一、失落抑郁的句子说说心情

1、听见自己心跳的独奏，整个世界的交响仅仅只是隔墙有耳的路人的阵雨。

2、陪你走完这一段路，你也变成我路过的路。

3、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

4、曾经的我为你放弃一切，得到的只是一句再见，后来我才明白一句誓言，其实只是一个谎言。

5、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

6、虽然对心理方面不了解，但是我身边有些同事表现挺极端的(还有些，汗~)。

7、很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。

8、我们每个人在自己的人生路上都是跌跌撞撞的前行，没有什么人能够清晰的认识到自己所走的每一步路的真实意义，我们只是在不断的摸索着，然后去适应。在这一过程中，我们也许会有许多失意的瞬间，但这也是在所难免的。下面名资网给大家分享的是人生失意的伤感句子，描写失落难过时的心情说说，希望你能喜欢。

9、对于抑郁症患者的家人以及朋友，杜主任还要给一个警告：自己千万不要因此陷入抑郁。你应该从事自己正常的活动，做自己感兴趣的事。追求属于自己的快乐，千万不要为了别人而活。更不要绝得，我在这个时候能笑出来，真是个罪过，

10、我曾经以为你是永恒，后来发现，不变的只是我一人而已。

11、你可能会经历一个充满叹息的炎热夏天，一个充满唠叨的苍凉秋天，一个充满羡慕的寒冷冬天和一个充满硝烟的紧张春天，这又何妨?只为拥抱明年凉爽的夏。

12、我不想做你生命的插曲，只想做你生命的结局。

13、时间久了，你会发现男人的相貌真的并不重要，重要的是脑子里有智慧，心中有担当以及口袋里有大把的钱。

14、有些事本以为会云淡风轻的过去，后却上演的撕心裂肺

15、失去的人那么多，唯独你离开难过。

16、别人的帮助要牢记，别人的批评要汲取，别人的不幸要同情，别人的成功要喝彩。

17、美好的事是有人爱你，安心的事是有人信你，幸福的事是有人陪你，的事是有人等你。善待爱你的人，回报信你的人，珍惜陪你的人，感恩等你的人。生活中那些善念，就这么简单。

18、眼泪是没有用的。如果有用，这世界早被淹没了。

19、放弃了、就不该后悔、失去了、就不该回忆

20、其实抑郁症是在长期的压抑之下造成的心理问题。

二、郁闷失落的说说

1、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

2、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

3、所有的疼痛都被隐藏在乖戾的微笑里，越是笑，就越疼。越是疼，就越是没心没肺的笑

4、忧郁的人生不需要华丽的辞藻修饰，不是每个拥有忧郁性格的人不是不阳光，而是藏起来深入骨髓的忧郁。

5、我想当我运气用尽以后，那能带来好运的四叶草就该出现了吧。

6、有一个羽毛球友，开朗、健谈，业务水平也很高，平常打球的时候，大家伙嘻嘻哈哈的开玩笑，完全看不出他有抑郁症的倾向。

7、做真实的自己就好了，总有一个人，他会爱上你的一切。

8、睡也是你，醒也是你，无孔不入也是你，吃饭想你，走路想你，望穿秋水还是你。

9、如果可以重新来过，你可不可以不要再遇见我。

10、那些说好的不分离，后都被时间打磨成了不联系。

11、你好，抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物调节，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。指导意见：抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳。

12、世界上令人难过的就是，他是你的挑你是他的万分之一。

13、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈

14、不要给TA的调节泼冷水，不要在TA面前说“也不知道这种调节/药有没有用”(因为它能来看医生已经很不容易了，而且很多患者对于医生开出的药品压根不会吃)

15、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留地付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

16、如果一杯忘情水可换一生不伤悲，我还是会舍不得，舍不得忘了有关于你的所有。

17、无人理睬时，坚定执着；有人羡慕时，心如止水。

18、有你在我便看到了明天，你不在时我便是一片黑暗

19、很多人从青春期出现抑郁和自卑情绪，需要根据周边环境了解孩子的抑郁产生原因，针对沟通，疏导，很多孩子是因为教育的方式，面对强势的父母，不敢表达自己，长期以往，不善于表达，不敢表达，慢慢形成自闭，不再会表达。

20、当你凶狠地对待这个世界时，世界却变得温文尔雅了。

三、心情抑郁的说说短句

1、第心境不佳，经常处于悲伤、忧虑的状态，缺乏生活的激情。

2、不打扰你，也不缠着你，你看这样多好。

3、寂寞的人,应该就是在记忆中被遗忘的人

4、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代;我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

