一、30岁寄语致自己

1、一个人的生日，一个人的精彩，一个人悄悄上演着华丽，而后是落寂。一个人的生日，屏弃世间的一切诱惑，心静如尘。祝我生日快乐!

2、三十岁脸部皮肤松弛下垂建议您通过微创手术的方式来解决会更快，如PST面部提升术，它不仅能够快速使肌肤恢复年轻状态，而且还可以促进胶原蛋白再生。

3、今天是我30岁的生日，我祝福自己生日快乐。

4、31岁生日的说说致自己：

5、To30岁的你，生日快乐！未来一起努力一起加油一起走剩下的岁月。

6、三十。其实有很多话对自己说，困境里能保持乐观，顺境中懂得改变，也许我的人生才刚刚开始，总是，晚安前，祝我生日快乐。

7、今天是我30岁生日，祝福就一句：生日快乐！

8、论语中提过，30而立，四十而不惑，五十而知天命。听着这样的话，总是天真地以为30岁离自己很远很远，自己仍是那率性而为的稚嫩少年。

9、已经三十岁了，走过了不多不少的坎坷与快乐，也足够这一辈子惆怅回忆，今天三十岁生日，为奔三而举杯，愿日后的奋斗对我的奔三而有所回报

10、女士您好，30岁是可以做线雕来紧致肌肤的，只是它的术后维持时间比较短，根据您的描述，建议您做多维拉面部提升，它可以根据肌肤的松弛程度来选择适合的提升方案，术后效果稳固且持久。

11、如果你三十几岁了，就该明白：饭应一口一口吃，事要一点一点做。没有一蹴而就的事情，凡事都有个过程。不要整日疲于奔命，应该活得从容。

12、也欢迎大家在留言区留下只言片语，成为2020年，我们之间一个小小的时间标识。

13、别的不重要，重要的是用心，今年用心的祝自己生日快乐!

14、提早过生日啦!祝自己30岁生日快乐!有儿万事足，简简单单平平淡淡就是幸福，爱你们！

15、站在30的“十”字路口，我茫然，不只何去何从，一向的“自信”却丢失在了波澜不惊的生活中。

16、如果你三十几岁了，就该明白：亲情的疏离是切肤的伤痛。

17、三十功名尘与土，八千里路云和月。

18、女士您好，面部有皱纹是可以做多维拉面部提升的，它是一种采用多种方式、多种维度、多种材料、网状提升的综合术式，可以有效改良面部肌肤出现的松弛下垂的问题，术后效果稳固，维持时间长。

19、明天是我四十八周岁的生日，忆往昔，幸福温馨的场景犹在眼前。感谢曾经陪我度过生日、送我祝福的人！祝你们身心健康、永远幸福快乐！

20、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐！

二、30岁寄语致自己四字

1、时间过得真快，孩提时代曾经憧憬与向往的50岁，已在不知不觉中到来了。50岁，并非是儿时想象的“是一个事业有成的年龄”，也没有实现之前的任何一个梦想。50岁，不过是一个年龄段，极其寻常而普通。古人云，50岁是一个“知天命”的年龄，谋事在人，成事在天，凡事不再强求结果，荣辱皆趋于淡然。

2、女士您好，30岁皮肤不够紧致是可以做线雕的，但是它只有紧致的作用，并没有提升的效果，且术后维持时间也比较短，您可以尝试做PST面部提升来紧致肌肤，它是一种微创形的手术，不仅能提升紧致肌肤，还能缓解肌肤的衰老进程，术后效果显著，恢复期短，维持时间还长。

3、在经历半个世纪的人生洗礼，如何迎接下一个人生，显然在生日这天是要告诫自己的。

4、也许你已不需要我的陪伴，又或许你已不在乎我的存在，但我永远记得今天这个日子祝我生日快乐!

