一、写给自己上夜班的说说

1、夜班是枯草的累的 人应该在睡觉的时候而在工作多注意休息吧 上多了夜班 人会老的快黎明下的你。天昏昏地暗暗，夜茫茫路蔓蔓。屋漏偏逢连夜雨。每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。有时候我们频繁的改签名只是想让别人知道自己的心情可是我们却忘了也许别人根本没有注意。

2、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。

3、慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了。

4、今天注定是一个难熬的大夜班，快点过去吧！这种令人不开心的日子。

5、从事夜班工作的编辑老黄经常调侃自己是“黑加白”，因为他夜班结束后还有“早班”要上，这“早班”便是送孩子上学的任务。夜班结束天快亮了，老黄回到家和衣而睡，这是为了方便早上给孩子洗漱、穿衣、做早餐后送孩子上学。“早班”的老黄有时甚至有几次顾不得自己洗漱反穿着外套就出门了，直到被孩子的老师提醒后才发现……

6、生活的忙碌在于夜晚的奔波，时间逆转啊！

7、我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。

8、五：身体的疲劳可以忽视，但是脑子呢

9、来一句夜班辛苦的句子，形容夜班难熬的句子

10、帮你在铁道部官方网站查询了下：广州火车站晚晚上22点20分有一趟K90晚上23点42分到达英德火车站；广州北火车站晚的一班是下午17点22分有一趟K718点25分达到英德火车站；其他具体信息请见以下截图如果你有不明白的再追问我，祝您生活愉快！如果您觉得回答的不错，请采纳后给予五星原创满意评价！

11、有没有一上班就想打瞌睡的，一下班精神好得狗都撵不到的。

12、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。

13、年纪大值夜班有时候接受考验的不仅仅是身体，同事晶晶姐姐值夜班的时候接二连三的收了几个患者以后，就觉得天旋地转。休息一会身体是缓过来了。可是脑子一片空白，甚至是到了早上交班报告也没有写出来。看着她一直到了10点以后，才终于忙活完了，拖着疲惫的身体走出来护士站，望着她的背影，大家都很难过。都有一种兔死狐悲的感觉。

14、上了一个月的夜班，慢慢的熟悉了，白天睡觉，晚上上班，也是一件不错的事情！

15、(中国民营加油站论坛管理员)

16、夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬谁上谁知道。

17、上夜班的时候一直在努力的工作，我真的不困，只有这样，才能让自己有充足的精神去面对工作！

18、上夜班是会呼吸的痛

19、近怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！

20、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。

二、写给自己上夜班的说说心情

1、想想年轻的时候真好，上夜班家里有慈母多方迁就。总是特意的做点吃的，或者提前吃，或者是晚上带到单位吃。可是结婚后就没有这样的好事了。匆匆吃几口中午的剩饭剩菜了事，如果撑不到半夜，只好泡点方便面吃了。赶上节日，家里做点好吃的，天晴晴好的时候，老公也会偶尔发善心给我送到单位去。

2、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。

3、每个月下来就是有十五天的假期(实际16天，给你抹1天)，一年下来就是有半年的假期，20年的大夫，我会有10年的假期呦。我得好好想想，这麽多的假期，老子要怎么过，太难了，这是多少啊？靠靠靠，又做梦了。老子不休就不休了，咱说说法定假日的双倍，过年和十一的三倍工资吧！我咋一回没见到？我TMD是假的中国人吧，只承担我当大夫的奉献义务，连基本中国人权利都双手奉上了！患者要是砍了我，我的假期就彻底的没了！

4、你这标点符号放错了位置，让人费解，不知是不是这样的:‘夫妻离婚，孩子版写给母亲的，权很遗憾，求一条说说。愿我们的中秋夜，都可以看到美好的月亮，愿我们每一天都开开心心、与美好东西相伴。想你，中秋快乐！’如果我猜测的不错的话，你的母亲看到你对她的祝愿后会凄然泪下的，父母的离异，苦了自己的孩子，母亲心中有愧于孩子，而如今却得到孩子对母亲的祝福，你可想而知，做母亲的能不凄然泪下吗！

5、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。

6、我难熬的时刻：没钱失眠独自值夜班你不在。此时此刻，一击四中。

7、怀孕之后好不要上夜班,上夜班的话会影响你的睡眠质量的,如果经常睡眠不足,对孩子的身体发育有影响。

8、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。

9、现在是北京时间凌晨一点三十五分，夜班真的太难熬了。

10、真的是太过于尴尬了，上夜班真的好无聊啊，这所有的一切都让自己难以接受！

11、上夜班的时候不困，只有面对工作有精神，才能给自己的工作上有一份好的安排！

12、我的夜班值完了，大多数是30多个小时。是我想吗？屁，是我想骂！我去找谁说理？找医院？没有过，因为这事大夫找过医院的，就算有，医院回答一定是这样的：你们科里自行解决。那好找主任，主任很无奈：你看科里就这条件，都是羊毛出在羊身上，你要休息患者没人管，你要休假，别人就多干，那人人都休假，你会更忙的！我已经四十多岁了，明显的体力不如小伙子了，当年值总住院时，两天一个24h依然精力充沛的管孩子。现在任何一个班都得缓个三四天，要是遇到一个伙夫班，一直缓到下一个班，精力依然回不到身体里。我TMD上那说理去？

