一、一个人经历了背叛才知道

1、你所述的情况就是人们常说的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的现象。这是一种心理现象。

2、背叛之痛是一辈子的心结，想跨过那道坎，真的很难！那种痛犹如一根扎进心底的刺，永远拔不下来了。

3、背叛之后对你好，如果是彻底悔悟，觉得伤害了你，愿意为错误而负起责任，全身心地、真心诚意地对你好，这当然是爱——但，很多人这个时候对“你”的好，其实并不是因为你，而是为了自己，你能够分得清吗。

4、如果有一天，女朋友背叛我了，我首先会很理智地，冷静思考一下自己，我哪些地方做得不够好，再问一下自己，所谓女朋友和我在一起，是图我的钱财，她为什么玩弄我的感情，明明不爱我把当备胎。

5、她还接受离婚律师的建议，去参加了一个女权主义组织，接触关于女性解放的观念。1960年代，正是女权主义运动在西方风起云涌之时。Libby虽不完全认同组织里的女同胞们走上街头游行、当众将文胸扔进垃圾箱，但她开始审视：女性难道真的只能作为第二性吗？她开始反思长久以来自己按彼时的社会主流文化标准所自设的角色限定，隐蔽自己作为独立生命个体的需求与欲望，做一个只服务于家庭整体利益、服务于男性利益的贤妻良母，对吗？

6、北苏的专栏直达：(点击蓝色专栏名称，即可阅读更多相关专栏内容)

7、身心受困之际，Libby做了第一件重要的事儿就是给自己找了份工作，并且完全是主动出击，自荐。一份工作，不仅仅意味着收入与经济的相对独立，更意味着，一个人重新建立起和社会的强链接，将自己的视野格局至少是突破了原先的家庭之限。

8、所以，人生从小就要先塑造一个优秀的自己，然后才能遇见优秀的别人。

9、被伴侣背叛又伤害的你要明白一个道理：

10、亲情，本是伟大，忠诚的，却因金钱，因感情，因人性...而被一再扭曲，丧失了它的含义。

11、这样的感觉，就像有一根刺，始终在内心深处，时不时在刺痛着自己。

12、遭遇感情的背叛，光是处理情绪，大概都是一件难以完成的功课，尤其是对于那些性格偏情绪化的人，大概将会有漫长的一段时间，是处于情绪的吞噬之下，无法正常生活——失眠、精神不振，饮食不规律，厌恶人生，等等，这些都是情绪对生活的扰乱，严重以后，身心都会受到影响——你恨自己摆脱不了这一切，你当然更恨给自己带来这一切的对方的背叛。

13、这时候，目光要聚焦于此，知道正是这个部分对于自己还有价值和意义，所以自己才会留在这个婚姻关系中，那么，婚姻的合伙，就是这部分的合伙——而完完全全不是感情。

14、对你好，算不算是爱呢？

15、被朋友背叛这是一个令人悲催的事，真情被蹂躏，好久走不出来，这说明你是一个重感情的人！朋友既然背叛了你，也说明此人是不值得珍惜的人。应尽快释然放下，以此为警示，奋发图强，愉快的投入到事业和生活中去。首先，想一想因为背叛你的人去伤心值不值，不值就不必抑郁了！无论你们在一起多久，共过多少事，有过多“深”的感情，可此人出卖了你，放弃了你们的友情，肯定是背离了你们共同的初衷。

16、现在想来，我所有的痛苦都是他出轨造成的，根本放不下，也原谅不了，哪怕是离婚后，也原谅不了。

17、经历过背叛以后，那种感觉，就是一根刺存于心间，这根刺已经存在，是无法拔出的，所以才会时不时刺痛自己。

18、孩子生活在这样的家庭中,肯定也是不好的。要是离婚,对孩子的成长也不好。权衡之下,如果有能力抚养孩子,还是带他远离那个一味背叛的人。单亲的孩子,也会很优秀的。

