一、加油你是棒的豆瓣

1、「沉默的大娱乐家」已入驻

2、我觉得还是不错的，《加油，你是棒的》这部剧情感细腻、笑中带泪，剧情也不假大空，而是十分现实展现小人物的追梦艰辛，女主“福子”由马思纯饰演，也是十分敬业的，为角色增肥十几斤，不过胖胖的也十分可爱。该剧讲述了邓伦饰演的郝泽宇是一位北漂十八线外的小明星，从选秀节目中出道，也曾风光过，但辉煌过后三秒便被忘记，剧中现实语录很多，而直言选秀节目中出来的艺人都是“娃娃机艺人”，三秒钟热度，不得不赞一句导演净说些大实话。

3、就我个人而言，我对于这部剧《加油，你是棒的》是很喜欢的，贴近生活，让很多人不再对一些遥不可及的事情有所幻想，过好当下是实际的选择。而剧中的所有人都经历了一些困难之后，找到了自己想要的结果，总而言之这部剧能够使观看的人有所感悟，再去反思自己的实际生活。后来我总结了一下，自己为什么喜欢这部剧的原因：

4、这还不是好笑的，好笑的是这部剧的台词，几乎全员都深得老北京的“段子手”功力，群口相声说来就来。

5、是我每年仅有的横行时光，用这一次的欢愉，陪着笑，撑到下一年。

6、为各大影视制作公司提供

7、福子和郝泽宇的衣服是造型师从东京的古着店找来的，因为李潇一直记着之前听到的一句话：“为什么国剧的造型难看？因为那些衣服都是新的，但是又很难看。”

8、小宇努力奋斗让福子过上好日子 却错过了陪伴她的时光

9、不定时福利、各种八卦等着你们~

10、金鹰女神投票启动花落谁家？

11、马思纯与韩童生饰演的“冤家”父女，正是现实生活中的普罗大众，见面就怼，但心里是实打实的爱着对方，而这样不矫情不做作的感情，才是打动人的，不得不夸赞一下马思纯不亏是金马影后，演技确实吊打当下娱乐圈众多小鲜肉

12、于是我们看到，《加油，你是棒的》中，挂着演员标签的郝泽宇实则手头拮据，靠吐司面包、花生酱、泡面榨菜度日，蹲导演时和助理喝一杯咖啡都因为价钱犹犹豫豫；开着经纪公司的牛美丽实则资金紧张，靠出售包才得以维持公司运营。他们在这座城市中奋斗，身后或有依靠或无后路，就如众多在大城市中寻找归宿感的普罗众生一样。

13、于是我们就看到一部大型相声类型连续剧，台词全是段子，哲理金句频出，而且这四人随便两两都能组合说群口相声。

14、该剧于2019年7月31日在湖南卫视金鹰独播剧场首播，并在爱奇艺、腾讯视频、优酷网同步播出。

15、剧情简介：该剧讲述了九一八事变后，马中秋、马谷雨、马除夕三兄弟各自做出选择的故事。

16、另外说一句，邬君梅还真厉害，出现几分钟说了几句话就把他这个角色形象定住了，真的是强女人的不一样的选，小雨知道以后肯定会赚足大家眼泪。

17、经纪人滕丹不告而别，将他转手给对影视行业零经验、不靠谱的经纪人牛美丽。

18、女主福子由马思纯饰演，她在剧中是男主的菜鸟助理，文笔超群的她因为胖而遭遇无端恶意、嘲笑甚至是中伤。后与男主郝泽宇两人共同成长终收获爱情，前段时间，马思纯还因长胖了上了热搜，当时马思纯正在拍《加油，你是棒的》这部剧，剧中的人物是胖胖的，所以在增肥。马思纯为了这部剧可是增肥了15斤，敬业精神值得嘉奖。作为得过金马奖的马思纯，演技是毋庸置疑的。

