一、为什么开心不起来

1、为什么开心不起来？是生活压力大吗？还是感情遇到什么问题啦。的确，现在生活压力确实很大。但是我们也应该面对。不要因为一点儿小困难就把自己弄得萎靡不振，年轻人应该有一个乐观向上的生活态度。困难毕竟是暂时的，如果感情上遇到困难。那也不要为难自己。有时感情是靠缘分的。朋友，我希望你尽快从不开心的情绪中走出来。调整好自己的心态。开心过好每一天。

2、人生想要简单的幸福怎么就这么难呢？

3、剧中，赵德汉、李达康都声称自己是“农民的儿子”，这极富感情色彩的出身宣示，释放出复杂的政治情感和人生价值观。

4、首批本科课程名单新鲜出炉！

5、祁同伟在自杀前吼道：“我没办法！”这说明，他对自己所做的一切并非没有价值衡量，然而就是这么不由自主、鬼使神差般地坠入深渊不可自拔。

6、其中的“契约、公平”勉强可与“情与理”关联，也就是可勉强成为议论男孩让公交车等妈妈的一个切入点。

7、在基本认可以上几份命题的方向和赞叹法国命题的基础上，我想提出两个概念：“说事拉理”和“说理找事”。

8、编写“十四五”规划，这10个关键问题需关注！

9、泉水在地下蓄积。一旦有机会，它便骄傲地涌出地面，成为众人瞩目的喷泉，继而汇成溪流，奔向远方。但人们对地下的泉水鲜有关注，其实，正是因为有地下那些默默不语的泉水的不断聚集，才有地上那一股股清泉的不停喷涌。

10、除了教学与科研，大学教师们还有一些学校与社会事务，比如作为学生活动的指导教师、评委、评审，以及随时接受学生(及家长)咨询。担任班主任、硕博士导师的教师们虽然有工作量可以计算，但除了少数人，实际工作量基本上都会超标。还有部分教师要担任行政职务，填表、写报告、组织会议、排课等决策也需要很多时间。有的教师还会自己利用业余时间组织同学们开读书会。

11、几乎每个人，都可能因为工作和生活中的种种问题而遭遇情绪衰竭问题。

12、人啊，别自己折磨自己就好。好多不开心，是自己生生地想出来的。特别是不可以贪婪，不可以去追求那些不该追求，也追求不到的东西。

13、无能力，而有脾气的人，则会令人厌恶。因为脾气无益于解决任何问题，只能制造争端，所以“一力降十会”这个一力讲的就是境界，修养，如沐春风。

14、可是，军人因为特殊使命的要求，当民族遭受危难之际，当人民的生命财产受到威胁的时候，他们必须要挺身而出，去坚守、去拼命、去牺牲……

15、有能力而无脾气的人。这个人可以成为一生真正的“老师”，这才是我们一生永远值得学习的对象。几近真人，圣人之列。

16、谢邀。人的情绪时好时坏，某些时候，人总是会有那么几天情绪不稳定的。对于此，我认为出现这种情况的主要原因就是你失去了动力，生活没有了激情，内心太疲惫。我认为解决的方法可以从两方面下手，一方面从兴趣方面刺激，另一方面可以从反面去刺激。

17、评论区不少人说，看着，看着，就哭了，因为这分明说的就是自己，那个明知状态糟糕却不知怎么办的自己。

18、真正相爱的两个人其两个心理空间会融合成一个心理空间。而不爱又会造成两个心理空间的独立与对抗。

19、很多时候，法律只是个技术性问题，《人民的名义》所演绎展示给观众的，正是超出技术层面的的人性反思。

20、军人伟大，他们的亲人更伟大！因为一个个父母、妻子、孩子的理解、支持和坚强，才有了军人的义无反顾。

二、为什么会不开心

1、点亮教学智慧助力教师成长

2、论文难：学术界有句残酷的话，“要么发表，要么被炒”，由于科研成果未达标被调岗或辞退的老师不在少数。发论文攸关生死，但发论文真的很难，知名学术期刊数量有限，且要求很高，大改小改大半年都不见得能发一篇。