19、一段好的亲密关系，从来不是一个人要为另一个人牺牲自我实现，而是，两个独立的人，互相支持、彼此帮助，共同完成自我实现。

20、很多人，尤其是那些面对背叛深陷其中的人，往往是把感情和婚姻看得太重，乃至这段感情和婚姻几乎可以决定自己一生命运。

二、经历过背叛的人,会有什么后遗症

1、这时候，自我否定就成为生活的日常，你几乎是全面否定自己，觉得自己一无是处，既没有能力经营好婚姻，也没有幸运获得幸福的感情；你没有疗伤止痛的本领，也没有摆脱困境的信心；你没有能力挽回对方或是化解心结，也没有勇气一刀两断，转身离开……而这一切，其实都是因为对方的背叛，其实都与你无关——但是，没有几个人会这么想。

2、专栏一第49章|婚外情：放不下情人时，你是什么心理？越了解自己，才越容易放手

3、每一个人都有自己内在对自己的要求，有些底线在自己的意识中，是不能触碰的，如果违背了自己的意志，等同于背叛自己，那么，终自己都会鄙视自己——有的人不会去偷不会去抢，不是因为怂，也不是因为怕处罚，而是因为犯罪违背了自己的本心。

4、爱是基于感情的，所有伤害感情的行为，都不配称之为爱

5、讲完了原因之后，我们来看看他真心回家，能和好如初的七大特征吧。

6、面对Virginia这样如野豹一般的竞争对手，纵然Libby是想尽各种办法，为丈夫生了三个孩子，也徒劳。何况，Virginia还漂亮。而且是惊人的漂亮与性感。按照她后来的一个情敌的话说：你从来无需担心没人爱你，因为你如此漂亮，可以轻易吸引任何一个男性。

7、因为要去恨他，你会错过很多可以让你感受幸福、可以让你重新开始、可以让你过好自己人生的机会。

8、而离婚的时候，你就会发现，其实，“看淡”和“放下”这两个功课，一个也不会少！放不下感情，离什么婚呢，离了自己也不幸福，也一样还是痛苦；如果不懂得把对方的关系做一个转变，除非这辈子跟对方老死不相往来，不然只要一面对对方，还是又回到从前，很难真正不受对方的影响左右的——但是，大多数夫妻，离婚以后因为孩子的原因，一定还会有交集，所以，老死不相往来基本是不可能的，对孩子的成长也是不利的。

9、千万不要指着自己睡一觉起来，就能看淡放下一段感情，所有感情的放下，都是历经小事积累，然后经由时间的辅助，才能够完成的。

10、铺垫了这些，其实就想说一点：这电视剧虽然名字有些耸动，但其实严肃。它当然有很多大尺度画面，谈论性的问题也尺度很开，但是，它仍然是一部主题严肃的电视剧。这部剧，隐形的主角是关于人类的性，或者说，是人类的欲望。性、爱、生、死、恋以及人的事业与价值追求等等。

11、但不知从哪天开始，突然开窍了。

12、不经历背叛，就不知道自己有多珍贵。在婚姻里磨出茧的双手很刺人，熬白的头发和皱纹不忍直视。当你不被珍惜了，当你的自信心因着婚姻的背叛，落入万劫不复的深渊里的时候。

13、第随心所欲，尊重自己。

14、感情的背叛，带给一个人的，是彻头彻尾的负能量。虽然我们会说，让遭遇背叛的伤，换来自己的成长；让经历背叛的痛，让自己变得坚强勇敢——但是，相信没有一个人，会主动用遭遇背叛，来换取这一切。

15、背叛本身就是一种逃避，逃避婚姻中的责任，逃避婚姻的平淡，逃避自己……对应的，在背叛之后，这种逃避心理其实不会改变，你很难指望一个背叛感情的人，在背叛之后敢于为自己的行为主动承担起责任。

16、特征四：变得负责任了。

17、背叛过你的人还能不能相信，还能不能和好？这个就要判断，他是浪子回头金不换，还是浪子回头负心汉了！金不换可以相信可以和好，而负心汉就自然无需相信了。

18、喜新厌旧或许是人性，但忠诚，才是善良的选择。

19、那么，按照这样的思维继续思考下去，你就会明白，为什么总会有人说：背叛，只有零次和无数次？因为，一个人内在的戒律一旦自我破除了，以后再坚守的可能性，就微乎其微了，因为在ta的意识里，继续坚守，已经没有意义了，因为“金身已破”。