19、但是突然有一天我看到了这部来自韩国的《我的野蛮女友》，从此我之前的所有爱情观念全部瓦解，随之而来的，是真正做到平视这份高尚的感情。

20、我觉得邓伦的气质是多变的，《香蜜》中的凤凰隐忍腹黑，《我的真朋友》中的邵芃橙满身透露着天生贵胄的傲娇，到了《加油，你是棒的》中的郝泽宇，他又是忧郁却天真的。

二、加油你是棒百科

1、我们来看看是什么让这位网友笑到骨折呢？

2、看到东四福哥就这么走了

3、总之，个人认为这是一部你猜得到开头，但猜不到结尾，也值得追的剧。

4、其次就是剧情，剧情太拖沓，又繁琐。直到24集才正式进入高潮，有些没耐心的观众看到10集，还是没看到高潮就已经打算弃剧了。

5、是不是突然感觉这部剧很沉重？其实......

6、《亲爱的，热爱的》所给我们呈现的内容比较梦幻不太现实，但是《加油，你是棒的》这部剧很接地气，满满的人情味还有地道的北京范，吃着一笼笼的包子再喝点豆汁，太过瘾。

7、《加油，你是棒的》剧中也出现突兀的配音情况，这是因为，原版人物的台词遭到了删减和修改。目前我们看到的电视剧片段，许多人物现在的配音和原版配音突兀，一听就是后期重新配的。更何况，有实在对不上口型。镜头尽量切成全景和听者特写反映。但尽管这样，依旧还是有瑕疵。口型对不上，这就引发了大家的猜疑。是不是台词修改了？原版配音内容是什么呢？

8、邓伦在这一部影视作品之中所饰演的角色为“郝泽宇”，他在其中的表现十分不错，虽然属于新生代的年轻演员，但是他所表现出的艺术形象却是十分生动形象的，因此在这之后他获得了大量类型影视作品的合作资源。

9、该剧根据自由极光的小说《加油，你是胖的》而改编，讲述了几个底层小人物在挫折中奋斗，在困境中携手，终找到家的温暖，成为了“更好的自己”的故事。

10、回归这部剧本身，制作精良，布景写实，镜头下的北京生活气息浓厚，带有烟火味的剧情，演员们的实力派演技，能让人感同身受。正如剧中所说：“人有的时候，一定要把自己逼到绝境，才可以一直往前走。”小人物追光，无惧疾风起，这是他们的故事，也是你和我的故事。

11、便秘是体内缺少水份的缘故,除了注意水份的补充外,可以给宝宝吃点香蕉,可以很好的缓解便秘的症状,就是不知道宝宝多大了!收起

12、从目前播出的10集看，剧集人物虽少，但性格分明，个个也都是制造笑料的好手，加之烟火气十足、诙谐有趣的台词，很难不让观众“笑中带泪”。“你骑着我过去，给我八十行吗？”“选秀出来的娃娃机艺人，抓出来也就三分五十秒的新鲜感，之后连他亲妈都记不起来他是谁了。”《加油，你是棒的》这些笑点十足的金句，也使得剧集更加接地气。

13、虽然宣发上确实较暑期档不少热门剧集乏力，但该剧目前的热度并不低。CSM59城8月5日省级卫视黄金剧场电视剧收视率中，《加油，你是棒的》。

14、#电视剧加油你是棒的# @邓伦 @马思纯

15、直到现在他也说过开始出现迷茫

16、说真的，《加油的你是棒的》这部电视剧能够在今年夏天众多的电视剧中脱颖而出真的是不容易，其实一方面是得益于这部电视剧中演员的演技，另一方面还是因为在这部剧中，角色的塑造实在是太深入人心了！并且，这部剧的剧情方面也没有值得诟病的地方！

