一、伏天像极了冬天发朋友圈

1、冷的不是下雪天，是你藏在袖子里的手。

2、你若不早睡，谁替你健康。

3、寒风凄冽，风干你的烦恼;雪花漫铺，雪藏你的忧愁;暖阳绵绵，灿烂你的好运。冬至时节，我的祝福，飞过千山万水来到你身边，愿你快乐比天长，幸福比海深。

4、这个冬天，我陪你，出发总是美丽的，尤其是在一个阳光普照的清晨上路。

5、开心和不开心都要跟我讲，不快乐的时候也要想起我。像想起一床舒服的被子或者冬天的暖炉那样想起我。

6、看见小苗长一点又长一点，愉悦在身体的河流里开始奔腾，奔腾出笑脸与欢喜。这是种植给人类投下的诱饵。上苍深知真正的耕种有多劳累，便用生长的奇妙来慰抚，于是一代又一代人，匍匐在土地上，应着时令劳作，春播秋收，绵绵不息。而我的种植，仅仅只是虚度时光而已。

7、我极为珍视早睡，是因为我曾整整失过一个学期的眠。那种每根头发丝都失眠的经历，至今想起来都发怵。

8、如果你够及时，能赶上这个冬天，与我一起吃火锅喝奶茶看电影放烟花合照秀恩爱，那么这个冬天一定很美好。如果你这个冬天不来，那我就买长一点的衣服，把手塞到袖子里，等到来年你一定要牵起我冷了一个冬天的手。

9、快看，这像不像时下流行的板寸头。

10、冬至来临喜乐多，爱心饺子暖心窝：韭菜馅儿味儿美，萝卜馅儿益健康，蘑菇馅儿财源滚，三鲜馅儿家和美，多种馅儿齐上阵，祝你冬至乐悠悠。

11、那时寝室熄灯后，听着室友的磨牙声渐渐响起，看着昏暗的天花板直到天亮，我数绵羊数水饺、调呼吸调睡姿都睡不着，举世皆睡唯我独醒的感觉真的很绝望。

12、健胃——按“四缝”防秋膘增肥

13、坏消息是，热的时间要更长，好消息是，冬病夏治的周期也随之更长。什么是“冬病夏治”？

14、冬至的饺子包裹了希望，冬至的饺子煮熟了快乐，冬至的饺子咬开了幸福，冬至的饺子温暖了甜蜜，冬至，饺子交给你朋友的情谊，祝你平安如意。

15、左右脚轮换，反复50次。好早晚各一次。

16、我们一个像夏天一个像秋天，却总能把冬天变成春天。

17、冬至已至，新春不远，眨一眨眼，春天已等候在前边

18、绿豆薏米粥：绿豆100g、薏米100g、带芯莲子一小把。功：消暑益气、利尿消肿、清心除烦、健脾渗湿。

19、我国高速铁路上运行的列车，使用的电力一般为5万伏特、50赫兹交流电。相应地，高铁的高压电力设备辐射出这个频率段的电场和磁场，为“极低频电磁辐射”，属于非电离辐射，完全不同于X光的电离辐射。所以“坐高铁=照X光”的说法纯属误导。

20、常听听相声，笑话，或者看看3岁以下毫无心机的小朋友的嬉笑玩闹，都是夏日的养心之道。

二、伏天适合发朋友圈的

1、经历了许多事的人，把人生的诡谲复杂总结得那么明澈。是的，不需要大曲折，你会明白：经过了，还有什么不能释怀。

2、而复方丹参滴丸不建议长期服。因为由于复方丹参滴丸中含有冰片，服用尤其长期服用后可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

3、人出生后，脾就是那二小片，一直长到十八岁成人，也还是那么大小，始终没有变化，生长的动能全靠脾的能量供给，只有年龄增长时，脾才稍稍增厚，到五十岁时，我们的脾内已经呈蜂窝状，其中已无实质：能量了。如果将脾再次填实，肾水自然就会升入头部，人就有回到年轻时期的感觉。

