一、爱上一个不该爱的人怎么办好痛苦

1、不该爱的人，爱他干什么？首先就应该慎重对待婚姻和爱情，不要浪费时间金钱青春去做无用的事，爱情本来就是严肃认真的事情，是奔着结婚的目的去的，选一个适合自己的人谈一场正而八经的恋爱，条件成熟，结婚好好过日子！

2、真的爱一个人，或许已经变成了一种灵魂的契合，即使他不在身边，依然无悔地守候。我不后悔爱你，也不后悔放手。这辈子虽然不能白头，但在夜深人静的时候，把我对你的祝福涂满星空。因为，这是爱你的好方式。

3、没有在对的时间，遇见对的人，是很难过。既然是不该爱的人，你心里已经有了判断，你们是不合适的。可能是异地，山高水重；可能两个人都有了婚姻的约束，不能再任性。

4、我：请记住，不要去做什么，不要去追求什么。就静静的呆在这感觉里。保持放松，保持平静。

5、深夜问答：如何增进夫妻之间的亲密？

6、因为他很爱你，很在意你，所以说不想伤害他的方法不是别放弃他，但问题是你爱他吗？如果爱就别放弃，如果不爱那么就早点放手，那样可以减轻对他的伤害但是我想告诉你，如果你现在错过了一个很爱你的人，那么以后你就很难再找到同样爱你的人了。

7、读者：您好老师，您说静静呆在这感觉里，就是呆在这思念、想念的感觉里吗？即使痛苦，也要呆在这感觉里吗？

8、更重要的是，甜蜜的爱情已经成为了你的习惯，而当一瞬间，习惯和甜蜜一起离你而去，这种痛苦是无法用言语形容的。

9、后，发自内心的深深地祝福彼此就好。

10、寒冬再冷，春天终会来到；

11、所谓的不该爱的人，要么就是有女朋友，要么就是已经结婚，无论是哪一个，只要你爱了，你就是第三者，第三者都是不道德。所以即使你的感情再浓烈，也不能不受道德的约束，为所欲为。细想一下，你爱上的那个人，他已经把爱给了别人，就算你拥有了他，毕竟也不是一份完整的爱。那你又为什么不去追求一份真正的爱情呢？

12、如果你爱上一个不该爱的人，与其这样勉强地挣扎，越陷越深，难以自拔，还不如让彼此过得更好。有时间找点自己喜欢的事情去做，整理家务、和朋友聚会、一场说走就走的旅行，都可以让你自己的空间更加美好。

13、但那也得做到，必须要忍耐。

14、就像你说的你是爱上了一个不该爱的人，那就自已想清楚。如果她真的不该你爱，尽早收回自已的感情，时间越长，感情会越深，到时分手更难。

15、你要学会相信时间，学会相信，它总会给你好的答案，剩下的就让它去吧。而走出痛苦的第三步就是目标。重新确立自己的人生目标，重新找到自己喜欢的事情，然后把精力投入到这个喜欢的事情上。一方面，你可以在做这些事情的同时转移注意力；另一方面，让自己走在更好更光明的方向上。就这样，到后，当你向着目标奋进，实现目标的时候，你会发现所有的痛苦都在悄悄地消失，那些你觉得过不去，觉得过不去的，已经成为了回忆。

16、大千世界、俗世凡尘、茫茫人海之中，爱与被爱、爱与非爱可谓人之常理，纯属于当事人双方的感情或许外界诸因素使然。

17、爱上不该爱的人,不是你的错,但是一场伤心.如果让你放弃,你是很难做得到的,因为你已经爱上了那个人,其实爱上一个人并不能证明结果怎样,只能说你感受到了那份感觉.爱是一种情感,是让你去感受的,有了爱并不等于有了婚姻,婚姻是一种现实的生活去过的.所以说呢,你虽然爱上不该爱的人,但你已尝试到了爱的滋味,曾拥有过爱也是你的幸福,而现在,的办法就是将它深深的埋在心底,而你并没有丢弃它,只是把它放在了一个神秘没人知晓的地方

