一、激励人减肥的短句子经典

1、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

2、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

3、当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。

4、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

5、 我的减肥方法：许愿

6、减肥不能光看体重指数

7、我要恋爱！做一个美的新娘。

8、你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同。你也是。

9、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

10、B. 云吞面一碗 灼菜一碗

11、要好好努力然后多挣钱，才养得起自己这个爱吃的胃，爱玩儿的心，爱逛爱买的习惯。

12、没有别人聪明，就要比别人努力！没有别人有钱，就要比别人能吃苦！没有别人的机会多，就要主动去创造机会！一份付出一份收获。

13、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！

14、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

15、没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！

16、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。早安~(太阳)(太阳)(太阳)

17、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

18、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。"

19、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

20、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

二、激励你减肥的句子

1、(今日毒鸡汤)减肥这东西，两天你想瘦肚子，三天你想瘦大腿，四天你想有个马甲线，五天……你怎么不上天呢？天天坐着林黛玉的运动量，吃着施瓦辛格的饭，你怎么瘦啊？

2、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!

3、多摄取高纤维食物。一方面可帮助消化，另一方面可促进肠道蠕动，有缓解女性常见的便秘问题。

4、人们可以原谅婴儿脂肪，但你不再是婴儿，没有人认为你的脂肪是如此可爱。

5、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

6、给身体足够的营养素

7、BMI=体重(kg)/身高(m)²

8、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，

9、努力的人都说自己只是幸运，不努力的人都说自己运气不好。——勤奋是实现一切梦想的的、真正的基础，早世界(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)

10、多吃水果和蔬菜，你的爱豆把你爱

11、日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱；工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天！

12、不是所有的人，都要知道你的心思，不是所有的人，都要对你微笑。你再，也总有人对你不堪，你再不堪，也是限量版的。

13、年瘦骨无人问，一朝变肥天下知。

14、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

15、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

16、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

17、C. 什菜沙律一碟 绿茶一杯

18、胖瘦都一样，反正几十年后都是一起跳广场舞的。

19、虽然我不能回到过去，但我可以恢复我的体重。我们不能更年轻，但我们可以更轻。既往不咎，既往不咎。

20、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。

三、激励别人减肥的句子

1、●很暖心很有爱的句子，人心的唯美说说

2、请分享给身边的人，传递正能量

3、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

4、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

5、我胖的原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。

6、不能让肚子比胸大！

7、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是早的时候。

8、其实不是你不懂穿衣搭配，而是那些很好看很喜欢的衣服，你都穿不了~~

9、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

10、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！

11、没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

12、小时候，吃饭高兴，长大了吃饭头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康重要！

13、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!

14、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

15、哪有时间矫情，哪有时间废话！变瘦，变美，变有钱，哪一样不够你忙？

16、 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

17、腰细不细臀翘不翘三米之外就能看到

18、不是褒谁贬谁，而是胖和瘦从外形上说，还是瘦了显精神，买衣服好买，穿衣服也好看。据说有人为了刺激减肥，就是花了让自己肉疼的钱买一套衣服，号码刚刚好是自己减下来后才能穿上的。挂在显眼的地方，一天看几遍。

19、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定，不做就只能是想想而已！

20、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？

四、刺激你减肥的励志短句

1、胖子不对自我残忍，别人就会对你残忍。

2、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

3、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

4、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。()没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

5、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

6、如果你不能自己保持良好的作息规律，健康的饮食习惯，长久保持运动，你就别开始减肥了，会复胖的(一碗毒鸡汤送给自己)

7、回复“人生感悟”或者“哲理句子”，看看你会收到什么呀！

8、 减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

9、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

10、不瘦下去，你永远不知道找对象和挑对象，有什么区别

11、请享受无法回避的痛苦。

12、女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实。

13、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定，不做就只能是想想而已!

14、努力的大好处，就在于你可以选择你想要的生活，而不是被迫随遇而安。

15、适当补充水果。春天水果品种开始增加，但不要选择糖分太高而维生素含量较低的水果(如香蕉、甘蔗等)。推荐选用柚子、猕猴桃、草莓、苹果等。当然，吃水果也要注意时间和量。

16、要想人前显贵，你必得人后受罪。

17、那些说我不用减肥的人都是坏人。

18、每个买彩票的人心里都很清楚，自己中500万的概率是多么的渺小，但我们更清楚，靠自己努力赚得500万的概率更小。

19、不是每一次努力都会有收获。但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

20、 想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?

五、鼓励人减肥的句子

1、饮暴食是可耻的行为，是在浪费粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！

2、我不是胖，我只是瘦的不。

3、你变美了，变瘦了，变了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。

4、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！

5、梦想是前进的动力，努力是成功的钥匙，早上遇见美的自己，就是为了梦想拼搏努力奋斗的人！早安！(拳头)(拳头)

6、要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。

7、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

8、 瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉

9、每一个的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人，加油

10、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

11、别人拿不走的自身条件都是我们的资本，身材也是，一点不假。

12、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够！

13、为了爱我和我爱的人！

14、无论这个世界对你怎样，你都要一如既往的对自己好。无论什么时候，你都要积极向上，因为那个方向才有阳光；无论什么情况，你都要一心向善，因为那个地方才有幸福。

15、冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。

16、每个姑娘都可以有公主梦，但不可以有公主病。你可以去找一个对你好的人，但不能期望每个人都对你好。你可以想办法让自己衣食无忧，但并非就可以坐吃等死。有公主病的人，总觉得全世界应该对她好，但事实上，除了家人和爱人之外，没有谁欠谁的。想做公主，先独立自主。

17、别整天想着穿什么衣服显瘦，饺子不好吃是馅的问题，衣服不好看是肉的问题，减肥就好好减！夏天来了，干了这碗毒鸡汤！

18、先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

19、人生感悟经典语录励志名言

20、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太。