4、莲花没长出来，几盆三角梅已经变得妖娆多姿，枝头伸出好远好远，一球一球的，在绿色后面，渲染出喧闹的红，鲜红、紫红、绛红，使得红色意味深长，且有飘扬的动态。

5、冬至到，为你送上幸运煲汤。送上羊肉汤，祝你：事顺气顺万事顺，洋洋得意无人能挡！送上排骨汤，祝你：缘好财好运气好，排山倒海无人能比！冬至快乐！

6、太阳到达黄经135°时为立秋。

7、你在做后踢腿时，可以感知腰部的酸痛点，你每天可以随时随地的轻轻敲打酸痛点100下。

8、那时，我就归纳出：早睡可以代替很多药物和疗法，但几乎没有药物和疗法能代替早睡。

9、一到暑天，这天地就跟一个大蒸锅似的，人在其中，连宵达晨，大汗盈巾，一个个叫苦不迭，怎么办呢，又不能像米芾那样，写一张《逃暑帖》丢在那儿，携一家老小逃到深山里去，就各显其能，想办法消磨这漫漫长夏吧。——所谓“消夏”，可以理解为消除、摆脱夏天的暑热，也可以说“用消遣的方式度过夏天”。

10、降温了，年纪大了，不要妈妈提醒，就已经穿秋裤了。

11、山上的一户农家，住着很可怜的一个老人。

12、天气冷了，气温降了，愿远方的你，多多添衣，一日三餐，加强营养，保持愉快的心情，照顾好自己。

13、每天坚持，抽出十分钟来按摩，可振奋督脉的阳气，帮助膀胱经排除体内的垃圾，疏通胆气，使人心情舒畅、消化好。

14、立秋后，运动量应由小到大，循序渐进，锻炼时身体发热，微微汗出即可。

15、(吴彦姝)，一个拿手术刀，老爷子(许绍雄)一个拿菜刀，就这样走到了一起。

16、冬天晚上，小河的表面结着一层薄薄的冰，从远望去，就象一面不规则的镜子，应天上微弱的星光、月光，照亮了我们小村，照亮了我们在片土地。

17、近的鬼天气让我每次开门都像是冰箱。

18、内家拳气机修炼之密|尾闾四部功

19、脸上留下了触目惊心的印痕，也没有阻挡她的爱美，她的乐观。

20、去见你喜欢的人，去做你想做的事，就把这些当成你青春里后的任性。

三、三伏天发朋友圈说说

1、店员说，这些瓜是从新疆空运过来的。而我关心的是它甜不甜，粉不粉，店员用肯定的口吻强调：新疆南瓜，没有不粉不甜的。

2、一定要点击底部「在看」或者分享朋友圈

3、闲来无事时、喜欢在这样的日子，一个人搬着板凳、在阳台上晒晒太阳，戴上耳机、静静地听着音乐，阳光照在身上、暖暖的、好舒服闭着眼睛、享受着暖暖阳光带来的懈意生活。

4、太极功夫没练好，多从“腰功”找一找！

5、楼顶上的春天，月季、玫瑰、蔷薇，枝叶冲向天空，在绵绵春雨中，柔情蜜意，开枝散叶。立起的花苞，个个精神抖擞。春光在春风中突然明媚，而楼顶上的这些花儿，不光明媚，还姹紫嫣红。红玫瑰黄月季粉蔷薇，一蓬一蓬的，煞是热闹。月季，要么一朵一朵的，凌空孤傲，要么一团一团的，簇拥在枝头，场面盛大，妩媚天下。此时，站在楼顶，迎风垂目，耳里流动着花语，凝神屏气，甚至能听到花儿们的嬉闹。我被彻底诱惑，沉迷其中。一日至少上楼三次，早晚淋水，中午施肥扯草，移蔸换钵，敲打泥土，让结块的泥土细碎起来，再掺点肥，这泥土便成了神土，种下去的植物，没几日，便有了俊俏的模样。

6、母亲吹不得空调，每年夏天，都要回农村老家去，老宅屋后有一条小河，河岸上是一排茂盛的杨树，母亲在树下放张凉床，天天坐那儿跟几个老姐妹拉呱，一边说，一边摇着手里的芭蕉扇。母亲的那把扇子可有年头了，边缘用布镶着，手柄被她年复一年的汗水浸成了绛红色，有古董一样的幽幽宝光。摇着扇子，吹着溜河风，母亲爱给她从未进过城的老姐妹讲城里的生活，鸽子笼似的15楼，吹得人心口疼的空调，人家啧啧叹息着，薄薄的一层同情底下，裹的是满满一包羡慕。我知道，那一包羡慕，才是母亲真正想要的。