5、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。

6、 不知不觉就三十了，一直向后退，终于到达了一年的地点，一下子就成了，一棵野草的摇篮。

7、人生的半场都还没有走完，一切进度才三四分之三十而立，三十而已。

8、如果你三十几岁了，就该明白：任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错。您以为错的，在别人看来或许是对的。而您竭尽全力为之奋斗的，却很有可能正是别人摆脱和抛弃的。

9、生活需要仪式感，祝我30岁生日快乐，愿一切美好和温暖如期而至！

10、一般来说面部肌肤松弛不紧致是因为胶原蛋白的流失，其次与平时不良的生活习惯也有关系，如熬夜、饮食不规律、阳光照射等等，想紧致面部肌肤，可以做PST面部提升。

11、孙家胜2007年11月15日于浙江义乌

12、女士您好，30岁脸颊不紧致是可以做面部提升的，比如：PST面部提升您就可以考虑一下，它属于微创形的手术，创伤小，恢复快，维持时间长。

13、生日快乐希望当我的30岁来临时能如你一般淡定，从容，不急不躁

14、如果你三十岁了，就该明白：光从容还是不够的，适当的时候还是要秀一下自己，让平淡的日子亮起来。

15、 不知不觉就长大了，为了那种青春，我曾经迷恋那些青春，是如此的热泪盈盈，那些青春已经在春天中。

16、如果你三十岁了，就该明白：任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错。您以为错的，在别人看来或许是对的。而您竭尽全力为之奋斗的，却很有可能正是别人摆脱和抛弃的。

17、 有时候感觉忧伤，有时候又觉得快乐。

18、30岁，一个曾经觉得遥远的年纪，就这样在无声无息的时间流逝中到来30岁生日，在打包行李中开始，将在在工作中度过，在布置新卧室中结束。

19、今天是我的生日，三十岁的生日。二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍，可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光的不在!

20、祝自己30岁生日快乐！青春不老，青春有我！

三、30岁的祝福语写自己

1、30岁生日致自己的一段话简短唯美有：

2、明天(农历二月廿八)是我四十八周岁的生日，祝自己生日快乐！四十八岁，是一个称不上老又称不上年轻的年龄，是一个“革命尚未成功”仍须努力的年龄！

3、很多人都认为生日是快乐的，但在我的世界里，生日对于我来说只能是老了一岁，从二十的年龄阶段踏上三十的阶坎，是沧桑，是感叹？不是不承认自己在渐渐的老去，是人生有太多的无柰，我很满足，但我却感觉不到人生的快乐。

4、 我是被你遗忘的精彩，你却带着记忆离开。

5、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……

6、30岁，自己长大了，我愿让这次生日作为我的契机，在以后的日子里，去更加成熟的思考问题，更加振作的去奋斗，更加不懈的去努力，祝自己生日快乐。

7、不要继续颓废，只要你坚持下去，那你就是胜利者。下面是分享给大家生活好累好压抑的句子，希望你能喜欢~

8、孙家胜2018年4月13日(农历二月廿八)

9、感谢身边的家人，爱人，儿子面面，此生都是挚爱!12月3日祝自己30岁生日快乐

10、如果你三十岁了，就该明白：生活质量的优劣，完全取决于自己的心态。

11、如果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。

12、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！

13、30岁以前我们总说30岁太遥远了，可一眨眼我们就30岁了，愿以后的生活无虑。

14、祝福千言意千重，顾望深深无限情，志向高远如仙境，强风浩荡振天庭，生辰吉利人憧憬，日月平安在心中，快歌一曲都入梦，乐海无边处处同。 ——蕗见芣岼119 原创藏头诗，祝生日快乐！

15、 幸福不是说说而已，爱情不是谈谈而已。

16、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足！而不是嘲笑哪个人而感到开心，那只是让人觉得愚昧的笑。祝自己生日快乐。

17、39和虽然只有一个数之差，可在人们的眼里，差距就大了呀。你想想，三十多岁可以说是个年轻小伙，而四十多岁，那就是人到中年喽！

18、认识了新朋友，喝了酒，真好。祝你30岁生日快乐。

19、三十岁，你好，蜕变的开始，期待华丽绽放地时刻。

20、生活的艰难，不只属于你，还有那些和你一样相逢在而立关卡的朋友们。给自己一个方向，给自己一片天地，给自己一份动力，给自己一副蓝图。因为30的渐立，是为了四十崛起，五十的豁达。