18、爱上了，不该爱的人，爱是痛，不爱也是痛，痛，痛，痛爱上一个不该爱的人，是在错的时间，爱上了特别的人，明知不可能永远在一起，明知总有一天要放下，明知得不到，却还是不惜一切的往里跳。

19、或许你会豁然开朗、感慨万千：“梦里寻她(他)千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”——她(他)就是你“千年修得共枕眠”的真命天子亦或知己红颜。总而言之，人世间绝大部分人逃脱不了“单相思”的那一刻，只不过意境不同、陷入时间长短不一罢了。解脱的方式也必然千差万别、大相径庭。但无论如何，总会有“柳暗花明又一村”的际遇和偶然：也许是某种环境；也许是某一事件；或许是某个人不期而至的愕然，便会惊鸿乍现，将以往你的“专注”消失殆尽。而那个耀然赫然闯入你心田的人，定会令你如沐冬日暖阳，重新燃起你炙热爱恋之火焰。只要你专心之至地去拥有经营与珍惜呵护，燃起的爱恋之火焰就会夺目灿烂，炫耀你温馨和睦、幸福美满的一生，催生你忍俊不住的欢欣笑颜。

20、 在看脸的年代，很多人只看脸，帅，青春，热情，却很少去衡量一个人整体的涵养和品质，以至出卖了自己青春和灵魂。实在是可悲，可叹。

二、爱上一个不该爱的人,该怎么办

1、你失去的是一份见不得光的舍不得，

2、这个爱而不得的人也就是爱又得不到的人，这种爱也是走进心里的爱，无声无息的爱，更纯洁的爱，暗恋一个人爱一个人即然爱了这种发自内心的爱想忘掉永远的忘不掉而又得不到，那就要把…深深的埋藏在心底，伴随一生爱在心底，不会忘掉！

3、你好，你应该是一个很成熟的人了，因为工作的关系，你喜欢上了一个不该爱的人，既然是不该爱的就应该放下。如果你是单身也可以找个伴相互扶持，但要找个一个能够跟你在一起的人，而不是不能在一起的人，你就好好爱自己吧。

4、意识决定着行动，你的潜意识理智已经在排斥这段感情，但是感情不是你想断就立刻能段的事情。所以在纠结与矛盾甚至是自我责备中恍惚度日。

5、扇裁月魄羞难掩，车走雷声语未通。

6、爱上一个不该爱的人时，试着把爱变成欣赏，你可以在精神上爱任何人，但是精神上的爱是很痛苦的，所以好把这种爱变成一种欣赏，赞美，也许你可以成为一个纯洁的朋友甚至知己，这也是人生宝贵的财富，当然，它需要一定的境界和足够的运气。

7、对于他/她，我们要发自内心的感谢，谢谢他/她让自己再次心跳加速，你们谁都没有错，只是不合适罢了。

8、那是因为你对感情自身有了免疫力，别说刀枪不入，起码不会再单纯的让自己受到感情的伤害。任何事情都有其两面性，做一个心中有故事，满脸皆风景的人确实需要这样洗礼一次。

9、谢邀，那要看对方是一个怎样的人了！如果是一个有家室的人，千万别破坏别人的家庭幸福，别插足别人的家庭做小这样有违良心，违背道德！纵然有多喜欢，也只能把爱埋藏在内心深处，然后去找一个适合自己的！天下那么大，总有一个更好的吧！

10、生命将给予你的，必然全给你，不必等待，无需远行。你必须爱自己、爱生活。然而有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，你会累，你会痛，你会哭，你会难过，你会无助。一些人，一些事，闯进生活，得到了，失去的，昨天的悲伤，今天的快乐。当这一切都变成回忆，在我们记忆中又会留下了什么？

11、我觉得没有什么该爱或不该爱的.爱一个人,自己也不能控制.如果硬要强迫自己去忘记,结果只会记得更深,爱也会更深.一切都要顺其自然.缘,只要一个缘字就能解释一切.