3、习题12：契约、公平、平等。

4、消除高校专业课课程思政实施的误区

5、过年啦，为什么不高兴？个人觉得吧，随着时代的进步，生活水平的提高，加上过早地透支未来的收入，(房贷，车货)，所以感觉压力大，挣来的钱很快消失，感觉不到生活的幸福与快乐，似乎人生充满许多诱惑，来不及享受而时光匆匆，过年啦，家庭需要一大笔开支，父母红包，小孩红包，人情红包，各种亲咸之间往来开支确实花费不小，所以开心不起来，更何况如今吃的，穿的，都不愁，过年除了长大一岁外，多了许多开支，怎么高兴呢？

6、此题直接观照天津卷“范儿”同时，此题观照湖南卷。

7、习题5：就小说《彼岸》《一小时的故事》的主旨展开探讨。

8、其他还的呢还有可以多运动，运动时身体会释放快乐因子。多吃蔬果的悦性食物，避免肉、蛋等动物性食物(惰性食物)。

9、问问题就可以调整我们焦聚，建议您试试问一下自己以下几个问题：

10、一个人在生活，工作中，往往有两大因素决定他在环境中的圈子，位置。第1个是这个人的能力。第2个是这个人的脾气。每个人都有脾气，甚至有的人会固执，倔强。我以前的时候也属于后者。脾气属于一个人的心态。他会在与人的交往过程中，不由自主地流露出来。

11、我推崇“心态决定生态，心理决定心理”。

12、但我们且慢为这种双重矛盾叫好，以为它就是思辨和批判。首先，这些材料里基本都包含了一个二分法思维，一分为二看问题，这多像一个两面看问题的浅显道理，这种思维方式对我们的民族文化素养和思考力有好处还是有坏处尚有待长期观察。更重要的是，即使我们承认这些东西有思辨，它也只是你出题者提供的材料有思辨特征，作为学生呢，他们有何思辨的空间？!

13、我说，那不是在哭祁同伟，也不是在为犯罪分子悲悯开脱，而是在哭自己，紧紧拥抱灵魂深处那个曾经的自我而抽泣。

14、杨科璋担心小女孩身体撑不住，率先抱起小女孩向区域转移。由于现场能见度低，杨科璋一脚踩空，从五楼的电梯井掉了下去……

15、有一棵大树，枝繁叶茂，浓荫匝地，是飞禽、走兽们喜爱的憩息场所。飞禽、走兽们经常讲它们旅行的见闻。大树听了，请飞禽带自己去旅行，飞禽说大树没有翅膀，拒绝了；请走兽帮助，走兽说大树没有腿，也拒绝了。大树决定自己想办法，它结出甜美的果实，果实中包着种子。飞禽、走兽们吃了果实，大树的种子就这样传播到世界各地。

16、中国式命题，很难逃脱“套作”的魔掌

17、以上几条，有两条及以上的，己经是抑郁状态了，三条以上的，尽快去医院检查确诊。

18、跟命运过不去，其实是在跟自己过不去。自个跟自个较劲，终受伤害的还是自己。

19、对发生的事情担心是不成熟的表现，活在现在，积极努力的去生活，出现问题就积极的解决，对发生的事情平和的接受和面对，为现在和未来积累经验，这才是成熟的心态。人生不如意是常态，只要我们每天都努力，生活就会越来越好，这才是真正的生活，真正的幸福。

20、(2)《生命的重建》(美)露易丝·海著

三、十几岁为什么开心不起来

1、在这个世界上，弥足珍贵的东西是“信任”。人与人之间，难建立的也是相互信任。纠缠在复杂的社会人际关系中，当我们用“信任”的标尺对这个人、那个人进行丈量时，往往忽视了丈量自己的内心。那便是，你自己还相信你自己吗？如果连自己都无法相信自己，那么还有什么必要苛求别人。

