一、内心很压抑难受的说说

1、我没有那种一难受就有人疼的命.

2、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步

3、之前难受想哭但哭不出来，可能积压太久，今天朋友轻轻一问，轻易的就红了眼眶，我真的很想放肆大哭一场，哭了就算是告别了吧。

4、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

5、关于梦想，我没有太多温柔，只有一腔孤勇。

6、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

7、不知道什么时候，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。

8、你感觉不到，我说一万句都没有用。

9、学会宽容，宽容对方的缺点，宽容对方的霸道。宽容是一种美德，当你宽容了别人，你会发现世界是美好的，家庭是温馨的，婚姻是幸福的。

10、多少黑名单，是曾经的特别关注；多少的互道晚安，如今却变成了呵呵与再见。

11、到今天人们还在怀念项羽，

12、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，我对你这么好，你却不喜欢。在我青春岁月里，唯有你最深得我意，也只有你最不识抬举。

13、是你慷慨，予我岁月如歌；却也吝啬，赐我爱而不得。

14、现在遇到一小点事，感人的伤心的难受的，我就特别想哭，真的很累了，生日快乐的一天变成最爱哭的一天。

15、心里永远记着那些爱你的人，然后，让自己幸福的活着。

16、你加在中间确实很难受，当然了他们在工作中有不愉快把你当亲人只是想和你说说心里的不愉快你不用那么在意，该怎么样……厂子的事情你不管理就不用参与，你能做到的就是开解他们的心情，因为工作本身就是一件不容易的事情谁多干少干不都是一家人吗，你现在要当妈妈了想那么多没有用，你只是想怎么作为一个好母亲怎么样照顾好宝贝，所谓母子连心，你的心情会感染宝贝，你乐观他就乐观^,祝你开心好吗，生个健康的宝宝。

17、李清照这首诗，手起笔落处，端正凝重，力透人胸臆，直指人脊骨。“生当作人杰，死亦为鬼雄”:这不是几个字的精致组合，不是几个词的巧妙润色；是一种精髓的凝练，是一种气魄的承载，是一种毫无惧色的人生姿态。那种凛然风骨，浩然正气，充斥天地之间，直令鬼神徒然变色。笔端劲力突起，笔锋刚劲有力，这份刚韧之坚，气势之大，敢问世间须眉几人可以匹敌？“至今思项羽，不肯过江东”:诗人追思那个叫项羽的枭雄，追随项羽的精神和气节。

18、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

19、就当做我从来没有认识你，就算认识也不爱了。

20、其实心里还是揪着疼的…既然一切都是空的，既不碰，不闻，不听，不看，不管。为何还要自己捅自己…真的想哭，好压抑心里窝瑟又难受还憋屈…

二、内心很压抑难受的说说 句子

1、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。

2、曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。

3、三种值得信任的人：知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里掩藏的善意，了解你沉默之下的原因。

4、不卑不亢，落落大方，但行好事，莫问前程。

5、26忧伤说唱，寂寞编著，求神问爱，已不在。

6、天要下雨，娘要嫁人。顺其自然就好，何必庸人自扰。

7、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。

8、所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光，余生愿你常欢笑，别流泪，也别想他。

9、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

10、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。

11、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。

12、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。

13、 有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

14、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

15、别说鱼没有眼泪就算流成整个大海你也毫不知情。

16、一个人有多不认真，就有多深情！

17、在那人烟稀薄的大街上，触摸秋天淡淡的伤。

18、你的眼睛那么漂亮，但我更喜欢，那里面的人是我。

19、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

20、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

三、内心很压抑难受的说说英文

1、机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，原因只是自己不够优秀;不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量;两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点;如果错了，那就停止，如果得不到，那就放弃;赶路并非越快越好，把握正确的方向最重要。

2、心累旳时候，连话都不愿意去说。

3、“如果有一天，你忽然记起我对你的好，希望你别哭也别回头 ，我不在了，我们也不会再见了。”

4、往后余生酿做酒，此生长醉不复忧。

5、每一次梦醒都让我觉得孤孤单单，心痛了谁懂，泪落了谁知，有时候我真的希望自己不再是自己，我总是对自己说：一个深呼吸就好，可我深呼吸了好多次，也没能卸下心里的沉甸。在每个夜晚都静的只听得见心碎的声音，那时，我才发现曾经所谓的永远只不过是一个转身的距离。

6、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

7、我就是傲视一切，淡然自若的深渊。

8、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人。这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。

