一、适合睡前的干净朋友圈

1、其实一切烦恼皆由心生，放松心情，学会不在意，把一切看轻看淡，生活就会云淡风轻。不要过于纠结，不要好高骛远，不要奢望太多，不要与人攀比，钱多多花，钱少少花，是否够用全凭感受，穷有穷的快乐，富有富的忧愁，安逸自在皆因是否知足。

2、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。

3、山的那边是什么？还是山。其实很无趣，不过，去过的人才有资格说。

4、太阳温暖早起的人，月亮陪伴熬夜的人。那些与你走过的地方，并肩散步互诉衷肠，是我见过好的时光。我频繁记录着，只因为生活太值得。人生何其短，要显得分外甜。

5、残阳锦绣，墨染天下。凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在眼前，汩汩而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

6、我们与生活暗暗较劲，不是为了打倒对方，而是为了成为更好的自己。

7、我喜欢这个功利的世界，因为它承认每个人的努力，好看的姑娘能轻松几年，但会赚钱的姑娘才能过好一生。晚安！

8、“你变了”是一句很伤人的话，可能本来没变了，或许你说完那个人就真变了。

9、没有不可的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，都会以另一种方式归来。

10、努力奋斗，变成更好的自己。这世界需要我们，我们也这世界。我很忙忙着长大忙着可爱。你要安静的悄无声息的坚强希望自己成熟稳重绝处逢生越活越。生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。我的特长：知难而退，半途而废，吃喝玩乐，熬夜不睡。时刻谨记：留在身边的就是好的。别把自己想的那么重要，你不过是我的无关紧要。

11、现在的朋友圈有太多与自己是生活界线外的人，上有公司同事下有不识路人，还有自己的亲同好友

12、及时止损真的太重要了，不要在一段烂掉的关系上消耗自己，我们的感情和精力都是有限的，在一件事情上浪费掉所有的感情和精力之后，再有同样事情发生，就很难提起兴趣了。

13、每个人都是世间的风景，当你自信自律，自强自爱，用心生活，用心做事，播种美好，活出自己独特的色香味后，就能遇见花开，遇见美好，让人生之路处处充满好风景。

14、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。晚安！

15、人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。

16、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

17、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

18、世界上有一千种等待，好的那一种，叫做来日可期。你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃。你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天。

19、别因为害怕孤单而凑合着相拥，也别因为一时的“别无选择”而将就的活着。

20、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。晚安！

二、适合睡前的干净朋友圈简短

1、把月亮挂好，把星星点亮，准备入睡。作为一个过来人，我给年轻人的建议就是：别过来。宇宙是个玻璃瓶，里面装着萤火虫。我拎着星星去找你，我的宇宙为你藏有个温柔星球。

2、这是个泪雨纷飞的时节，雨若散落的薄愁，缘如浮云片片飘于相思的风中，空余一曲相思泪默落在尘埃里，殆尽于茫茫然然的长夜里。

3、我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞， 谢谢关注头条号：胖胖的爱情！

4、太倔强的人，没资格惋惜。想踏遍世界的花海星河，为你搜集一瓶子的美的花朵星辰，然后将他们投入你的梦里，让你每晚都带着笑意入睡。

5、活着的气度是昂首挺胸，独立寒冬，面对漫天大雪，而巍然不动的英雄豪情，是酷暑三伏，雷雨交加，坐于书房，面不改色，挥笔题书的那份悠然宁静。

6、不必不停追问，不停在乎，不停恐慌，不停心疼，爱只有三个字：一起走。

7、看清楚这个世界，并不能让这个世界变得更好，但可能让你在看清楚这个世界是个怎样的世界后，把自己变得比较好。

8、夕阳洒下余辉，星光露出笑脸，月光编辑思念，静静一页祝福，愿你将压力压扁，和烦恼分离，与幸福缠绵，和快乐亲密，晚安好梦甜蜜。晚安！

9、世界上令人激动的一件事情是，你原本以为没有机会靠近的人，竟然爱上了你。

10、无论什么年纪，都请保持一份不服老的信念，对生活抱有热情，不断学习充实内在，培养一项兴趣爱好。只有不断提升自己，精神世界才会充实丰盈，眼界才会愈加开阔，也才能更有底气更从容地面对人生的荆棘坎坷。不断进步，才是对生活好的回馈，也是对自己好的交代。

11、记住，不是所有人都是真心；所以，不要那么轻易的就去相信。记住，不是眼泪就可以挽回失去的；所以，不要轻易就流下你的珍珠。记住，不是乞求就可以得到；所以，不要那么没尊严的活着。记住，不是伤心就一定要哭泣；所以，不要那么吝啬你的微笑。

12、黑暗是情绪的培养皿，寂静则是感官的放大镜。

13、有得有失的才是人生，有喜有悲的才是生活，全力以赴，认真生活的人可爱。

14、幸福没有标准答案，想快乐也不止一条路，自己喜欢的日子，便是好的日子。

15、.他给不了我未来，给不了我时间，更给不了我感。他唯独能给我的只有眼泪，你说爱这东西能值几个钱。”

