一、一个人伤心难过的话语

1、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。

2、爱情是个奢侈品，有最好，没有也能活。有时候，孤单一个人反而更好。没人伤害得了你。总有一天你会明白，人首先要爱自己。

3、小时候，难过了就哭泣，哭完了就没事了；长大后，难过了就微笑，微笑了就没事了。只是，当初的没事是真的，现在的没事是说给自己听的。

4、看着他远去的背影，我的眼角湿了，泪水不住地流下来，感觉心都要碎了！

5、晶莹的泪珠，zhi像断了线的珍珠，滚下面颊。

6、寂寞的美同时也散发着太多的绪动，诱惑着我们的情感。只有真正做到寂寞与美与孤独共有，才会拥有我们自己数载人生培育的花，且愈长愈香愈浓。

7、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

8、为了还房贷，刘哥不能停下工作，生活还得继续。

9、七月里的第一天，刘哥刚上班老王主任便给大家介绍，新副主任蒋小丽。

10、这个热情似火的三伏天，刘哥如坠冰窖黯然神伤，痛苦极了。

11、心好命不好；祸转为福报。

12、我看到他，内心极度的不平静，好像打翻了五味瓶，两个眼睛像铜锣，这样的人我从来不和他打交道。

13、有些伤痛，何可言、何能言、何处言、何时言;有些秘密，不可说、不能说、不必说、不须说。

14、所以说：感觉特别难过，人生特别沒有意义时，怎样让自己开心起来，一切由心造，心静自然凉，心态平和一切顺利。把自心掌控好，就没有过不去的火焰山！

15、然后，整理自己的情绪和状态，大不了从头再来。相信你努力过后，用最好的状态迎接新生活，生活定会回馈给你一个优质的爱人。

16、因人而异我最伤心，绝望，难受的时候是不想说话，谁也不想理如果非要说的话，那应该是用各种脏话招呼那个让我这么伤心，绝望，难受的人

17、每主动一次都得与自尊妥协一次，每失望一次都得与期望妥协一次。

18、在阳光中死去，在最绚烂的包围下死去，心花怒放却开到荼蘼。

19、一个人伤心难过的诗句有很多，例如此情可待成追忆，只是当时已惘然。——李商隐“此情此景可以作为以后的美好回忆，只是当年漫不经心，早已惘然。”我未成名君未嫁，可能俱是不如人。——罗隐“单身狗，这句扎心。”还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。——张籍“很幸运遇见了对眼的人，不幸运的是她名花有主。”直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。——李商隐“虽然深知沉溺相思，无益健康，我却痴情到底，落个终身清狂。”雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。——李煜

20、假如没有遇上你，也就没有以后漫长的思念折磨，我也许过着如从前一样的生活，然而，要是没有这样的一份遇见，我不会知道，有一种情感，痛着流泪，笑着想念，却依然令人如痴如醉。

二、一个人伤心难过的文案

1、我们生活怎么都是过，你把心放开，高高兴兴过好每一天，你每天都在为自己的未来打拼，生活充实了，也不会孤独了。(?就是闲着没事)。祝你开心，健康。谢邀

2、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

3、月地云阶断肠，谁解孤芳赏？桥边凝怨立黄昏，归去身染香。与卿俱是江南客，换回岁律致阳春。摘抄于朋友部分诗词谢谢朋友的好诗词分享！

4、戒不掉的是烟，动不完的是情，伤不完的是心，都是自找的能怪谁。

5、过去的真能过去，现在的就真的是现在了吗?

6、人闲起来，容易胡思乱想，要让自己有事做。

7、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

8、真是一地鸡毛，刘哥给老王主任请假回家，老王主任安慰刘哥说:“小刘，不要有思想负担，好好干，机会还有的。”

9、 希望他(她)们走出阴影，多与社会接触，培养积极向上人生的信心。

10、看对方跟我是什么关系的人。家人，我会难过，我会思考问题的所在，想办法解决。爱人，我会不开心，主动询问，争取早日化解矛盾。朋友，我会反思，找机会解释清楚。一般关系，在想清楚自己没有错误之后，该做什么做什么，不再理会。

11、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。

12、我们似乎都忘了那段感情，我忘得刻意，你忘得随意。

13、我会记得你，然后爱别人。

14、我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

15、婚姻本来是美好的，有些人结婚后，却越来越不会笑了。

16、我所认为最深沉的爱，莫过于分开以后，我将自己，活成了你的样子。

17、如果你真爱一个人，就不要急于对他太好，现在把一切都做到极致，以后怎么做呢，只能慢慢不好了，然后他对你越来越不如意。要让他一早知道你的缺与失，假如他能够包容你的不足，你再渐渐展示长处，这样的爱情才能有好结果。爱情里是不能仰视的，卑微的爱情多半会夭折。

18、寂寞是精神领域最为素雅的一笔，当追求事业的坚贞自心灵深处溢于钻研之中，自我的孤芳自赏便如花开的幽香，诠释着人性的美。与生俱来的所有浮躁被模糊淡忘成弃后，重现芬芳的心灵花香，便细细的品，细细的孤独风流

19、世界上最残忍的不是逃离，而是近在咫尺却不属于自己。

20、口袋里的钞票最薄情寡义，身上的肥肉最不离不弃。

三、一个人伤心了的说说

1、不要使自己闲起来。

2、破碎不是最残酷的事，最残酷的是：踩着这些碎片，假装着不疼痛，固执地寻找着每个细小的碎片，妄想着复原。

3、孤独是一根绵绵的长针，在你还没有麻木却还不够坚强的时候，慢慢的刺着;一针一针，让你心痛，让你无所适从;于是，两行清泪带着委屈悄悄流出眼脸，一滴一滴的散洒落，淌在你还算年轻却已倍感沧桑的脸庞;或许，这算是孤独一种最好的无奈释怀。

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5、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。

6、假如，我说假如，我走了，你会流泪会伤心，不顾一切的寻找我吗?

7、能干什么干什么，能玩什么玩什么。

8、对于一些自己看不顺眼的人和事应一笑了之。

9、有时候不是不懂，只是不想懂。有时候不是不知道，只是不想说出来。有时候不是不明白，而是无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里。有些痛苦适合无声无息的忘记。很多事，自己知道就好。很多改变，无需说出来的，自己明白就好。

10、这一场凄凉的雨，打落了多少枯黄的叶，这一个凄清的夜，又忧伤了几人寂寞的心。

11、读读我的网名，或许好一些儿。

12、过客已经够多了，下一个，可不可以就是一辈子。

13、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。

14、如果没有遇见你，我本来是可以忍受那些孤独的。

15、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

16、不管出于何种原因分手，心理上，可以试试放下和原谅，然后是感恩。如果是一段刻苦铭心的经历，那么放下了不是忘记了，而是珍藏在心底了。如果是因为对方无理的错导致的分手，那么原谅他/她，更是放过了自己，否则就是用别人的错误到惩罚自己，不值得。无论是那种经历，发生了，若是确定无法挽回了，那么就学会感恩，因为那是自己的一段过去，生命的一部分。然后，让自己变得更好，去遇见更好的他和她。

17、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

18、题主说：一个人的心在一段感情里受挫了，心死了，什么都不感兴趣了，提不起精神来，该怎么办？