17、另外值得加分的一点就是，全员演技在线，我看了之后，没有觉得一个配角演技差，而且他们还都是原声出演，这些都需要点赞。

18、只要把每一件简单的事用心做好就是不简单把每一件平凡的事用心做好就是不平凡

19、你有多大名你赚多少钱都得把自个活出个人

20、来感受一下邓伦的妖娆吧~

三、加油你是棒的剧评

1、牛美丽，一个四十几岁的大龄剩女，为了好友滕丹临终前的一份嘱托，倾尽所有，甚至欠下外债，豁出一切，签下过气明星郝泽宇。她不是多看重郝泽宇这个人，她只是为了好朋友滕丹能走得安心。

2、为了拍一个狗粮广告，郝泽宇吃了几大盆狗粮。

3、剧中的人物就像我们身边熟悉的朋友，没有太多的高光，却有着寻常人的快乐和烦恼，比如女主角就像我们身边的女孩子一样，是个可爱暖人的吃货。据观众统计，在《加油，你是棒的》前4集中，福子大约吃了25次东西，嘴巴不停歇的这个细节生动地勾绘出福子的“吃货”形象。光靠“吃”这一动作还不够，演员马思纯为了让自身形象贴合人设，开拍前增肥15斤，自嘲“从微胖增到中胖”，这才有了荧幕上胖乎乎的福子形象，让诸如男女主贫嘴时诸如“我胖，我不怕冻”的台词既不出戏，又笑点十足。

4、福子爸爸每天买各种大鱼大肉伺候着，老底都要被掏空了。于是郝泽宇搞起了吃播，为了让人刷礼物，喝了一桶花生油进了医院。

5、原来爱情，并不是谁指挥，谁主导，而是两个人在一起，真真切切的对对方好。

6、其次，令我惊喜的则是，《武林外传》中饰演“祝无双”的倪虹洁也在剧中出演，扮演“朱美丽”一角，说起也十分可惜，《武林外传》的那组演员，时至今日，也只有姚晨和沙溢还频频出现在大众眼前，其余的都默默无闻了。剧集根据小说《加油，你是胖的》改编，讲述了四个为了理想奋斗的小人物，凑成“草台班子”携手闯荡，在鸡飞狗跳的相处中，用爱彼此；在“纵有疾风起”的奋斗中，坚持“人生不言弃”。

7、反而简单有人心疼 有人陪伴 有人一起吃饭

8、马思纯纯纯的演技真的是吹爆，演技也不是盖的。而且这部剧是真真正正的get到了马思纯的颜值了，典型杨紫在《亲爱的热爱的》里的衣服有点淡淡的土气很导致人看上去也有点土，但是纯纯虽然穿着普通的衣服，但是反而把她的漂亮展现的很，没有那种整体气质的土气，代入感好强。

9、《小欢喜》能够引起观众共鸣的关键，是在于抓住了对家庭人物群像的呈现。不仅突出了家长和孩子的矛盾点，也将亲子关系中的种种问题一一展开。

10、不论是牛美丽自己还是通过老福、福子、赵小北、郝泽宇、顾大鹏及任佳佳等人的口吻描述，大家印象中的牛美丽都是看似有点不靠谱的那类人。牛美丽也始终是这么自我标榜的，那牛美丽到底有多不靠谱呢？

11、加班回家留的那盏灯却成了奢求的东西

12、《加油你是棒的》这部剧还是很多人期待的，当时的宣传中表示，将由一线明星出演，而对于邓伦和马思纯二人，网友们还是纷纷点赞的，并表示很期待这部剧。而目前有人爆料换成许凯。网友也是很不爽的，也被很多人质疑，是在溜粉。

13、在《我的野蛮女友》中，两个主角的性格不同以往，编剧突破了以往在爱情中“男性和女性”固有设定。

14、它让我们看到了光鲜亮丽的明星背后的辛酸和苦楚。

15、在《加油，你是棒的》中，观众看到的是平凡人努力的缩影，是在熙熙攘攘的城市里藏匿于心底的一份感动和温暖，剧中的人物在嬉笑怒骂中直面人生酸甜苦辣的同时，也为不少正在奋斗的观众带来了一份慰藉和正能量。“可是任何人，都会变为灰烬啊，大的区别就是，你有没有像烟花一样绽放过。”