20、很多人这个时候会有很强的无力感，他们不知道该用什么办法，能够让自己好转起来，能够让自己的人生，从偏离航道，到重回正轨；从陷入泥泞，到洗涤归来；从心碎无痕，到痊愈无恙。

三、经历过背叛后彻底变了

1、一是感情上摆脱依赖。很多人不明就里，什么叫感情上摆脱依赖？其实很简单，你的喜怒哀乐，你都希望与对方倾诉，希望对方感同身受，这些就是感情依赖，如果这方面都做不到，你是无法在感情上真正放下一个人的。

2、7万人参会“下单”5497亿第二届西洽会魅力何在？

3、筑智建|ARchGL受邀为重庆市市政工程项目智慧工地BIM技术应用及推广进行培训

4、对于一些感情的背叛者而言，ta认为，ta给你买很多很多东西，ta也做了很多很多事情，ta对你父母很好，对孩子也很好，大概就是足够爱你了，至于背叛，只是瑕不掩瑜，无需吹毛求疵；而对于遭遇背叛的你而言，是不是也这么认为呢？

5、对不起，这个答案我给不了你，只能自己给自己——就我个人价值观而言，一个再次欺骗自己的人，已经有足够理由可以离开了，但，离婚是个人事务，也有很多难处，不离婚可以理解，只是，你一定要想好，如果对方再次欺骗了自己，该怎么办，这才是问题的根本。

6、不止于此，Libby的自我觉醒，更高潮还在后面。她进一步向前，突破小情小爱的格局，找到了自己内心深处的calling，想要成为一名出色的出庭律师，成就自我价值实现。并且，她还不是想想而已，她真的实行了。

7、经历过背叛的婚姻，不离婚，只是困于现实的另一种无奈和妥协。

8、《性爱大师》的剧情主线是什么呢？是男主WilliamMasters和女主VirginiaJohnson这对partner的故事，从1950年代开始，在他们20多年从事业到情感到婚姻的合作生涯里，他们突破社会禁忌和学术禁忌，开辟了人类历史上的性学研究领域，著书立说大获成功，又成立性调节所，帮助了各色有性障碍的人们。它辅线丰富，各色人等粉墨登场，试图将那个年代美国社会的性、情爱与婚姻现象，缕个遍。

9、有时候，我的脑海里总会控制不住地想象，他和别的女人在一起缠绵的画面，所以，每当他一靠近我，我就会觉得恶心。

10、全职主妇十余年，三个孩子，年届突然被离婚，纵有尚美的姿色与身段，放在哪一个时代，哪一个社会，这都算得上一场重大的人生变故。

11、没错，现在很多冠之以“女性主义”的文章都在鼓吹，女人要美、要优秀、要有趣，这确实是一种正向的积极引导，但它们通常还有下半句——如此，你才能吸引到优秀的他。你是谁，你才能吸引谁。

12、如果经历过一次从背叛到离婚的完整过程，那么，你可能就会有机会看到人性中恶的一面，淋漓尽致，颠覆你的所有认知。

13、各种手段用尽，无济于事以后，ta可能又会假装跟你谈离婚条件，然后用苛刻的，你不能接受的条件，来难为你，令你无法离婚。你可千万不要天真地以为，背叛感情的人，就理所应当净身出户，他们终跟你锱铢必争的时候，一定会令你崩溃到怀疑人生。

14、爱有多浓，恨就有多深。想要原谅出轨之人是不可能的。就像好好的皮肤划了一道深深的伤口，即使愈合也会留下疤痕。

15、只有你内在对自己的责任感被深刻地唤醒过来，你才能够真的从这不堪的经历中，一步一步走出来。你才会不屈于命运对自己的种种刁难，借助这样的一些经历，让自己变得更加强大，任谁也摧毁不了自己，任谁也左右不了自己的命运。

16、爱有多深，伤就有多深。就算给我全世界，也不能将曾经被爱被珍惜的痕迹没灭，父母再贴心也医治不了我的戳痛。

17、在那十年里，一方面，Libby内心承受巨大的委屈与不甘，苦心维系这岌岌可危的婚姻，另一方面，为了消解自己的委屈与压制在心底的愤怒，她以自己的出轨来谋求一种“平衡”，并获得对丈夫施以打击和报复的快感。