12、我好矛盾，我会怕时间长了再也想不起他的样子，想不起那种感觉，我是不是活该自作自受？一开始就没有占有的想法，就是想见到他，见到他就很开心，因为感觉见到他就被关注。

13、有些人心里永远住着一个旧人，那个爱而不得人，往往是一生的真爱，也是一辈子无法忘却的记忆，你总会一次次地去记忆里搜寻曾经的美好。

14、维持一段感情很痛苦、分开也很痛苦，可谓是左右为难啊！怎么办？我认为是彼此之间还是有感情的，那就将就过吧。

15、爱不只是在生活中的拥有才是爱，心灵上的相守，也是爱的美好，那种心心相惜的爱恋，一样有着相知相懂的情怀，那是心与灵魂上的相伴，是心海中洋溢着温馨的情愫，只要能感受到对方给予的温暖，就是爱的唯美，一句问候的话语，一声怜惜关爱，一个温暖的祝福，都是心心相依的展现。

16、爱上了一个不该爱的人，可是我们爱的那么真，爱得那么深。我们曾经也尝试过，放下这段，没有结局感情。不去伤害彼此家庭，愿彼此都有一个安稳幸福的家，只希望彼此都能快乐幸福，各自都安好，大多都是晴天。可是，不管怎么忘，不但没有放下，反而还更加不舍，更加想念，更加珍惜。

17、我们每个人，对爱情都充满着憧憬，幻想着某一天，在一片灯火阑珊处跟他邂逅，相遇，然后相知相守，从而白头到老。

18、所以，当你爱上一个有妇之夫时，就要客观地去衡量一下你们之前的爱。你爱他的全部，那他是否爱你呢？爱上有妇之夫不可怕，可怕的是他把你当玩物，甚至从来没有想要跟你在一起。而跟你在一起的本质，只是为了满足自己的欲望，如果是这样，作为第三者的你，坚持和付出没有任何意义。爱情这东西是没有理智可言的，但作为成年人，必须要学会衡量得失和控制自己的情绪。如果他们夫妻之间有矛盾，在夫妻感情没有完全破裂，没有离婚之前，请克制你的爱，这是对你也是对人家婚姻的尊重。

19、但终，我还是被打败了，被伤害了，伤心了，我还是要继续面对这个被打败的烂摊子；爱上不该爱的人还是要想想怎么走出痛苦。毕竟这一生会有很多种失望，你不能因为这种失望而放弃自己的一生。即使爱上了不该爱的人，还是需要调整自己，展望未来，继续创造美好的生活。就在创作之前，如何走出痛苦？成为不可避免的问题，必须解决。因为，只有走出痛苦，才能更好地迎接未来的生活。而走出痛苦的第一步就是放手。

20、青蛙王子的故事在童话里，不该爱的爱了修成正果的只是故事。

三、爱上一个不爱自己的人怎么办好痛苦

1、 当然，或许，两个人都是真心的，由于这样，那样的原因而分手，一定会痛苦。毕竟感情不是强求的。要学会调整自己的心态，休个假，看看书，出去旅游旅游，看看外面风光，把自己融入大自然，慢慢的去忘掉不属于自己的，重新振作起来，开启新的美好旅程！

2、我的观点是，放手吧。首先你们这种关系本来就是畸形的，她找你只是为了寻求她婚姻中所缺少的那一份感觉，这是寂寞不是爱，你要分清。一旦家庭情况有所好转，她会立刻甩掉你的。试问，天下有这么多婚姻不幸福的女人，有了家庭和儿女的牵绊，只要丈夫不太过分，又有几人会离婚的。其次如果一个女人真正爱你，一定会有所取舍的，给你一个真正的答案，而不会一直吊着你，这段感情在她那边不过是鸡肋罢了，食之无味，弃之可惜。你们的这段感情是注定没有结果的，当断不断必受其乱，再多的痛苦，都留给时间来解决就好了。