16、在这部剧中，一改以往偶像剧女主的白富美，而是一个微胖的女生，脸上长着雀斑，这一种人设比较贴切普通人的生活。因为在现实生活中能有多少个白富美呢？而真正在为生活打拼的女生一般都是很普通的女生，而后通过自己的努力，去找到好的自己。那么在剧中的这个角色就是代表这样的一群人，更好地产生共鸣。

17、伦哥和小宇真的好像好像 都属于热搜体质

18、虽然剧情才更新了两集，但我已经不可自拔地陷入了追剧的漫漫长路。我想这部剧对于每一个仍旧怀揣梦想的人来说，都会有着莫名的吸引力。就如福子一样，她曾经没有能力让自己变得更好，所以她想从郝泽宇的身上寻求变好的动力。每一个人其实都不愿意承认，自己的梦想已经在人间停止了生长。

19、由邓伦、马思纯领衔主演的都市情感剧《加油，你是棒的》对于剧中几位主人公后的命运，让很多观众都失望了，因为结局整体来看还是比较悲情的，并没能给观众一个很好的结局。

20、“郝泽宇的地下室”，是一个带有高窗的半地下室结构，加以群居房生活化的状态进行改建，狭窄曲折的走廊、繁杂规律的管道、私搭乱造的电路网络等细节，让冰冷的地下室与剧中温馨的情感达成对立与统一。

四、加油你是棒的影评

1、该剧讲述了邓伦饰演的郝泽宇是一位北漂十八线外的小明星，从选秀节目中出道，也曾风光过，但辉煌过后三秒便被忘记，剧中现实语录很多，而直言选秀节目中出来的艺人都是“娃娃机艺人”，三秒钟热度，不得不赞一句导演净说些大实话。

2、《加油，你是棒的》这部剧情感细腻、笑中带泪，剧情也不假大空，而是十分现实展现小人物的追梦艰辛，女主“福子”由马思纯饰演，也是十分敬业的，为角色增肥十几斤，不过胖胖的也十分可爱。

3、《加油你是棒的》这部现代戏，是由小说《加油你是胖的》所改编。这部剧之前一直有很多营销号宣传，当时的男女主通稿都是马思纯和邓伦。而近却有人爆料，该剧男主已换人，该有许凯出演。

4、(已拍内容)公司优势、内容卖点、收视优势提炼、

5、这部剧给我的感觉是一部轻喜剧、比起奋斗史，其实真的好喜欢小宇和福子之间蠢蠢萌萌的互动。小细节很戳人，即使是开始脾气不太好的小宇，也会把狮子皮给福子当围巾送她回家阴差阳错的喜感结合，一个团队内的磨合，经常让人哭笑不得。很喜欢男女主间的发展，慢慢熟络、开始互怼、开始真正关心，情感在一点点加深。不论是努力增肥还是减肥路上，两人越来越多体现出的是默契。大家觉得呢？欢迎留言评论哦

6、李潇透露，当初邓伦在收到剧本后三天左右便回复确认出演，自己从未如此快得到一个年轻演员的回复。邓伦之所以干脆接下了郝泽宇的角色，或许与他跟角色的共情不无关系。邓伦曾表示，自己的演艺之路和郝泽宇有80%的相似之处：“他经历过的我都经历过，有些我比他惨，有些他比我惨，所以我不需要‘演’，也不需要心理建设，演郝泽宇有时候像演自己。”

7、战哥哥能够遇见魏无羡也很好，《魔道祖师》小说成功与题材和人物都有关。故事底子不错，看编剧功力了。人物嘛，哈哈，基本都是圆形人物，形象饱满，只要别用力过猛会很讨喜。

