一、凌晨三点没睡的朋友圈

1、就在我现在窝着的这个沙发上，为了看电影，我还特意买了一个特贵的投影机，还好正好赶上做活动，不然真的有点舍不得。”

2、工作多年后，我的职业理想只剩下了准时下班。/日剧《我到点下班》截图

3、山叔曾问过身边不少朋友，你们抱怨每天都很累，就没有的时刻么？

4、那个码字到凌晨的作者，是为了多赚一份钱为女儿买一把小提琴；

5、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。

6、戳链接看这篇点赞上万的爆文

7、它传承了古法72小时手工慢熬的精髓，将原料进行48倍的浓缩，膏体可以一拉成丝、滴水成珠，尝起来的口感也很香甜，滴滴都是精华。

8、几乎每个人都听过“不忘初心，方得始终”，却少有人知道下一句“初心易得，始终难守。”晚安！

9、3个月的时候也比较调皮的，放下就醒放下就醒。必须抱到10点左右才睡沉，才能放下。

10、酒浓春入梦，窗破月寻人。

11、是啊，如果可以早一点发现，悲剧就可以少一点。

12、有多少人的生活，在夜幕降临后才开始鲜活。/Unsplash

13、寂寞离亭掩，江山此夜寒。

14、比加班更重要的，是工作能力和自我管理。

15、那对开大货车的夫妻，是为了一起奔向更好的日子；

16、从另一个层面来说，那些准点下班的人才能走得远。

17、在这世上，努力和坚持永远永远有用，它不一定让我们腰缠万贯、荣华璀璨，但一定会让我们和爱的人离幸福更近一点！

18、这个问题，不妨简单分成两类人来讨论第一类，上班时间的工作没做完，拖到加班来做。不要惊讶，“社畜”文化的背景下会衍生出这种行为，这和大学时每天任务没完成，拖延到凌晨，然后发一条朋友圈“你见过凌晨3点的图书馆吗”的行为别无二致。楼主或许想问的是这一类人，打开窗户说亮话吧，这种人不是真的努力，只是想让自己看起来很努力，取悦自己。所谓的自欺欺人、不思进取，不过如是。第二类，则是工作可以完成的很好，但是由于自己或是因为工作需要而加班的。这种人除了敬佩外，另外就是希望不要这么做，熬夜和过劳的危害无需赘述。后，再奉劝，千万不要这么做，身体才是本钱。

19、“这家迪吧再也不来了，小哥哥一点都不帅”

20、我总是这样，越是担心家人，我越不敢联系他们。

二、晚上没睡的朋友圈

1、近的睡眠又开始不好了天天做梦不说，还总半夜醒，醒来就睡不着。

2、喜：工作生活渐入佳境，一切顺利。

3、后面经过吃一段时间的药才好起来的，但是很身体比以前差多了，感冒咳嗽是经常的事，就这样我熬了五年的三班，突然有一天我发现自己的有脸颊长了一块红斑，就像被开水烫过一样，不痛不痒的，我以为是自己吃错了东西过敏了。

4、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。

5、对生活做些调整，把养生当成日常。守护好身体的健康，才能活得自在潇洒。

6、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”。

7、2018年10月29日晚

8、人到了25岁，一定要做的三件要事：理财、养生、买保险！

9、当你真正爱一样东西的时候，你就会明白语言多么的脆弱与无力。

10、所以，我建议你从今天开始，就要开始好好休息，好好睡觉。

11、小恩宝3个月大时大概的作息时间

12、每个人都可以记得一件事：人生是有暂停键的。

13、虽然后面都反转了，实习生的董事长发来了慰问，护士长的女儿沉沉睡去，女经理的男友转而求婚，皆大欢喜，引出广告，歌颂女性，灌输品牌以温情，感动粉丝以套路。

14、做一个寡言，却心如大海的人。这自然，无需嘈杂，用心品味，就是纯净的，美丽的；这世界，无需多言，用心聆听，就是感动的，幸福的；这人生，无需遗憾，用心思索，就是潇洒的，淡然的。能不说，就不说，只要心里清楚；需要说，就少说，只要心里明了。其实，让世界如海，让心如海，才是真实，美好的!。

15、今夜与凌晨交界4AM，失眠与想念蔓延4AM，进入我深度睡眠ifyoucan，Ifyoucan4AM。

16、个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。

17、教你用“望、闻、问、切”感知身体的小毛病，为全家人的健康助力，快来和叔一起看看吧！

18、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

19、而叔也在这里给你推荐个养生的好法子，来上一勺童涵春堂养生素膏方，让它帮你好好照顾自己的身体。

20、独立雕栏，谁怜枉度华年。

三、凌晨三点还没睡的朋友圈

1、也许有人发现，我近变了。变得现实了，不再诗情画意，星辰大海，开始谈钱，开始学金融，开始推销保险了(我的工作不是卖保险)。

2、女主的工作原则是：到点了就下班，绝不加班。

3、在怀孕期间吧要注意多休息,千万不要做剧烈的运动,如果经常凌晨三点才睡的话,这个肯定就是不利于自己的休息,在怀孕期间,嗯睡眠时间必须要在十个小时左右。

4、今天在这里，我只想以自己的亲身经历劝告你三点：

5、如果是血液循环不好造成的就没事多热敷一下如果是色素沉淀就只能等它慢慢代谢了平时就用遮瑕吧护肤产品的话我用过DHC的一个像遮瑕膏似的眼霜还不错体质不好也会有影响如果有鼻炎的话不治好鼻炎黑眼圈也会永远都有的