四、30岁寄语致自己的一封信

1、很可能是你肌肤保湿能力不够，所以要用cellfood新生凝胶提升肌肤细胞的保湿能力，同时还有提拉紧致的效果,30岁的皮肤很容易紧致的。

2、祝自己29奔30岁生日快乐，希望把该办的事情都给办了。

3、今天是我的生日，愿往后余生，不取悦别人，不委屈自己，有底线的善良，有原则的包容，过好每一天！祝我三十岁生日快乐。

4、39岁了，人生过去了将近一半，现在上有老，下有小，单位工作任务重，必须保重身体，坚持住！祝自己生日快乐！

5、 按照自己的心愿做事，别人能做到的事，自己也可以做到。

6、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。

7、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐！20岁生日仿佛还在昨天。

8、一晃这就30了。祝自己30岁生日快乐!

9、收起你的压力，展开你的笑意；蜕去你的疲惫，换上你的神气；带上你的微笑，冲出你的花季。记住，青春美好，快乐。祝我生日快乐。

10、每当听别人说到，你已经30了。我都会反驳，我也不过29岁。可是30岁生日真的就在眼前了，我却放纵自己叛逆了一次。希望一切未晚。

11、如果你三十几岁了，就该明白：光从容还是不够的，适当的时候还是要秀一下自己，让平淡的日子亮起来。

12、第一次30岁，没有经验，但会努力表现的好一点。

13、下个月不过生日。没有30岁这件事。当作不知道。

14、 找到自己的生活，找到自己的梦想，找到属于自己的梦想。

15、美丽的日子，可爱的你，的礼物，快乐的相遇，精彩的做自己，幸福的全给你，好是你的心事都如意。30岁生日快乐。30岁生日快乐！让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐！祝你，生日快乐！

16、30岁，意味着不再有蹉跎岁月的理由，不再有鲁莽冲动的借口，不再有抱怨生活的时间，要去懂得珍惜，珍惜人生，珍惜拥有，毕竟平平淡淡才是真。

17、首先，你得有一个良好的心态。心态决定生活质量，心态决定处世方法。没有一个好的心态，人生便没有风和日丽，生活、身心及工作必将受其影响。

18、可以直接在朋友圈写到今天过了自己的生日就是三十而立的年纪，这个时候我们一定要独立自主起来，要让自己对家庭负责，对所有人起到一个带头示范的作用，只有以积极的心态努力的奋斗，才能让自己的生活变得更加和谐美好才能赢得别人的尊敬，这也是我应该努力奋斗的方向。

19、每年生日时，为自己写点什么，就像在时间的长河当中给自己找一个时间的标识，这是我迎接新一岁的仪式感，每次也趁这个机会，分享自己的一些所感所得。

20、今天是我的生日，三十岁的生日。

五、30岁寄语致自己的一段话

1、愿风带给你,我轻轻柔柔的思念;愿云带给你,心中甜甜蜜蜜的祝福。Hppy Birthday to you !又是一个思念的季节,忍不住对你说:认识你真好,想表达的心情说也说不完,只希望你活得快乐,永远记得我！

2、时光飞逝，今天又是你的生日，愿今天你拥有一切美丽，来年生日更美好，一年更胜一年。生日快乐！

3、30岁以后，我们都记不清以前岁月的影子。也不再去延续青春的幻想。30岁以后，我们都学会为爱人留一个位置，也给自己留一个空间。

4、就让我昂首挺胸，张开双臂，大声呼唤：

5、30岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。

6、 纸上写满你的名字，心里撑不下第二个人。

7、2016：《26岁寄语：继续生猛体验更多的1%》

8、三十岁我要更加爱惜自己，疼爱自己。

9、祝自己30岁生日快乐!青春不老，青春有我!

10、生得帅气，活得潇洒，只为写给，三十岁的自己！祝自己30岁生日快乐！

11、30岁生日已过，感谢外婆父母姐妹的到来！千言万语，唯有放心里。

12、这要看你具体的肤质情况了，要是皮肤开始出现松弛，不紧致了，可以适当的使用能紧肤的护肤品，玻尿酸水光皂里的成分1克玻尿酸相当于16倍的胶原蛋白，能将凹陷下垂的肌肤充盈起来，紧致肌肤。

13、今天满30岁了，还是那句话，勇敢哭，用力笑，做自己别逞强。未来美好的岁月里，不将就也不辜负，祝自己生日快乐。

14、 不要轻易地说明这一天有，去接受人们的期盼，给自己大的慰藉给心，任其自由的生长，何苦去计较自己的努力，人生的长河。

15、总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。致以自己三十岁生日。

16、祝自己30岁生日快乐!希望自己真的可以30而立!也祝愿自己过好自己想要的生活!