8、这个菜是我的看家菜之在外面吃饭几乎不点这道菜，做法很简单，有兴趣的条友可以试试。

9、近几年的不少都市剧中，即便主角只是社会底层人士，依然可以将生活过得很小资，一路收获贵人相助，终爱情、事业双丰收。《加油，你是棒的》中，这些悬浮的内容统统被剔除掉了，没有高能、没有开挂、没有被用烂的梗，有的只不过是一群平凡人一起找寻自我、彼此、守护的故事。

10、在《加油，你是棒的》中，观众看到的是为生计奔波在繁华都市的小人物的缩影，也像万千普通人，用行动诠释着自己的梦想和正能量。

11、准备羊的上脑肉，买羊肉的时候跟卖家说清楚。洗净后把白色的筋膜切掉。然后垂直于肉的纹路，切薄一点儿的片放在碗里，然后放一点酱油把肉拌匀备用。准备一棵大葱，切成斜片备用。准备姜丝和蒜片。

12、生活就是生活，虽然生活中有很多的不公平和不如意，但是我们要有热情，要有积极向上乐观的生活态度。福子就如很多在工作生活中存在困惑的我们，我们不能退缩，而是要向福子一样乐观积极。

13、而对于我自己而言，《加油，你是棒的》这部电视剧当中的福子，让我想到了现实中的自己。

14、《加油，你是棒的》：都市情感励志剧，45集，2018年10月15日开机，2019年2月杀青。

15、做为在八月播出的励志剧，《加油，你是棒的》的灵魂其实可不是什么轻喜剧，从预告中可以看出，郝泽宇翻红之后一度迷失了自我，底层小人物在社会洪流中的迷茫和挣扎一直是能引起观众共鸣的话题，而究竟它能打动观众到什么程度，演员的演技起的是决定性的作用。

16、本来也不指望福子有个什么大出息，但没想到福子把超市的工作都给弄丢了，气不打一处来，把孩子骂了一通。这嘴叭叭的，活脱脱一北京rap~

17、此剧不火我认为有几点原因。首先，大家听这部剧的名字：加油你是棒的。请问大家还有想看下去的欲望吗？虽然听起来很励志，但是仅仅从名字来看就不怎么吸引人，更不用说吸引大家去看了。

18、其次，牛美丽根本没有能力将郝泽宇带出道，全靠别人。拉福方树和福子给郝泽宇做司机和助理不说，和顾小北暧昧着，还利用顾大鹏的倾慕赚钱。这足以说明她根本没有能力。

19、先恭喜你,我也一直想要个宝宝,现在还在努力中。先要去建卡,定期到医院检查身体状况,主要的是要保持良好的心情,加强营养,注意适量的运动,祝好孕!!!!

20、梦想对他遥不可及，没有人生阅历，他找不到共情的方法。尤其别人说他不适合做演员时，他不自信、消极、彷徨……在不断自我否定和重塑中来回拉扯，他只有干着急，只能对自己发脾气。

五、加油你是棒的百科

1、好的剧经历得起时间的历练，希望邓伦和马思纯这部剧能大火。

2、来源：沉默的大娱乐家(ID：silentdayu)

3、再者，将任佳佳托付给顾大鹏照顾，这点相当不靠谱了。顾大鹏也算是个大龄单身汉，将花季少女托付给这样的人，一看就是女童保护意识太差，如果真出了什么事情，这事就大了，这足以说明牛美丽真是一个不靠谱的人。

4、郝泽宇是一个不求上进的人，暴脾气还动不动就放弃。滕丹搭上自己的半生也就算了，家庭和女儿都不顾，后临死前还坑了好闺蜜牛美丽一把，甚至将身后的保险受益人也填上了郝泽宇，这实在是有点过了。

