一、发朋友圈后特别紧张想得多

1、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

2、设定了目标就要善于坚持阿甘始终把珍妮的话“奔跑吧”当做自己的目标；始终坚持自己的信条“说到就要做到”，多少年如一日地奔跑，却跑进了大学，跑进了军营，跑进了亿万富翁的行列，跑进了慈善协会……阿甘，一直在坚持，在奔跑，在保持真的的自己，终取得了正常人都无法取得的成就。所以，一旦选定目标，就坚持吧！相信坚持三年以上，大家都可以成功。

3、分析题主的话，感觉这后面的“习得性无助，胡思乱想，焦虑，还有等等负面情绪”也都是因自卑而起，所以克服了自卑，其他的都会好。在这里，个人觉得与其自卑，不如像为人那样，将自卑化为升华的动力。

4、个内地首富，30年前炒地皮赚数亿的罗忠福因为自己出身于资本家的家庭自卑，在那个特殊的年代，他备尝被歧视、被批判的屈辱。甚至读大学也被迫退学。命运的不公、屈辱和刻薄，使他深感难以摆脱的自卑。一次，他在长江边徘徊，一呆就是一天。他真想往长江中一跳，以死来解脱这折磨人的“自卑”与屈辱。正是这个自卑得不想活的年轻人，决定忘记过去，发愤寻找人生的新道路，从此他百折不挠，越败越艰，顽强奋斗十多年，终于成为亿万富翁，成为世界知名的中国民营企业家。

5、生活中并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。

6、带有情绪发朋友圈，其实在生活中常见，尤其是对于女生来说，带有情绪发朋友圈是常态。或许是因为缓解压力的方式太少，或许是因为没有勇气去面对真实生活，在朋友圈里说出自己想说的话，已经成为很多人后的选择。

7、后面同事点醒去报警后，防诈中心的警察跟我要那投资软件，警察说那软件很垃圾的，那网址也是刚注册没多久，设在境外，这种案件很难破，可能当时他觉得我心态不大好吧，后面还让同事发给我一个视频让我了解为什么这种案件很难破，当时看了那视频我也不报任何希望了，只能自己努力赚钱还债吧，现在想着多用五年时间能把债务都还清，接下来也踏踏实实的过日子。

8、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

9、您的情况不排除是精神衰弱和抑郁症的可能，也可能患有脑部或其他身体器质性疾病，建议到我院来做个EFG脑神经递质的检查，该仪器不同于传统的脑CT或脑地形图检查，不但能检测出症状的严重程度，也能分析出是什么原因导致的症状；如果检查后确诊是抑郁症或精神衰弱，就可以通过我院独有ALPHA立体醒脑疗法进行调节，该疗法能让你快速，同时使脑电波长期呈现阿尔法波(ALPHA)状态，*清醒头脑，提高记忆力，看起来神采奕奕，比传统的医院调节果更好。

10、你好,怀疑是多汗症.建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病,如果单纯性的手部多汗,可以用乌洛托品搓手以及口服,外用尿素软膏,必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射.具体剂量请遵医嘱.祝你早日康复.

11、康熙小时候一脸麻子，长大了的他却“自信人生一百年，会当纵横九”，并终成为一代大帝；卡夫卡从小受到父亲过于严厉的教育，十分自卑，长大了却成了西方现代主义文学的先驱和大师，写出了享誉中外的世界名著《变形记》；拿破仑身高只有150厘米，自卑的他长大后却成为一代风云人物；又聋又丑又自卑的贝多芬，却创作了不朽的生命乐章；解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出身卑贱，而且相貌丑陋，长大后却成为“美国历史上伟大的总统”之一……可见自卑真的不可怕，关键是要从自卑里崛起，改写命运：

12、树大阴凉大，水涨船也高！

13、其实发朋友圈我不反对，但不要为了发而发。第一这样不，很多信息会泄露。第二因为这样而忽略了现实生活，那就得不偿失。第三千篇一律的发，不停的发会让朋友感觉乏味，当你真正需要分享的时候朋友会忽略...

14、首先，咱们都应该知道，减肥的原理是摄入，当代谢大于摄入了，就会掉秤。我不知道你说的运动量够了，是根据什么来判断的。

15、那个时候，朋友圈就像是一个万花筒，有人“晒娃”，有人晒喜欢的歌，有人雷打不动地坚持晨间打卡……

16、你该做作什么就作什么，你是一个成年人了，父母跟前，你只要有那分心就好了，没必要停在父母身边，父母也会通情达理的。

17、然后，两个人一边找工作，一边退掉了现在租住的两居室，去城中村租了一个700块钱一月的房子。

18、“一点破事，有什么好发朋友圈的？”

19、可并不是每个人都有这样的勇气，也并不是每个人都能把情绪宣泄出来。在这个网络化时代当中，朋友圈就变成了许多人宣泄情绪的空间。

20、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。

二、为什么我发个朋友圈都那么紧张?