16、生活本来就是鲜花和荆棘并存。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见坚强的自己。守得初心，等待光明，沉淀后，去做一个温暖的人。晚安！

17、祝我明天越来越好，这个月我真的不顺，上班不顺下班不顺睡觉都不顺，越来越顺利吧好吗。

18、你可以告诉你的男朋友，在晚上千万不要吃甜甜圈，因为这样对牙齿不好的，如果您吃了以后好是去刷牙，把牙齿清洁干净，这样将来就不会蛀牙了。

19、人与人之间的差异，其实很简单：你在赖床，他在锻炼；你在应付工作，他在用心工作；你在完成今天的计划，他在策划明年的计划。你在找借口，他在解决问题；你在消费，他在理财；失败始于自我，妒人，膨胀；成功始于用心，做人，圆满。

20、人既不是天使，又不是禽兽;但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。

三、适合睡前的干净朋友圈

1、没有品茶的心喝着也是辜负心里要念着一个人把干净的心意拿出来净手净具为心爱的人点一杯香茗。

2、如果累了，就拉上窗帘关上手掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉。难熬的日子总需要更多精力。晚安！

3、你好，很高兴为你解答问题。晚上可以做的，但是睡前就别做了，睡前做剧烈运动或过度兴奋会影响睡眠的，

4、但愿日子清净，抬头遇见的都是柔情。

5、朋友圈广告开户我朋友给我推荐的(米图无忧网络)，他们家可以合作全平台问答业务，朋友圈开户，抖音，小红书等都是可以的，想要了解的找一下客服瑶瑶。开户优惠，可操作返点！之前也是合作了几个项目，还不错哦

6、离别都是蓄谋已久，何必找借口；所有的离开，都是不爱或不能爱；走后的你，或许还喜欢，却少了非要在一起的执着。晚安！

7、生活告诉我们，这个世界从来不存在的人和事，过于的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。晚安！

8、别把人生想的太难。人生重要的不是结果，而是生活的过程。过往就好比一步电影，有激情四射的，色彩缤纷的，有黑白分明的，有斑驳参杂的，模糊的，清晰的，一切，都已经成为历史，即使，回头去观看，也只是不断的重复。

9、生活其实很简单。把自己照顾好，把心态调整好，把喜欢的事情做好；把重要的人待好，你想要的美好，自然会安排在来的路上。

10、生活的好坏，并不完全取决于物质的富足或贫瘠，更关键的是我们对待它的态度和心境。心中灰暗，你的世界便黯淡无光；内心阳光，生活便处处充满希望。热爱生活、心态积极的人总能够看到事物好的一面。请少一些怨天尤人，多一些正面情绪！

11、生活真正的幸福，从来不是站在多高的位置，而是在平凡琐碎的生活里，修得一颗平常心。

12、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。

13、婚姻不是1+1=而是0.5+0.5=即：两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。

14、二希望成年后的每一个决定都由你亲自完成，这件衣服要不要买，这顿饭跟谁一起吃，什么时候开始婚姻，要不要生小孩，外界的任何声音都是参考，你不开心就不要参考，万事以自己的内心为前提。

15、做一个温暖的人，不卑不亢，清澈透明。坦然面对人生的风风雨雨，善待每一个遇见，珍惜每一份情缘。与光阴对饮，与日月同辉，在时光中慢煮岁月，苦涩中品出清香！

16、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见的是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到后一定会变成一件好事，只要你能够走到后。晚安！

17、可以这么说，微信朋友圈是人们不睡觉的一个理由。很多人晚上不睡觉，不停的发朋友圈。我们也能够看到，现在微信朋友圈里边的内容五花八门。我们能够从朋友的微信圈里面学到一些东西，但是说实话，朋友圈里面的内容太杂。我们归一类，微信朋友圈的内容基本上有以下几类。

18、喜欢就百分之百的投入和温柔，离开的时候就摆摆手，大步向前走，那个爱的洒脱又利落的你，不知道有多酷。

19、生活有望穿秋水的期待， 也会有的意想不到的欣喜。

20、你问得没错，我经常也有这种感受

四、合适睡觉前的朋友圈

1、对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康与快乐。

2、错过的风景就别再留恋，离开的过客也别再纠缠，只有勇敢挥别错的，才能早日和对的相逢。晚安！

3、你看曾经以为跨不过去的坎现在看来也不过如此，所以朝前看，别不幸福。

4、今天的不好就当是一个教训，明天总会好起来的。晚安！

5、愿你继续善良，相信生活不会亏待你；愿你沉淀又执着，继续对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归，做美好的事，变成更美好的人。晚安！