9、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

10、给时间一点时间，一切都会过去。

11、情绪低落了，心情不好了，事情做不完，整个人都已经快要有窒息的那种感觉，但是也没有办法，为了生活。

12、愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。

13、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了、不是因为我输了而是我懂了。

14、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

15、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。

16、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。

17、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

18、总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。

19、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

20、或许，是我自作多情，让我自导自演出了这场悲剧。

四、内心很压抑难受的说说32个字

1、这就是屌丝大战高富帅的典型案例，其结果可想而知屌丝落败高富帅不战而胜。在这个拼爹与坑爹的时代爹无疑是我们需要去坑，用一个良好的心态找你爹说说会比较不错不过我可以给你一个更好的建议好好的睡一觉然后第二天笑着去学校跟平常一样正常淡定见到你那位同学不要忘了打招呼还有你表白的那位女同学记着同学永远只是同学或朋友不会变成恋人的……信不信10年之后你再看……

2、有时候真的想把疏远的人拖回来问句为什么。

3、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。那些硬生生憋回去的眼泪，往往会败给一句简单的安慰。

4、23泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说，最后，只能选择成默

5、开开心心一整天，临睡前想起来总结没写，难受，想哭，还想你。

6、第找出导致自己压抑的原因，原因化解了，不良情绪不再源源不断的产生，从根源上消除不良情绪的产生，情绪自然会舒缓。

7、淋了一场雨,看清楚了这个世界。

8、村上春树曾说:“我动了离开你的念头。不是因为你不好，也不是因为不爱了。而是你对我的态度，让我觉得你的世界并不缺我。”

9、在这个大世界里，我丢失了你，丢失了记忆，也丢失了自己。

10、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

11、那些让你受过伤的感情，不是对方不值得爱，只是他不愿意把值得爱的样子展现给你罢了。

12、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

13、终于有一天，我走进了你的心，里面演的都是你和她的电影。

14、我甘心为你画地为牢，也是我，亲手把钥匙扔掉。

15、后来你终于成了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人。

16、可是为什么我会难受呢，不是特别想哭的那种，是你把虫子放进我的心里，它一直在不停的蠕动，想要钻进我的更深处。

17、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。

18、难受的时候我什么也不想说不想做.

19、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

20、最恶心的就是新鲜感过后的敷衍和那句我没变!心好累!

五、内心很压抑难受的说说发朋友圈

1、日子如同清风吹起的书页，哗啦啦地就翻到了结尾，我闭上眼睛合上了结局。后来，你还是没有再来。

2、天下雨了，而我选择躲进雨里，那样你大概就看不见我的泪了。

3、这几天太累吧，老做梦还是不好的梦，昨晚上梦里面特别难受，差点哭醒，想家想回家。

4、早知道这么难受,我就不会让你走。

5、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

6、恐惧之后会有一种重生的感觉么?

7、清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人；不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。

8、其实本来你心中就有很多的心结为解开,现在你觉得自己处理不好和朋友的关系,所以更加剧了你的烦恼。我觉得你现在交朋友的目的是想让自己开心些,是吗?可是因为心中苦恼多多,朋友又不知道你怎么了,在你们交往的过程中他的话题并不能够引起你的兴趣,因为你的注意力还在苦恼上,你觉得问题还是没解决,所以不免交往中会有应付的现象。而你的行为让朋友觉得你不真诚,你对他的话题不感兴趣,无法共鸣,所以才会离你而去。其实根本问题还在于问题没解决。我觉得你应该找个比较跟你贴心的朋友谈心,倾诉你的苦恼,看有什么解决方法,当你的心结慢慢揭开的时候,你就会好起来的。

9、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

10、黑色的天空、散发着诡异的气息、空气中弥漫着压抑的感觉、那感觉、让人窒息。

11、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。

12、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

13、爱一个人，很多时候，实际上是习惯了这个人。

14、我删了你所有的东西之后，我朋友都说我干得漂亮，说我解脱了，我终于又是那个活的很飒又酷又冷漠的姑娘了，可其实，我本来是很想做你怀里的小女孩的，可我没办法了，我不能一直不要脸啊。

15、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，因为麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自己偷偷拭去眼角的泪。

16、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。

17、有的人看了你一辈子，却忽略了一辈子。

18、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

19、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

20、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。

六、内心很压抑难受的说说

1、当人的情绪处于低潮的时候，人就会感觉情绪低落，内心有莫名其妙的烦恼和苦闷，感觉特别压抑，这时性格脆弱的人想用哭来释放内心不快的感觉，所有这些都是正常的，这时你应该清楚这是生物周期造成的。

