或代谢产物)后，免疫系统便会产生一定的保护物质，如免疫激素、活性生理物质、特殊抗体等；当动物再次接触到这种病原微生物时，动物体的免疫系统便会依循其原有的记忆，制造更多的保护物质来阻止病原微生物的伤害。

11、孟(mèng)浩(hào)陵(líng)辞(cí)唯(wéi)舍(shě)君(jūn)

12、季羡林曾说：“在人生的道路上，每个人都是孤独的旅客。”

13、户外徒步你需要知道这些

14、(微风)(微风)(微风)(微风)(微风)(微风)

15、下列对文章内容的理解，错误的一项是()(2分)

16、有约不来过夜半，。《约客》

17、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

18、登山就是边走边爱，每走一步，就更爱生命，更爱以前生活中不经意的一切。

19、我们兴之所至，向高的那座山峰登去。阳光洋溢在脸上，写意着心里的舒畅和愉悦，身体渐渐暖和起来了。黛青色的远山，被春阳的光辉照耀着，如油画般绚丽迷人。淡淡的晨雾缠绕其间，看起来神秘莫测。早春二月，绵延起伏的群山还是光秃秃的，还带着冬天的肃杀与荒芜的踪迹，距绿意葱茏的盛景还为时尚早。但这一点也没影响我们攀登的热情。

20、青春无悔，**无限。

四、徒步加油口号

1、③疫苗的出现被誉为人类发展史上一件具有里程碑意义的事件，接种疫苗被认为是控制传染病有的措施。其实，早在中国古代已经出现了为预防天花而形成的人工种痘法。这也被认为是疫菌早的起源。我国《左传》(公元前556年)就有“国人逐瘛狗”的记载，至秦汉时已知应用病犬的脑部敷于被犬咬伤部位以预防狂犬病的方法。此外我国采用接种痘苗预防天花也是世界上早采用人工疫苗的成功fànlì.但真正进行应用的是英国乡村医生琴纳，他发现接触过牛痘病毒的挤牛奶女工不会患“天花”，于是改进了接种方法，并进行人体试验，取得了成功。由此开始，疫苗学与免疫学诞生。在此后200年间，疫苗家族不断扩大发展。到目前为止，可以用于人类疾病防治的疫苗有20多种。

2、每一年，每一天，咱们都在进步。

3、每个人想要的成功都是不一样的，你现在徒步方面，我希望你能够一直坚持下去，我一直站在你的生活中，你坚强的那个后盾，希望你可以获得自己想要的人生！

4、鞋子：是否耐磨、防水和透气，直接关系到徒步者在长时间徒步中的舒适，因此选购鞋子要舍得投入金钱和精力。长途跋涉易使踝骨受伤，高帮的登山鞋能更好地保护徒步者的踝骨。如果旅程中要涉水，需要准备溯溪鞋。运动凉鞋既可以当拖鞋穿，也可以成为夏天徒步的主力装备。

5、精神的动力，源于运动。

6、(3)文中不得出现真实的人名、校名。

7、时间|2020年03月20日

8、殿(diàn)廊(láng)柱(zhù)栽(zāi)筑(zhù)阁(gé)朱(zhū)堤(dī)雕(diāo)狮(shī)态(tài)

9、行路永向前，意志更坚定

10、挑战自我，环保毅行。

11、含泪播种的人一定能含笑收获。早安！加油！把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。早安！加油！怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。早安！加油！相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。早安！加油！人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。早安！加油！把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。早安！加油！

12、A.全诗无一“游”字而处处显游，游兴十足，游意不尽。

13、徒步、登雪山的强度不宜过大，心率保持在120～140次/分钟。

14、 毅行，健行，善行。

15、这首诗的作者是(朝代)的(2分)

16、冬季户外一定要带足备用袜子，因为带有湿气的袜子在第二天早上起来的时候，可能会冻成冰。还有多备几双勤还也可以防止脚部起水泡。但是选择袜子一定要看重袜子的保暖速干袜性，切记不要选择纯棉袜，好选择美利奴的羊毛袜或专业的登山袜，这些袜子保暖新能好，比棉袜干燥快，还有特别的设计预防磨脚打泡的情况发生。

17、天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。

18、徒步百公里，健康我自己!