3、如果正当你激情四射、跃跃欲试、志在必得，而又突然获悉她(他)并不爱你，甚至对你熟视无睹、不肖一顾时，那种感觉则如一声霹雳，让你如梦初醒、大失所望；深感羞愧难当、无地自容，这才真真正正地体验了一回人生爱情之残酷、情感无奈之感受。

4、以后你也许就是那只迎着风雨的海燕。换个角度想也许也是一件好事。

5、可能此时，你正煎熬着，苦楚着，因为爱上了一个不该爱的人。

6、爱上不该爱的人的人，情深缘浅又奈何。别打扰，别纠缠，把爱深深放心间，时间能把它沉淀，天涯陌路，一切化为风轻云淡。

7、我姐二婚差2个月零3天，十年。男人无用，都不说，各自安好，前年男人放手了。当兄妹过，没有争议，都爱面子，现在一别而宽。

8、深夜问答：另一半出轨了怎么办？

9、爱上不该爱的人的时候果断放下，你是一个有智慧的人。在你迷茫的时候，没有失去理智，还很清醒，你将为你的决定感到庆幸。

10、有的时候，执着是一种负担，放弃是一种解脱。

11、克制、冷静，不见面、不回复消息，换个环境、换个场所，转移注意力、找点自己喜欢的事情做，走出思念的牢笼。

12、有人说，爱情里，当你真正爱上他的时候，心中所想所念仅仅就是与他相爱。别无所求。那份内心反复纠结与负罪感，那份理智战胜情感的本领，皆会因如若失去的痛不欲生而变的黯然无光。这世上所有的光辉，都在两人相爱的火花中，暗淡下来。

13、深夜问答：婚后遇到真爱怎么办？

14、再进一步，你既是修行者，你体会到了这种感觉，就不要忘记这种感觉，并可以逐步把它用到生活的方方面面。世界是美好的，但你不一定要拥有它，这就是那种感觉。如果你对待生活的一切都是这种感觉，那你的生活会好。

15、真正感情是双相的，单相思的感情只是一头热。一头热的感情不会产生感情的共鸣。不爱你的女人，你在她的心里根本就没有你的一点点位置。她心里装着是另一个男人。那个人才是她真正的心上人！就是她对你勉强说一句“我爱你”，也只是为了得到你的某些利益而已。那句话根本与肺腑之言没有任何关系。只是骗你、哄你的即兴表演！有的不喜欢你的女人，自始至终都不会说一句“我爱你！”“我想你！”。她与你微信聊天的时候，根本不会与你知无不言，意犹未尽。她的回答总是“嗯嗯”“哦哦”“呵呵”而已。以上这些就是为了敷衍你的表现。

16、 未来，一切会好的，相信自己！

17、你如果真心喜欢他的话我想年龄不是问题的。主要是要看他对你如何，对你好的话我想你就不用考虑什么了。直接跟他相爱到底。但如果因为其他原因的话那就得好好考虑。你说你们不可能在一起，我想这应该还有其他原因的……

18、我和你是同命相连啊，我也喜欢一个我不应该喜欢的女生，她有男朋友，而且和他的感情是“无法衡量”，她自己和我说的，我心里很不是滋味朋友，如果你知道怎么办请和我说一声。我的UC1

19、俗话说，强扭的瓜不甜，足以诠释爱情的真谛：既不可强求，也不能乞求。只有两情相悦才能水到渠成。

20、已没有痛苦，有的是各自的平静。

四、爱上一个不该爱的女人怎么办好痛苦

1、幸福只会迟到，但不会缺席。

2、情况了解了，你没有做错什么，甚至可以说，你做得很对。你不但是个感情丰富的人，你还是个理智的人。你敏感但又不过敏，这是一个很好的尺度。你现在要做的，只是继续掌握好这个尺度，不要失了分寸。

3、以及这样左右为难，倒不如试着去突破这样的境遇吧。彼此好好地冷静下来，找出彼此问题的关键所在，如果不是什么大是大非的问题，而只是日常琐事引起的问题，那就应该相互珍惜，相互尊重，相互理解，平等对待吧。毕竟彼此能够走到今日不容易，且行且珍惜吧。