2、回想当初以为不能没有你的我，现在没有你还是好好的，像个幸存者一样，走运并且孤独。

3、甜蜜在耳边萦绕，一起走过的路途，没有想象中的幸福。

4、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

5、在现实生活中，人人都承受着社会和生活的压力。自己能不能快乐的去生活，只能靠自己的心去选择，别人是无法去左右自己的心情。面对种种的压力，用极积乐观的态度去对待，也许快乐会多一点，也许坏事会变成好事。

6、有些人就是宁愿保持暧昧，也不想清白离场。

7、你走吧，我不会挽留。你再来，我便不会像以前一样欢迎你。

8、有没有一种酒，让人喝了不会醉，有没有一种泪，让人流了不会悲。

9、或许、你并不知道我的存在、但、喜欢上你、我从没后悔过…

10、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

11、总是在安静的时候想得很多然后就难受很久,

12、触摸不到的幸福，再努力也是徒劳。表示自己心情很不好非常压抑的说说：最近一段时间以来，自己感觉一直非常的压抑和郁闷，干什么事情都提不起兴趣来每天昏昏沉沉的！如下：

13、我不怕等，不怕老，不怕死，我什么都不怕，我只怕我喜欢的你爱上了别人。

14、我怀念的是争吵以后，还是想要爱你的冲动。

15、项羽，为了无愧于英雄名节，无愧七尺男儿之身，无愧江东父老所托，以死相报。“死不惧而辱不受”的英雄豪气，漫染纸面，力透纸背，令人叫绝称奇而无复任何言语。

16、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

17、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的。

18、“我不该向你说这么多毫无意义的话。”

19、终有一天你会明白，一个人孤独，要比委曲求全爱的舒服。

20、也许每个人都有念念不能忘，爱的再卑微，也咬着牙不肯放的人。

1、以上是我对抑郁障碍的简单介绍，对于您的状况我认为还需要进一步诊断，需要排除其他精神疾病的可能，因为在这种压抑的状况下不一定只发生抑郁障碍，还可能出现其他疾病的可能，比如适应障碍、分离转换障碍、急性短暂性精神障碍等等，这些疾病的治疗不同于抑郁障碍，但同样有较好的治疗效果，所以建议您尽早治疗，祝您早日康复。

2、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。

3、最美的不是下雨天,而是与你一起躲过雨的屋檐。

4、风可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的辽阔，天可以不懂雨的落魄，不是每段爱都一定有结果。烟可以不懂手的寂寞，酒可以不懂喉的寄托，泪可以不懂眼的脆弱，不是每个人都一定会快乐。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每种痛都一定要诉说

5、用最孤独的时光，塑造出最好的自己，然后才能笑着对旁人说起，那些云淡风轻的过去。

6、“像我这样独立又冷漠的人 你觉得我可爱又闹腾 那不是你喜欢我 是我喜欢你 。”

7、突如其来的脾气大概是积攒了很久的委屈。

8、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。

9、凝视着灰暗的天空，蒙蒙的像一张无形的网，束缚着我的思想，我的感觉，曾有想要大声的喊出来冲动，却被这种压抑的氛围包裹的严严实实，无法挣脱，无法言语，压抑到自己无法诉说。进而一个人被湮没在这空洞而又深邃的夜里。

10、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生，有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。多少进了彼此黑名单的人，也曾互道晚安。

11、你有没有遇到过这样一个人？明知道你们不会有结果，明知道你们有一天会分离，但你还是想奋不顾身拉住他的手，陪他走完一段路。

12、在这个美好的时代千万别想不开，任何困难都是有办法可以解决的，有什么需要为你效劳的你尽管说出来，我会第一时间的尽我所能的去帮你。

13、女生说压抑你可以慢慢开导和多多陪伴和多多关心她。当然了你可以这么回她：

14、我一定要幸福，哪怕幸福是场表演，我也会尽力演好每一场戏。时间是最好的布景，而我将是他生命里最炫的主演，谁也无可替代。

15、中考那天，我们拿着试卷和答题卡向世界赌一个明天，而代价，是放弃和他们一起的三年。

16、人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。

17、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

18、你知道最绝望的事是什么吗，是你见过最美的一棵树，那棵树不在了，你知道这辈子你都不会再遇见那么美的树了，永远不会，于是你看见森林不再想说话，你低着头，闭着嘴巴。失去爱一个人的能力，比失去爱人更可怕。

19、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

20、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己……