1、每个人生活当中都有许多压力，可是现实生活当中能够我们宣泄压力的方式真的不多。这让很多人都会带有一些情绪来生活，可却并不是每个人都能把情绪发泄出来。每个成年人的生活都很疲惫，只是都必须自己去承担。我以前从不觉得成年人生活会有多累，因为他们看起来总是能说想说的话，吃想吃的东西。可是当我真正走进这个世界之后，我才发现一切都没有我想象中那么美好。

2、是心理问题，可以服用六味地黄黄丸，八味或十味地黄丸(即金匮肾气丸)两味中药是可以用的，因为这两味中药补中有清，清中有补，接近于食疗，至少可以起到安慰剂的作用。

3、一线城市压力本来就大，小两口存款不多，突然没了收入来源，经济一下子变得紧张起来。

4、不一定就是害怕，更多的是看淡了，这现在的一切，都那么平静。

5、很多人都有这种现象，就是发完朋友圈之后，心情特别的紧张和忐忑，就是有点坐立难安的感觉。这其实就是一个人对大家的评价十分在意的表现。因为他的朋友圈是发自己身边，或者是生活的一些事情。朋友圈是有点赞和评论的功能的。当我们自己发完朋友圈，显得有点局促和坐立难安的时候，其实是我们大家在等待别人对我们的评价。其实很多人都会在意这一个点，当我们发的朋友圈点赞数和评论数比较多的时候，内心是有很大的满足感和成就感的，这同样也会鼓励我们接着在自己的朋友圈里面分享自己的生活，或者是自己的情感。这其实是一个比较正常的现象。

6、很高兴回答你的问题。你的提问让我感觉你有这方面的担忧，我曾有过，现在好多了，我是怎么有这样的思想转变呢？分享一下。要知道发朋友圈的目的，发朋友圈一个很重要的作用是交流信息，互通有无。另外还一个作用分享自己的幸福快乐。

7、我怀孕之前也是和你心情差不多,就到医院检查,结果医院给误诊了,说我不能怀孕了,回来大哭一场,后来老公和我商量就不要孩子了,心情也放轻松了,可是两个月后突然怀孕了,所以想告诉你心情一定要放松,一定能要个健康聪明的宝宝

8、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

9、当你自信从容地过自己的生活，你想要的自然都会来找你。

10、您好!盗汗有生理性和病理性之分。生理性指睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。病理因素的有结核病,佝偻病等建议到医院诊查。;对于生理性盗汗一般不主张药物调节,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。

11、如果，你暴食了，说明你的摄入就比以前大了，相对来说，你的代谢，也就是运动量，也要比以前大，这样，你才能控制，摄入，这样你才能继续掉秤。

12、如果你身体好，那么什么都好说，不要觉得自己吃饭浪费粮食什么的，吃一节长一智，只要以后多留点心眼，涉及到金钱方面的多加注意就好。

13、我减肥的时候，都会尽量控制饮食，然后每天加大一下运动量，所以基本上每天都会掉秤。如果有一天，我要去聚餐，那么我都会加大运动量，这样我还是会掉秤。

14、但是大家也不要过于沉迷自己的朋友圈，或者是过于在意别人对我们的看法。点赞和评论数，只能说明你这个朋友圈很受大家的欢迎，或者是很有趣，但并不代表别人就对你有什么别的看法。所以当你的朋友圈有人点赞或没有人点赞的时候，就要以平常心去看待，不要过于紧张和在意。

15、两万还算好的，难道一年赚不了两万吗，我去年被骗十四万，到现在也快两年了，刚开始的时候确实很难受，觉得当时自己脑子进水了吗？怎么就相信了呢，那时候的自己就像魔怔了一样，开始只是五万，但后面一直觉得是自己操作问题，然后又进去四万，后面又进去五万，那几天一直在想着怎么把钱弄回来，根本没意识到被骗，觉得是自己不按照操作才会亏的，如果不是同事提醒，可能还会想方设法的借钱弄还得虚拟货币。

16、说明你爱的很深，害怕她的离开，没有自信，爱情是相互的，一样付出理解珍惜，如果她真的爱你应该不会让你这样，所以还是不要爱得太卑微，调整好自己，好好谈恋爱吧，享受爱情甜蜜。