17、你好，我的30周岁，希望自己成为让人信任且依靠的挚友，接受并包容所有不同。愿我所到之处，遍地阳光，愿我梦的远方，温暖为向。

18、让这昙花一现般的青春多点活力多点色彩吧！

19、30而立，不是终点，而是起点，通往未来的锦绣之路就在眼前，就在脚下。

20、回头看这些文章，会看到一个青涩少年变化的时光。

六、30岁寄语致自己

1、各位小可爱们，你们将要迎接更可爱的自己了，加油吧。别让琐碎人或事，破坏了你的好心情。20努力过好自己。

2、皮肤松弛没有弹性，有皱纹与体内胶原蛋白流失有关系，一般在35岁后才会出现的，不注重皮肤的保养，熬夜睡眠不足。压力大会导致皮肤过早的出现衰老，去医院美容整形外科就诊，可以做PST面部提升手术，效果比较好，属于微创手术，创伤小，恢复快，维持的时间也比较长。PSP面部提升可以起到提升面部紧致肌肤的效果，而且术后维持的时间也比较长，是一种既安全又有效的面部提升方法。建议您去正规的大型美容院或者医院的美容中心咨询一下，会根据您的实际情况来收费。

3、三十岁说说心情短语(发朋友圈致自己的励志句子)

4、暮然回首，已度过了人生宝贵的年华，青春一去不复返，心中难免会有些伤感，但静下来想想，还是能够坦然的接受，这是人生的必然规律。

5、人说30而立，而我却不知如何可为立。蓦然竟发觉自己已过了而立之年，也惊觉自己已不再年轻，岁月就在我不自觉时悄悄地让我的肩上担起了当女儿、儿子、妻子与母亲的多重责任。

6、致自己三十岁微信感言有：

7、时常有人问我多大，我是1968年3月26日出生的，是39还是40呢？通常是说40吧(其实是39周岁)，可我很难接受这个40啊！

8、自己30岁生日快乐愿家人身体健康朋友笑口常开，自己好运连连。

9、女士您您好，30岁脸颊不紧致是可以通过面部提升来改良的，其中多维拉面部提升您就可以尝试一下，它是一种采用多种方式、多种维度、多种材料、网状提升的综合术式，术后效果稳固，维持时间也更长。

10、一晃这就30了。祝自己30岁生日快乐!

11、鬼谷子说，凡度权量能，所以征远来近。一个人在做事情之前，就要想要每一个步骤，用那种走一步看一步的方式做事情的话，那么失败将会是迟早的事情。

12、生活好累好压抑的句子(心里好烦无人倾诉心情说说)

13、“三十而立”应该是人生“和”的阶段，就是既不像十来岁时觉得眼前一片光明，也不像二十多岁时感觉一片惨淡。

14、三十岁的我，学会了感恩。我感激父母，给了我生命，给了我健康的身体，美丽的外表，聪慧的头脑；我感激儿子，给了我温馨的回忆，让我觉得活着是件多么幸福的事呀；我感谢所有的亲人和朋友，因为有了你们，我的人生才会如此的多姿多彩。

15、30岁生日致自己的简短唯美一段话：

16、愿你贪吃不胖，愿你深情不负，愿你傻人傻福，愿你一直幸运。亲爱的自己，生日快乐！世界上不努力也能得到的只有年龄了吧，不念过往，不畏将来，不忘初心，送自己一句矫情洋气有深度的生日祝福寄语，祝自己生日快乐！我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐！感谢所经历的、所遇见的、所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快乐。一年又过去了，自己又长大了一岁，慢慢的走向成熟，慢慢的成长，我要学会生活，好好的照顾自己，不管未来会是怎样的，我都要坚强的面对，加油，相信自己，一定可以的！