2、“我的假期都是假的”——连女教师休产假落下的工作量同样要补回来！这也是很多大学教师都很宅的原因。

3、祁同伟也是农民的儿子，他因此背负了太重的包袱。越是努力地证明自我，隐秘在内心的自卑感就越是肆虐。

4、是人就有个脾气，有个性。世道、社会不是今天才有压力。从一个人一出生开始就有。只不过是那个时候，有人在替我们分担。所以往往我们只关注到了一个孩子身体的成长。而忘了教会他心灵的成长。这几乎是我们这个民族教育的一大特色。

5、此题观照北京卷。在与学生探讨这个话题时，有过这样一些理解：怀旧是为了自己生命的证据；谁制造了集体失忆；谁掌握了历史就掌握了现在，谁掌握了现在就掌握了未来；假如记忆可以移植、删除、改换等等。

6、曾经，当军人头也不回地艰难逆行的时候，当军属们一声不吭地艰难忍耐的时候，因为一件小事情，军人家属受不到尊重，让军人分心！

7、收藏||五类金课建设参考标准

8、因为太累了，不是开心不起来，而是太没心情了，累得一点空间都没有，怎能玩好吃好。压力太大，红包雨下个不停，只有发出的，难发回，攀比心太重，因此总能过好年呢。感情折磨人，想和亲爱的在一起，而她又不肯，另有新欢，让人如何过好一个年?为什么我们相遇网络，总用虚拟对待我，宝宝不开心，总能过好年?总之，诸多的原因，亲们感到不开心。我想说，压力再大，工作再累，别丢了快乐。大家有空去看看我的原创视频，每天是怎么个累法，但我都能玩得自如，该逛头条，该做视频，该玩，我却一点也不落下。很多人劝我，别把自己逼得太紧，太紧了会让自己垮掉。我想，就是我垮了，也有人为我撑起这片天。别让心情坏了生活，让生活更美好！祝所有人春节快乐。

9、认命，是每个人终将面临的现实课题。越早认命，越早成熟，越早解脱。

10、人生大的痛苦是跟命运较劲。

11、一是材料或题目本身不打的“理性”标记，只是提示生活观察点，或试图从小处考察学生理解生活的深度，或试图给出大题考察学生大题小做、具体情境化写作的本领。

12、照片中的大叔，脖子上挂的是2017年全国道德模范的奖章，如此殊荣，本该高兴。

13、习题7：批评的力量与赞美的意义

14、此外，科研需要的时间更多。大部分自然科学的学者们需要大量的实验室工作。而人文社会科学的教师虽然不用被实验室固定，但要想成为一名好的学者，必须通过持久的大量阅读、调查以及无时不刻的思考和写作。

15、小微想说，无论教育理念多么先进，无论制度安排多么合理，无论课程设置多么科学......离开了高素质的教师，一切都是水中捞月、纸上谈兵。一个兴旺发达的关键是教育发展，而教育发展的关键在教师。

16、以下9条情绪衰竭的征兆，你中了几条？

17、来源：兰陵笑侠(ID:lengyangc)

18、习题4：宽容与以牙还牙、忍耐与拍案而起

19、此题观照上海卷的“内心坚硬与柔软、和谐”。

20、当我们不能正视人类与自然的关系，不能尊重人类与万物的平等。那么我们一味谋求人与人之间的平等，只能是个笑话。

四、为什么感觉自己开心不起来

1、此题观照浙江卷的“文如其人”和“人文分离”的命题。

2、(4)兴趣兴致。慢慢失去生活的兴趣，开始觉得干什么没意思，即使是以前喜欢的人和事。

3、此题核心直接切中全国卷1“孩子举报爸爸”、重庆卷“男孩让公交车等妈妈”的材料核心。

4、对以往的江苏卷，我也有过针对性练习。2010年女儿参加高考，考前一天饭桌上聊天，当年低碳话题较热，就聊“如果与低碳有关，但又不许实写环保，该如何切入”，这是一个一点通的话题，女儿随即想到“绿色的心情、明亮的精神、健康的生活”等等。据其说，考场上看到“绿色生活”的命题不禁笑了起来，后，她是当年江苏省文科类语文高分167分。为何能被我们聊中，因为它“人生哲理的鸡汤味”。