7、荷是这个世界上隆重的花朵，是夏天的精魂。夏至前后，它们凌着水波，渐次开放。一支支亭亭的荷，袅娜摇曳，拂拂夏风里，清雅的香气让人心神俱醉，暑气全消。若是逢了一场雨，碧绿的荷叶上，圆圆的水珠子滚来滚去，白的红的粉的荷花被雨洗过，鲜妍明媚，更是一幅清新的图画，置身画中，再炎热的天，心头也有凉意习习。

8、手机抖一抖，温暖送到手。踮脚跳一跳，快乐来报到。腰儿扭一扭，好运跟着走。双手拍一拍，幸福花儿开。大寒送你御寒袄，惟愿健康把你抱。祝你早安。

9、如果你够及时，能赶上这个冬天，我们一起吃火锅、喝奶茶、看电影、放烟花。

10、顺着阴陵泉、地机、漏谷、三阴交穴这4个穴位推揉。可以侧着手掌推，也可以手指按着一点一点用力，顺着按下去，或者借助刮痧板来按摩。

11、中国人体内出现转基因作物中常见基因

12、太饱太饿时都不宜泡脚

13、然而在这个夏天，我眼里生动的鲜花，就是南瓜花了。尽管开的都是雄花，我依然心生欢喜，个早晨，摘下它们怒放的模样，竟然成了习惯。这天，我正要对着藤叶尾部的一朵花开剪，不经意地低了一下头，顷刻间，一股热流涌上心头，传说中的雌花终于现身了。花儿开在花蒂上，或者说是坐在青绿色的瓜座上，我立马用篾篓里的雄花给它授粉，其实空中飞着蜜蜂与蝴蝶，可是我不放心，用一朵朵雄花去拍打雌花，如此依旧担心靠不住，又把两朵雄花的花蕊剥下，直接在雌花的花蕊上轻拂，由此发现雌雄花蕊有着不同的长相，惊诧万物之间的生命，除了相辅相成，还相通相似。

14、搬来一瓷缸，丢进一些淤泥，淤泥里，放几条泥鳅，几颗破了壳的莲子。一个冬天过去，缸里果真长出细藤与纤纤弱弱的荷叶，亭亭玉立的，可荷花仙子一直不光顾，遂丢下几蔸铜钱草，没几日，就有一缸冒着仙气的绿色，在蓝天下低眉含笑。

15、每天随时随地的轻轻敲打髋关节疼痛点80下，可以好的缓解髋关节痛。

16、整个冬天对不住的，就是伸出被窝玩手机的那只手了。

17、“头伏日头二伏火，三伏无处躲”，去年刚进伏天，气温就蹿到了39度，一出空调屋，立马汗如雨下，头脑迷糊，怎么办？请公休假！请了十五天公休假，我们一家人，开车直奔青海，渐渐地，穿长袖，穿外套，到岗什卡雪峰底下，就把羽绒袄也穿上了。雪白的山峰下，融化的雪水一路奔涌着跳下来，激起的每一簇浪花都带着森森寒意，和女儿一起捞溪底圆润的石子，水的那个凉哟，真的就是直刺骨髓。忍不住发了个朋友圈，只叫了一声“冷哇”，就招来一浪浪声讨，“有本事你别回来！”“有这样晒幸福的吗！”只有一个朋友比较人性化，她温柔地说，“回来吧，亲爱的，家乡39度的温暖等你归来……”

18、用站桩激活人体“大药”|快试试

19、有我的牵挂，你的心儿不会孤独；有我的惦念，你的心儿不会寂寞；有我的倾听，你的心儿不会悲伤；有我的祝福，整个冬天都不会寒冷。立冬快乐！

20、硝酸甘油的作用是扩张静脉血管为主。不过，由于硝酸甘油具有舒张血管的作用，有的人服药后可能会出现面部潮红、血压降低、晕厥等反应。因此，对硝酸甘油过敏；心梗早期血压低、心率快患者慎用。硝酸甘油不是药，它只对心绞痛有作用，对其他类型的心脏疼痛不起作用。