5、我相信很多人都懂分手的痛

6、不怕等待遥遥无期，只怕孤独太过彻底。

7、凌乱的片断无法拼凑出完整记忆，残缺的字迹乱了碎了!把泪印满整片树叶，寻一个凋零的终结。

8、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

9、关于你，可能了解的不多，可是在我心里，位子占了不少。

10、真正的爱情是在你不爱的时候还想着对方

11、同时需要排除躯体疾患，

12、没必要和命运争吵，顺其自然才能彼此相安。

13、我把一切幻想的太美好，然后一个人来承受失望的痛。

14、尘归尘，土归土，随风飘，雨中舞，纵然修的同床渡，到头来终归黄土。

15、悲伤成为习惯就是忧郁，孤独成为习惯就是寂寞，而我只能在忧郁寂寞中等。

16、近我们之间没有风，新鲜的情话来不及寄给你，攒着一大把，都过了期。

17、时间只会让快乐更快乐，让忧伤更忧伤。

18、过去的人，有他们出现的意义，但不要太念念不忘。过去的人有过去的好，但好的，都是你身边的那个。

19、让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。

20、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

四、抑郁症心情低落的说说

1、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。也许不是每天都那么美好，但每天都会有一些小美好存在。

2、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

3、想念会渗透到夜里，各自下雨，失眠是因为你没有带伞。

4、我有点偏执，宁愿高傲到发霉，也不愿死缠到发疯，有轻微强迫症，感情洁癖，占有欲强，讨厌别人沾上我的东西，你碰了那我就送给你好了。

5、而且一般的人，真的挺难get到他们的求助信号的。

6、先努力的梳理自己，找到自己焦虑的源头究竟在哪里，然后想办法去解决这个源头。

7、觉得有抑郁症了，不要怕，说出来，至少不会太憋屈，这个世界善良的人还是多一点。

8、这世道，谁还没点精神病啊。

9、为情，为爱，为钱，为官司，为委屈，为情仇，为失意，为事故，为失去亲人，为家庭分裂，等等。

10、抑郁症患者对很多事情都提不起兴趣，在行动上经常不在乎别人的感受，这时候，家属不能生气，需要尽量的去控制自己，TA生病了，不能对自己的行为负责，这不是真实的TA。

11、哭就畅快淋漓；笑就随心所欲；玩就敞开胸怀；爱就淋漓尽致，人生何必扭扭捏捏。

12、那些放肆熬夜的夜晚，终究要用一个起不来床的早上来偿还。

13、我对你后的爱，是清醒是识趣。

14、如果大部分没有或者严重缺乏，那就已经患有心理疾病了。

15、知道真相又如何?青涩年华里，我们都怀揣着各自的秘密，原谅了彼此的心机。

16、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情…

17、我不知道接下来还会遇见怎样的人，但我能肯定的是，无论对方是怎样的人，他同样也渴望着我，从容，美好。所以我不需要把大把的时间拿来幻想未来应当如何，而应该把所有的等待都用来武装自己。只是为了当有一天遇见你时，能够理直气壮的说，我知道你很好，但是我也不差。

18、逝去的岁月怎么找得回来?你曾经的微笑，在回忆里却散不开。

19、平庸将你的心灵烘干到没有一丝水分，然后荣光才会拨动你心灵深处的弦。

20、在我的心头，无限惆怅莫名的空寂，冬日的晨早，没有阳光，春还远吧，还很远很远的感觉，就如触不破黏稠的离愁别绪，天空灰黯的眼眸，与我忧戚地对视，哽噎，酸涩，突然理不清生命的缘由，坚涩。

五、失落又压抑的心情说说

1、饮食方法是所有调节抑郁症的办法中，容易让患者接受的了。从心开始建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。轻度的可以找心里咨询老师疏导一下。

2、生命就是一场又一场的相遇和别离，那是一次又一次的遗忘和开始，可是总是有些事，一旦发生，就留下痕迹。幸福不是人生的商标，而是生活的品质。人往人多处活，心往安静处想，要想平复烦恼，那么很显然，需要一个很平的心态。

3、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。

4、不要试图叫抑郁症患者振作，通过自己的意志力来对付自己的抑郁，因为TA做不到，抑郁症使TA身不由己。

5、喜欢在你身上留下属于我的印记，却不曾记起你从未属于过我。

6、再见面时我会笑的落落大方走的坦坦荡荡无你也不慌。

7、严重抑郁需要及时就医，配合药物调节。

8、心反反复复的难受，我知道你够了，倦了，是我不好，爱太多了。

9、那些无处安放的情感，就让它，各归各位吧，你别来，我一个人也无恙。

10、需要做好调整：增加社交，加强身体锻炼，营养均衡，培养自己的兴趣爱好，不过度的成熟，避免过多的独处胡思乱想。

11、不要试图“骂醒”TA，比如：你在这样以后就毁了，因为抑郁症患者常自我否定，敏感，批评只会让TA更绝望。

12、心中的冰结，一起拥抱阳光

13、因为他们一直努力地让我知道这个世界有人在乎我，如果我死了他们会很伤心，所以我对自己说坚持努力。

14、独守寒窗月漫漫，静思春夜雨蒙蒙。我自流连随风笑，凡人痴梦各不同。

15、还有精神活性物质及非成瘾物质所致。

16、如果你始终都不愿意走出来，那别人不管怎么帮你都没有办法把你从这种泥潭中扯出。

17、多少时候，因为得不到，所以假装不想要。没有人能完全把自己赤裸裸展现在别人面前。

18、催促TA去看医生，这是TA真正需要的。如果可能的话，帮TA约好医生并督促TA去看病。

19、这些好友都关注了正能量早安心语语录，那么你呢？

20、原谅是容易的，再次信任，就没那么容易呢。