6、欢迎点击上方蓝字免费订阅！

7、想让每天的坏心情在睡前都清零有一天，会有那么一个人走进你的生活，并且让你明白为什么你和其他人都没有结果。

8、山不让尘，川不辞盈。待凛冬离去，雪松草青，相信一定有新的相逢将温暖延续。出现在别人的生命里，要像个礼物。

9、不善交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。

10、人生总是马不停蹄的错过和相遇，聚散总是无常，人生别来无恙，或许宝贵的其实就是当下。

11、把寂寞隐藏在月色隐去的夜里，散落叹息，把冬天的烛火点燃，照亮身旁那空荡荡的位置，囚禁在回忆牢笼的寂寞空城里，忘却了一把钥匙只能开一把锁的定局。

12、有的人对你好，因为你对他好；而有的人对你好，因为懂得你的好。无事此静坐，一城旧事，美丽而苍凉，即便剩下一个名字，或一条一起走过的街道，心中仍有一墙花影，往事如昨。

13、第三就是一些广告之类的内容。有一些人把自己所从事的工作内容发广告到自己的朋友圈内。现在有很多人的朋友圈基本上都被这些广告占有了，这些内容有的时候让人的反感。有一些公司让员工发自己公司产品的广告，而且还定时间和频率，让员工也的反感。

14、生活需要好心情，好心情才是好的养生。慢慢才发现：干净的语言，变小的圈子，自律的生活，独处的时光，积极的工作，让人舒心。

15、如果他喜欢你，他会追求你，保护和鼓励你，他会经常找你聊天并且想方设法见到你。了解自己的价值，停止浪费时间在那些根本不在意你的人身上，他们不值得。

16、敢于背负自己理想的人，才能有机会成为别人理想中的人。

17、感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障；感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立。

18、二挫折经历的太少，才会为鸡毛蒜皮烦恼。现在让你转辗难眠的所谓的烦恼，或许远没你想象的那么大不了。

19、不要执著于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。

20、每天坚持三件事，看脸、看秤、看余额。如果脸不够美，秤不够低，余额不够多。那么，请继续奋斗！

五、适合睡前的干净朋友圈英文

1、其次，灰姑娘为什么要受那么多苦才能和王子幸福地生活在一起、卖火柴的小女孩为什么会冻死，这些与社会伦理有关、揭示某种人生残酷性的东西，5岁以下的孩子永远都不会理解

2、冬天下雪了，告诉单身狗们一个好消息，要升级为雪橇犬啦，有没有很开心?

3、生活有疲惫，有误会，有抱怨，有难过，但是这都不妨碍我们成为一个更好的人，做好的自己，终将活成自己想要的样子。

4、未来会怎样，要用力走下去才知道，你既然认准了一条路，又何必去打听要走多久。先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。

5、风吹雨打是生活，苦尽甘来是人生，生命太短，没必要空留遗憾，不图事事圆满，但求事事尽心。

6、所谓的信念就是，无论今天我多么彷徨迷茫，终，我都要过上我想要的生活。晚安！

7、努力经营自己生活中的点滴美好，并且借由着这些美好，告诉自己不要低头，即使人生多艰，世事无常。晚安！

8、时间过得很快，有些话你得早点说。

9、《唐老鸭和米老鼠》、《猫和老鼠》等动画故事可能更适合5岁以下的孩子，因为这些故事中没有的善恶、好坏、敌友之分，每个动物都有它调皮又可爱的一面。此外，家长可以自己改编或创作故事讲给宝宝听。比如《龟兔赛跑》可以讲第一次乌龟赢了，第二次兔子吸取教训反败为胜。如果孩子勇敢、活泼好动，可以编一些诸如非洲大草原软弱的角马战胜狮王的故事，让他们明白弱者可以变强的道理，这样的故事既有很强的针对性，又有助于提高培养自己和孩子的想象力。。

10、时光无言，季节的流转，总是会有那么些许薄凉，一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。那么这时候平和下来的生命，就已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

11、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的佳天然药方。温牛奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功。放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。

12、别再抱怨你在十四亿人中找不到一个对的人了，考试时你选择题四个选项都找不到一个对的。

13、不看别人的脸色，不听多余的闲言，怎么活，自己说的算，怎么过，自己有主见。

14、我每个晚上带儿子睡觉的时候都会跟儿子在床上玩半个小时以上的,可以听故事,躲猫猫,什么都可以的啊

15、过去不必留恋，它把曾经给过你；未来不必惊慌，它把希望留给你。

16、迷失的人就迷失了，相遇的人就会再相遇。

17、好的生活就是：不嫉妒别人，不看轻自己，岁月静好，别来无恙。等到所有风景都看透，我会陪你看细水长流。我爱的人，等你下次探亲回家，给我一个简单的拥抱即可，可好。孤单时，仍要守护心中的思念，有阴影的地方，必定有光。没有什么比陌生和孤单更，爱情是个梦，而我总是睡过头。愿你能爱我入骨，深爱不腻，像我宠你一般宠我。至于未来会怎样，要用力走下去才知道。时间都变慢了，像一个遥远的梦。轻踏音浪，共舞这相属的瞬间，蹬地一跃，在空中旋出和弦。我离天空近的一次，是你高高的把我举过了肩头。

18、“照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不惧不怂不退不磨叽!晚安~”

19、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执著的人，现已变得可有可无。晚安！

20、生命有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。学会干净的语言和安静的笑，跟着风走，把孤独当自由。用自信的脚步，坚定自己的选择；用平常的心态，经营自己的生活！