5、老师的2020年终总结火了！有没有同感？

6、另外一项很耗时间的事务就是报销。报销并不一定意味着“有钱花”，而是大量的实际工作。

7、因为一个人的心理区变得越来越狭小了，人会在不知不觉中变得不安。同时又会习以为常的运用消极对抗或者冷暴力的手段，来捍卫自己的区。这就像国与国之间的对抗与抗议。

8、如果我们把心里的要求、欲望、个人的得失放低，或者根本不去计算，只享受付出的快乐、帮助他人、对人友善、多站在别人的角度考虑问题时。

9、(3)《反焦虑思维》(美)罗尔·克肖、比尔·韦德著

10、而残酷的现实是，情绪衰竭影响了一个人的生活质量，破坏了人际关系的和谐，降低了工作率。如果不引起重视，还会进一步导致更为严重的心理疾病，比如抑郁症等。

11、2015高考命题，确实如上海语文特级教师余党绪所说，“矫揉造作的煽情造势”终于退场，“凌空虚蹈的道德口号与抽象虚无的哲学玄理”开始收敛，但湖北的“泉水”，湖南的“树”，安徽的“蝴蝶”，四川的“聪明”，山东的“丝瓜肉豆”，广东的“天光云影”，福建的“路”，上海的“坚硬与柔软”并未走出玄言鸡汤的路数。

12、来看看陈兴才的十二道“习题”——

13、课题难：这几年科研经费投入剧增，学术大佬和领导们争课题抢经费，垄断资源，而普通院校里的青椒们，拿到科研课题的机会少得可怜。有一些人连续七八年都没评到，也就只能当一辈子讲师了。

14、剧中的祁同伟，还给人一副硬汉印象。用力攀附，苦心钻营，包括对老家亲眷大事小情的操持照拂。他做的越多，付出的越多，似乎累积的成就感就越强。这是一种被绑架、被挟持的虚假坚强。

15、您好，您为什么开心不起来呢？从您的描述中可以看出您之前是个开朗的小姑娘的，是什么事情让您不开心了？是心理有什么阴影吗？在这个社会上是免不了要和人打交道的，只要打交道就需要说话的。别着急，也不要担心，首先放平心态，把过去的都放下，试着去接纳自己，不要老想着自己讨厌陌生人说话，慢慢的就会好的。

16、长大离家后才发现，这世上无条件包容我们的就是爸妈。因此，回家过年，高高兴兴，希望每一对夫妇都能在父母膝下好好地尽尽孝心，爱，就耍表达……

17、事业和爱情都可以这么理解。

18、把自己养成如一缕春风，因为春风和沐，春风化雨。心中有正气，有气度能化解许多生理疾病，无妄之灾。

19、过了这么些年了，老师当时的笑容我现在还记得。

20、不少人都很羡慕教师有寒暑假，殊不知教师的寒暑假并不轻松。对大部分教师而言，寒暑假不排除陪伴家人、搞搞娱乐、外出旅行等内容，但当紧的恐怕就是进修和学习。如果教师们没有这么做，假期里只是简单的吃喝玩乐，那寒暑假的意义也就会大打折扣。

五、总是开心不起来

1、如果不是或较轻，需要心理咨询和自我康复训练。

2、做人无奈的是背叛自己。

3、相反，当聚焦在闷闷不乐、甚至争吵的人身上时，我们就会断定这是场糟糕的宴会。其实生活就像场宴会，各种各样的情况都有，只有我们把注意力放在让我们开心的事情上时，我们才能开心。生活不缺少美，只是缺少发现美。