4、也只有成功经过这种考验的人才更配称呼“”，不是吗？

5、你若喜欢，别忘了点个在看哦

6、时间永远是一切的良药。在时间面前，大海依然可以变成桑园，更何况是一颗吃过苦的人心。只要你有足够的耐心，静静地等待，等待时间冲淡这一切，给你好的解释，那么你总会在这段时间里找到真实的自己。现在，你不需要心急，你知道，即使你不耐烦，也就是你想在一瞬间解除心中所有的痛苦，但你要立足现实，这是不可能的。在这种情况下，让时间来解决所有这些问题。不要固执地和自己作对，不要强迫自己在短时间内忘记所有这些问题。

7、愿天下有情人终成眷属！！！

8、既然是不该爱，就不要去爱。去爱一个该爱的吧，忘记一个人的好的办法就是爱上另外一个，不过不要辜负后来的这个哦。

9、可以说，爱恋之中的单相思是一种既无助又无奈，既伤神又痛苦的事情。

10、有时候专心的欣赏完一部激荡人心的电影、画完一幅画，跳完一支舞，或者和有深度的人交流一个下午，你都可以发现生命变的更有乐趣和深度了。

11、所以爱情婚姻是神圣的，美好的，幸福的，一定要选好爱人，一定要认真负责，这是一辈子的事，决不能马虎！愿天下有情人都成眷属，愿每个婚姻都幸福美满！

12、爱上了一个不该爱的人，如果不及时放手，痛苦的是自己爱的人，和自己亲的亲人，如果爱上了不该爱的人，错了就错了，不能一错再错，自己的错，自己承担，自己的痛苦，自己承受。

13、在现实生活中，无论是俊男靓女，还是才子佳人亦或达官显贵皆莫能外，一旦深陷单相思的泥沼之中，便会神志迷茫、六神无主、无所适从。必将饱尝说不明、道不白；扯不断，理还乱之“镜中花、水中月”的苦涩煎熬滋味。

14、只是有时候，我真的很想和那些挣扎在情欲里的人说，

15、而你得到的将是耐得住考验之后的通透豁达。

16、随着社会和网络迅猛的发展，人与人之间的关系也愈来愈近，隔着手机屏幕就加上了朋友，几天之后成为知己，甚至成为恋人或情人。这是一个人心浮躁的年代，同时，这也是一个爱情的快餐时代，异性快速的结合和分离似乎也不足为奇。有多少人珍惜自己和他人的感情？又有多少人以玩暖昧的心态在和你相处，今天A帅是你男朋友，明天又成为别人的男朋友，以各种借口牵手又分手的人大有人在。试问，目前大学校园谈恋爱是一种常态，分手，变脸也是一种常态。这是受西方性自由思潮的影响。同时，也是很多人，不自尊，不自爱的表现。

17、在生活的每一刻，都不放弃付出爱，这就是增加爱的秘诀！

18、文心怡然感谢贵编盛情相邀——爱上一个不爱自己的人，为什么时间还是冲淡不了，要怎么才能忘掉？此问，说白了也就是一个恋爱中的“单相思”问题，尤其是初涉世事、情窦初开的年华，更是屡见不鲜。

19、故此，人们耳熟能详的感慨诗句比比皆是，耀然于经典名句之中，诸如：“关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑”、“但愿人*千里共婵娟”、“愿天下有情人终成眷属”等，皆为千古绝唱，永驻人心。

20、在感情世界里，回报与付出不一定成正比。爱上一个不该爱的人，是一场伤心，是对自己深的伤害。无人夜相思，思而不可得，是对自己痛苦的折磨。

五、为什么爱上一个不该爱的人那么痛苦

1、如果不顾一切去追求自己的爱，这使自己对双方的你家庭是一种及其不负责任，很自私的表现，也是对家庭的一种浩劫，更是彼此不能承受的痛苦，同时，也将成为别人茶余饭后的笑柄。