6、她每天六点准点离开公司，然后剩下的时间去做自己想做的事情。

7、前不久，山叔在后台收到一位读者的留言：

8、与其等以后花大把金子在医院，倒不如趁还来得及的时候，给自己和家人一副好身体。

9、生活总要有期待才能一如既往的走下去，往后的日子愿你成为自己想成为的人别为难自己别辜负岁晚安。

10、一家人，孩子得了心肌炎，女方的爸爸车祸，母亲肾癌，男方的父亲股骨头坏死。而这四个人的病，竟然是在一个礼拜里陆续发生的。

11、今天，得知李咏因病去世的消息，我真的泪目了，这一整天我担惊受怕，1968年生的他，比我妈还要小一岁，比我爸要小四岁。竟然突然就没了。

12、我们没有理由去责备成长中遇到的每一个人。他们对你好，会带给你幸福；他们对你坏，会带给你经历。每个遇到的人都是一本书和一门课，挂科不挂科并不是他们的原因，不能在人生里拿到高分，该检讨的是你自己。“现在努力为以后的好生活，乃是为了自己，也要靠自己，不要轻薄自己。”晚安!

13、微笑重逢那天，正是你回来之时。

14、深夜，外卖小哥14小时送35单后，晕倒在郑州的街头。

15、他的业余爱好，就是：写写字、画画画、做做菜。

16、啪啪啪这出戏演得好，跟上次番茄炒蛋信用卡一样好，只不过为了强行温馨，刻意忽略了现实的逻辑。

17、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

18、当然啦，就算是想把养生当成日常，也一定得对症下药，否则花再多的心思也是白搭。

19、所以越来越意识到规避风险，管控风险的重要性，保险，也许是保障美好生活的必需品。

20、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热的泪。

四、凌晨两点还没睡的朋友圈说说

1、凌晨出公司打不到车，半夜3点改文件，连续工作无假期……

2、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

3、一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么，不如趁早两清，你是你我是我。

4、钱钟书先生说，“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”

5、近被“凌晨3点不回家”的文章刷屏了，其实是个广告视频，讲述了三个故事。

6、要每天都很开心要成为别人的可望而不可及生活总要有期待才能一如既往的走下去晚安(玫瑰)

7、“你们用5年做成的事情，我用10年去做；

8、我继续问道：“如果三点钟在家还没睡的话一般在干什么？”

9、阿胶四物膏：鲜活气色，青春加倍

10、那个过年都不舍得回家的民工，是为了用省下的路费给父母买几瓶药酒；

11、当时少年按剑扬眉唱浩气不败，无方忧来揽衣对月独徘徊。

12、我忘了是得知这个消息之后，开始心神不宁，还是我先恍恍惚惚，再看到此消息的。

13、我是快乐的妙妈，一个人带娃的90后二胎妈妈，在孩子方面，不断学习和成长中，喜欢的点个赞，点个关注哦，一起聊聊育儿路上的那些事。

14、英雄就是，认清生活真相依然热爱生活。/日剧《四重奏》截图

15、但是发生过的已经发生，我无从隐瞒。

16、你一个月才挣三千，不是没有道理的|招聘

17、环境不用太安静。白天放点音乐，等等。像我家音乐基本放一天，而且有老大，想安静都不行。晚上睡觉是的安静。

18、阿希这才意识到，原来，早在不知不觉之间，自己已经和妈妈离得那么远。

19、而类似的例子远远不止这么多。

20、我们总以为来日方长，很多事情都可以留到以后再做。

五、凌晨还不睡觉的朋友圈

1、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装、不用压抑自己的心情。

2、我现在只要他的陪伴，他给不了，挺难受的。

3、月亮不营业，我来说晚安。

4、饿的时候吃饭，爱的时候尽兴，累的时候休息，努力过就好。

5、生活好苦，可是又得重新开始。

6、在这个物欲横流、焦虑畅销的时代，在这个幸福感稀缺但迷茫泛滥的时代，在这些随时都在淘汰年轻人的一线城市里，希望你凌晨3点已经在家里酣然入睡，不是因为你不务正业，而是因为你已经提前搞定了所有工作，用不着拿生命加班。

7、你通宵达旦的成就，永远追赶不上早睡的舒适。

8、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

9、她说，自己当时差点儿吓懵了，脑海里翻来覆去滚过的，都是各种各样可怕的设想：

10、如果这样的我继续下去，那我何必强留深圳呢？

11、 我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。我一直在关注你，用你不知道的方式。

12、广告公司经理带着模特熬夜拍广告，结果照片老板怎么都不满意，反复重拍，错过了和男友的相聚。

13、有时一人独坐，其实并不寂寞。只想自己待会儿，别人却想太多。我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。

14、世间所有不尽人意之事，全靠硬扛。脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁感觉得到

15、酸枣仁百合膏：拯救不眠夜，睡到自然醒

16、去温泉、喝啤酒、逛街、吃小笼包。

17、“我可能再也没法和女儿一起逛街，

18、想说这些桥段都太老了好吗？被感动的那些粉丝以前都不看知音吗？没看过知音还没上过班吗？而且这里面几个逻辑真的让人怀疑编剧家天花板漏水漏到脑子里了。

19、像大家的身体有时会出现不舒服的现象：

20、毫无疑问，品质生活是需要一定物质支撑的。推啥优惠券福利大升级！为你的品质生活添砖加瓦！