17、黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。

18、朋友圈的各种广告，各种砍单，各种辣鸡新闻狂轰滥炸，让人恶心。

19、等你音讯全无，我就用爱你的心去爱世间万物。

20、发朋友圈的目的就是为了告诉其他人自己现在的一个情况，或者是分享自己心情，想得到其他人的关注。发朋友圈会紧张，就是想向其他人分享自己的心情，为此就有想得到别人对自己这个的看法和回忆，于是对于不怎么发的人来说，发朋友圈就会紧张，这是正常的现象，也就是越期望，越紧张。

三、发朋友圈好紧张

1、减肥期间暴食一顿，体重第二天上涨了四斤，但是当天的运动量够了为什么还会胖呢？感谢邀请！我刚从160斤，减到130斤，中间也遇到过，跟你一样的问题，但是后来我解决了这个问题。所以你这个问题，我来回答，有话语权了！

2、几个月前，朋友圆圆和老公，先后遭遇公司裁员，几乎在同一时间，失去了工作。

3、的确如此。没有朋友的朋友圈，和备忘录又有什么区别呢？

4、在场的还有一位长辈，立刻站了出来，对他们说：

5、我相信天才的骨子里大多都很自卑，成功的强者内心深处往往埋着一段屈辱的历史。——《智慧与人品》

6、本来，生活如鱼饮水，冷暖自知，那些不懂你的人，又何必在意呢？

7、想多的时候说明你还在犹豫，不想的时候说明你已经决择。人生的过程，就像驾驶飞一奔的汽车，千万别疲劳驾驶！

8、微信现在的功能十分的繁多，它可以有很多种功能，比如说支付功能，聊天功能，语音电话，聊天电话等等。同时它还有一个功能叫做朋友圈，大家都喜欢在朋友圈里面去看看别人的生活，或者是别人的感想，同时也有很多人喜欢发朋友圈，在朋友圈里面分享自己的点点滴滴，开心和难过。这都是很好的一种排解烦恼的方法。

9、生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了！

10、你好朋友这是上火导致的,建议你好积极遵医嘱口服黄连上清丸调节平时多喝水多吃水果和蔬菜为好,祝你健康欢迎再来咨询

11、比起用锋利的语言去彰显个性，他们更乐于用积极的态度给朋友力量。

12、有人是跑步爱好者，从门口的2公里的小公园，跑到了40多公里的马拉松……

13、那要看你发的内容，伤逝感怀的好少发一些。你男朋友的心理其实也代表了大部分人群。物以稀为贵，隔三差五的发一些就挺好。友情提示:别为这点小事来怀疑你的男朋友。

14、所以，我欣赏那些依然敢于在朋友圈里做自己的人。

15、人到中年，被各种攀比，秀各种优越感弄的心力憔悴，疲惫不堪。

16、高潮过去是无趣，喧嚣过去是无聊。曾经有多么热闹和红火，就会有多么沉默和寂寥。

17、可是不知道从什么时候开始，表达自己、分享生活，变成了一件冒险的事情。

18、第一时间发朋友圈，是她有值得纪念的东西，然后就忘记看微信通知，几个小时后看到信息再回复，很正常。

19、人们的欲望也随之而来，欲求不满的思维和压力感，让人们总是有种负债感！这样的事情不论是有钱人，还是无钱人，都有同样的压力！人们的生活不管遇见多大的困难，都要好好的生存。这棵古树，在这种环境下竟然活了几百年，甚至更多年！

20、或许是因为我们常听到类似的声音：

四、想太多的时候发的朋友圈

1、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

2、分享你今天发生的事，或者是你的心情，或是分享你今天听到的一首歌，都可以，毕竟是你的朋友圈

3、就这样，越来越多的人，开始选择在朋友圈保持沉默。

4、拥有“朋友圈自由”的人

5、例如我有个朋友做什么都要发，吃饭要发，就连早饭也要发，逛街要发，上班要发。做任何事情都要发。几乎是刷屏。她发的很多我都懒得看，无非就是一些日常生活。而真正在和她聚的时候一点意思也没有，因为她一直在拍在发，搞的其他人很无奈只好自顾自了。

6、和这样的人交往，很安心，很自在，也很舒适。

7、把你所有的朋友圈设置成仅自己可见

8、既然暗示自己不要怕了，还会焦虑 我个人觉得还是自己是实力不足，这一点很关键，你应该着重考虑到的是如何提升自己的收入，只有自己的收入提高了，金钱上的问题才会迎刃而解，钱才是解决问题的一把钥匙。你如果只是简单和自己说说不要害怕，这只是一种心里安慰，这是没用的。