5、还记得当年刚入坑的时候看的那些BL动漫吗？

6、郝泽宇回到家，闭门不见人，在屋里喝酒。福子看到这样的他很是心疼，一直在门口想方设法安慰她，开导他，可惜人家郝泽宇不领情，一次又一次的说狠话伤害福子。

7、用福子的话说就是：别人有的你都会有，折腾点儿没什么，人活着就是折腾，好日子在后边呢~

8、像前几年大火的“超女快男”，如今大火的《中国新歌声》等等一系列的选秀节目，冠亚季军那么多，但真正成名还在做音乐的没几个。

9、我不怕吃苦，但我想活得像个人

10、loveliness:在这个充满战火硝烟的四月，我们又迎来了万众瞩目的CFPL第五季，相信大家都已经迫不及待观看第一场比赛了吧~今天的开幕式已经在上海市·风云电竞馆举行，明天大家:)就可以欣赏到两场精彩的比赛了，相信队员们都已经是厉兵秣马，整装待发！在这里，我们需要做的就是为队员加油鼓劲，为他们呐喊助威，或是送上自己的祝福~·汉官加油你是棒的！加油我支持你↖(^ω^)↗加油。

11、大小S姐妹情/李多海整容/乐队版101

12、马思纯从《七月与安生》之后就在都市类型影视作品的发展线路上取得了优异的成绩，在这一部影视作品之中所表示的“福子”一角之中，将勇敢仗义、正能量满格的形象完完全全的展示出来。

13、“家家有本难念的经”，《小欢喜》描绘出一幅“中国式家庭教育图鉴”，将教育问题、代际沟通问题、婚姻和职场问题真实地呈现出来，让观众直呼“梦回高三”。截止8月6日，该剧豆瓣评分0，相关话题微博阅读量1亿，讨论量达1万。

14、别看这部剧满满的喜剧风，但是它的每一集里都是笑点和泪点兼具。甚至在许多时候你本来是笑的停不下来，可偏偏就会被某个角色的一句话戳到泪点。伤感，随之而来。

15、更惨的是，拍完戏回来被通知说，带了他10年，如同亲人一般的经纪人，把他签给了牛美丽(倪虹洁饰)的公司，且没跟他商量过。

16、《小欢喜》云集较多实力派及新生代青年演员，题材剧情虽然与《少年派》类似，但更多得是聚焦家庭生活且轻松幽默，观众称共鸣感十足。《加油你是棒的》集结国民人气演员邓伦、马思纯，两位新生代流量明星在剧中都展现了生活化、接地气的一面，为该剧带来坚实的粉丝基础。

17、剧情结合现实，能够让观众引起共鸣。剧中没有“主角光环”，男主住北京地下室，女主没本事没学历，牛妈混迹北京半生，没结婚是洒脱，但没啥积蓄，女主的爸爸就是一个平凡的出租车司机。

18、中文：“加油，你是棒的！”日文：顽张れ！君は一番だよ！假名：がんばれ！きみはいちばんだよ！注音：ganbare！kimihaitibandayo！

19、《海棠经雨胭脂透》：民国情感剧，52集，2017年3月2日开机，2017年5月22日杀青。

20、是金子到哪儿都会发光，是葵花到哪儿都向阳。可能大家都喜欢酷酷的男主，这个剧太现实了，播到一半，男主还是一事无成，什么都做不好，电影尽力了，投资方撤资了，经纪人被追债，丹姐死了，可能大家生活就很苦了，想看甜甜的剧吧。邓伦的演技真的不错，小马也可以，加油，做棒的自己！湖南卫视在都市类型的影视作品创作和合作线路上历来都是备受大家所认可和肯定的，在近些年时间里也拥有着大量影视作品在湖南卫视成功上星播出，而在去年2019年成功上映的就有《加油，你是棒的》这一部影视作品。《加油，你是棒的》在播后口碑反响一直不错，在演员阵容方向上也成功邀请了邓伦、马思纯、韩童生、倪虹洁等大量新生代年轻演员主演加入。