13、每天在煎熬的生活，上夜班的时候只能睡四个小时，让我感觉到能够怀疑人生！

14、3：00护士······

15、生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。

16、六：夜班的灯光，对年龄大的护士也是挑战

17、听说初雪要和喜欢的人在一起，可是我却苦哈哈的在上夜班。

18、(5)各种行业所需的朋友圈

19、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都

20、7：00，护士，我今天有事，能不能提前给我输液？

三、送给上夜班的你

1、工作何时完，把酒问青天;天说我也忙，也盼早下班;既然老天亦如此，你我心中可放宽;下班休生再养息，努力奋斗为明天!第二条。

2、写给妈妈一封信时说说自己的愿望应该说妈妈我已经长大了，你不必为要为我操那么多的心我会在学习上努力健康成长

3、真是自己上夜班了才知道有多累！近事太多，有点吃不消了

4、上夜班的时候，白天真的是辗转难眠，我自己的睡眠规律是夜晚睡觉，白天真的是睡不着啊！

5、夜班是枯草的累的人应该在睡觉的时候而在工作

6、只有活好每一个今天，一辈子才能活好，今天没有完成事，我要加班搞定，加油李兆香。

7、一想到晚上要上夜班就十分焦躁，把冰箱里的蛋糕拿出来吃了好多，又吃了好多水果，甜到嘴里发苦。

8、◆一些很绝望的丧句子，没有什么能得偿所愿~

9、适合上夜班发的朋友圈说说

10、(3)房地产销售类朋友圈

11、以前一个人走在黑夜里，会害怕，现在，不会了，大概，有种习惯，叫不得不吧。

12、就我这种天天上夜班，还是个男护士的娃，心里损耗那是没得比。三天一小考，五天一大考，经常被灌鸡汤，然后被现实胖揍一顿。

13、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。

14、我本人在2013年也是快到了40岁的年纪才得以不上夜班的。我来说说夜班的几宗罪：

15、友情进一步可以成为爱情，爱情退一步却不再是朋友。小孩子才会问你为什么不理我了，大人们都是默契地相互疏远。心，累了，倦了，就想永远放开了，然后一个人，不闻不问。荒芜的不是这个世界，而是人心。我不想拿自己和他比较，因为在你心里，我输定了。长大后，这个社会教会了我，看得太透反而不快乐，没心没肺，没感觉，不痒不疼，不在乎。只要能忘记曾经，你就能自由。你就能重生。雨与雨述说忧伤，那一定是泪流成河。曾经以为，伤心是会流眼泪的，原来，真正的伤心，是怎么也流不出一滴眼泪。原谅，只和爱的深浅有关，有多少爱，就有多少原谅。

16、人穷了，没必要说狂话，人富了，何必说狂话，人笨了，说不出来狂话，人聪明了，根本就不会说狂话，熬夜加班的人，想说句狂话，你们谁有我牛，来我和一起加班啊。

17、一个人上夜班害怕，一个人走在下班的路上，我饿到不行，可是到处都是漆黑漆黑的，我记得我害怕黑夜好像也不那那么怕了。真的很想念烁烁。

18、不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。

19、近怎么了，上夜班的原因吗?脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了!

20、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。

四、致自己上夜班的一句话

1、每一天工作都像陀螺一样转不停，这几天的工作就此刻终于告一段落了，很乏很困很疲惫，什么都不想做，一个人在办公室静静地趴桌子上听歌。

2、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。

3、记得有一个50多岁的护士夜班，总是要值班的总护士长来帮忙。因为夜班的一日两次吊瓶实在是太多。护士年龄大了，病房的灯光于她来说过于昏暗了，扎不上着急，可是越着急越是扎不上。她换了好几次眼镜，病人不停的抱怨。总护士长来帮忙了，她也委屈的哭了起来。后来院里也考虑到了她的难处，安排她去门诊工作。

4、上班很累上夜班很苦发烧上夜班很惨长大真的一点也不好玩。

5、勘查员基本都是白天上班，晚上加班要根据公司业务情况而定。一般私家小车晚间出事不用来，主要是公交车和出租车必须要出来。天天加夜班到也不必，不过新员工多加班学习也是挺好的，加班费嘛，基本是按2倍计算，有些单位也要根据绩效来定。

6、近怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主地想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！