18、而对于Libby来说呢，十几年的容忍与退让，心理上承受各种煎熬，终却并没有换来自己想要的结局。

19、所以，对应的，如果你选择挽回或修复，有一个重要的前提，就是对方知错能改，能够全心全意重新对你，不然，这样的婚姻，ta对你其它方面再好，也是枉然。

20、痛苦的经历，其实可以获得宝贵的东西，就像珍珠形成的道理一样。

四、经历了背叛的说说

1、怕的七样东西: 谎言，欺骗，虚伪，借口 背叛，离开，敷衍。希望你不要再背叛别人。

2、骚扰丢姐：weixin@dealam.com

3、——你内心强大了，等同于你耐痛的能力增加了，所以虽然这根刺还在，但刺痛感会减轻。

4、决定一个人这辈子幸福与否的事情，其实没有几件，而婚姻和家庭，是其中之一；在感情和婚姻中，能够导致感情破裂和婚姻解体的事情，其实也没有几件，但背叛，也是其中之一。

5、不管它有多好，也无法得到证实，因为这是心理问题，而不是形式问题。在某个时候，你可以确认这件事，但接下来的事呢，因此，要解决问题，我们必须寻找可以一次解决一系列问题的方法，而不是一次解决一个特定的问题。一些心理应对模式的构建和习惯的养成，其实就是在改变和调整自己，打破以前的自己，回到刚才那句话，你以为你做不到的，你适应不了，你做不到。后，你做到了，适应了，承受了。这就是你自己的成长，这就是你在这次经历中获得的真正价值。而当你能得到这些东西的时候，你才能真正自己，走出阴影。

6、继续过下去，或者是离婚，其实都有问题，都有难以逾越的坎——那么多的人选择原谅对方，或是离婚分手，其实并不为意味着他们真的释然了。

7、同时，也不要因为对方的背叛，而进一步恶化双方的关系。因为，婚姻的结局目前不清晰。如果你已经决定结束，那么可以无所谓，但是，自己目前是模棱两可的，或者，是想要挽回感情的，那就要学会控制自己的情绪，不要去恶化关系，对应的，一些属于自己在婚姻中该做的部分，仍然要去做好。

8、看到婚姻里更多的情意，看见家庭里更多的温馨，认识到婚姻里有很多是婚外恋无法超越的东西，这不仅仅是在帮助你远离婚外恋的坑，而是更多的帮助你留住珍贵的财富，留住你的幸福，让你不会在以后的生活里经历后悔和无奈。

9、更让他无奈的是，家里花一分钱，再婚的妻子都要向他要，她的积蓄有多少，工资都在哪根本没让张先生知道。

10、北苏，国家二级心理咨询师

11、这4年里我们无话不谈，生活中，我们彼此分享美食，分享悲伤，分享快乐；工作中，我们彼此分享经验，分享应用工具，分享BIM模型成果。

12、“珍贵”，曾经和前夫结婚的时候，我是这么认为的。可是他恋上别人，无情的将我抛弃，我在无人知晓的世界里一次次思量自己的价值，不敢想“珍贵”还能是自己的标签。

13、我的建议是相信他，既然他有强大的自制力去抵住诱惑，那么我们也应该有再给他一次机会的勇气。

14、那么，那些在婚姻中过度在乎感情，太认真，非黑即白性格的人，大概就是很难完成这样的调整和改变。如果是这样，终的选择和结果，基本都是走向离婚——这不是谁引导的问题，这是感情和婚姻的规律。

15、连续几天的加班他累倒了，她听到消息急忙赶到他家。他躺在床上休息，好些了吗，哪还不舒服，她关切的问到。你吃饭了吗，口渴吗，我给你倒点水喝，他说好多了，不渴，你坐下歇会吧。她看到屋子有些凌乱，开始擦桌子，扫地，收拾起屋子来。

16、这些，还只是表层的问题，更为深层的是背叛带给一个人的自卑感、挫败感、屈辱感、被抛弃感；信任的丧失，安全感的丧失，对人性美好的失望，等等……这些深层的东西，很多人大概用尽余生，都难以化解。