四、冬天天冷发朋友圈

1、Word版电子稿件(以附件形式)请按片区投寄：

2、天气变化真快，寒潮悄然袭来，西北风呼呼刮开，冷空气忙着使坏，飞雪送你花海，寒霜送你被盖，红红小手冻得可爱，别忘保持良好心态，祝立冬开心愉快！

3、经常倦怠，舌头齿痕：神阙、气海、膈俞、脾俞、百会、大椎

4、我所理解的“秋收冬藏”的意思是：秋天收获一个钟意的小朋友，然后等到冬天藏在心底留着过年。

5、除去有些睡眠拖延症人群外，确实是有人忙完工作就很晚了，或者本身有睡眠障碍，我这个过来人来分享下经验：

6、我慢慢的听，雪落下的声音，仿佛是你贴着我叫我卿卿。

7、朋友说她差点睡着了……

8、事实真是这样吗？并非如此。这实际是用有关转基因的钓鱼文和谣言文拼凑而成，为非转基因食品杂货店站台的广告文。

9、2019年3月2日，中国防癌协会、中国烟草协会和东北大学在日本东京共同举办“世界烟叶研究重大突破”新闻发布会，东北大学副校长艾颜叶教授发布了研究成果：烟草燃烧过程中的非饱和状态的尼古丁，具抗癌活性。专家表示，烟草燃烧过程中的生物活性成分能提高人体免疫力。

10、三伏天要拒绝一切冰镇饮料，否则会使寒气入侵不能排出。要坚持在伏天喝热水，这样才会把深入骨髓的寒气逼出来，这叫冬病夏治。

11、为什么夏天要花椒水泡脚呢？夏天吃冷凉的食物多，易伤脾胃；另一方面，夏天毛细孔多开着，凉风特别还有空调往往直接进入身体的内部，这都是“寒”；夏天，往往身体多“湿”，水分的代谢不畅；出汗过多损耗气血(注意是过多出汗，适当的出汗对身体是有利的)，汗和血是同源的，长此以往，这都是“寒”的原因。寒则滞，则湿，气血自然不通，这是现代人的常见病，而驱寒去湿和通气血是花椒水泡脚的拿手好戏。

12、刚开始觉得有点无厘头，当贾玲拿出了她的遗像，才让自己明白过来，那个取下口罩，哪怕

13、开心和不开心都要跟我讲，不快乐的时候也要想起我。像想起一床舒服的被子或者冬天的暖炉那样想起我。祝你早安。

14、冬练三夏练三伏，是一个谚语，描述勤奋努力的人在一年中冷热的时候仍然在锻炼。不少喜欢运动的人将其奉为圭臬，但是需注意在冬季防寒保暖在夏季防止中暑。

15、P君每到夏天，都要和他老婆为晚饭争执，老婆说，喝绿豆百合汤能解暑，他偏说，红豆薏米汤能除湿，盛夏更需要除湿。争执的结果每年都一样，一顿绿豆百合一顿红豆薏米，那快退休的两口子，就在呼喽呼喽喝一碗汤的时候，达成和解，开始展望起退休生活来。老P说，退休了咱回老家，我要像老王那样，在门口的那棵大柳树叉上放一张竹床，天天晚上躺到树上凉快去。老王的树床，P君已经不止一次念叨了，他对那鸟人一样的夏日生活，对拂过树梢的凉风，无限向往。

16、立秋前后，天气依然十分炎热，许多家庭和公共场所都有空调，长此以往就会导致风寒湿邪侵袭机体而引发“阴暑”。另外，立秋时节，遇到台风降雨，突然降温，受到阴寒之气侵袭，也是诱发中阴暑的原因之一。因此，要预防阴暑的发生，不可过于贪凉。

17、患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。提示：足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

18、这风吹得真冷！刚刚看了一件羽绒服，要两千多，又看了一下感冒药，才几十块钱，像我这么聪明的人，果断的选择了感冒。

19、温馨提示：「常笑宣肺」，笑能使肺扩张，人在笑中还会自然地进行深呼吸，增加血液中含氧量。

20、春季吃鲷鱼，初夏吃松鱼，盛夏吃鳗鱼，初秋吃鲭花鱼、秋吃刀鱼、深秋吃鲑鱼，冬天吃鲫鱼及海豚。日本四面临海，海产自然是重要的原料。配菜的装饰也突出季节的特点，如秋季喜欢用柿子叶，小菊花、芦苇穗，烘托季节的气氛。而盛菜的器物多种多样。讲究的，要求一菜一器，按季节和不同的菜式选用，甚至盛器上的花纹也因季节而异。