4、军人负重前行，军人家属同样在负重前行。军人家属的付出，甚至比军人本人还要多！军人值得尊敬，他们的亲属更应值得尊敬。可是，有人……

5、中国的思维传统是更长于在形象描述中表达思考，这是由中国文化决定的。即使如上海卷的“忙”、江苏卷的“智慧”这些从题目上根本看不出“思辨”的特征，但我们可以想像，有批判性思维和思辨能力的学生一定会在文章中给你呈现他思考的深度与质地。而如果只是追求命题材料本身带些玄理鸡汤，从提供鸡汤到从鸡汤喝出味道，再去演绎和证明这个鸡汤的味道，这样的习惯模式，绝不是真思辨，而是假思考，只会方便我“押题”。

6、这个是不是你本来就比较冷漠？所以一般情况下，跟别人交往感觉心情一般，虽然说是正常状态，但是在别人眼里就觉得你摆着一张臭脸？如果是的话，你可以适当调整一下自己的心情，学会微笑，哪怕假笑也好，这样就不会被别人说闲话了。

7、对于一个有5年教学经验的大学老师来说，备一门新课，每一个教学时间至少需要6~10倍的课程准备。而一门课只有开到3~5次以上，才会成为一门成熟的课程，在教案方面不用大动干戈也能够讲得自圆其说。而认真的教师，依然需要3~6倍的备课时间。也就是说，上述看起来少得可怜的教学时间其实需要3~10倍的“影子工作”。何况，大部分青年教师的年工作量都超过规定工作量一倍以上。

8、山东临沂，模范军属王步荣将四儿一女送上战场，她说：“人家八路军千里遥远来咱这里打鬼子，图什么?还不是为了咱老百姓嘛!我看得清亮，跟着共产党走，才有好日子过。”

9、每天花十分钟想想让你心怀感激的事情，记录自己的积极体验。

10、事实并非如此，这位法学院的翘楚并没有意识到，世界上冷冰冰而且看似无用却又会在后关头决定生死的，除了法律，还有命运。你饮弹而亡，老天爷都可以去他妈的，免去法律的审判，却拒绝不了命运的裁判！

11、虽然大学老师对自己的职业有或多或少的吐槽和抱怨，但是很多人读书到硕博士，终入行高等教育，多数人是怀有满腔情怀和热情的。

12、面对“我读过很多书，但后来大部分都被我忘记了，那阅读的意义是什么？”的疑问，我听过一个较为巧妙的回答：当我还是个孩子时，我吃过很多的食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。阅读对思想的改变也是如此。

13、大学助教、讲师、副教授、教授图鉴

14、我还记得上的第一堂法学绪论课，那是给大一新生开的入门课。老师问我们，孟子说人有三乐，是哪三乐？

15、补一个插曲，作为一个江苏教师，大面积“押中”其他省市考题，却几乎没挨着江苏卷“智慧”的边，有些羞愧。江苏卷这些年的命题以“好奇心”、“品味时尚”、“智慧”等为代表，与上海卷前几年的“忙”、“他们”等题目可以归为一类，有两个特点——

16、有能力，有脾气的人可以交往。但我也会敬而远之。

17、人得有追求，得有梦想。朝着自己想要成为的样子去做就好。幸福是一种能力，在外的快乐是短暂的，只有内心幸福才是真的快乐，推荐你看一本书叫做幸福的方法

18、(3)事件背景。生活中发生过重大的事情，比如被劈腿，家人意外过世或出现意外重大变故，落榜被辞打击，遭遇婚外情，工作不顺利不顺心，身体出现重大疾病等等。

19、我们欠军人家属一个优先，更欠军人家属一句感谢；军人的奉献，有军人的一半，更有家属的一半！

20、网上流传着一个话题，大学老师为什么不开心？总结起来有以下几点：