一、心里不舒服难受的说说

1、亲你好，你说心里不舒服，想发说说，那这里说的仅仅是我个人的建议。你也可以不采纳，也可以采纳，我只是给你一个建议。你心里不舒服发说说的目的是什么呢？让别人知道你心里不舒服不要去惹你？还是宣告全世界你很不好？心情不好好还是自己静一静或者找一个人去倾诉，没有必要搞得人尽皆知，真的，因为当你心情好了之后，你会发现这些行为真的好搞笑，而且十分幼稚，没有必要，做人做事要做有意义的事情，没有意义的事情去做了就等于浪费时间，所以不建议去发说说，

2、你难受么思念么心酸么想他么想死么.

3、一个人，感觉被全世界抛弃了，一个人的时候特别害怕睡下午觉，孤独的特别难受特别想哭。好难受，看着我爸爸生病。我宁愿不舒服的是我。虽然不严重，但是看着爸爸不舒服心里特别难受，想哭。

4、这种情况我也有很多次，抑郁症什么状况我不懂，我知道是你整天待在家里，不与外界联系，再加上身心疲惫，别人不理解你的心情，憋屈的想哭。

5、我之前特别想失声痛哭一次，不用在意场合，却做不到，没有勇气。可是，今天，当我和家人真的失声痛哭到时候，原来是那么的难受，我爸哭着说，从今以后，我是没有妈妈的孩子了。

6、别怪自己爱的人总是伤害自己，别忘了，那都是你给的权利。

7、我爱过，疯过，傻过，执着过，坚持过，到后还是我一个人过。

8、人的一生，要有许多事情和心情低落的时候和事情发生，各年龄段，各个年月，都会有显示。人生八掛，生老病死，阴阳轮转等命运都各有不同，时代风水，生辰八字等都有一定规律和程度程序，控制不好，掌握不了分寸，会让自己人生很背动很叛逆，很难受甚至于会心灰意冷，走向人生绝望和绝路。人行霸道，恶事做的太多，真会有报应，所以别不信：恶有恶报，老天爷是不会亏待善心人的。但也绝不会放过恶人的，恶有恶报，善有善报，不是不报，是时间未到，时间一到，善恶到头终有报立马显现决不会留情。

9、姑娘伤心吗难受吗后悔吗，这都是你自作多情的结果。

10、也许就仅仅因为见惯了孤独，发现孤独也可以悠然，也许收获了太多的忧伤，发现忧伤也可以释怀。

11、热闹是他们的，我什么也没有。

12、总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信。

13、看穿了所有，就是看不穿自己的心，有时候甚至不知道自己在想些什么。

14、十年不可怕，可怕的是自己没看清楚事实。两种结果，要么生，要么死。选择生者，对得起良心，父母，社会，不枉此生。选择死者，人性缺失，不配拥有生命，从本质上没有改变自己懦弱的本性。于人于己有害无益！可悲可怜可叹可恨！

15、鉴于不知道你们今天打电话的时间，估计不会太早，要是她有心事儿的话估计还没睡着，可以发短信试探一下，然后再打电话。OK ？我尽力了兄弟。

16、以上是个人体会，希望给朋友带来一些启发。

17、天鹅飞去鸟不归，良辰无点双人陪。湘水横流轻舟在，您若无心各自飞。(我很想你)