19、一般情况下好先用少量水珠涂擦嘴唇，等过3~5分钟后，嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水，有条件的话好煮沸五分钟再饮用。

20、恐(kǒng)凶(xiōng)笨(bèn)鸽(gē)仅(jǐn)顿(dùn)描(miáo)绘(huì)吨(dūn)盈(yíng)敏(mǐn)捷(jié)崭(zhǎn)

五、给徒步的人加油的句子

1、 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

2、毅心莫共花争发，一寸步调一寸金(心)。

3、法布尔是法国的昆虫学家。他迷恋昆虫研究，曾经用自己的积蓄买了一块荒地，专门用来放养昆虫。在这块荒地上，他对昆虫进行了长达30年的观察，揭开了昆虫世界的许多秘密，创作了的《昆虫记》。《昆虫记》既是一部严肃的科学著作，又是一部的文学作品，读起来饶有趣味。

4、正因为它艰难，才使我们要一起上路。

5、(3)有狱久不决狱：(4)将弃官去去：

6、左顾右盼――东张西望惟妙惟肖――栩栩如生筋疲力尽――精疲力竭

7、长时间休息以每60~90分钟一次为好，休息时间为15~20分钟，长时间的休息应卸下背包等所有负重装备，先站着调整呼吸2~3分钟，才能坐下，不要一停下来就坐下休息，这样会加重心脏负担，可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉，也可以躺下，抬高腿部，让充血的腿部血液尽量回流心脏。

8、B.首句“莫笑”二字，道出了诗人对农村淳朴民风的赞赏。

9、A．欺侮(fu)校对(jiào)譬如(pì)诲人不倦(huǐ)

10、心跳不停，毅行不止。

11、2020学年度初一语文期末阶段练习(206)

12、毅行百里，真好有你。

13、要求：(1)文体自选(诗歌除外)。

14、知我者为我加油，不知我者为我追求。

15、请综合以上三则材料，简要谈谈作为一名初中生应该如何传承中国汉字文化。(答出两点)(2分)

16、截止2003年7月，我国已有29处景观被列入《世界遗产名录》，其中长城、颐和园以及兵马俑都属于文化遗产。

17、体育陪我行，快乐伴一生。

18、祝福你登山成功，通过自己不懈的努力，你肯定会成功成为棒的自己！收获美丽的风景，见证沿途的艰辛！

19、不过龙须山之所以被称为是驴友们的徒步天堂，并不是因为其美丽的景色。而是因为在攀登顶峰的路途中，没有任何保护措施。换句话说，这里是完全没有经过任何开发的一条上山道路，想要登上顶峰就只能依靠自己携带的登山装备以及自己的手脚。由于没有措施，所以在这里登山一定要注意，一不小心就有可能跌落山崖。并且在有些地势险峻的地方，你可能还需要徒手爬上大约已经呈90度的险坡，在龙须山登顶是一件危险的事情。在山体上，还有一处小断崖，攀爬这个地方的时候需要特别注意，不要因为一时的慌张而酿成大祸。当然攀登的过程是还是比较艰难的，各位驴友一定要穿比较轻便的鞋子，关键部位也记得要戴防护工具，万一发生意外还能保护自己。

20、约莫三个小时后，在半山腰处一个潺潺流水的峡谷处歇息午餐。看到四周满目的青翠，闻着一丝丝一缕缕沁人心脾的幽幽兰草花香，我感到胸心肺经过了彻底清新空气净化后的畅快。大部分队员带有干粮和零食。几名老队员带有生火做饭的家伙什。一阵忙活后，一锅锅香喷喷的面条和蛋汤的香味，立刻就在整个山谷里四处弥漫开来，勾引的人垂涎欲滴。临走时，大家都注意环保，自觉地将那些不能自然降解的垃圾全部收拢带回处理。