2、如果会影响到对方的生活，直接放弃比较好，好连朋友都不要做，否则受伤的只有自己，在心里默默祝福他，有一种爱叫做放手，只要想到他幸福你就会幸福了。

3、爱上不该爱的人的时候，选择删除断联，你做到了及时止损，做得对。

4、以前，做为旁观者，真的有点恨铁不成钢，明明现实那么清楚，却仍然要看着他们深陷泥潭。各种劝说解释都没有用，该痛苦的依旧痛苦，该犯的错误依旧会犯。

5、如果你爱上了一个不该爱的人，你以Ta为中心，第一时间查看Ta的动态，了解Ta的相关信息，你总是牺牲自己，明知道不可能还勉强自己去撑，每天沉浸在自己痛苦的海洋里，无形的思念每日剧增。说放弃是痛苦，坚持也痛苦。那就将它深深埋在心底吧，时间的流逝会让你成长，也会淡化它。

6、 一个女孩子，要自爱，自尊，自重，要懂得拒绝和理性待人接物，不是什么人都可以成为朋友和知己，一次聚会或K歌就牵手成了恋人，不感觉可笑吗？所以，女孩子交友要慎重，要懂得珍惜自己，才配拥有美好的爱情。

7、可能他有家，她正在恋爱期。

8、我是简书鑫，关注我，我们一起解决烦恼。

9、爱而不得，不如放手，将彼此放在心底深处默默祝福。从此，一别两宽，彼此心安，各自安好，互不打扰。

10、一段婚姻是需要夫妻双方维系的，当婚姻出了问题之后，要么对付过下去，要么选择离婚。当有一方离婚后，他可以和前妻复婚，也可以选择再婚。这是每个男人都有可能遇到的事情。但这一切都是建立在合法、合情、合理、符合伦理纲常的前提下。如果离婚的原因是第三者，或者出轨，那必然就会被世人所不容，虽然不一定会受到什么制裁，但也会遭受旁人的职责。

11、爱上了一个不该爱的人，是一种如在火上烤的煎熬，使你饱受撕心裂肺的痛苦，这种痛无时无刻不在折磨着你，使你想见不能见，想爱不能爱，这种欲罢不能的感觉，这是为自己带上了心灵的枷锁，使自己在玩飞鹅扑火的游戏，明知道这是一个无言的结局，可是还是心甘情愿的使自己爱得无力自拔，明知道你我的相遇是一个错，可是我还是一错再错，错得无路可退，明知道相思付之东流，可我还被它萦绕，使自己无法呼吸。这是今生大的遗憾了！在错的时间遇到对的你，也许注定这爱被深埋心中，于我日日相伴，只能做你今生的蓝颜知己。与你走过漫长的人生岁月。陪你慢慢变老！

12、生命是一场聚散离合，遇见就好，爱过就好。长痛不如短痛，送上祝福，留一份美好，从此不联系，不相见，不打扰。

13、一旦你们之间的温度冷却下来，你会立刻感受到来自内心的宁静，一切恢复正常，甚至会幡然醒悟“害，也就那么回事”。

14、很多时候，爱情没有我们想的那么简单，不是说牵了手就能够一辈子。

15、期间只要能够做到洁身自好，就是君子，就是圣女。

16、(3)学会爱自己，我们都不是的人，但我们要理解不的自己。在孤独的时候，给自己安慰;在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依靠，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不，你都能够坦然应对。

17、哪那么多纠结，不要太在意结局是不是自己想要的。无论结果，一定都会比你现在的处境要好得多。

18、我：过得去的。没问题，不要着急，不要着急走出来，好好体会这感觉，你不需要做别的什么，只需要好好感受这感觉，你自然就在获得它的力量。

19、我喜欢你，并不是一时兴起，而是内心真实的告别，是你让我泛起了爱的涟漪。是你让我领咯了的缘分的美妙，我不想理会世间的纷扰，我只想一直爱你，只想和你在一起，这样才感到踏实，感到快乐，感到美好。

20、还要执迷不悟，还要铤而走险，还要刻舟求剑吗？