18、心总是在痛时，复苏；爱总是在深时，落下帷幕。

19、后来我学会把天聊死，故意听不懂任何暗示。看穿了所有套路，对任何人没了兴趣。

20、没有什么过不去，只是再也回不去。

二、心里面很不舒服的说说

1、祝愿国泰民安、风调雨顺、日月清明、灾厉不起、人与自然和谐发展，世界祥和、地球太平，大爱无疆，人间永远阳光明媚！

2、@塞外孤狼磊哥 所以说，如果一个人真正从认知上有所改变的话，自然会有不一样的收获，记得这是一种进步而不是消极退缩。

3、如果他真的想你，他会过来找你，没有例外。可他没有来，你懂的。

4、读人物传记或者励志故事。人总是需要榜样给鼓舞士气的，当你看得心潮澎湃的时候，失落已经无影无踪。

5、我曾经天真的认为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

6、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。多谢你的绝情，让我学会死心。

7、明明在乎，却一次次装作不在乎。

8、当你作到足够一个好女孩子爱上你的时候，你就会好起来的，关键看你怎样去作呀，你认为苦有用吗，找回自己吧，给她一个爱你的理由呀，祝你好运快乐

9、送走的人不会相见，也不怀念，我是我，你是谁。

10、不要要求别人太多，否则失望痛苦的是自己；多要求自己，自己满意了，得到的是喜悦。

11、缺什么，自己就越想补什么。但生活很难，尤其对于心理上有缺失的人。

12、那是这个男人惹你生气了，在和你道歉，向你认错，同时也要求你对他的错误稍稍的理解一下，从字里行间看，应该是真心的，原谅他吧，饶他这一回，真心再帮你期待采纳

13、常者，听道，观道后而疑之。

14、我和女朋友认识了三年，两人租了个房子在一起同居，我们两个一直相敬如宾，志趣相投，努力地工作，攒钱买房子，希望有个自己的家。在她出轨前，没有任何的征兆。

15、这次我忍住了，和你做朋友

16、感情都会沉淀，爱一个人怎么可能日日新鲜。

17、多和朋友接触。三五好友聊聊天，一来排解下郁闷，二来大家自然会给你出谋划策，没准就有闪光点呢。

18、难受的时候我什么也不想说不想做.

19、每当这个时候，特别想哭，那种有心事说不出来，很难受！

20、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

三、心里特不爽特难受的说说

1、陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。

2、今天外出出门，心里特别难受，我感觉自己特别的憋屈，这种伤痛无法诉说！每次都是自己孤独一人出门，我感觉心里特别的难受，没有他人的陪伴，我感觉自己内心都是寂寞的！夏日炎炎，自己又要出门去顶着大的太阳，感觉自己的心里特别的难受，自己生活的压力真的是太大了！

3、往后余生酿做酒，此生长醉不复忧。

4、说不出的委屈，才委屈;心里的疼痛，才疼痛!

5、加强与领导同事的沟通。我们从事的任何一项工作都是单位或者公司整体业务的组成，要掌握整体目标和领导要求，与同事配合好，不能单打独斗，事倍功半。同时每个团队都有个生态圈，了解它才能有主动权，情况足才能混的如鱼得水。

6、相恋三年的女朋友，被我捉奸在床，后的结局我没想到，就是电影都不敢这么拍。

7、(下图：北京新发地农产品批发市场)

8、回答：感觉特别难过，人生特别沒有意义时，怎样让自己开心起来？

9、我甘心为你画地为牢，也是我，亲手把钥匙扔掉。

10、(1)朋友并不是越多越好，重点在于经营好关键的少数人。人际交往也遵循二八法则，20%的人对你有80%的作用，而80%的人对你只有20%的影响。

11、修心一听命；天地自相保。

12、您好，老年女性，主要表现为心脏不适，结合冠脉CTA检查，心脏缺血不适很严重。低脂饮食，避免劳累，避免情绪激动，可行动态心电图检查，必要时需要行冠脉造影检查(金标准)，目前可适当服用扩冠药物。

13、回忆像倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

14、结束语：对于北京市民来说，此时要避免恐慌，做好戴口罩出行、勤洗手、避免聚集等个人疫情防护措施。

15、还是很想主动联系你，可热情这东西毕竟很脆弱，被忽略几次后就不想再提起。

16、故事要怎么写，结局才能不寂寞；对话要怎么说，表情才能不难过；我们要怎么做，爱情才能不痛苦。

17、哭的时候没人哄，怕的时候没人陪，烦的时候没人问。

18、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

19、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

20、B.接着说技巧。关于利益，你要知道，在人际交往中，如果想得到对方的积极回应和兴趣，你得时刻关注对方的利益需要，对方的诉求，并及时满足。这里的利益并不一定是很现实的利益，也包括情感需要(给对方情绪价值)。

四、心里面不舒服说说

1、聆听欢快的音乐。让音乐的节奏带动你的情绪，听歌，看励志电影都是排解不良情绪的直接小妙招。

2、我是情感领域创作者gjx李宁，说句真话我回答了那么多条悟空问答，还是没有开通收益，本来我就是想赚一点钱来的，来补贴家用，还浪费那么多时间，一分钱没有见到，也失去了动力。今天又见到悟空的邀请，就抽空来回答吧！

3、如果有一天我不理你啦，那就证明我的心已经伤痕累累了。

4、每次都故作镇定，把自己折磨的狼狈不堪，然后还强颜欢笑的说：我很好。顾盼一神眸，弹指一瞬间，只为曾经那一个承诺，安葬了誓言的苍白和等待的翠绿。红尘旧事，呢喃起涟漪;明月黄昏，遍遍不再少年路。