五、伏天炎热的心情朋友圈

1、预防脖子痛：每天坐1个小时，起来活动活动肩颈，自己随时随地的搓一搓脖子，搓到发热好。

2、栀子，古代写作“卮子”，是因为它的果实，“卮”是古代的酒杯，栀子花谢后，其果实形状如卮，遂称“卮子”，后为“栀子”。又香又白的栀子花，擎着一杯一杯酒，已让华夏沉醉几千年。

3、夏至的星空很美。晴朗的夜，天幕是干净的墨蓝，星星又密又亮，镶嵌其中，一颗一颗，宝石似的闪闪烁烁。偶有流星倏地划过去，拖着亮亮的尾巴。又宽又长的银河里，繁星点点，光芒闪烁，牵牛织女隔着耿耿星河，遥遥对望。小时候，那些乘凉的夜晚，母亲常指着星空，讲牛郎织女的故事，讲牛郎担子里挑着的那两个孩子，我们尚不懂得什么叫“纤云弄巧，飞星传恨”，不知道什么叫“金风玉露”，只是一个家庭的分崩瓦解，令人心生惆怅。

4、此时她说的这番话，任何一个全职妈妈都颇有体会，很多时候不是你砸了几个钱，觉得她不缺钱，不用为生计考虑，她就得天天在家伺候着，觉得都是应该的。

5、她说，不想要他的钱，自己是不愁吃穿，可为什么还在拼死拼活的工作，为了什么？

6、泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。

7、近的鬼天气让我觉得每次开门都像在开冰箱。

8、立秋养生取穴建议：

9、文章后，还是不敢相信——这就立秋了

10、一场秋雨一场凉。处暑，亦是止暑，炎热从此打止。花草间有秋虫低吟浅唱，明净高远的天空下，一个金色的秋天缓缓而来，楼顶上的南瓜吐出一口长气，所有的经历，只为此时的安然。

11、入冬了，天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念，让这件外套紧紧伴著你渡过这个冬季，一定要幸福喔。

12、别让脚踏实地的积淀不欢而散

13、冬天流氓了，总是喜欢对我冻手冻脚。

14、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。

15、端午，一年中阳气足的一天。这天清晨，在楼顶把种在陶钵里的鱼腥草与薄荷割下，草汁沾在手上，它们的味道在空气里跑动，清洗时，手指触到的，不是带味儿的草，而是稠浓的带质感的清凉。鱼腥草泡在水里，翻动几下，腥气里裹着的芬香在水面浮动，明明是腥味，但闻过之后，鼻腔里沾满的却是浓香。它腥，却不是鱼的腥。鱼的腥气里，是腥膻，有股子臭味，有血腥在里边，而鱼腥草的腥，是植物的气味，越腥越香，越迷人。伏天，用晒干的鱼腥草、薄荷、车前草，再加点菊花、金银花、甘草泡上，壶口冒出的缕缕热气，轻轻袅袅，落下来的竟是清凉，暑气在这刻就会消失。

16、她也需要呵护，呵护尊重。

17、没有想过，种花会上瘾。一钵一钵的，没种的品种，都想试试，后连草都种上了。初春之时，同事给了我一把带着黄泥的折耳根，没吃完，后扔进一个大花钵里，几天后，就发了小芽，接着，小片小片心形绿叶探出了头，藤蔓也在不经意间抽离叶面，藤上不但昂然着叶子，小朵小朵的白花也在叶茎间冒了出来，后成了花穗，在花朵上立了个花柱，结果又长籽，籽籽掉到土里又成了种子，长出芽来。这草在开花结籽时，藤叶已有老态，用手轻拂，怪怪的味儿从叶间散发，是鱼的腥味，理所当然，这草又叫鱼腥草。它是一味药，亦是一道菜，春秋时，嫩叶可食，秋冬时，根茎凉拌小炒，味儿都美。

18、小暑节气就进入三伏天了，天地间阳气旺盛，寒性体质，如阳虚、气虚、血瘀、气郁(怕冷)、痰湿(怕冷)的人可以借此时做艾灸，排除身体里集聚的寒气。

19、北风冷冷吹送，转眼迎来立冬;清霜冷絮满地，惦念暗潮涌动;添衣保暖防冻，烦恼一切随风;夜夜黄粱美梦，日日身心轻松;短短问候情长，愿你幸福一冬!

20、大青蛙。看像极了，眼圈还是黑的。