7、4：00护士······

8、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。

9、每次夜班都在默默计算着身体的受伤害度，难熬的夜班，两天都没能够好好缓过来，什么时候能够不用再这样子辛苦。

10、一星期，总有那么七天不想上班。

11、吃饱饱，喝足了，晚上去上夜班，没谁了。

12、不管工作怎么累，不管烦恼怎么多，不管心情怎么差，下班了，请伸伸懒腰，呼吸新鲜空气，丢掉全部烦恼，happy生活每一秒。

13、我的那些好友们，请你们关机睡觉，今天我上夜班，我累的时候会给你们发信息的哦，不怕被打扰的就关机睡觉吧。

14、那些年错过的大雨那些年错过的爱情好想告诉你告诉你我没有忘记那天晚上满天星星平行时空下的约定再一次相遇我会紧紧抱着你独裁者的梦魇

15、业绩考核，能量化的量化如加油量、客户投诉次数、客户开发数量等不能量化的要有评比标准如现场服务、员工配合协作……

16、苍蝇不叮无缝的蛋，柿子总是找软的捏。若想不被恶人欺，自立，自尊，加自强。

17、又是一个难熬的夜班，黑眼圈眼袋已经要掉到下巴了，真是上一次死一次。

18、夜班轮休时，老员工往往开始说得挺好：“轮流休息”。然后他毫不客气地睡觉，等到剩下一个小时了，明知道有规定在早上七点时必须两个人在现场，他才让年轻员工去休息。这不是坑人是啥？你忍无可忍表达不满，他就说你年纪轻轻就爱计较，你忍气吞声言听计从，他日复一日继往开来。甚至连站长也顾忌他的年纪、资历，平时都让他三分。

19、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们

20、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

五、写给自己上夜班的说说图片

1、你羡慕我可以睡到太阳晒屁股时，你不知道我更羡慕你可以准时入睡，亲爱的夜班，我又来陪你了！

2、鼓励原创，为作者赞赏！

3、致青春，致护考，致夜班，致我没有辞去的护理工作。

4、由于生存的压力不分昼夜的工作挣钱。做生意的，有白天的，有晚上的，有24小时的这也给人工作的机会白天工作晚上再做兼职

5、每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。

6、(4)挽回感情类朋友圈

7、(2)形象展示类朋友圈

8、钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

9、夜班工作安静、人静、心静，比一般人能更多地看到月亮的阴晴圆缺，而且在安静的环境中能多思考多琢磨；

10、慢慢开始上夜班了，好累顾不上跟你说说话哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了。

11、几乎一整夜都是年轻的加油员在忙进忙出，都快成蝙蝠侠了。现场出了纠纷或者什么的小情况，老员工只是出来说道两句，完事之后就“这样不行，那个不行”。但是她没想到，刚才发生的一切可都是由干活儿的来承担后果：被神秘客扣分、跑单赔钱、客户投诉、假币......

12、记录生活的点滴，分享身边的故事

13、夜班部新婚不久的编辑小王一个月的夜班工作结束后，丈夫总结了十二个字送给她：“陪月亮、睡太阳、守空床、看空房”。丈夫说她是“陪月亮、睡太阳”，而自己则是“守空床、看空房”，这成了小夫妻常挂在嘴边的一句话，因为工作需要夜班编辑们不得不和上正常班的家人颠倒作息时间。

14、我居然记错了上夜班的日子呜呜呜今天还玩了一整天，一点都没睡，我心里苦！

15、放下烦躁的心绪，多点快乐的心情;放下工作的劳累，多点浪漫的精神;放下压力的积累，多点幸福的光临;祝下班心情变的更美，笑容令人陶醉!

16、慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。

17、值夜班的日子难熬，白天不是白天，晚上不是晚上。

18、上夜班就睡不好，睡不好所以吃不下，等两天胃口好了，又要上夜班了。

19、昨天在网络上看见一篇可以说是“鸡汤”的文章。里面说护士上夜班其实也说明了是一种能力的体现！应该努力的调整好心态，里面讲诉了一个励志的姑娘，每次上夜班前后都是淡扫娥眉，得体的微笑，饱满的情绪让人如沐春风。不得不说护士夜班是一项“青春饭”40岁以上再上夜班的护士你在听她们说说：

20、不知不觉已经要四十岁了，身上的担子随着孩子的长大变得更重了，希望在新的一年里能减轻负担，祝自己生日快乐！

六、写给自己上夜班的说说

1、做一个寡言，却心有一片海的人。我不寡言我有什么办法呢，我上夜班没人和我说话啊。

2、找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单，可是谁又想着上了夜班呢。

3、这个世界除了朝九晚还有很多人要上夜班，没有双休，没有熬好的粥，没有灯火通明的家，用尽全力去生活不过勉强温饱。

4、夜班真难，我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。

5、每天上夜班，都要经过一番心里斗争，我真的好苦呀，啥时候是个头呀！

6、夜班一样繁忙，熬着自己的心血为患者服务，挺过了一个个难熬的夜！

7、夜班的经典朋友圈说说：

8、22：00终于能坐下来吃个晚饭了，馄饨变成了丸子汤。

9、好想睡觉，又是一个难熬的夜班，还有人和我一样在值夜吗，给同样辛苦的人一个赞。