5、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

6、夕阳西下，断肠人在天涯。

7、2孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我。

8、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的、没给过你的全给另外一个人。

9、每隔一段时间都特别压抑，特别特别难受。说不上来缘由，就是想哭。

10、好像没有我，你的生活也不会有什么差错，你开心时照样开心，难过时照样难过，在你的世界我与万物并列，或许不如万物。

11、心酸纵有千百种，沉默不语难受。别来无恙的意思是，你别来，我就无恙。我们的聊天记录，都是我厚颜无耻的问候。陪伴我余生的，不是你。总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信。我明明站在显眼的地方，你却装作视而不见。眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的方式。薄情之人，从来不会放你在心上。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。你是我遥不可及的梦。

12、心好命又好；富贵直到老。

13、所以说：感觉特别难过，人生特别沒有意义时，怎样让自己开心起来，一切由心造，心静自然凉，心态平和一切顺利。把自心掌控好，就没有过不去的火焰山！

14、夕阳无限好，只是近黄昏。

15、可是为什么我会难受呢，不是特别想哭的那种，是你把虫子放进我的心里，它一直在不停的蠕动，想要钻进我的更深处。

16、在这个大千世界里，芸芸众生，无奇不有，但是大家都常常说，为人不做亏心事，半夜不怕鬼敲门，可见大多数人都是，坦坦然然的做好的自己，但是世界之大，无奇不有，偏偏有的人，专门做违背良心，违背道德底线的事情的，而且，还可以大言不惭，侃侃而谈，标榜自己，让别人真假难辨。

17、在这个世界上，别太依赖任何人，因为当你在黑夜中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。

18、被亲人点醒，骂醒。认清事实，是自己的错误行为造成的，要自己承担。学会知错就改。如果是别人造成的，就不要拿别人来惩罚自己。

19、为了生活，你即将外出拼搏，从此我独守空房，感受着寂寞，真的好难过，好悲伤，也好绝望，可这一切，都很无奈，没得选择。老公，出门在外一定要注意身体！

20、你问我为什么要活下去？我能答复的是，为活下去而活下去，生命自然在日后给你公平的答案。——三毛

五、感觉心里不舒服的说说

1、人生若只如初见，当时只道是寻常。

2、心理上有缺失的人，容易过度纠正。有时劲使得猛了，反倒伤了自己。心理上有缺失的人，有一种患得患失的心理，结果后把自己患成抑郁症了。说起来很是令人心痛。

3、该失望的事从来都没有辜负我。

4、深情一眼挚爱万年，几度轮回念念不灭。

5、缘起的时候，明白欢聚，缘灭的时候，明白爱情，时间带走了年华，却带不走心中的伤，站在旧城，回望来路，不过是一个人的冷暖自知。

6、不闻不问并不代表我不爱你只是我也累了想要休息了。

7、今夜扁舟来决汝，死生从此各西东。

8、别太依赖任何一个人等哪天他不找你不陪你不哄你你会很难受的学会满足

9、经不住似水流年，逃不过此间少年。

10、心好命不好；祸转为福报。

11、希望能帮到你，各位朋友有自己的好方法，可以留言噢！

12、什么都别说坐着陪我吹吹风，我没有烟没有酒，听我说说孤独。

13、事情发生在有天晚上我去我这边的小房间洗澡，当时正在擦着沐浴露洗的正舒服，突然听见门被推开的声音，我是背对着门的，迅速扭头，只听见啊的一声，是旁边的一个女孩子，哎呀呀我的天哪，我被偷看了呀，我习惯性捂着隐私部位，她是捂着眼睛的，但是肯定看到了。(其实心里面是又惊又喜，哈哈还有点成就感不知道是为啥)

14、后来发现凉白开喝下去更干净，半夜写出的文字也挺有味道，清晨那碗粥暖胃舒服，痛极后孤立无援的想法更成熟，一路走一路失去也一路拥有。

15、有空可以去旅游，可以去健身，学跳舞，这样可以交到很多朋友，给他们一起聊聊天，谈谈心。

16、一种轻度抑郁，可以通过调整，改良，恢复身心健康。

17、年轻的我们，总有很多东西无法挽留，比如远走的时光，比如你。

18、我真的想死，不管什么了。如果没有家人盯着也许我去天堂了。我遇到这个事好难理解，怎么没有人对我一年的辛苦不接受就算了。为什么没有的事也放在我身上。我过后想，也许我上辈子欠家人的吧。还好我又过了一年，终于想开了。原谅了家人，仁妙1感谢题主，谢谢友们支持。

19、(3)做好充分准备。提前做好功课，常常可以让我们更加游刃有余。参加社交活动前，先搞清楚对象的特点，对方哪里人，从事什么工作，什么教育背景(哪个学校的)等等，通过了解对方的情况，寻找与对方的交集，多聊共同的东西，就可以及时拉近与对方的距离，也能避免陷入冷场。

20、如果微笑能掩饰内心的伤痕，或许这微笑已变成痛苦本身。