9、一键转发软件可转发朋友圈的小视频到自己的朋友圈里，询尾VAZ6苹果安卓系统一键转发软件都可以。

10、像我也是负债10多万的，我一样每天要面对的也是这个钱该怎么还的问题，我只会告诉自己努力就一定能赚到钱，我现在的收入慢慢在提升说一我也是越来越有底气，越来越有信心。负债不可怕，可怕的是你上进的那颗心被击垮，加油吧。只要你努力前行，无所畏惧，脚踏实地，一步一步的困难终究会落败，没有什么会难倒你的，加油！

11、回答货源紧张一般就会发库存，由于商品销量过好,各个供应商货源紧张,已经已经很少了，需要订购的朋友赶紧订购。可拍个适当的视频上去

12、为了度过难关，他们只能暂时把孩子送回老家。

13、有人是“民间段子手”，每天一条神转折的小段子，也能让人拍案叫绝；

14、现实生活当中，每个成年人都很疲惫，只是每个人的疲惫也各有不同。每个人都必须体会自己的疲惫，然后在生活当中勇敢去面对，没有人能够替代，也没有人能够真正理解。很多人带情绪发朋友圈，这只是情绪宣泄的一种方式。在现实生活当中，压力真实存在于每一个人心中，或许我们觉得别人应该开怀，可是别人的压力我们不懂。有些人心中压力过多时喜欢喝酒，希望自己喝的烂醉，能让自己暂时忘却痛苦；有些人喜欢在空旷的地方大喊大叫，仿佛这样让他们心中好受一些。

15、这段经历，就被圆圆分享在了朋友圈里：

16、人人都需要情绪宣泄，我们才能挺直了腰，在人生道路上不断向前。

17、我问她“怎么了”，朋友说，下面有人评论，说她“不就是旅个游嘛，干嘛天天都发个朋友圈”。

18、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

19、虽然可能是开玩笑，但她还是觉得心里不舒服，索性把照片设置成了仅自己可见。

20、大多有一双发现美的眼睛

五、发朋友圈紧张害怕

1、眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。

2、就像何炅在节目里说的：“我会表达自己的态度，但是也会担心，有时候会被过分解读。”

3、不知道什么时候开始，电话基本上快递和外卖员打的，短信是用来收验证码的，QQ是逐步被遗忘的，微信是偶尔用来工作的，抖音是娱乐消遣的，淘宝是用来买点日用品的，头条是码字看新闻的，朋友圈也开始变味了。

4、有人说：“你的朋友圈不仅是为朋友存在，更是为爱你的人存在。”

5、因为人在独处的时候，思想不容易受到外界打扰，也没有受到约束和关注，在这种情况下就容易海马天空的浮想联翩。所以这很正常。

6、其实每个人都需要一种方式来宣泄精神压力，可是现实生活当中却总是很难找到合适的方式。也许在虚拟世界里宣泄自我，只是一种无奈吧。

7、想多了容易，想少了难，由想少转入不想更难。

8、晒风格：每个人在朋友圈都要展现出自己独有的风格来，不管是乖乖女，女强人还是其它什么的，总之朋友圈一定要有自己的风格。晒品牌：也就是你产品的独特卖点，也就是能打动客户的功能晒反馈：自己说的十句好，还不如客户的一句来的有用，客户见证是促成交有利的手段晒咨询：这个可以适当的放一些出来，增加你的可信性，让客户觉得你确实是有在销售产品的晒代理：当你做大了之后，一定要不时的晒代理的成绩，这样才能吸引更多的人来做你代理。

9、我们都一样,期盼的太多,因此感觉很累。

10、希望我的回答对你有帮助！！

11、有人是公认的“厨神”，简单的食材也能做出一桌子好菜；

12、点击上方绿标即可收听良辰声音

13、爱一个人心急、情切能理解。我猜想你在暗恋她，暗恋很苦偶，与其你痛苦的单恋和猜测，不如把你的真情实意说出来，表明一个态度，让她回复你，如果她拒绝，就放弃吧。

14、我正想给她点个赞，没想到，再一翻朋友圈，发现照片已经被删掉了。

15、网友留言：好几年没发朋友圈了，现在想发总是纠结，很紧张，怎么办？又想发又不敢发，但不发又总是心里不舒服

16、焦虑是胆士上过的去，但是你可找到化解压力的思路和出路。

17、感恩上苍赐给我可爱的宝宝，愿我的宝宝健康茁壮的成长。经过10个多月的孕育，今天我的孩子终于诞生了。看到了新的生命，我好开心！

18、蔡康永说，举手之劳，让对方得到一点感，是朋友的应尽之义。

19、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

20、如果你是真诚的，发的内容给朋友带去有价值的东西，别人自然乐意关注你。这时候你就理直气壮的去发。